نقدم لكم أبرز أضرار المشروبات الملونة في رمضان، فالتمر هندي والسوبيا هما المشروبان الأكثر شهرة في شهر رمضان المبارك والتي نقوم بتناولهم على مائدة الإفطار، ولكن تعرّض الكثير من الأشخاص إلى وعكات صحية بسبب تناولهم تلك المشروبات على معدة فارغة قبل الإفطار كما أنها من الممكن أن تتسبب في إصابة الأشخاص بالأمراض المختلفة، وفيما يلي سنقدم لكم أبرز أضرار تلك المشروبات وكيفية تحضيرها بشكل صحي في المنزل. أضرار المشروبات الملونة في رمضان
قد يؤدي تناول المشروبات الملونة على وجبة الإفطار إلى الكثير من الأضرار الصحية والتي تتمثل فيما يلي:-
تعمل هذه المشروبات بمثابة مضادات قوية للعناصر الغذائية. قد تأخذ من مخزون الجسم من العناصر الغذائية. وأيضًا قد تتسبب في إصابة الشخص بأمراض الربو والأكزيما. تمر هندي سائل جلي. تساهم في خفض مستوى الزنك في الجسم من خلال البول. طريقة عمل السوبيا في المنزل
مكونات الطريقة:-
كوب كبير من الحليب الطازج. كوبان من الماء المثلج. خمس ملاعق من السكر الأبيض ومثلهم من الحليب البودرة. عدة قطرات من جوز الهند. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. طريقة التحضير:-
قومي بخلط الحليب البودرة والفانيلا في وعاء مناسب وقلبيهم جيدًا.
تمر هندي سائل منوى
8 - غلى 50 جم من «عرق السوس فى لتر من الماء، لمدة 10 دقائق، ثم تركها منقوعة مدة 5 أو 6 ساعات. تناول 3 أكواب من هذا المغلى فى كل يوم على مدى 3 أسابيع، ويجدد هذا العلاج بعد مرور 10 أيام ، ولكن احذر أن تتناول عرق السوس إن كنت تعانى من ارتفاع فى ضغط الدم. 9 - خلط ورقتين من خس أيسبرج (كابوشى) بالخلاط الكهربائى مع مقدار من الماء المثلج، وشرب هذا العصير الأخضر الكثيف على مهل. 10 - طحن 3 ملاعق صغيرة من بذور الشبت ونقعها فى الماء المغلى لمدة نصف ساعة، ثم يصفى هذا المنقوع، ويضاف إليه العسل للتحلية، ويتم تناوله لوقف الارتجاع والتخلص من الحموضة، فالشبت يتميز بتأثير ملطف للمعدة المضطربة، والتى تميل لإرجاع بعض الطعام، لذا فإن تناول الشبت يساعد على استقرار وتهدئة المعدة، وبالتالى مقاومة الارتجاع والحموضة. 11 - إضافة كمية من الكركم للطعام، فالكركم يزيد من إفراز العصارات الهاضمة، وينشط تفريغ المعدة لمحتوياتها، مما يقلل من فرص الارتجاع والحموضة. تمر هندي سائل في دورة الماء. وإذا لم يحدث تأثر ملحوظ، فيتم تناول كوب من اللبن الممزوج بمقدار ملعقة من الكركم مع كل وجبة طعام.. أو تناول كبسولات الكركم بمعدل كبسولة كل وجبة طعام. 12 - الإكثار من تناول الأعشاب البحرية، حيث تعمل على تشكيل مادة هلامية تمنع الحمض من النفاذ إلى المريء، يمكن تناول هذه الأعشاب مقطعة فى الحساء والسلطات واليخنات.
