83 MB A/AZIZ Bouziane TV
شرح تطبيقي لكيفية تحويل صيغة الملفات الصوتية الى mp3 والأشرطة الى mp4
وتجريب العملية على برنامج الكامتازيا. *******
ونزولا عند رغبة الكثير من الاخوة المتابعين, ارتايت ان ادرج بعض الشرحات لمعاني الكلمات الاساسية و الضرورية الصادرة في هذا الفيديو, باللغتين العربية و الانجليزية, تجدونها اسفله. -----------------------------------------------------
-- ** -- بعض الشرحات بالعربية و بالانجليزية
1 لوحة التحكم
2- خصائص الملفات
3- عرض
4- اعرض...
mp3 vlc
1. 85 MB Wissam Zaki
تابعوني على مواقع التواصل
فيس بوك:
تويتر:
انستقرام:
About mp3 -
الموقع تحويل الفيديوهات:
البرنامج VLC:
تم توضيح في هذا الفيديو طريقة تحويل الفيديوهات الى mp3 (من مقاطع مرئية الى مقاطع صوتية). كيفية تحويل الفيديو الى رابط | مينا تك. وتم عرض أسهل طريقتين ، واحدة منها لا تحتاج الى برامج او طبيقات ، فقط بإستخدام موقع الكتروني يقوم بالتحويل الفيديوهات اون لاين الى mp3. والطريقة الاخرى بإستخدام برانامج VLC الشهير الذي يستخدم في تشغيل المقاطع ، ويتيح ايضاً تحويل المقاطع والفيديوهات الى مقاطع صوتية (mp3).
كيفية تحويل الفيديو الى رابط | مينا تك
في هذه الخطوة ، سنستخدم ميزة يوتيوب الخاصة بإخفاء الفيديو عن أي شخص وإظهاره للأشخاص الذين لديهم رابط الفيديو فقط. ويمكن فعل ذلك من خلال إتباع الخطوات التالية:
إستخدك حسابك في جوجل أو إنشي حساب جديد من هنا إن لم يكن لديك حساب. إنشئ قناة خاصة بك علي يوتيوب. شرح : تحويل الفيديو أو الصور إلى روابط - بدون تطبيقات - YouTube. إرفع الفيديو المراد علي قناتك التي أنشأتها. لإكمال الخطوات السابقة ، قم بإنشاء قناتك علي يوتيوب من خلال الضغط علي هذا الرابط ، وإضغط علي زر إنشاء وقم بتسمية القناه بأي أسم تريده فهذا غير مهم بالنسبة للبعض. بهذه الطريقة نكون إنتهينا من إنشاء القناه ، إنتقل الآن إلي رفع الملف الفيديو المراد تحويله من خلال الضغط علي زر تحميل الفيديو في القائمة العلوية لمتصفح الإنترنت الذي تستخدمه. حدد الفيديو الخاص بك ، ثم قم برفعه علي يوتيوب من خلال الشرح السابق ، وبعد الإنتهاء من التحميل إنتقل إلي الإعدادات لجعل الفيديو غير مرئي ، وذلك عن طريق إتباع الخطوات الموجودة في هذه الصورة. هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها الوصول إلي مقطع الفيديو الذي قمت بإنشائه ، الطريقة الاولي هي الذهاب إلي ستوديو اليوتيوب مباشرةً ، والطريقة الثانية هي الدخول إلي قناتك ثم قائمة الفيديوهات.
شرح : تحويل الفيديو أو الصور إلى روابط - بدون تطبيقات - Youtube
؟ ورفعة مجدداً. ؟
25-02-2010, 05:49 AM
# 12
وش صيغة ملف الصوت ؟
25-02-2010, 01:42 PM
# 13
جربت في ذمتي أكثر من صيغة وماضبط
يمكن طريقتي غلط..
شوف..
أنا حملت على الموقع هذا
وماطلعت لي روابط قمت نسخت رابط الصفحة نفسها وحطيتها في ايقونة الريل بلير اللي تبع المنتدى
صح طريقتي ؟؟
تعبتكم معاي الله يسعى بحاجتكم ويرضى عليكم يارب
25-02-2010, 02:07 PM
# 14
تم ايقاف العضوية لمخالفة قوانين الموقع
هذا برنامج تحملي ملفاتك وانتي مرتاحها بلا مواقع تفضلي
حذف
26-02-2010, 12:53 AM
# 16
يآآآآآآلله!! الله يسآمحك يانهى شسويتلك يوم تحطين لي فايروسآت
يالله شكرا على مسآعدتك
العمري.. يرفع قدرك على التنبيه..
