وقد تشمل مضاعفات جفاف الفم ما يلي:
التهاب اللثة. تساقط الأسنان. تسوس الأسنان. التهابات الفم، مثل مرض القلاع. أيضاً يمكن أن يسبب جفاف الفم بمواجهة صعوبة عند ارتداء أطقم الأسنان. term_references
الكلمات مفتاحية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
عرض كل الفيديوهات الطبية
23 فبراير 2015
11198
- ما سبب جفاف الفم في الليل، وكيف تتغلب عليه؟ | البوابة
- أسباب جفاف الفم و الأعراض المرافقة و الخيارات العلاجية و المنزلية الفعالة - كبسولة
- جفاف الفم - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- جفاف الفم: الأعراض، والأسباب، والعلاج
- اين تقع براغ وما هي اهم المدن القريبة من براغ - رحلاتك
- أفضل الأماكن السياحية في براغ التشيك | موقع شباب 20
- أهم المعالم السياحية في مدينة براغ التشيك .. أين تذهب في براغ - الهجرة معنا
ما سبب جفاف الفم في الليل، وكيف تتغلب عليه؟ | البوابة
في بعض الأحيان فإن المريض قد يشكو من جفاف الفم على الرغم من أن كمية تدفق اللعاب تكون كافية. تتراوح الأعراض في شدتها من حالة لأخرى. و كذلك هو العلاج. يختلف من وضع لآخر. في بعض الأحيان يتم إعطاء العلاج لحالات جفاف الفم طويلة الأمد المزمنة على الرغم من عدم وجود أي تغيرات داخل الفم. أهم النصائح المنزلية و الخيارات العلاجية المتوفرة للقضاء على مشكلة جفاف الفم:
يتم تقسيم أساليب علاج جفاف الفم على أربعة مجموعات:
الحفاظ على اللعاب
بدائل اللعاب
محفزات اللعاب
الوقاية من نخر الأسنان و عدوى الخميرة (داء المبيضات). أساليب الحفاظ على العاب:
إذا كانت كمية إنتاج اللعاب قليلة. فإن من الضرروري جداً الحفاظ على رطوبة الأنسجة الفموية قدر الإمكان. و تجنب الأشياء المسببة للجفاف الفم. على سبيل المثال:
التنفس عبر الأنف قدر الإمكان و عدم الاعتماد على الفم في عملية التنفس. تجنب المنبهات و الكحول و التدخين (التبغ بختلف أشكاله). جفاف الفم - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك). استخدام مرطب للجو لإضافة المزيد من الرطوبة للغرفة خاصةً أثناء النوم. عدم استخدام الأدوية المضادة للهيستامين أو مضادات الاحتقان التي لا تحتاج لوصفة طبية. لأنها تسبب جفاف الفم أيضاً. بدائل اللعاب:
هنالك العديد من النصائح المنزلية التي تساعد على ترطيب الفم كبديلة للعاب.
أسباب جفاف الفم و الأعراض المرافقة و الخيارات العلاجية و المنزلية الفعالة - كبسولة
قد يكون هذا أمر مؤقت أو دائم حسب كيفية العلاج والمنطقة المعالجة. تلف العصب في الرقبة والرأس
يمكن أن يسبب تلف الأعصاب في منطقة الرأس والرقبة جفاف الفم واللسان، ويحدث التلف نتيجةً لإصابة أو عملية جراحية أو عدوى أو سكتة دماغية. قلة السوائل
يعتبر من أهم أسباب جفاف الفم واللسان، يحدث عندما يفقد الجسم السوائل دون تعويض لأسباب منها: الاستفراغ، والتعرق الشديد، والإسهال، وعدم شرب سوائل كافية، وفقدان الدم، إذ يصاب الجسم بالجفاف مما يقلل إفراز اللعاب. ما سبب جفاف الفم في الليل، وكيف تتغلب عليه؟ | البوابة. التنفس من الفم
يتنفس بعض الأشخاص من الفم أثناء الليل، لأسباب منها: انسداد الأنف، والنوم والفم مفتوح، وهذه من أبرز أسباب جفاف الفم واللسان. نمط الحياة
يسبب التدخين أو مضغ التبغ جفاف الفم والأسنان، كما أن شرب الكحول واستخدام مواد كالماريجوانا والميثامفيتامين (Methamphetamine) من أسباب جفاف الفم واللسان أيضًا. ممارسة الرياضة في الجو الحار
عند اللعب أو ممارسة الرياضة في أجواء حارة ولفترات طويلة تزداد احتمالية حدوث جفاف الفم واللسان، حيث تصبح الغدد اللعابية جافة وتتركز السوائل في أماكن أخرى من الجسم. التوتر والقلق
يزداد إنتاج هرمون الكورتيزول في الجسم عند الشعور بالتوتر أو القلق، وهذا يسبب زيادته في اللعاب مما يغير من تركيبة اللعاب ويعد من أسباب جفاف الفم واللسان.