10 - التخلص من الضغوط العصبية، وتجنب التوتر ما استطعت. وفى حالة الشعور بالحموضة يمكن عمل علاج طبيعى، ومن المطبخ، ومن هذه العلاجات:
1 - استخدام زيت الزيتون فى تحضير الأطباق، فهو غذاء سهل الهضم، ولا يغير حموضة المعدة. 2 - يمكن تناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون قبل الأكل. [تم التفسير] [مدفوع مستعجل] تفسير حلم تمر هندي. 3 - خلط ملعقتين من زيت الزيتون النقى ومزجه مع بياض بيضة ، وشرب المزيج بسرعة دون تذوق للطعم ؛ لأنه غير مستساغ غالبًا. 4 - يحضر مركَّب من نقيع التمر هندى فى الحليب بنسبة 1 - 4 يسمى «مصل التمر الهندى»، وهو يفيد فى إزالة الحموضة الزائدة فى الجسم. 5 - ينصح بأكل من 5 إلى 10 حبات من اللوز فى اليوم، للتخلص من الحرقة أو حموضة المعدة، حيث يشكل زيت اللوز غشاء رقيقًا يحمى جدار المعدة، كما تشكل البروتينات التى يحتوى عليها اللوز غشاء طبيعيًا يغطى المعدة من إفراز الحمض بكمية كبيرة ويسرِّع عملية الهضم، كما تمكن العلماء من إثبات أهمية اللوز فى معالجة أوجاع المعدة مدعمين ذلك بدراسات معمقة. 6 - تناول كوبين من عصير الكرنب أو عصير البطاطا النيئة يوميًا. 7 - تقشير ثمرة بطاطس، ثم خرطها لأجزاء صغيرة وعصرها بقطعة شاش، ثم إضافة مقدار مساوٍ من الماء لعصير البطاطس الناتج، وشربه على مهل.
وفي المقابل، يواجه المسجد مشكلة مختلفة تماماً، فهو صغير لا يسع أكثر من مائة مصلٍّ، ورغم ذلك يرتاده يوم الجمعة أكثر من خمسمائة مسلم، لذا يضطر المصلون إلى افتراش الشوارع المحيطة بالمسجد. وتقول "الديلي ميل": إن هذه الصور تكشف التوجّهات الحالية للدين في بريطانيا، إنها تقول ببساطة إن المسيحية هي دين الماضي، والإسلام هو دين المستقبل.
صحيفة أضواء المستقبل نيوم
ان فرنسا بحاجة الى اصلاحات دستورية كبيرة لتعيد ثقة الشعب مجددا بالسياسة ، اضافة الى توحيد الفكر الجمعي والثقافة العامة لتعزيز وحدة البلاد. وستكون لدى ماكرون مهمة صعبة في جمع الناخبين من اليسار الى اليمين مرورا بالوسط. ويتوجب عليه اثبات انه ليس مرشح الاثرياء فقط ، حيث امامه "حزمة القوة الشرائية" لبعض فئات الشعب والتي حددها خلال حملته الانتخابية. وكذلك المضي في إجراءات لزيادة المعاشات التقاعدية ، والدعم الاجتماعي للأسر التي تعاني من ارتفاع الاسعار نتيجة الحرب الاوكرانية ، وتقديم إعفاءات ضريبية لتشجيع الشركات على منح علاوات لعمالها لتغطية تكاليف المعيشة. صحيفة أضواء المستقبل للتدريب. ستشكل هذه الانتخابات مستقبل فرنسا خلال السنوات المقبلة، على المستوى المحلى والأوروبى، ففرنسا الدولة الوحيدة التى لديها قوة عسكرية يعتد بها فى الاتحاد الأوروبى ،كما إنها ثانى أكبر اقتصاد فى الكتلة بعد ألمانيا، وتلعب دوراً أوروبياً مهيمناً بشكل متزايد. واخيرا يتوجب على سيد الاليزيه التركيز على الوضع الداخلي المتأزم في فرنسا وتخفيف التدخلات الخارجية ، ويترك شعوب العالم الثالث في اسيا وافريقيا لتقرير مصيرها بمعزل عن الوصاية الاجنبية.
