رياح شمال-شمال غرب بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. الرطوبة 64% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر 08:10 هلال (أول الشهر) أفول القمر 21:54 الخميس 05 36° / 29° Wind غرب-جنوب غرب 22 كم/ساعة الخميس 05 | اليوم 36° Sunny غرب-جنوب غرب 22 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجة الحرارة العظمى 36 درجة مئوية رياح غرب-جنوب غرب بسرعة تتراوح من 15 إلى 30 كم/ساعة. الرطوبة 58% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس 05:45 غروب الشمس 18:39 الخميس 05 | الليلة 29° Clear Night شمال غرب 15 كم/ساعة صافٍ غالبًا. رياح شمال غرب بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. الرطوبة 69% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر 08:58 هلال (أول الشهر) أفول القمر 22:46 الجمعة 06 35° / 28° Wind غرب-جنوب غرب 21 كم/ساعة الجمعة 06 | اليوم 35° Sunny غرب-جنوب غرب 21 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجة الحرارة العظمى 35 درجة مئوية رياح غرب-جنوب غرب بسرعة تتراوح من 15 إلى 30 كم/ساعة. الرطوبة 62% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس 05:44 غروب الشمس 18:40 الجمعة 06 | الليلة 28° Clear Night شمال غرب 16 كم/ساعة صافٍ غالبًا. الرطوبة 69% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر 09:49 هلال (أول الشهر) أفول القمر 23:35 السبت 07 35° / 28° Wind غرب-جنوب غرب 21 كم/ساعة السبت 07 | اليوم 35° Sunny غرب-جنوب غرب 21 كم/ساعة صافٍ غالبًا.
درجة الحرارة: ºC
ºF
اليوم
+36 مرتفع: +37 ° منخفض: +28 °
يبدو وكأنه: +36°
رطوبة: 21%
الخميس 28 نيسان
مشمس
الجمعة 29 نيسان
ممطر
السبت 30 نيسان
الأحد 01 مايو
الاثنين 02 مايو
الثلاثاء 03 مايو
غائم في أغلبه
النشرة الجوية لمدة 7 أيام في القنفذة
ينشر النشرة الجوية الصادقة لمدة 7 أيام في القنفذة ومدن أخرى في جميع أنحاء العالم. هل تحتاج إلى النشرة الجوية الصادقة لهذا اليوم في القنفذة؟ ستكون درجة الحرارة القصوى خلال النهار +37ºC والصغرى +28ºC. خلال النهار، ستأتي الرياح من الغرب والجنوب الغربي بسرعة 7. 78 كم / ساعة. يُتوقع أن تكون نسبة الرطوبة 21% متبوعة ب1007 هيكتو باسكال للضغط الجوي و3% من الغيوم. هل تهتم بالنشرة الجوية الصادقة في القنفذة ليوم الغد؟ درجة الحرارة العظمى غدًا بالقرب من +37ºC ودرجة الحرارة الصغرى بالقرب من +29ºC. من المتوقع أن تبلغ نسبة الرطوبة 21%، تليها رياح الجنوب الغربي. ستكون التغطية السحابية 7% والضغط الجوي سيكون بالقرب من 1008 hPa. هل تبحث عن النشرة الجوية الصادقة في القنفذة لعطلة نهاية الأسبوع هذه؟ ستكون درجة الحرارة القصوى ليوم السبت قريبة من +38ºC وستكون درجة الحرارة الصغرى قريبة من +28ºC.
اعتبارًا من 17:49 AST الأربعاء 27 | الليلة 29° Mostly Clear Night جنوب 21 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجة الحرارة الصغرى 29 درجة مئوية. تهب الرياح جنوب-جنوب شرق في 15 إلى 30 كم/ساعة لتصبح شمال غرب وتتناقص إلى شمال غرب إلى 10 كم/ساعة. الرطوبة 66% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر 03:42 هلال (آخر الشهر) أفول القمر 15:46 الخميس 28 36° / 28° مشمس بصورة كلية Wind جنوب 21 كم/ساعة الخميس 28 | اليوم 36° Mostly Sunny جنوب 21 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجة الحرارة العظمى 36 درجة مئوية رياح جنوب بسرعة تتراوح من 15 إلى 30 كم/ساعة. الرطوبة 59% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس 05:49 غروب الشمس 18:37 الخميس 28 | الليلة 28° Clear Night شمال 14 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجة الحرارة الصغرى 28 درجة مئوية. رياح شمال بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. الرطوبة 73% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر 04:18 هلال (آخر الشهر) أفول القمر 16:39 الجمعة 29 35° / 28° Wind جنوب-جنوب غرب 20 كم/ساعة الجمعة 29 | اليوم 35° Sunny جنوب-جنوب غرب 20 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجة الحرارة العظمى 35 درجة مئوية رياح جنوب-جنوب غرب بسرعة تتراوح من 15 إلى 25 كم/ساعة.
