ازدادت التساؤلات في الآونة الأخيرة حول طريقة الحصول علي بطاقة مدي من مصرف الراجحي للتمكن من الشراء عبر الإنترنت دون الحاجة للخروج من المنزل خاصة بعد فرض حظر التجوال في بعض مناطق المملكة ودعوة منظمة الصحة العالمية. طريقة اصدار بطاقة صراف الراجحي. كيف أعرف رقم حسابي في بنك الراجحي صناع المال. يتم إدخال الرقم السري وذلك بعد إتمام إدخال البطاقة الجديدة على الصراف الآلي. هل هناك رسوم عند اصدار بطاقة صراف بدل فاقد. يمكنك فتح الحساب دون زيارة الفرع إذا كنت مسجلا في أبشر مع التأكد من أن الهوية الوطنية غير منتهية الصلاحية وذلك بالضغط على نعم. شرح طريقة استخراج بطاقة صراف الراجحي بدل فاقد عبر أجهزة الخدمة الذاتية بالاضافة الى الاجابة عن السؤال. طريقة اصدار بطاقة صراف الراجحي مباشر. طريقة تجديد بطاقة الصراف الراجحي الخدمة الذاتية 2021 يعتبر بنك الراجحي هو إحدي البنوك المتواجدة في المملكة العربية السعودية ويعتبر أيضا هو إحدي البنوك المتميزة لأنه يوفر العديد من الخدمات لعملائه من المواطنين. طريقة استخراج بطاقة صراف الراجحي حيث يعتبر بنك الراجحي من أكبر البنوك الإسلامية السعودية وأكثرها خبرة له عدة فروع في المملكة يصل عددها إلى حوالي 500 فرع بدأ نشاطه منذ خمسينيات القرن الماضي وقام بإنشاء فروع للرجال.
- طريقة اصدار بطاقة صراف الراجحي sa9180000560608010099911560608010099911
- طريقة اصدار بطاقة صراف الراجحي sa2980000560608010099960560608010099960
- طريقة اصدار بطاقة صراف الراجحي مباشر
- طريقة اصدار بطاقة صراف الراجحي اعمال
- طريقة اصدار بطاقة صراف الراجحي المباشر
- ملعقه العسل كم سعره حراريه بالتمر
- ملعقه العسل كم سعره حراريه بالبيض
- ملعقه العسل كم سعره حراريه يحتاج الجسم في اليوم
- ملعقه العسل كم سعره حراريه في الخبز
- ملعقه العسل كم سعره حراريه في التمر
طريقة اصدار بطاقة صراف الراجحي Sa9180000560608010099911560608010099911
اصدار بطاقة الراجحي من الصراف: فبدلاً من زيارة أحد فروع البنك خلال ساعات العمل التي تتعارض مع أوقات عمل كثير من العملاء، تتميز أجهزة الخدمة الذاتية بسهولة كبيرة وتتميز بإصدار البطاقات في أي ساعة من اليوم. من خلال موقعنا بنوك نت
ماهي شروط اصدار بطاقة صراف الراجحي
يسعى مصرف الراجحي إلى تقديم العديد من البطاقات التي تختلف في شروط إصدارها ومنها:
البطاقة منخفضة الوزن المعروفة باسم " تسوق " ويجب فتح حساب لدى مصرف الراجحي بالإضافة إلى رهن. لدفع كافة التكاليف والمصاريف الناتجة عن اصدار هذه البطاقة وكذلك بطاقة الفرسان وشخص وبطاقة خصم شهرية ويمكن الاطلاع على شروط الحصول على البطاقات من هنا
لمزيد من المعلومات اقرأ: استخراج بطاقة صراف بدل فاقد الراجحي
ماهي طريقة استخراج بطاقة صراف الراجحي جديدة
يمكننا استخراج بطاقة جديدة من صراف الراجحي باتباع الخطوات الآتية:
قم بتسجيل الدخول إلى موقع الراجحي مباشرةً من هنا بالنقر فوق خيار الحسابات والبطاقات أعلى واجهة الموقع. انقر فوق علامة التبويب بطاقات الائتمان والخصم ،
ثم انقر فوق بطاقات الائتمان. انقر فوق الخيار " تطبيق الآن ". طريقة استخراج بطاقة صراف الراجحي 2021 - موسوعة. املأ الفراغات بجميع المعلومات المطلوبة ثم انقر فوق الزر " إرسال ".