26-02-2010, 01:30 AM
# 17
خلاص صكوها باند معتبر الله يرحمها.. نرجع للمهم.. سويت لك شرح مبسط لكيفية التعامل مع الموقع هذا:
=-=-= الشرح هنا:
بعد نسخ الرابط.. تستخدمينه بالي تبين..
26-02-2010, 04:19 AM
# 18
آآآآآآآآآآآآآآآلله يسعى في حاجتك وينور دربك ويزيدك علم وينولك كل اللي بخآطرك
يآرب يآرحمن يآكريم..
جزاك الله ألف ألف ألف خير..
ضبط وأخيرا..
26-02-2010, 03:21 PM
# 19
اللهم آمين.. الله يجزاك خير على دعواتك الطيبة.. تحويل الفيديو الى رابط. ومبروك نجاح العملية.. ^_^
23-02-2010, 07:31 AM
# 1
موقع رفع يعطي رابط مبآشر ؟؟ أقدر أحصله ؟؟
ممكن موقع رفع يعطي رابط مباشر ؟؟؟
الله يرضى عليكم يــــارب
23-02-2010, 09:41 PM
# 2
مشاركة: موقع رفع يعطي رابط مبآشر ؟؟ أقدر أحصله ؟؟
23-02-2010, 11:41 PM
كاتب الموضوع
# 3
رد: موقع رفع يعطي رابط مبآشر ؟؟ أقدر أحصله ؟؟
^
الله يرضى عليك ع المسآعدة ، بس أنا قصدت إني إذا حطيت الرابط على طول يشتغل المقطع مايكون بحاجة لتحميل..
يارب تكون فهمت قصدي ؟؟
24-02-2010, 02:27 AM
# 4
أوك.. وش نوع الملف الي راح ترفعه للموقع. ؟ وكم أحجام الملفات الي تحتاج ترفعينها تقريباً. ؟
24-02-2010, 02:36 AM
# 5
الله يسعدك ع المسآعده يآ C A M R Y
المقطع مدته خمس دقآئق تقريبا وريل بلير..
ومشكور الله يساعدك
24-02-2010, 05:00 AM
# 6
بعد رفع الملف ؛ رابط التحميل راح تكون فيه نافذة معاينة لملف الصوت أو الفيديو بدون الحاجة للتحميل. 24-02-2010, 12:29 PM
# 8
الله يرضى عليكم ع المساعدة ويرفع قدركم..
اخوي جربت اكثر من موقع وهذا اللي يطلع بعد ماانسخ الرابط
24-02-2010, 02:02 PM
# 9
موووزة
- احتياجك بالضبط وشو. ؟
=-=-=
- هل الملف الي راح ترفعينه صوت أو فيديو. ؟
24-02-2010, 03:09 PM
# 10
مقطع صوت.. وكلش ضبط معاي ونزل بالمنتدى بس لما ضغطت على زر التشغيل مااشتغل وطلعت لي النافذة اللي صورتها لك..
فيا ليت تفهمني الخطأ من ايش بالضبط ؟؟
24-02-2010, 05:20 PM
# 11
هل جربتي تحويل المقطع إلى: Mp3.
تمارين لتنحيف الخصر و البطن فاسبوع
احسن تمارين رياضيه تخلى و سطك و بطنك منحوته ف7 ايام
تمرين لتنحيفات الاخصار و البطون فاسابيع
تمارين نحت الخصر بالصور تمارين نحت الخصر تمارين تتحيف البطن والخصر تمارين تنحيف البطن والخصر تمارين نحت الخصر في أسبوع رياضه لتنحيف الخصر واليطن صور تمارين لنحت الخصر طريقة نحت الخصر في أسبوع 1٬695 مشاهدة
تمارين للبطن والخصر - شبكة همس الشوق
نصائح مهمة
في موازاة ممارسة تمارين نحت الخصر والبطن من المهم ايضاً الحرص على اتباع نظام غذائي وحياتي صحي يمنع تراكم الدهون في هذه المنطقة من الجسم. - يجب الامتناع عن تناول المأكولات التي تحتوي على الدهون الضارة ومنها الوجبات السريعة والاطعمة المقلية. وفي هذه الحالة من الضروري التركيز على اكل الخضار والفواكه والاصناف التي تحتوي على نسبة مهمة من الالياف. - يجب شرب كمية كبيرة من الماء خلال النهار. تمارين للبطن والخصر - شبكة همس الشوق. ومن الافضل الا تقل عن 7 الى 8 اكواب او ليتر ونصف الى ليترين يومياً. - من الضروري ايضاً، ومن اجل تعزيز تأثير تمارين نحت الخصر والبطن، الحرص على النوم لعدد ساعات كاف اي ما لا يقل عن 7 الى 8 ساعات في كل ليلة.
