ريتال
2
476 يوم
هل المكسرات ترفع السكر ؟
إن كنت في حالة قلق حيال ارتفاع نسبة السكر في دمك عليك دائماً الاحتياط من حيث نسبة الكربوهيدرات. حيث تعد الكربوهيدرات من الأطعمة الرئيسية التي تسبب ارتفاع سكر الدم و التي يجب على مرضى السكري الحصول على مقدار يومي محدد بصرامة منها، ذلك لأن الكربوهيدرات عندما تهضم تتفكك إلى غلوكوز، و بالتالي تزيد نسبة السكر بالدم. تعتبر المكسرات من أشهر أنواع المقبلات التي لطالما يجد الكثيرون المتعة و التسلية في تناولها، وقد يعتبرها البعض مصدر قلق كونها تحتوي على مقدار جيد من السعرات الحرارية و ذلك قد يدفعك للتساؤل: هل المكسرات ترفع سكر الدم ؟ للإجابة سنقوم ببعض الحسابات! إن مقدار وقية واحدة من اللوز المحمص ( سنأخذ اللوز كمثال كون المكسرات تحتوي تقريباً نفس النسب ما عدا الكاجو الذي سنتحدث عنه فيما بعد) تحتوي على ما يقارب 6. 1 غرام من الكربوهيدرات، 3. 5 غرام منها ألياف و 2. 6 غرام فقط سكر، و بما أن الألياف لا ترفع سكر الدم فإن المقدار الذي يمكن أن يلعب دور في رفع سكر الدم عند تناول وقية من اللوز هو 2. هل المكسرات ترفع السكر البني. 6 غرام فقط أي ما يعادل نصف ملعقة شاي صغيرة وتأثير ذلك على مستوى سكر الدم لديك يعتبر ضئيلاً جداً و لا يدعو للقلق أبداً، أما بالنسبة للمكسرات المغطاة بقشرة من الشوكولا أو العسل فيجب الحذر منها لأنها بالتأكيد ترفع سكر الدم بشكل ملحوظ.
- هل المكسرات ترفع السكر في
- هل المكسرات ترفع السكر البني
- هل المكسرات ترفع السكر التراكمي
- هل المكسرات ترفع السكر بعد
- شبكة أهل البيت للأخلاق الإسلامية - أخبار: الصلاة على محمّد وآل محمّد
- فضل الصلاة على محمد وال محمد - YouTube
- فوئد الصلاة على محمد وال محمد - منتديات أنا شيعـي العالمية
- الصلاة على النبي محمد وال محمد مكررة الف مرة و اكثر - salat ala nabi - YouTube
هل المكسرات ترفع السكر في
والالياف ذات مؤشر جلاسيمي منخفض يؤدي لرفع نسبة السكر بشكل بطيء بعكس الاطعمة الاخرى ذات المؤشلا الجلاسيمي المرتفع، التي تسبب ارتفاع السكر بشكل سريع وضار في الدم. وبالتالي يسهم الكستناء في حماية مرضي السكري من الاضطرابات الخطيرة الناجمة عن الارتفاع الحاد او الهبوط المفاجئ في السكر بالدم، والتي يتعرض لها مرضي السكري وكذلك الأشخاص الاصحاء في الكثير من الاوقات خاصة بعد تناول اطعمة غنية بالدهون والسكريات وقليلة المحتوى من الالياف الغذائية. لكن لا ينصح بتناول الكستناء من قبل مرضي السكري قبل استشارة الطبيب المختص، الذي يؤكد او ينفي الحاجة لتناول هذه الفاكهة والمقدار الواجب تناوله منها بغية عدم تعريض حياة مريض السكري لأية مضاعفات ضارة. فوائد الكستناء الصحية
فضلاً عن فائدة تناول الكستناء من قبل مرضي السكري، فإن لهذه الفاكهة فوائد صحية عدة كما اوردها موقع "ويب طب":
تعزيز صحة القلب والشرايين بفضل محتواه من الاحماض الدهنية الاحادية غير المشبعة والالياف الغذائية. هل المكسرات ترفع السكر التراكمي. تقليل خطر الاصابة بفقر الدم. المساعدة على انقاص الوزن. تعزيز صحة الحامل والجنين. تقوية المناعة في الجسم وحماية الخلايا من التلف. ما هي اضرار تناول الكستناء
تناول الكستناء باعتدال لا يحمل اية اضرار على الصحة، لكن الاضرار في استهلاكها قد تكون له تداعيات جمة على الصحة منها:
مشاكل في المعدة والامعاء.