صحيفة أضواء المستقبل للتدريب
التاريخ: 2013-05-31 الوقت: 06:38 PM خبرني - في تقرير مصوَّر، قارنت صحيفة "الديلي ميل" البريطانية بين ثلاث صور التقطت في كنيستين، وخارج مسجد، كاشفة عن زيادة كبيرة في أعداد المسلمين، وخلصت الصحيفة إلى أن المسيحية هي دين الماضي في بريطانيا، أما الإسلام فهو دين المستقبل. وقالت الصحيفة: لا تلتفت إلى إحصائية عام 2011، التي وصف فيها 33. 2 مليون بريطاني في "ويلز" أنفسهم بأنهم مسيحيون، لكن إذا أردت نظرة أعمق على الدين في المملكة المتحدة اليوم، عليك فقط بالنظر إلى هذه الصور؛ لأنها تتحدث أكثر من الإحصائيات وأرقام استطلاعات الرأي. صحيفة أضواء المستقبل نيوم. وتضيف الصحيفة: تكشف هذه الصور التي التقطت الشهر الماضي، عن ثلاث ممارسات للعبادة في ثلاثة أماكن شرق لندن، لا تبتعد عن بعضها أكثر من مائة ياردة، صورتان منهما التقطتا صباح الأحد في كنيستي القديس جورج بشارع "كانون"، وكنيسة القديسة ماري في شارع "كايبل"، أما الصورة الثالثة فقد التقطت يوم الجمعة في المنطقة المحيطة بأحد المساجد، في شارع "برون استيت" في "ستيبافيلد". وتقول الصحيفة: إن الفرق في أعداد المتعبِّدين هائل، ففي كنيسة القديس جورج لا يزيد العدد على 12، رغم أن الكنيسة حينما بنيت في القرن الـ 18 الميلادي، صمِّمت لتَسَع 1230 مقعداً، أما في كنيسة القديسة ماري فلا يزيد العدد على 20، رغم أنها افتتحت عام 1849 ميلادية لِتَسَع ألف متعبِّد.
وأشارت الصحيفة مقابلة حديثة أجرتها وكالة "برناما" الماليزية الرسمية للأنباء مع وزير الخارجية سامح شكري، أفاد فيها أن العلاقات الثنائية بين البلدين ستركز خلال المرحلة المقبلة على العديد من القطاعات بما في ذلك السياحة والتجارة والاستثمار، خاصة في زيت النخيل والأخشاب، وتكنولوجيا المعلومات والاتصالات والتكنولوجيا المالية، والخدمات الصحية. وأضافت أن وزير الخارجية المصري أكد أن هناك إمكانات هائلة للتعاون بين مصر وماليزيا في مجال تكنولوجيا المعلومات والاتصالات، نظرًا لأن التحول الرقمي يمثل أولوية قصوى لمصر، ويوفر فرصة فريدة لتحويل العديد من القطاعات الاقتصادية مثل الخدمات المالية وتجارة التجزئة والرعاية الصحية والزراعة والتصنيع، ومن شأنها أن تخلق فرصاً للأفراد والمؤسسات والتأثير على التنمية الشاملة والنمو الاقتصادي. وتابعت أنه رداً على سؤال حول الآفاق المستقبلية للعلاقات بين القاهرة وكوالالمبور، قال سامح شكري لوكالة "برناما" الماليزية، إنه فخور بالقول إن مستقبل العلاقات الثنائية بين مصر وماليزيا واعد للغاية، لاسيما بالنظر إلى الزخم الإيجابي الذي شهدته المناقشات الثنائية التي جرت العام الماضي بين البلدين، مشيرا إلى أن هذه المباحثات مهدت الطريق أمام قادة البلدين لمناقشة سبل ووسائل تعزيز العلاقات الثنائية فى مختلف القطاعات بما في ذلك الاقتصاد والتجارة والتعليم والسياحة وتطوير البنية التحتية.