تمارين نحت الخصر وشد البطن المذهلة - فيديو ليالينا
تمرين تبديل الساقين للخصر
هذا التمرين فعّال في تنحيف الخصر وشد عضلات البطن
استلقي على الأرض، واشبكي يديك خلف رقبتك. ارفعي قدميك، وحرّكيهما بصورة دائرية، وبسرعة متوسّطة، وذلك لدقيقة، مع ضرورة ملامسة مفصل اليد اليمنى، مفصل القدم اليسرى. وعلى العكس من ذلك، وبالتزامن مع حركة التبديل، يُنصح بتكرار هذا التمرين لعشر مرات، مع الاستراحة لبضع ثوان بينها. تمارين الحركات الدائرية للخصر
تمرين الحركات الدائرية يُحرق دهون الخصر والبطن
اجلسي على ظهرك، واشبكي يديك خلف رأسك، وقومي بالالتفاف إلى الجهة اليسرى، لترفعي رأسك ورقبتك وكتفك عن الأرض، مع التنفُّس، شهيقًا. ثمَّ، أديري جذعك، وارفعي ركبتك اليمنى باتجاه صدرك. مدِّي ساقك اليسرى باتجاه الأرض، بدون ملامستها. اعكسي الاتجاهات من غير أن تخفضي رأسك وكتفيك. تمارين للبطن والخصر. ادفعي بركبتك اليسرى نحو صدرك، وبنفس الوقت لفِّي كتفك الأيمن باتجاه ركبتك اليسرى، ثمَّ مدِّي ساقك اليمنى. كرّري هذا التمرين لعشر مرَّات. تمرين البلانك الجانبي
امسكي بثقل (دمبل) في يدك اليسرى، مسندة الجزء العلوي من جسمك إلى الأعلى، على الكوع الأيمن والساعد. ثمّ، اثني ركبتك للحصول على الدعم، وارفعي الوركين، لتشكلّي بجسمك خطًا مستقيمًا من الكاحل إلى الكتفين.
لتقوية مجموعة عضلات البطن المائلة والأساسية والمستقيمة، والجزء العلوي للبطن، ويتم ممارسة التمرين الاستلقاء على الظهر ثم القيام بوضع اليدين فوق الرأس، ووضع راحة اليدين فوق بعضهما، مع الحرص على أن تَكون القدمين مسطحة على الأرض، ثم بدء التمرين عن طريق قبض عضلات البطن، مع الانحناء ببطء، ومع الحرص على عدم التأرجح بوزن الجسم لدى الساقين، وايضًا مع ضرورة عدم تَحريك الرأس والرقبة، ثم القيام برفع الساقين عن الأرض، مع الحفاظ على أن تَكون موازية للأرض، والثبات عن يتم رفع الجزء السفلي من الأرض ثم خفض الجسم والعودة لنقطة البداية ببطء، وتكرار الخطوات 30 مرة. لشد الخصر يتم الاستلقاء على جانب وليكن الجانب الأيمن ثم القيام بمد الساقين على الأرض للخارج، ثم وضع الكوع على الأرض أسفل منطقة الكتف مباشرة، على أن يتم وضع القدمين على الأرض بشكًل مائل، ورفع الجسم للأعلى في خط مُستقيم من منطقة الرأس إلى أخمص القدمين، ثم غمس الوركين نحو الأرض، ورفعها لمستوى أعلى من الطبيعي، وتَكرار هذه الخطوات 4 مرات على جانب. القيام بأداء تمرين القرفصاء والذي يتم عن طريق الوقوف على القدمين مع ترك مسافة بينهما قليلًا، ثم الثبات والإمساك بالدمبل باليدين أمام الجسم، والدفع بالوركين للخلف مع ثني الركبة، لأسفل القرفصاء إلى أن تَصل الدمبل على الأرض، وفي هذا الأثناء يتام الضغط بالكعبين للقدرة على تمديد الساقين أثناء القيام بتجعيد الأوزان للصدر، مع الحرص على أن يتم شد عضلات البطن مع الضغط على الأوزان العلوية، أثناء دوران الجزء العلوي من الجسم للجانب الأيمن، ثم تَحريك الكعب الأيسر للأعلى، مع ضرورة أن تَكون راحة اليد باتجاه الذراعين بنسبة قليلة أمام الرأس، ثم العودة لنقطة البداية وتكرارها للجانب الآخر.