توحيد ثاني متوسط - السحر - شرح + الحل - YouTube
- توحيد ثاني متوسط كتبي
- علاج الكرش عند النساء المتزوجات على الانتحار
توحيد ثاني متوسط كتبي
ثاني متوسط الفصل الدراسي الأول مادة التوحيد
اسم الوحدة
المهارات الأساسية
وحدة بطلان الآلهة التي
تعبد من دون الله عز وجل
1/
تستدل على بطلان الآلهة التي تعبد من دون الله. 2/تعدد
الصفات التي يجب أن تتوفر في المستحق للعبادة. 3/تستدل
على بطلان عبادة الأنبياء u. 4/تبين
صفة عبادة الأنبياء u. 5/تبين
عقيدتنا في نبي الله عيسى u. 6/تستدل
على بطلان عبادة نبي الله عيسى u. 7/
تستدل على بطلان عبادة النبي محمد r.
8/تبين
صفة عبادة النبي محمد r.
9/تستدل
على بطلان عبادة الملائكة u. 10/تبين
صفة عبادة الملائكة u. 11/تستدل
على بطلان عبادة الأولياء والصالحين. 12/
تبين صفة عبادة الأولياء والصالحين. وحدة عبادات وقع فيه
الشرك
1/تبين
معنى الاستعانة, وتستدل عليها. 2/تذكر
معنى الاستعاذة وتستدل عليها. 3/تفرق
بين الاستعاذة الجائزة و الاستعاذة المحرمة. 4/تفرق
بين الجائز والممنوع في الذبح. 5/توضح
حكم الذبح في مكان يذبح فيه لغير الله تعالى, والحكمة من ذلك. 6/تفرق
بين الطواف الممنوع والطواف المشروع مع الاستدلال. 7/تفرق
بين الاعتكاف المشروع والاعتكاف المحرم مع الاستدلال. وحدة الشفاعة
توضح مفهوم الشفاعة. 2/تعرف
أنواع الشفاعة, مع الدليل.
3/تبين
أسباب إدراك الشفاعة يوم القيامة. 4/تذكر
شروط الشفاعة, مع الأدلة. أقسام الشفاعة. 6/تذكر
أسعد الناس بشفاعة النبي r.
وحدة الإخلاص لله
وما يضاده
حقيقة الإخلاص لله عز وجل وحكمه. 2/توضح
أهمية الإخلاص لله عز وجل. 3/تعدد
ثمرات الإخلاص لله عز وجل. جزاء المخلصين لله عز وجل. معنى الرياء 'وتستدل على حكمه. 6/تعدد
شروط العمل الصالح. 7/تبين
أثر العمل على الرياء. 8/تعدد
صور مخالطة الرياء للعمل وعلاج ذلك. 9/تذكر
الشروط الواجب توفرها في العامل المسلم مع الدليل.
تبديل الوضعية، حيث يتم الوقوف على طرف القدم اليسرى، مع ثني ركبة القدم اليمنى، وهكذا. يتم التبديل مع الجري في المكان لمدة خمس دقائق. ينصح بتكرار هذا التمرين البسيط يوميًا مرتين على الأقل، للتخلص من الكرش في أسرع وقت. 2- تمرين كوبرا بوز
يتم الاستلقاء على البطن، مع مراعاة إبعاد الساقين عن بعضهما البعض. يتم رفع الصدر عن الأرض باستخدام الذراعين، مع ثني الرقبة إلى الأعلى في اتجاه السقف. أخذ نفس عميق والاستمرار على هذه الوضعية لمدة 30 ثانية تقريبًا. العودة إلى وضع الجسم العادي تدريجيًا مع إخراج زفير ببطء. ينصح بتكرار هذا التمرين عدة مرات على مدار اليوم للحصول على نتيجة جيدة. 3- تمرين بلانك
رفع الجسم بالكامل عن طريق الأطراف الأربعة (اليدين والقدمين). الضغط على الأرض بقوة بأستخدام اليدين. البقاء على هذا الوضع لمدة دقيقة كاملة على الأقل، ثم العودة إلى الوضع الطبيعي. كما يمكنك التعرف على: مقدار السعرات الحرارية التي يحرقها كوب الشاي الأخضر
علاج الكرش عند النساء بالأعشاب
هناك بعض الأعشاب الطبيعية التي تساعد النساء في التخلص من الكرش في وقت قصير، ومنها ما يلي:
1- الزنجبيل
الزنجبيل من أهم الأعشاب التي تساعد في حرق الدهون، كما أنه يعمل على تهدئة الجهاز الهضمي ومنح الشعور بالشبع، كما أنه يقلل الشعور بالانتفاخ والغازات المزعجة، لذلك ينصح بتناول مشروب الزنجبيل المغلي يوميًا.