طريقة اصدار بطاقة صراف الراجحي Sa2980000560608010099960560608010099960
لمزيد من المعلومات اقرأ: طريقة تفعيل بطاقة صراف الراجحي من الجوال
طريقة استخراج بطاقة صراف الراجحي من الجهاز
قدم مصرف الراجحي العديد من أجهزة الخدمة الذاتية، بالإضافة إلى استخراج البطاقة ،كما يمكننا الحصول على بطاقة جديدة بدلاً من البطاقة المفقودة وذلك من خلال الخطوات التالية:
انتقل إلى أحد أجهزة الخدمة الذاتية ، ومن ثم انقر فوق خيار طباعة بطاقة وذلك من أعلى الشاشة. ثم اختر طباعة بطاقة الراجحي مدى ومن ثم أدخل رقم حساب الراجحي. وبعده نقوم بالنقر فوق خيار التأكيد ومن ثم تقوم بإدخال رقم معرف الحالة. اكتب رمز التحقق الذي تم إرساله إلى رقم الهاتف المرتبط بالحساب. طريقة اصدار بطاقة صراف الراجحي المباشر. تأكيد بصمة صاحب الحساب ، واستلام البطاقة الجديدة عند انتهاء الجهاز من استخراجها. طريقة استخراج بطاقة بدل فاقد من الخدمة الذاتية
يمكننا الحصول على بطاقة صراف آلي في المكان المفقود من جهاز الخدمة الذاتية لبنك الحساسية على النحو التالي:
الوصول إلى إحدى ماكينات الخدمة الذاتية المنتشرة في جميع أنحاء المملكة العربية السعودية. انقر فوق خيار طباعة بطاقة الخصم إلى بطاقة صراف الراجحي مدى اضغط على طباعة بطاقة مدى، ثم أدخل رقم الحساب واضغط على موافق.
طريقة اصدار بطاقة صراف الراجحي مباشر
وبعد إكمال كتابة البيانات المطلوبة، اضغط على أيقونة إرسال
في النهاية سوف يقوم المصرف بإرسال رسالة نصية لرقم الهاتف المسجل من قبل، تخبرك بنجاح إتمام عملية التحديث. تحديث بطاقة الراجحي من خلال مباشر
يستطيع جميع العملاء المشتركين في بنك الراجحي القيام بتحديث بطاقة الراجحي من خلال موقع الرسمي الخاص بالبنك على الأنترنت من خلال إتباع جميع الخطوات التالية:
في البداية يجب الدخول إلى موقع الراجحي مباشر. ثم اضغط على مباشر للأفراد الموجودة في أعلى الصفحة الرئيسية للموقع. قم بإدخال بيانات الحساب ألا وهي اسم المستخدم وكلمة المرور ومن ثم اضغط على موافق. طريقة اصدار بطاقة صراف الراجحي – لاينز. قم بإدخال الرقم السري الخاص بالبطاقة المكون من 4 أرقام. اضغط على أيقونة الخصائص. ثم اضغط على معلومات العميل. قم بإدخال المعلومات المراد تحديثها. ثم اضغط على أيقونة تحديث. في النهاية سوف تظهر رسالة بعد التحديث تفيد بإتمام عملية تحديث البيانات بنجاح. تعد هذه الخدمة من الخدمات المتميزة التي يقدمها بنك الراجحي لجميع العملاء المشتركين حيث يمكنهم أيضاً التحديث من خلال ماكينات الصراف الألي وأجهزة الخدمة الذاتية المنتشرة في جميع أنحاء المملكة العربية السعودية.