جفاف الفم - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك)
بما في ذلك:
تناول الماء بشكل متكرر على مدار اليوم خاصةً أثناء تناول الطعام. مص مكعبات الثلج خلال اليوم مما يساعد في الحفاظ على رطوبة الفم قدر الإمكان. استخدام الغرغرة الفموية قد يساعد أيضاً. لكن فرط استخدامها يسبب الضرر أيضاً و يؤدي إلى خلل في توازن البكتيريا التي تعيش بشكل طبيعي في الفم. و عند اختيار الغرغرة الفموية يجب اختبار المنتج الذي لا يحتوي على الكحول. لأن الكحول يسبب زيادة جفاف الفم. بدائل اللعاب الصناعية التي لا تحتاج لوصفة طبية و غيرها من المزلقات التي تحتوي على مادة الغليسيرين. مما تساعد أثناء تناول الطعام و التحدث. ترطيب الشفاه بواسطة مطري للشفاه أو الفازلين أيضاً يساعد في تخفيف شدة الأعراض. هذه الأساليب لن تعالج مشكلة جفاف الفم. لكنها تخفف شدة الأعراض. ما سبب جفاف الفم. محفزات اللعاب:
مضغ علكة خالية من السكر تساعد على تحفيز تدفق اللعاب. لكن من الضروري اختيار العلكة التي لا تحتوي على السكر. و إلا تصبح الخطورة أكبر و يحدث تسوس الأسنان. قطرات الليمون أو حب المص الخالي من السكر تساعد أيضاً في تحفيز إنتاج الغدد اللعابية. و من الأساليب العلاجية الأخرى للتغلب على مشكلة جفاف الفم و زيادة تدفق اللعاب تتضمن ما يلي:
مادة بيلوكاربين
و مادة سيفيميلين.
جفاف الفم: الأعراض، والأسباب، والعلاج
محتويات الصفحة
يُساعد اللعاب على منع تسوس الأسنان بواسطة معادلة الأحماض التي تنتجها البكتيريا مما يحد من نمو البكتيريا، كما يعزز اللعاب قدرتك على التذوق الطعام ويجعل من السهل مضغه وابتلاعه، بالإضافة إلى ذلك تساعد الإنزيمات الموجودة في اللعاب على الهضم. يمكن أن يتراوح انخفاض اللعاب وجفاف الفم من كونه مجرد مصدر إزعاج إلى شيء له تأثير كبير على صحتك العامة وصحة أسنانك ولثتك وعلى شهيتك واستمتاعك بالطعام. جفاف الفم قد يكون تعبيرًا عن أمراض مختلفة بما في ذلك السكري ، أو ساركويد (Sarcoidosis)، أو التوتر والقلق، كما أن جفاف الأغشية المخاطية قد يكون من الأعراض الجانبية لأدوية مختلفة وخصوصًا الأدوية المُعَدّة لمعالجة ارتفاع ضغط الدم (Hypertension) وبعض الأمراض النفسية. أعراض جفاف الفم
تشمل أبرز الأعراض ما يأتي:
رائحة الفم الكريهة. التهاب أو تشقق الشفتين. تشقق الغشاء المخاطي للفم أو البطانة الداخلية للخدين والشفتي حيث قد ينقسم الجلد في زوايا الفم أو يصبح مؤلمًا. جفاف في الفم. جفاف الفم: الأعراض، والأسباب، والعلاج. عسر التذوق أو اضطرابات التذوق. الالتهابات الفطرية في الفم مثل مرض القلاع. ألم اللسان. زيادة الحاجة لشرب الماء خاصةً في الليل.
طرق الوقاية وعلاج جفاف الفم في الليل
لعلاج مشكلة جفاف الفم وتفاديها، يجب اولا تفادي الاسباب المؤدية اليها غير الضرر الطارئ على غدد العاب والمتمثلة في بعض الممارسات الحياتية السيئة، ومنها التدخين وشرب الكحول والاسراف في تناول السكريات. كما ينصح باتباع النصائح التالية:
• شرب الماء بما لا يقل عن 8 اكواب يوميا. • مضغ العلكة الخالية من السكر لتحسين انتاج اللعاب. • استخدام معجون الاسنان ومحلول لغسل الفم واللسان قبل النوم، للتخلص من البكتيريا الضارة. • تناول فيتامين اي بعد استشارة الطبيب. • زيارة طبيب الاسنان كل ستة اشهر لتفقد صحة اسنانك وضمان صحتها من اية مشاكل يمكن ان تتسبب برائحة الفم.
