جذر عرق السوس يمتلك عرق السوس رائحة مميزة، تزيد من إثارة الشهوة الجنسية عند الرجال، قد تساعد الفيتامينات والمعادن الموجودة فيه، في الحفاظ على اللياقة البدنية والعقلية. تجربتي مع زيادة الرغبة عند الرجال
تعالوا نتعرف الان اهم وصفات لزيادة القدرة عند الرجال كذلك نتعرف على اهم طرق و وصفات لزيادة الرغبة عند الرجال بشكل رائع ومميز حيث تعتبر الاعشاب الطبيعه مناسبة للجميع بما فيها من فوائد ومميزات قوية جدا, بعيدا تمام عن كل هو كيميائي له اضرار اخري:
الزعفران في دراسة نشرت في مجلة المسالك البولية، قام الباحثون فيها بتقييم تأثير الزعفران على الضعف الجنسي، كما ينصح أيضاً بتناول الثوم والريحان لأنهما يحتويان على مواد تساعد في زيادة الرغبة الجنسية أيضا ويقويان من المناعة. المحار والأفوكادو يفضل تناول الأطعمة البحرية يحتوي المحار على الدوبامين، وهو هرمون معروف بزيادة الرغبة الجنسية، كما يحتوي أيضًا على الأرجينين، وهو حمض أميني يستخدمه الجسم لصنع أكسيد النيتريك، الذي يعمل على استرخاء وتوسيع الأوعية الدموية، تمامًا مثل عقار الفياجرا لعلاج ضعف الانتصاب, فضلا عن أن الأفوكادو غني بفيتامين B6 ويحتوي على دهون صحية ، ما يساعد على زيادة إنتاج الهرمونات وزيادة الرغبة الجنسية, وينصح أيضًا بتناول الخضروات بمختلف أنواعها باستمرار لأنها تساعد في تحسين صحة الجسم.
5 خطوات لزيادة الرغبة الجنسية لدى النساء
السلامة العاطفية والجسدية للمرأة تزيد من الرغبة الجنسية لديها ، وواحدة من أولى علامات الإثارة لدى النساء هي تزييت المهبل ، والذي يعادل الانتصاب عند الرجل. قد تتضاءل الرغبة الجنسية لدى المرأة في فترات التوتر ، التعب ، الإحباط ، أثناء انقطاع الطمث ، في لحظة الغضب أو عندما يكون لديها مشاكل زوجية. إقرأ أيضا: أشياء لا تفعلها قبل الجماع. طرق زيادة الرغبة الجنسية لدى النساء 1. ممارسة التمارين البدنية ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يحسن التكييف البدني للمرأة ، واحترام الذات. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء التمرين ، يقوم الجسم بإفراز هرمونات مثل الأدرينالين والنورادرينالين والإندورفين الذي يعطي الطاقة والسرور والرفاهية. 2. تناول الأطعمة مثير للشهوة الجنسية الأطعمة مثل الفلفل والزعفران والزنجبيل تحسن إنتاج الهرمونات وتحسن أيضا الدورة الدموية ، مما يحسن الرغبة الجنسية. يجب أن يتم استهلاكها يوميًا وإذا أمكن في جميع الوجبات للحصول على التأثير المتوقع. 3. تزييت المنطقة الحميمية ينصح بوضع القليل من الزيوت التي تعتمد على الماء في منطقة الأعضاء التناسلية قبل أو أثناء الاتصال الجنسي لزيادة الرغبة الجنسية ، أيضا لتقليل الاحتكاك الذي قد يزعج بعض الأزواج.
كما يجب أن يكون هناك تواصل جسديًا وعاطفية من خلال تعبيره عن حبه لها سواء بالكلمات أو الأفعال من أجل مساعدة الآخر. وهو الأمر الذي يزيد من الشعور بالرغبة الجنسية للآخر. التنويع في الأوضاع الجنسية: لبد من تجربة أوضاع جنسية مختلفة لانها يمكن أن تزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجال وأيضا النساء ، لهذا اجعل وقتا في البحث والتعرف على أوضاع جنسية مختلفة يمكن أن تشعرك بالمتعة. وأيضًا الاعتناء بالمداعبة لفترة طويلة قبل العلاقة الحميمة يمكن أن يساعد في زيادة الرغبة الجنسية. التوابل والأعشاب التي تقوم بتحسين الرغبة الجنسية للرجال: تعد التوابل والأعشاب من الطرق الطبيعية التي تساعد في زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال بالتحديد. وذلك لأن التوابل والأعشاب تزيد من تدفق الدم في الجسم كما أنه يعد علاج فعال لمن يعانون من ضعف في الانتصاب. أكلات لعلاج البرود الجنسي عند النساء
الجينسنج يصنف نبات الجنسنج من ضمن قائمة الأعشاب التي تزيد الرغبة عند الرجال، تم استخدامه لأكثر من ألفي عام في الطب الصيني التقليدي، كوسيلة لتعزيز الصحة وضمان طول العمر. جذور الماكا تستخدم جذور عشبة الماكا منذ فترة طويلة لعلاج الخصوبة عند الرجال.
قصتي بالليل تكتبها النجوم الفنان عاشق الشمال - YouTube
قصتي بالليل تكتبها النجوم يكرم الداعمين والجيل
فيصل السالم - قصتي بالليل تكتبها النجوم - YouTube
قصتي بالليل تكتبها النجوم وفريق الشقيق التطوعي
وقلبي يعشقك اكثر واكثر..
واذا شفت اني ما استغني عنك
تخليني وبالحب اتنكر!!
قصتي بالليل تكتبها النجوم تيليكوم
+5 شموخي الـقَـلــ♥ـب الـבـنـوטּ ϻєϻє ΣίšŠ.
09-03-2007, 09:17 PM
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 6
معدل تقييم المستوى: 0
قصة عاطل
قصتي بالليـل تكتبهـا النجـوم فوق صفحات السمـا بإشراقهـا
بأحرف الأحزان و سطور الهموم خطـت الواقـع لقلـب ذاقـهـا
بس ما أحد عرف للـي تـروم نجمـة بالليـل ربـي ساقـهـا هي ونيس المغرم اللي ما ينـوم كـل عشـاق السهـر عشاقهـا وا هني اللي من العقـل محـروم ما عرف نار الجفى و إحراقهـا الشاعر سعيد الفرج
رحمه الله