طريقة اصدار بطاقة صراف الراجحي اعمال
الضّغط على خيار طباعة بطاقة صرّارف الرّاجحي مدى. النّقر على طباعة بطاقة مدى ثمّ كتابة رقم الحساب والضّغط على التأكيد. كتابة رقم الهويّة ثمّ إدخال رمز التأكيد الذي يتمّ إرساله إلى الهاتف المحمول. تأكيد البصمة ثمّ الانتظار حتّى يقوم الجهاز بإصدار البطاقة الجديدة. طريقة استخراج بطاقة صراف الراجحي وبطاقة بدل فاقد 2021 - ثقفني. شاهد أيضًا: تحديث بيانات الراجحي بعد تجديد الاقامة عن طريق الهاتف
طريقة استخراج بطاقة صراف الراجحي من الجهاز
عمل مصرف الرّاجحي على توفير العديد من أجهزة الخدمة الذاتيّة التي يمكننا استخدامها من أجل استخراج بطاقة جديدة بالإضافة إلى استخراج بطاقة بدل البطاقة المفقودة، وذلك باتّباع الخطوات الآتية:
الذهاب إلى أحد أجهزة الخدمة الذاتيّة ثمّ النّقر على خيار طباعة بطاقة من الجزء العلويّ للشاشة. اختيار طباعة بطاقة الراجحي مدى ثمّ إدخال رقم حساب الرّاجحي. الضّغط على خيار التأكيد ثمّ إدخال رقم هويّة الأحوال. كتابة رمز التأكيد الذي يتمّ إرساله إلى رقم الهاتف الذي يرتبط بالحساب. تأكيد بصمة صاحب الحساب ثمّ استلام البطاقة الجديدة عندما ينتهي الجهاز من استخراجها. طريقة استخراج بطاقة صراف الراجحي عن طريق النت
يقوم الكثير من عملاء مصرف الرّاجحي في المملكة العربيّة السعوديّة باستخراج بطاقة صرّاف الرّاجحي من خلال الموقع الرّسمي للمصرف على شبكة الانترنت، وذلك عن طريق الانتقال إلى صفحة طلب المنتجات مباشرة " من هنا " ثمّ تعبئة البيانات المطلوبة وإرسال الطّلب إلى المصرف والانتظار حتّى إصدار البطاقة الائتمانيّة المطلوبة، وهي واحدة من الخدمات الإلكترونيّة التي يوفّرها مصرف الرّاجحي، ومن هذه الخدمات أيضًا: خدمة فتح حساب جار.
طريقة اصدار بطاقة صراف الراجحي المباشر
تفعيل فيزا الراجحي من الجوال
قام مصرف الراجحي بتوفير إمكانية تفعيل بطاقة صراف الراجحي من خلال الجوال لجميع العملاء الحاصلين على بطاقة الصراف الآلي للحساب الخاص بهم في المصرف، وذلك دون الحاجة إلى الذهاب إلى أي فرع من فروع البنك أو تضيع أي وقت أو بذل جهد، فقط كل ما على العميل القيام به هو التوجه إلى أقرب ماكينة صراف آلي تابعة لمصرف الراجحي ومن ثم اتباع الخطوات التالية:
أولاً يجب إدخال بطاقة الصراف في المكان المخصص لها في الماكينة. بعد ذلك يجب إدخال أي أربعة أرقام. ثم النقر على أيقونة "الاستعلام عن الرصيد". بعد ذلك سوف يتم إرسال رسالة نصية إلى رقم الهاتف الجوال الخاص بصاحب الحساب، تحتوي الرقم السري الجديد المكون من أربعة أرقام. طريقة اصدار بطاقة صراف الراجحي اعمال. بعد ذلك يجب على العميل بإدخاله والنقر على "تأكيد"، وبهذا يتم تفعيل البطاقة، ويمكن أيضاً للعميل أن يقوم بتغيير كلمة السر إلى كلمة أخري سهلة ولا يمكن نسيانها، ومن خلال بطاقة طراف الراجحي يستطيع العملاء القيام بالمعاملات المصرفية من خلال البطاقة كتسديد الفواتير وسحب وإيداع الأموال وتحويلها، وغيرها من الخدمات المصرفية. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
