3- الشمندر
يعتبر الشمندر هو من الخضروات الشهيرة، والتي لها قيمة غذائية عالية، حيث إنه يساعد على مد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاج إليها، ومن بينها الحديد، كما أنه يحتوي أيضًا على نسب عالية من مادة النايتريت، وهي أحد المواد التي تسهم في توسيع الأوعية الدموية، وتنشيط خلايا المخ، وبالتالي علاج ضعف التركيز والنسيان. 4- البيض
يعتبر البيض هو واحد من بين أنواع الأطعمة التي تحتوي على قدر كبير من العناصرالغذائية الهامة، والبروتينات المختلفة، كما أنه يحتوي أيضًا على فيتامين ب 12، وهو أحد الفيتامينات التي تسهم في تحسين صحة الدماغ، بالإضافة لأنه يساعد على التقليل من معدل هرمون الهوموسيستين، وهذا ما يجعل تناوله يساعد على التخلص من النسيان، وفقدان القدرة على التركيز. 5- الجزر
يعتبر الجزر هو واحد من بين أنواع الخضروات التي تساعد على علاج العديد من المشاكل المختلفة التي تصيب الدماغ، كما أنه يحتوي على مادة اللوتيولن، وهي أحد المواد التي تحسن من وظيفة الدماغ، كما أنه يساعد على تقوية الذاكرة، ويحسن من القدرة على التركيز، وبالتالي فهو من الأطعمة المفيدة للأطفال خلال مراحل الدراسة، حيث يسهم في سهولة الحفظ والاستيعاب للمواد الدراسية، وينصح بتناوله بمعدل ثمرة بشكل يومي.
- افضل فاكهة لتقوية الذاكرة
- تطبيق AirBrush أفضل تطبيق للتعديل على الوجوه والصور بشكل عام - للايفون والاندرويد - مدونة ايفونك | برامج ايفون - برامج اندرويد - برامج بلاك بيري
- تعديل الصور للايفون - ووردز
افضل فاكهة لتقوية الذاكرة
7. البابونج
يعتبر البابونج من الأعشاب الشهيرة التي أثبتت قيمتها الطبية لعدة قرون. البابونج غني بمضادات الأكسدة لأنه يقلل بشكل فعال من الالتهاب وآلام الأعصاب ، ومن المعروف أيضًا أن البابونج يخفض مستويات السكر في الدم. 8. الكافيار. الكافيار هو بيض السمك ، يستخدم كوجبة خفيفة في الطعام ، لكن له فوائد عديدة ، الكافيار مصدر غني لأحماض أوميجا 3 الدهنية والحديد ، وأحماض أوميغا 3 الدهنية ضرورية لعمل الأعصاب بشكل طبيعي ، وكذلك لشفاء الأعصاب التالفة. 9. الكركم. الكركم من التوابل القديمة المعروفة بخصائصها الطبية ، سواء كانت لمكافحة نزلات البرد أو التئام الجروح أو تقوية الأعصاب ، يساعد هذا المكون في المطبخ دائمًا لأنه يساهم في خصائصه المضادة للالتهابات وتسكين الآلام. شفاء الأعصاب التالفة. 10. اللحوم
خلال جولتنا مع مقال "ما الفاكهة التي تعيد الأعصاب؟" نجد أن اللحوم من الأطعمة التي تساعد على تعزيز صحة الأعصاب لأنها غنية بالجليكوجين. 11. افضل فاكهة لتقوية الذاكرة علم النفس. الأفوكادو
الأفوكادو غني أيضًا بفيتامين ب وفيتامين ج ، وهما فعّالان في تقوية الأعصاب ، ويحتويان على كميات معتدلة من البروتين وقليلة السكر (المعروف أيضًا باسم الكربوهيدرات).
