- كما تحتوي على 49 ميكروغراما من حمض الفوليك الذي يحتاجه الجسم لتكوين خلايا جديدة، كما أن عدم الحصول على ما يكفي من حمض الفوليك يمكن أن يزيد من خطر فقر الدم، والقروح في الفم ويؤثر على صحة الجلد والشعر والأظافر. 2 ملغم ليكوبين. - 18 ملغم كالسيوم. – 0. 26 ملغم حديد. فوائد الجوافة للجنس والصحة - موسوعة. - 22 ملغم مغنيسيوم، بما يعادل 6% من الاستهلاك اليومي الموصى به. - 40 ملغم فسفور، بما يعادل 6% من الاستهلاك اليومي الموصى به. - 419 ملغم بوتاسيوم، بما يعادل 9% من الاستهلاك اليومي الموصى به، والبوتاسيوم هو أحد العناصر الغذائية المهمة لموازنة السوائل في الجسم والمساعدة في الإشارة العصبية والعضلية. 23 ملغم زنك، بما يعادل 2% من الاستهلاك اليومي الموصى به.
* فوائد الجوافة الصحية هناك العديد من الأسباب التي تجعل تناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات مفيدا لصحتك، حيث توفر الفواكه والخضروات مصدرا للمواد الكيميائية النباتية الفريدة التي يمكنها حماية الخلايا من التلف وقد تساعد في تقليل مخاطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة. والفوائد الصحية المحتملة للجوافة كثيرة وتشمل قدرتها على المساعدة في السيطرة على مستويات السكر في الدم، وتنظيم ضغط الدم، وعلاج الإسهال.
- فوائد الجوافة للجنس والصحة - موسوعة
- زوجي واهله - عالم حواء
فوائد الجوافة للجنس والصحة - موسوعة
كما أنها تساعد على تقوية الجهاز المناعي والجهاز الهضمي، كما أنها تساعد في إنقاص الوزن، وتحسن صحة الجلد، وتعالج السعال والبرد، والأسقربوط. كما تساعد الجوافة في تنظيم عملية الأيض والمساعدة في امتصاص جميع الفيتامينات والمعادن. 1- خصائص مضادة للأكسدة يساعد المحتوى العالي الطبيعي لفيتامين ج (فيتامين سي) في الجوافة، وهو أعلى بأربع مرات من ذلك الموجود في البرتقال، على تعزيز الجهاز المناعي ويعمل فيتامين ج كمضاد للأكسدة قوي في الجسم ويمكن أن يساعد في حماية الخلايا من التلف المرتبط بمختلف الأمراض المزمنة. وفقا لدراسة نشرت في عام 2006، تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الفاكهة في الدفاع عن الجسم ضد انتشار الجذور الحرة في الجسم، والتي تعد واحدة من الأسباب الرئيسية للحالات الخطيرة، مثل السرطان وأمراض القلب. وفي دراسة نشرت في أغسطس/ آب 2015 في مجلة Live Science، تبين أن 40% من البالغين لا يحصلون باستمرار على كمية كافية من فيتامين ج. والسبب في عدم حصول الكثير من الأشخاص على كمية كافية من فيتامين ج ربما يرجع إلى حقيقة أن العديد من البالغين لا يحصلون على المعدل الموصى به من الفواكه والخضروات. كما أن الجوافة غنية أيضا بالليكوبين، مركبات الفلافونويد، اللوتين، الكيرسيتين والكريبتوكسانثين، وهي من مضادات الأكسدة القوية التي ثبت نجاحها بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا وسرطان الثدي وسرطانات الفم.