قم بإدخال رقم حساب العميل في المصرف الراجحي، وعنوان البريد الإلكتروني، ورقم الهاتف الجوال، واسم العميل المتقدم بالكامل. بعد إتمام الخطوات السابقة، قم بالضغط على أيقونة إرسال. استخراج البطاقة عبر جهاز الخدمة الذاتية
أتاح مصرف الراجحي أيضاً لجميع العملاء إمكانية استخراج بطاقة صراف الراجحي جديدة من خلال أجهزة الخدمة الذاتية للمصرف والمنتشرة في جميع إنحاء المملكة العربية السعودية، ويتم ذلك بكل سهولة من خلال إتباع الخطوات التالية:
أولاً قم بالتوجه إلى أحد أقرب أجهزة الخدمة الذاتية التابعة لمصرف الراجحي. اضغط على طباعة بطاقة جديدة، والتي توجد في الجزء العلوي أمامك من شاشة الجهاز. ثم ادخل على قائمة طباعة بطاقة صراف الراجحي مدى. قم بإدخال رقم حساب الخاص بالعميل في المصرف. قم بإدخال رقم الهوية الوطنية للعميل، ثم اضغط على خيار تأكيد. قم بإدخال الرقم السري الذي يقوم المصرف بإرساله في رسالة نصية إلى رقم الهاتف الجوال المعتمد لديه والذي قمت بإدخاله. قم بتأكيد وضع البصمة من خلال وضع أصابعك على المكان المخصص للبصمة في الماكينة. بعد التأكيد على بصمة العميل سوف يتم إصدار البطاقة الجديدة. طريقة استخراج بطاقة صراف الراجحي بدل فاقد
كثير من العملاء معرضين للسرقة أو فقدان البطاقات الائتمانية الخاصة بهم في أي وقت، والتي يجب القيام به في تلك اللحظة إيقاف واستخراج بديلاً للبطاقة في أسرع وقت وفي حالة ضياع بطاقة الصراف الراجحي وفقدانها، فإنه يمكن للعميل الحصول على بطاقة بدل فاقد من خلال أجهزة الخدمة الذاتية التي يوفرها المصرف في كل أماكن متفرقة عبر المملكة، ويمكن استخراج بطاقة صراف الراجحي بدل فاقد عبر الخدمة الذاتية وذلك عبر الخطوات التالية:
أولاً يجب على العميل التوجه إلى أحد أقرب أجهزة الخدمة الذاتية المنتشرة في جميع أنحاء المملكة السعودية.
لذلك يجب ألا تستهلك الكثير، لأنه سيؤدي إلى زيادة كبيرة في الوزن. ما هي أضرار الحلبة بالعسل الأسود؟
الاستهلاك المفرط لهذا الخليط، يمكن أن يزيد الوزن بشكل كبير لأنه يحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية. ويمكن أن يفتح الشهية مما يؤدي إلى تناول المزيد من الطعام. يجب ألا يستهلك مرضى السكر الكثير من هذا الخليط، لأنه سيزيد من مستويات السكر في الدم. كما يجب على المرأة الحامل شرب هذا المشروب باعتدال، لأن شرب كميات كبيرة من هذا المشروب سيحفز الرحم. ويزيد من مستوى نشاطه بشكل كبير. لتجنب انخفاض ضغط الدم، يجب تناول هذا المشروب بكميات صغيرة. يجب على الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية عدم تناوله، لأنه سيزيد من حدوث عدم التوازن الهرموني. بسبب تفاعله مع الأدوية المضادة للتخثر، يفضل استخدامه للأشخاص الذين يعانون من أمراض الدم ومشاكله. تناول هذا الخليط قد يسبب الحساسية والطفح الجلدي والتورم. يجب على الأطفال عدم تناوله، لأنه يمكن أن يسبب تقلصات واضطراب في المعدة. هل تعلمين ملعقة السكر كم سعرة حرارية فيها - الأفاق نت. وقد يسبب نزلات معوية شديدة. شاهد أيضاً: كم كوب من الحلبة يسبب الإجهاض؟
من خلال هذا المقال قدمنا لحضراتكم بعض المعلومات الهامة حول عدد السعرات الحرارية في الحلبة بالعسل الأسود، عبر موقع مقال كما نرجو أن ينال إعجابكم.