0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 21:00 حتى 22:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 22:00 حتى 23:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 23:00 حتى 00:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا.
الخميس
مؤشر الأشعة فوق البنفسجية
يومي
مزود الطقس:
جاهز للنشر وبيع صورك الجميلة؟
ستعرض صورك المتطابقة مع توقعات الطقس للعديد من المشاهدين المعنيين بالتجهيز للحياة اليومية أو خطط للسفر. سيتم إرفاق معلومات الطقس تلقائيًا بناءً على تاريخ التقاط الصورة، وبالتالي فإن عملية نشر الصورة سهلة للغاية. بعد تطبيق الموافقة على التسويق، ستتمكن من بيع صورك إلى الأشخاص في جميع أنحاء العالم. بغض النظر عن كونك مصورًا محترفًا أم لا، يمكنك بيع صورك لأشخاص في جميع أنحاء العالم. © 2022 Weawow
عربى
10:00 حتى 11:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 11:00 حتى 12:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 12:00 حتى 13:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 13:00 حتى 14:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 14:00 حتى 15:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 15:00 حتى 16:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 16:00 حتى 17:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 17:00 حتى 18:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 18:00 حتى 19:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 19:00 حتى 20:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 20:00 حتى 21:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة.
الرطوبة 56% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس 05:42 غروب الشمس 18:41 الثلاثاء 10 | الليلة 29° Clear Night غرب-شمال غرب 13 كم/ساعة صافٍ غالبًا. الرطوبة 65% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر 13:22 أحدب متزايد: واجهة للقمر أو الكوكب بين التربيع الأول والبدر أو بين البدر والتربيع الثاني. أفول القمر 01:43 الأربعاء 11 36° / 28° Wind جنوب غرب 21 كم/ساعة الأربعاء 11 | اليوم 36° Sunny جنوب غرب 21 كم/ساعة صافٍ غالبًا. الرطوبة 56% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس 05:42 غروب الشمس 18:41 الأربعاء 11 | الليلة 28° Clear Night شمال غرب 13 كم/ساعة صافٍ غالبًا. الرطوبة 66% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر 14:15 أحدب متزايد: واجهة للقمر أو الكوكب بين التربيع الأول والبدر أو بين البدر والتربيع الثاني. أفول القمر 02:20
ينص العلم على أن البيوتين يمكن أن يساعد في تحسين صحة الشعر. في الواقع ، خلصت الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن إدخال بذور عباد الشمس في النظام الغذائي للكلاب أدى إلى تحسين صحة شعرهم. 6. مفيدة لصحة البشرة
تستفيد البشرة أيضا أيضًا من هذه البذور ، حيث أن زيت بذور عباد الشمس تمنعها من الجفاف. و ترطبها من خلال تشكيل حاجز واقي على الجلد ومنع الرطوبة من الفرار. وجدت إحدى الدراسات أن تطبيق هذا الزيت مباشرة على الجلد ، على مدى أربعة أسابيع ، يحافظ على سلامة البشرة و يرطبها. 7. تحسن صحة العظام
هذه البدور غنية بالكالسيوم وبالتالي تحسن صحة العظام. يوصي أخصائيو الصحة بتناول اللب السورى عندما يعاني الأشخاص من نقص الكالسيوم في العظام. 8. فوائد بذور دوار الشمس للخصوبة
من فوائد بذور دوار الشمس للجنس أنها تحتوي على الزنك ، وهو معدن مهم لخصوبة الرجال. وفقا للبحث ، يمكن لهذا المعدن زيادة كمية الحيوانات المنوية وجودتها. فوائد بذور دوار الشمس المحمص. حوالي 100 غرام من بذور عباد الشمس تحتوي على 5 ملغ من الزنك. 9. خفض نسبة السكر في الدم
يساعد تناول حب الشمس على إبطاء عملية هضم وامتصاص الكربوهيدرات بعد الوجبات ، وبالتالي تنظيم نسبة السكر في الدم وتجنب ارتفاع السكر في الدم.