تعدد فوائد ورق الجوافة للجنس والصحة العامة يوجب على الأشخاص تناوله بشكل مستمر، حيث إن تعدد الطرق التي يمكن أن يتناوله الشخص بها تجعل هناك عدة اختيارات حسب رغبتك، فبمجرد اكتساب الجسم للقيم الغذائية الهامة التي لا يستطيع الاستغناء عنها سوف تتفادى التعرض للآثار الجانبية، وسنتعرف إلى كثير من التفاصيل من خلال موقع جربها. فوائد ورق الجوافة للجنس
تكتسب ثمار الجوافة القيم الغذائية المتواجدة بها من الأوراق وهذا يدل على أن استخدامها لعمل مشروب دافئ يتم تناوله يوميًا يساعد في تعزيز صحة جسم الإنسان بالمقدار الكبير، ولكن بعد الإجراءات الإحصائيات وجد أن الرجال التي تناولتها لمدة شهر فقط أصبح لها أداء أفضل جنسيًا يختلف عن أثر الأدوية الكيميائية. هذا لوجود مادة الليكوبين وعنصر الزنك وفيتامين ج الذين لهم نتائج إيجابية على الحيوانات المنوية من حيث العدد والجودة، وهذا غير باقي القيم مثل مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات التي تحسن الصحة العامة للجسم مما يزيد من الخصوبة، حيث كان لهذا دور في اكتشاف فوائد ورق الجوافة للجنس التي تتمثل في الآتي:
1- وقاية الشخص من أمراض البروستاتا
تساعد القيم الهامة التي تتواجد في أوراق الجوافة في تعزيز صحة البروستاتا، عن طريق الحفاظ على جودة الخلايا مما يجعلها قادرة على مكافحة البكتيريا والجراثيم التي إن تمكنت منها تسبب التهابات أو أورام سرطانية بها، وبالتالي إن تعرض لذلك ستقل قدراته الجنسية.
Shaimaa ElShayeb - Ana Tayeba / شيماء الشايب - انا طيبه - YouTube
زوجي واهله - عالم حواء
شخصيتك لن تخرج بعد 10 سنوات زواج بعد ان محاها بافعاله لو انها ظهرت من البداية لكان هناك كلام اخر...! لذلك اجلسي معه جلسة ( مصارحة) اوضحي له مايضايقك وماتحسين به واسمعي منه وحاولي ادارة الحوار بينكما بالاسلوب العقلاني الهادى بعيدا عن التعصب...! وعليك بقيام ( الليل) فوالله لن ترجعي خائبة....! اسال الله العلي العظيم ان يسخر لك زوجك ويهدية....! موفقه...! 11-07-2013, 05:51 AM
المشاركة رقم: 4 ( permalink)
مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين رد: زوجي قاسي اجل من اليوم ورايح خلي نفسك وعيالك في الدرجه الاولى واهتمي فيه لكن بدون مبالغه ولا يهمك كلامه مدامك حلوه وما فيه احد الا وقال عنك كذا ولا طلع لا تلاحقينه
الأعضاء الذين آرسلوا آعجاب لـ ليه كذا ؟؟؟ على المشاركة المفيدة:
11-07-2013, 06:10 AM
المشاركة رقم: 5 ( permalink)
مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين رد: زوجي قاسي احيانا القوه تنفع.... وجود الاهل جانب بنتهم... مهم. جدآ كلامك متناقض.. يحبك ويقول لك ياعنز... ويغلط عليك. زوجي واهله - عالم حواء. >هذا مو حب انتي تقنعين نفسك انه لين الحين ذاك العشيق الولهان الي كان يوم كنت بيت اهلك.
مشكلتي جدا طيبه وعلى نياتي وماقدر ازعل احد مني انا الان اصبحت مديره ولم استطع ضبط البنات مجرد مالوحده تترجاني البي لها طلبها خجلا دا الموضوع مسببلي مشكله مركزي في خطر لدرجة وحده فيهم تحاول تاخد مكاني وتحط راسها براسي من خلفي طبعا اما من قدامي فانا صحبتها وحبيبتها صاروا يستغلوا طيبتي معاهم انا عموما كل حياتي مدمره والسبب طيبتي الزايده ساعدوني مابى اخسر وظيفتي بيدي إجابات السؤال