ملعقه العسل كم سعره حراريه بالتمر
435 سعره
حليب بالشوكلاته كامل الدسم……………كوب واحد ……….. 208 سعره حليب بالشكولاته قليل الدسم …………. كوب واحد …………. 158 سعره
حليب بالفرواله ……………كوب واحد ………………244 سعره
جبنه شدر مبشور…………………. ملعقتين اكل……….. 57 سعره
جبنه فيتا ………………………28 جم……………75 سعره
جبنه موزاريلا ………………. 28جم…………………. 80 سعره
جبنه كرافت (كاسات)…………. 28جم……………….. 80 سعره
جبنه قريش …………………………100 جم …………. 99 سعره جبنه عكاوي …………………………. 100 جم……………. 289 سعره جبن حلوم ………………………….. 100 جم………………363 سعره قشطه مركزه…………………….. 1ملعقه طعام………………. 52 سعره
روب كامل الدسم………………. كوب واحد ………………141 سعره روب خالي الدسم……………….. كوب واحد ……………114 سعره
لبنه …………………………. 155 جم ………………………. 105سعره
لحوم ودواجن:
دجاج مشوي بدون جلد -فخذ………………85جم(بحجم اليد)……….. 167 سعره
دجاج مشوي مع الجلد………………….. السعرات الحرارية في الكاكاو الخام وفوائد الكاكاو الخام - كسرة. 85 جم………. 223 سعره
صدور دجاج مشوي بدون جلد…………نصف صدر ……. 142 سعره
صدر دجاج مع الجلد…………………نصف صدر …….. 193 سعره
صدر دجاج مقلي بدون جلد ………….. نصف صدر………. 161 سعره
اجنحه دجاج مشوي مع الجلد …………. جناح……………. 99 سعره
قوانص دجاج مقليه ………….. 6قطع ……………. 290 سعره
لحم بط محمر بدون جلد …………………85جم…………173سعره
لحم بط محمر مع جلد …………………85جم………….
ملعقه العسل كم سعره حراريه بالبيض
ويُساعد الكاكاو الخام في خسارة الوزن لاحتوائه على ألياف غذائية تُحسن من الهضم وتمنع الإصابة بالإمساك، وتوجد مادة به تُعرف باسم "البوليفينول"، وتعمل على مُعالجة السمنة عن طريق تقليل إنتاج الدهون. فوائد الكاكاو الخام للبشرة
أيضاً من فوائد الكاكاو الخام تعزيز صحة الجسم، فهو مُفيد جداً للبشرة ويعمل على تقليل التأثير بالأشعة الفوق بنفسجية للشمس التي تضر البشرة كثيراً، كما التقليل من خشونة الجلد ومرونة البشرة والحفاظ على حيويتها، ويُعد تناول الكاكاو رائع في تأخير أعراض الشيخوخة ومنع التجاعيد لاحتوائه على مواد مُضادة للأكسدة، ويعمل على زيادة نسبة الهيموجلوبين مما يُزيد من تدفق الدم في أنسجة الجسم، وأكدت بعض الدراسات أن الكاكاو به بروتينات نباتية تُساعد في تجديد خلايا البشرة ومنحها النضارة والحيوية. هل يضر الكاكاو الخام بالجسم؟
الكافين يحتوي على بعض الأضرار للجسم، وبسبب أن الكاكاو مصدر للكافين، فإن الإفراط في تناوله يتسبب في زيادة التبول أو عدم الانتظام في ضربات القلب أو الشعور بالأرق من وقت لآخر، كما يُسبب الإفراط في تناول الكافين اضطرابات الإسهال والقلق، ويجب تجنب تناوله قبل إجراء العمليات الجراحية لكي لا يتداخل في تحكم سكر الدم، وننصح بتناول 2.
ملعقه العسل كم سعره حراريه يحتاج الجسم في اليوم
الخطوة 1: حشوة الجوز للتمر قومي بفرم الجوز أو عين الجمل إلى قطع ناعمة ثم ضعيها في وعاء مناسب، وأضيفي القرفة الناعمة فوق الجوز مع الهيل المطحون وملعقتين كبار من العسل ثم حركي المكونات مع بعضها البعض وتصبح حشوة الجوز للتمر جاهزة للاستخدام. عدد السعرات الحرارية في الحلبة بالعسل الأسود - مقال. الخطوة 2: حشوة الفستق الحلبي للتمر ضعي الفستق الحلبي في وعاء صغير ثم قومي بإضافة ماء الزهر وملعقة كبيرة من العسل ثم حركي المكونات مع بعضها ويصبح الفستق الحلبي جاهزاً لحشو التمر. الخطوة 3: تحضير التمر للحشو قومي بفرد حبات التمر في طبق كبير ثم خذي كل قطعة وصنعي شق فيها وأخرجي البذرة أو النواة من حبة التمر، وكرري نفس الخطوة مع باقي حبات التمر ثم يصبح التمر جاهز للحشو. الخطوة 4: عمل التمر المحشي خذي كل قطعة من حبات التمر وضعي فيها ملعقة صغيرة من حشوة الجوز حتى تنتهي نصف الكمية، ثم قومي بحشو باقي حبات التمر بحشوة الفستق الحلبي ويجب أن تكون الحشوة متناسبة مع حجم كل حبة من حبات التمر. الخطوة 5: تقديم التمر المحشي بعد حشوة كامل كمية حبات التمر بحشوة الجوز والفستق يمكن تقديمها بشكل مباشر أو تزينها بالشوكولا حسب الرغبة، ويقدم التمر المحشي على السحور وبعد الإفطار، كما يمكن تقديم التمر المحشي مع القهوة.