ما فائدة بذور عباد الشمس - موضوع
تعمل بذور دوار الشمس علي حماية الجلد:
يمكن أن نوصف فيتامين E علي أنه عنصر أساسي لحماية الجلد. حيث تعمل الجزئيات المتفاعلة علي تبيض البشرة من دون إحداث أي تلف. كما يعمل فيتامين E علي حماية البشرة أثناء التعرض لأشعة الفوق بنفسجية. وقد أكدت العديد م الدراسات أن إستعمال فيتامين e يساعد علي منع تلف الجلد لذلك ينصح بإدراجة ضمن النظام الغذائي اليومي. يمنع حدوث تلف الخلايا وبالتالي يلعب دور فعال في الوقاية من أمراض السرطان حيث أن بذور دوار الشمس هي مصدر جيد للسلينوم وهو عدو السرطان الأول
يحتوي دوار الشمس علي المعادن اللازمة لصحة العظام: بالإضافة إلي الكالسيوم فالعظام تحتاج إلي المغنسيوم والنحاس لكي تبقي قوية ويحتوي دوار الشمس علي هذه المعادن. ما فائدة بذور عباد الشمس - موضوع. كما أنه يحتوي علي فيتامين e الذي يساعد في تقليل من ألالم إلتهاب المفاصل. يجعلك تحتفظ بهدوئك: يعمل المغنسيوم علي تهدئة الأعصاب وبالتالي التخلص من الإجهاد والصداع النصفي. يساعد دوار الشمس علي توهج البشرة:يعمل فيتامين E علي مقاومة الأشعة البنفسيجة ويحافظ علي شباب البشرةكما أنه يحفف كل الإلتهابات الطبيعية مثل إلتهاب المفاصل وقرحة المعدة والطفح الجلدي والربو
بمجرد تناول 1/4 كوب يومياً يساعدك في بقاء قلبك صحي ويمنع من إلتصاق الكوليسترول بالشرايين
ويمكن تناول دوار الشمس مقرمش ويدخل في نظامك الغذائي اليومي ويدخل علي المخبوزات والأرز والمعكرونة والمجالات لاحصر لها لإحتواء دوار الشمس علي العديد من الصفات.
7-المساعدة في تقليل الدهون
في الوقت الحاضر ، تعاني معظم النساء من زيادة الوزن أو السمنة. لكن حل مشكلتك موجود أيضًا مع بذور عباد الشمس. يوجد المغنيسيوم بكميات وفيرة في بذور دوار الشمس. ونتيجة لذلك ، لا يبقى قلبك سليمًا فحسب ، بل تخرج وتزيل السموم من جسمك. ليس هذا فحسب ، إنما بذوره تعمل أيضًا على زيادة التمثيل الغذائي في الجسم عن طريق تقليل الدهون الزائدة في الجسم. 8-يقلل الكوليسترول
بذور عباد الشمس مفيدة في تقليل مستويات الكوليسترول السيئ وكذلك تقليل الجوع. مما يساعد على تشبع الجسم وتشعرك بالشبع. 9-مفيد للهضم
تناول بذور دوار الشمس يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. تتحكم الإنزيمات الموجودة داخل هذه البذور في إفراز العصارات الهضمية وتزيل السموم غير الضرورية من الجسم. كما تبقى مشكلة الإمساك بعيدة عنه. 10- جيد للتمارين الرياضية بسبب
وجود الثيامين (فيتامين ب 1) في بذور دوار الشمس ، فهو يساعد على توفير الطاقة للجسم وكذلك تحسين الدورة الدموية وبناء العضلات. إن تناول حفنة من بذور عباد الشمس بعد التمرين مفيد للغاية للصحة. 11-التحكم في ضغط الدم
تزيد بذور وبراعم عباد الشمس من قدرة مضادات الأكسدة في جسمك.