وهذا يعني: بعد كل فقرة ، فكر في أهم الكلمات في هذا القسم. ضع خط تحته أو اكتبه. بعد بضع صفحات تقوم بتكرار أهم المعلومات من النص في ذهنك أو بصوت عالٍ. يستغرق الأمر وقتًا أطول قليلاً من مجرد قراءته ، ولكنك تتذكر أيضًا الكثير من المحتوى. بالمناسبة ، يمكنك ممارسة هذه الطريقة ليس فقط مع الكتب المتخصصة ، ولكن أيضًا مع الروايات و العاب تنمية الذكاء للاطفال. تخيل – تعلم بأم عينيك
التصور يمكن أن يعني أشياء مختلفة. ومع ذلك ، هذا يعني دائمًا أنك تتعلم الموضوع "بأم عينيك". في بعض الحالات ، قد يكون من المفيد ، على سبيل المثال ، أن تكون دقيقًا قدر الإمكان في المحتوى التعليمي الذي تتخيله ، بحيث يكون لديك صورة أمام عينيك. بالنسبة لمحتوى التعلم الآخر ، قد يكون من المفيد الدراسة في أماكن غير معتادة أو الانتقال من مكان إلى آخر. يتيح لك ذلك ربط محتوى التعلم بأماكن مختلفة ، بحيث يمكنك تذكره بشكل أفضل. تحدث بصوت عالٍ وبالغ – تعلم عن طريق الأذن
بهذه الطريقة تقول محتوى التعلم بصوت عالٍ. من ناحية ، يحفز هذا السمع ، ومن ناحية أخرى ، ينشط عضلاتك بحركة فمك. كلاهما سيساعدك على تذكر الأشياء بشكل أفضل. افضل فاكهة لتقوية الذاكرة ويمنع خرف الشيخوخة. يمكنك أيضًا محاولة أداء التعلم كممثل ، حتى لو وجدته سخيفًا.
مميزات Darkroom
واجهة بسيطة ومباشرة مع أدوات ومرشحات مرتبة بدقة. مجموعة متقدمة للغاية من المرشحات. يمكنك إنشاء الفلتر الخاص بك بسهولة. تحرير الصور الحية باستخدام الأدوات الموجودة في البرنامج. Darkroom هو البرنامج الذي يجب عليك تنزيله إذا مللت من استخدام برامج iPhone لتعديل الصور التي تقدم أدوات للمصورين المتقدمين أو لأولئك الذين لديهم معرفة جيدة بمفاهيم التصوير الفوتوغرافي. تحميل Darkroom
7. Tadaa HD Pro Camera
Tadaa HD Pro Camera افضل برنامج تعديل الصور للايفون يستخدم غالباً من قبل محرري الصور المحترفين والمصورين لأن معظم الأدوات المتوفرة فيه متقدمة ومثالية للمحترفين. يمكن للكاميرا المدمجة في البرنامج التقاط صور تبدو وكأنها قد تم النقر عليها من كاميرا احترافية ، ستتمكن من تحرير الصور مع أكثر من 100 مرشح قوي و 14 من أدوات الاحترافية. تحميل Tadaa HD Pro Camera
إقرأ ايضاً
تطبيق Airbrush أفضل تطبيق للتعديل على الوجوه والصور بشكل عام - للايفون والاندرويد - مدونة ايفونك | برامج ايفون - برامج اندرويد - برامج بلاك بيري
التخطي إلى المحتوى
نعود لكم اصدقائي من سلسلة كل يوم برنامج مجاني للآيفون مع برنامج جديد بعنوان ، برنامج تعديل الصور والفيديو للايفون – تحميل برنامج PhotoGrid. برنامج تعديل الصور والفيديو للايفون
هل كنت تبحث عن برنامج يجمع بين شيئين مختلفين يمتلكان أهمية كبيرة بالنسبة لك؟ بكل تأكيد تعديل الصور والفيديو أصبح شيء يقوم به الكثير من الأشخاص ، ولذلك لمشاركة الصور والفيديوهات على السوشيال ميديا. وللحصول على نتائج ممتازة يجب عليك الحصول على برنامج لتعديل الصور و برنامج لتعديل الفيديو كلاً على حدى. لكن في الحقيقة يوجد برنامج واحد فقط يقوم بـ المهمتين في نفس الوقت وأكثر. برنامج PhotoGrid الشهير يمكنه التعديل على الفيديوهات والتعديل على الصور بطريقة جيدة جداً ، لذا لن تحتاج إلى تطبيقين منفصلين للقيام بذلك. البرنامج يقوم بعمل الكثير من الأشياء أهمها: تجميع الصور بطريقة احترافية ، التعديل على الصور من خلال مجموعة كبيرة من الأدوات الرائعة ، ايضا نفس الشيء مع الفيديو توجد أدوات كثيرة لتعديل الفيديو بشكل رائع. ايضاً بمقدور البرنامج تجميع الصور وتحويلها الى فيديو رائع وجذاب ، كما يمكنك تسريع الفيديو ، واضافة علامة مائية على فيديوهاتك وصورك.