ملعقه العسل كم سعره حراريه في الخبز
5 جرام من بودرة الكاكاو الخام أو 10 جرامات من الشوكولاتة الخام الداكنة كل يوم، لكي تستفيد من الفوائد المذكورة سابقاً. ويمكن تناول بودرة الكاكاو في أكثر من صورة وشكل، فإن لم يكن المشروب مُحبب يُمكن تناول الشيكولاته الداكنة التي تحتوي على نسبة 70% من الكاكاو، أو إضافة هذه الشكولاتة إلى العصائر المخفوقة، ويُمكن للشخص تناول مشروب الكاكاو سواء بارد ومثلج أو ساخن، مع إضافة بودرة الكاكاو الخام للفواكه الطبيعية بعد تقطيعها. ملعقه العسل كم سعره حراريه في التمر. بهذا ينتهي مقالنا عن السعرات الحرارية في الكاكاو الخام وتعرفنا به على كل تفاصيل ومعلومات بودرة الكاكاو الخام، بجانب فوائد الكاكاو الخام للجسم بشكل عام تشمل البشرة والتخسيس ومعالجة السمنة والوزن الزائد، وأوضحنا هل يضر الكاكاو الخام بالجسم أم لا؟، ويُمكنكم معرفة المزيد عن الكاكاو عبر موقعنا كسرة. اطلع على: ما هي السعرات الحرارية في اللب؟.. وهل يزيد الوزن؟
ملعقه العسل كم سعره حراريه في التمر
0 الاعمال المنزليه 1, 7_3, 5 الرياضه الخفيفه 4, 0_2, 0 الرياضه المتوسطه 6, 0_4, 0
متوسط الوزن والطول المثالي وكم السعرات الحراريه
لاعمار مختلفه
ِ
العمر وزن الجسم الطول كميه السعر
11_14 سنه 46 157 2200 18-15سنه 55 163 2100 19-22سنه 55 163 2100 23-50سنه 55 163 2000
السعرات الحرارية في الكاكاو الخام ، يُحب العديد من الأشخاص تناول الشوكولاتة أو ما يُعادلها باستمرار، للطعم الجميل والمميز بجانب فوائدها الكبيرة، وتحتوي بودرة الكاكاو على بعض المعادن مثل: المغنيسيوم، الكالسيوم، النحاس، وبعض المعادن الأخرى المفيدة للجسم، ومن لديهم نظام غذائي محدد يريدون معرفة السعرات الحرارية في الكاكاو الخام قبل تناوله، وهو ما نوضحه لكم في المقال عبر موقعنا كسرة بجانب فوائد الكاكاو الخام. السعرات الحرارية في الكاكاو الخام
شجرة الكاكاو هي إحدى الأشجار التي تُزرع في أمريكا الجنوبية وفي الأماكن الاستوائية خاصة في الأمازون، ويتناول الناس هذا المشروب في فصل الشتاء لطعمه الجميل والشعور بالاسترخاء والدفء، وللكاكاو قيمة غذائية عالية وهو مشروب منتشر حول العالم، حيث يفضله الكبار والصغار، منهم من يحبه ساخناً والآخر مثلجاً، وبشكل عام السعرات الحرارية في الكاكاو الخام ليست كبيرة، لكنها تكبر مع إضافة أشياء أخرى له مثل: السكر، اللبن، الشكولاتة وغيرهم، وتبلغ السعرات الحرارية في كل معلقة من الكاكاو الخام حوالي 24 سعر حراري فقط. بينما تناول كوب من مشروب الكاكاو الخام الغير مُحلى به حوالي 33 سعرة حرارية، وتناول مائة جرام منه به حوالي 227.