السياحة في براغ السياحة في براغ وأجمل الاماكن لقضاء رحلة ممتعة عند زيارة أوروبا ، يتم تجاهل براغ أحيانًا بشكل خاطئ من قبل السياح الذين يتدفقون على بعض عواصم المدن المعروفة. دائمًا ما يفاجأ الأشخاص الذين يضعونها على خرائط وجهتهم بتاريخها الغني وحياتها الليلية النابضة بالحياة وبعض أفضل المطاعم في العالم. بغض النظر عن الموسم ، إنه دائمًا الوقت المناسب لزيارة براغ مرارًا وتكرارًا. إليك بعض الأماكن الممتعة في براغ التي يجب ألا تفوتها. قلعة براغ بُنيت قلعة براغ في القرن التاسع ، وبالتحديد في عام 870. ، وهي أقدم قلعة قديمة في العالم. أهم المعالم السياحية في مدينة براغ التشيك .. أين تذهب في براغ - الهجرة معنا. يمكن للزوار التجول واستكشاف مساحة ضخمة تبلغ 45 هكتارًا (110 فدانًا). كل يوم عند الظهر ، يقام حفل تغيير الحراس الذي سيجعلك تشعر وكأنك تعيش في العصور الوسطى. اذهب مبكرًا للتغلب على الحشود التي تريد التقاط لقطات من الحفل. دخلت القلعة في "كتاب غينيس للأرقام القياسية" باعتبارها الأقدم في العالم. جسر تشارلز قم بنزهة عبر أحد الجسور السبعة عشر في براغ – جسر تشارلز واستمتع بمناظر المدينة. خلال النهار ، يمتلئ الجسر بالسياح والمصورين الذين يحاولون التقاط أفضل اللقطات لأفق المدينة.
اين تقع براغ وما هي اهم المدن القريبة من براغ - رحلاتك
يتميز هذا المبنى المصمم على الطراز المغربي ، بنوافذ زجاجية مذهلة ، ونقوش إسلامية منمقة على الجدران وأعمال مزخرفة من الذهب المزخرف. الميزة الأكثر لالتقاط الأنفاس هو الجزء الداخلي للقبة المركزية الضخمة. تتوج صالات العرض القبة ، لذا يوجد الكثير لاستكشافه في أحد أكثر المباني شهرة في براغ. 5. كاتدرائية القديس فيتوس
استغرق بناء هذه الكاتدرائية الرائعة 600 عام ، وهي واحدة من أغنى الكنائس الغنية في أوروبا. ستجد هذا المبنى الشاهق داخل أسوار قلعة براغ في أعلى نزهة حادة مرصوفة بالحجارة التي تعود إلى قرون. لا تزال كاتدرائية القديس فيتوس مقرًا لرئيس أساقفة براغ. في الداخل ، ستشاهد قبر القديس يوحنا النيبوكم الفضي الباروكي ، بالإضافة إلى الزجاج الملون المذهل للفن الحديث ، والفسيفساء التي تعود إلى القرن الرابع عشر في آخر حكم ، ومقابر القديس وينسيسلاس وتشارلز الرابع. السياحه في براغ التشيك. طرف داخلي – بدلاً من الذهاب إلى القلعة مباشرة ، يمكنك التنزه يسارًا من البوابة الرئيسية عبر حديقة تطل على مناظر شاملة للمدينة. تمر نافورة الكروب والعثور على الدرج على يمينك. صعد الدرج من خلال جدار القلعة للحصول على أكثر ما يميز الأنفاس عن الكنيسة.