تعديل الصور للايفون - ووردز
7. LightX
بالرغم من كونه تطبيق جديد نسبياً إلا أنّه قد حقق رواجاً عالياً نظراً لمجموعة الميزات الكبيرة التي يُتيحها للمستخدم وأبرزها إمكانية إزالة الخلفية وتغيير لونها للون موحّد باستخدام أداة تحديد دقيقة لعزلها، كما يُمكّنك الدمج بين مجموعة صور سويّةً واستخدام تأثيرات خاصة والتعديل عليها حتى تحصل على نتيجة مذهلة. يُمكنك أيضاً تطبيق التأثيرات بمختلفها مع ميزات استثنائية جعلت من هذا التطبيق واحداً من افضل تطبيقات تعديل الصور على الإطلاق وهي إمكانية تغيير لون أجزاء من الصورة كتغيير لون الملابس مثلاً؛ ستجد أيضاً حقلاً مخصصاً لصور السيلفي والبورتريه حيثُ يُمكنك إزالة الشوائب والبثور من البشرة وتنعيمها بالإضافة لخيار يُمكّنك من تغيير لون الشعر، يُعطيك التطبيق مساحة للمرح أيضاً إذ يُمكنك تحويل صورك لصور كاريكاتيرية مضحكة بتغيير ملامح الوجه. قد يهمك أيضاً: أفضل لابتوبات للطلاب | أفضل السماعات الرياضية
8. VIMAGE
تطبيق مميز جداً وسيعجبك حتماً لأنه يحمل ميزات فريدة تجعله واحداً من افضل تطبيقات تعديل الصور وأكثرها تميزاً، فبالإضافة إلى أنّه يمكنك تطبيق التعديلات الأساسية من تغيير الإضاءة والألوان وغيرها، إلّا أنّ فكرته الأساسية تتمحور حول التقاط صور ثابتة ومن ثُمّ إضافة عناصر متحركة إليها لتكون النتيجة صوراً متحركة إبداعية مختلفة تماماً عن نمط الصور الذي نراه دائماً على مواقع التواصل الاجتماعي.
استفد من كاميرا هاتفك لأبعد حد مع أفضل تطبيقات الكاميرا للايفون والتي من خلالها ستتمكن من الحصول على إعدادات مهمة للكاميرا لتقوم بالتقاط صور أكثر من رائعة تطبيقات الكاميرا هذه تسمح بالحصول على تخصيص كامل في العدسات والاعدادات وشكل الصورة والتركيز والبعد البؤري والعديد من الخيارات المهمة للمصورين. تطبيقات الكاميرا للايفون
تطبيق Halide. تطبيق ProCam. تطبيق Camera+. تطبيق ProCamera. تطبيق VSCO. إذا كنت تبحث عن أفضل تطبيق كاميرا للآيفون فهذه التطبيقات التي تعتبر بديلة للتطبيق المدمج من أبل كفيلة بإعطائك الشعور الكامل بقوة كاميرا هاتفك، ولكن لا تنسى أن تفهم بعض المصطلحات وتفسيرها حتى تتمكن من إعدادها بشكل صحيح والحصول على أفضل صورة. Halide تطبيق الكاميرا الذكي
تطبيق Halide من التطبيقات المميزة للكاميرا لالتقاط صور جميلة فهو يتيح التحكم في سرعة الغالق وحساسية الضوء ISO، ومع ميزة التركيز المتقدمة Focus Peaking ستتمكن من التقاط صور مركزة بالضبط على العنصر الذي تريد تصويره وبكل واضح. أما مع الـ Histogram ستجد أن Halide يحتوي على رسم بياني فائق السرعة يجعل من السهولة الحصول على التعريض الضوئي الصحيح.