علاج الكرش عند النساء المتزوجات على الانتحار
توجد الدهون المتحولة في العديد من الأطعمة، بما في ذلك الوجبات السريعة والمخبوزات مثل الكعك والبسكويت. ويمكن أن تساعد قراءة ملصقات الطعام الشخص على تحديد ما إذا كان طعامه يحتوي على دهون متحولة. 2- عدم ممارسة الرياضة إذا استهلكنا سعرات حرارية أكثر مما نحرق فسوف يزداد وزننا بالتأكيد! عدم ممارسة الرياضة يجعل تخلصك من الدهون الزائدة حول البطن أمر بالغ الصعوبة. 2- الضغط العصبي والتوتر عندما نكون تحت ضغط عصبي وتوتر بشكل مستمر، فإن الجسم يفرز الكورتيزول الذي يمكن أن يؤثر على عملية الأيض. فغالباً ما يبحث الناس عن الطعام من أجل الراحة عندما يشعرون بالتوتر. يتسبب الكورتيزول في بقاء تلك السعرات الحرارية الزائدة حول البطن ومناطق أخرى من الجسم لاستخدامها لاحقاً. 3- الوراثة هناك بعض الأدلة على أن جينات الشخص يمكن أن تلعب دوراً في إصابته بالسمنة. إذ يعتقد العلماء أن الجينات يمكن أن تؤثر على السلوك والتمثيل الغذائي وخطر الإصابة بأمراض مرتبطة بالسمنة. 4- قلة النوم تربط دراسة أجريت عام 2013 بين زيادة الوزن وقصر مدة النوم، مما قد يؤدي إلى زيادة دهون البطن. إذ ترتبط فترة النوم القصيرة بزيادة تناول الطعام، مما قد يلعب دوراً في تكوين دهون البطن.
العدوى: قد يؤدي تطبيق الفازلين على بشرةٍ رطبة غير جافة، أو على بشرةٍ غير نظيفة إلى التهابات بكتيرية أو فطريّة، فتطبيق الفازلين من علبة ملوثة غير نظيفة قد يؤدي لانتشار البكتيريا. مخاطر الاستنشاق:
يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الفازلين أو الهلام البترولي لمنطقة الأنف، وخاصةً عند استخدامه للأطفال؛ إذ يمكن أن يؤدي استنشاق الزيوت المعدنية الموجودة فيه إلى الالتهاب الرئوي التنفسي. انسداد المسام:
قد يؤدي استخدام الهلام البترولي أو الفازلين إلى انسداد المسام، وظهور حب الشباب لدى بعض الأشخاص؛ إذ يجب تعقيم البشرة بشكلٍ مناسب للتقليل من خطر الإصابة بحبّ الشباب. اقرأ أيضاَ:
طريقة عمل كعك العيد فى البيت تماما كما تصنعها الفنادق الفخمة ومحلات الحلويات
أشياء لا يجوز للمرأة أن تفعلها أمام أبداً حتى أمام زوجها.. لن تصدقين بعضها ؟