أفضل الأماكن السياحية في براغ التشيك | موقع شباب 20
وستستطيع من خلال رحلة نهرية رؤية بعضاً من أشهر معالم المدينة ، أو يمكنك استئجار زورق تجديف أو زورق بمحرك لاستكشاف النهر بمفردك. نهر فلتافا ، براغ
دير ستراهوف – براغ
يقع هذا الدير على سلسلة من التلال بالقرب من مجمع قلعة براغ ، وقد تم تأسيسه في القرن الثاني عشر ويعتبر كواحد من أقدم المؤسسات في البلاد. ومن أكثر ما يميزه هو مكتبته ، بقاعاتها اللاهوتية الرائعة ، هي مثال رائع للديكور الداخلي الباروكي. كما يضم الدير أيضاً مطعماً شهيراً. مكتبة دير ستراهوف
كنيسة القديس نيكولاس
تعتبر كنيسة القديس نيكولاس مثالاً رئيسياً على العمارة الباروكية في براغ ، وتقع في قلب الحي الصغير أسفل مجمع قلعة براغ. غالباً ما تستضيف الكنيسة حفلات موسيقية كلاسيكية. أفضل الأماكن السياحية في براغ التشيك | موقع شباب 20. والبرج المجاور ، الذي كان يستخدم في السابق كمسكن لمراقبي الحرائق ، يضم الآن متحفاً صغيراً. ساحة البلدة القديمة والساعة الفلكية
تقع هذه الساحة في قلب مدينة براغ القديمة ، وكانت خلفية مهمة لبعض أكثر اللحظات إثارة في تاريخ البلاد. مثل إعدام اللوردات البروتستانت في القرن السابع عشر ، والانقلاب الشيوعي عام 1948. كما وتتميز قاعة المدينة القديمة باحتوائها على واحد من أشهر المعالم الأثرية في براغ ، وهي الساعة الفلكية من العصور الوسطى.
أهم المعالم السياحية في مدينة براغ التشيك .. أين تذهب في براغ - الهجرة معنا
قبل ثلاثين عامًا ، كانت براغ لغزًا للمسافرين في أوروبا. الآن ، ومع ذلك ، فهي واحدة من أكثر الوجهات شعبية في القارة ، حيث تستقطب حوالي 4 ملايين زائر كل عام. تقدم مدينة براغ مركزًا مدمجًا للمدينة ، وتاريخًا رائعًا على مدار قرون مع أمثلة رائعة من الهندسة المعمارية الرومانية والقوطية والباروكية وعصر النهضة والفن الحديث. هناك أيضًا عشرات من القصور والكنائس والحدائق والساحات في براغ والبيرة التشيكية المحلية الشهية والطعام بأسعار معقولة. نظرة عامة على أفضل مناطق الجذب السياحي في براغ:
1. اين تقع براغ وما هي اهم المدن القريبة من براغ - رحلاتك. بيت البلدية
يعد Municipal House مبنى جميل مزخرف بجوار قصر Pachovsky وبرج Powder Tower في الجزء القديم من المدينة. اعتاد ملوك البوهيميون حكم الريف من هذا الفن الكلاسيكي الحديث حيث تقام الآن الأوبرا والمسرحيات. يحتوي المبنى على مدخل مثير مع جدارية مقعرة تصور الأعمال الفنية الكلاسيكية. في الداخل ، ستجد منحوتات من بعض الفنانين الأكثر شهرة في القرون الماضية ، ويربط المبنى مباشرة حتى بوابة مدينة براغ القديمة للحصول على صورة مثيرة. 2. بيترين هيل
يلوح Petrin Hill في مدينة براغ القديمة عبر النهر من البلدة القديمة حيث ستجد مسارات متعرجة مثالية لنزهة بعد الظهر.
تمتلك مدينة براغ مزيجًا انتقائيًا للغاية من التاريخ والثقافة والأجواء والحياة الليلية والجمال. سيقع عشاق الهندسة المعمارية الرائعة والحدائق الخضراء والأجواء التاريخية في حب "Prague City" وسيجدون عددًا لا يحصى من الأشياء التي يمكنهم القيام بها في براغ. أهم الأنشطة السياحية في مدينة براغ توفر لك مدينة براغ "Prague City" العديد من الأماكن السياحية والأنشطة الترفيهية خلال وجودك فيها ومنها: المشي عبر جسر تشارلز في مدينة براغ عندما نفكر في أشياء يمكن القيام بها في مدينة براغ، فإن أول الأنشطة التي تتبادر إلى الذهن هي الاستمتاع بالمناظر من جسر تشارلز. هذه ستكون تجربة لا تُنسى، فهي ستبقى بلا شك في ذهنك لسنوات قادمة. يعد المشي عبر جسر تشارلز أمرًا ضروريًا لزوار مدينة براغ لأول مرة، لكن ضع في اعتبارك أن الجسر غالبًا سيكون مزدحمًا بالسياح الآخرين. يمتد جسر تشارلز الشهير على نهر فلتافا ويربط مركز مدينة براغ القديم بحي Mala Strana. الجسر محمي بثلاثة أبراج قوطية مهيبة، وهو موطن لثلاثين تمثالًا على الطراز الباروكي. يبلغ عمر جسر تشارلز حوالي 700 عام، واستغرق بناؤه حوالي 50 عامًا. تجول عبر جسر تشارلز خلال النهار للاستمتاع بالمناظر.