هل المكسرات ترفع السكر البني
3. إبقاء الوزن تحت السيطرة
على الرغم من احتواء المكسرات على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية، إلا أن تناولها باعتدال قد يساعد على منع زيادة الوزن وإبقاء الوزن تحت السيطرة والحفاظ عليه ضمن مستويات صحية. والسبب في ذلك يعزى غالبًا لقدرة المكسرات المحتملة على كبح الشهية ، وتعزيز الشعور بالشبع لساعات أطول، مما قد يقلل من الرغبة في تناول كميات إضافية من الطعام الغني بالسعرات. ولكن يجب التنويه إلى ضرورة تناول المكسرات باعتدال، لأن الإفراط في تناولها قد يسبب زيادة الوزن. 4. تزويد الجسم بمجموعة متنوعة من العناصر الغذائية
تعد المكسرات مصدرًا غذائيًّا هامًّا للعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، مثل:
الدهون الصحية غير المشبعة. الألياف الغذائية. بعض أنواع المعادن، مثل: المغنيسيوم، والبوتاسيوم. بعض أنواع الفيتامينات، مثل: فيتامين هـ. عناصر غذائية أخرى، مثل: الفوليت، والثيامين، والكاروتينات. Sohati - هل تساعد المكسرات على خفض السكري؟. أفضل أنواع المكسرات لمرضى السكري
إليك قائمة تفصيلية بأفضل أنواع المكسرات لمرضى السكري فيما يأتي:
1. الفستق الحلبي
أظهرت إحدى الدراسات أن تناول الفستق الحلبي من قبل الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني قد يساعد على تحسين الحالة الصحية العامة لديهم.
هل المكسرات ترفع السكر التراكمي
– ربع كوب من الفول أو البازلاء المطبوخة أو الحمص المسلوق. – ربع كوب من التوفو. – ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني أو اللوز.
هل المكسرات ترفع السكر بعد
- الكاجو: يحتوي الكاجو على نسبة قليلة من الدهون مقارنة بمعظم المكسرات الأخرى، أو الدهون غير المشبعة الاحادية الصحية للقلب وبالتالي فانه عندما يضاف الكاجو إلى نظام غذائي منخفض الدهون فان الدهون الثلاثية غير المشبعة الاحادية تساعد على خفض مستويات الدهون في الدم، والتي غالبا ما تكون عالية لدى الأفراد المصابين بداء السكري من النوع الثاني. اقرأوا المزيد عن غذاء مريض السكري من خلال موقع صحتي:
لائحة بالاطعمة المفيدة والمضرة لمريض السكري
لماذا يجب ان يتناول مريض السكري القرفة؟
لمرضى السكري... تناولوا الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم
هل الباذنجان يرفع السكر ؟
يعتبر الباذنجان من الخضراوات عديمة النشاء، أي قليلة الكربوهيدرات، ولذلك تعتبر من الأغذية المسموحة لمريض السكري، لأن مقدار باوند من الباذنجان يحوي 137 كالوري، 32. 2 غرام من الكربوهيدرات، و 16.
قال الإمام الحسن العسكري عليه السلام: إنما اتخذ الله إبراهيم خليلا لكثرة
صلاته على محمد وأهل بيته صلوات الله عليهم
روي النبي الأعظم اللهم صل على محمد وآل محمد قوله أولى الناس بي يوم
القيامة أكثرهم علي صلاة. روي عن النبي مما أوصى به أمير المؤمنين علي عليه السلام أن من صلى عليه
في نهار أو ليل وجبت له شفاعته وإن كان من أصحاب الكبائر. روي عن الإمام الصادق عليه لاسلام من قال في يوم مائة مرة: رب صل على محمد
وأهل بيته. اجمل صور الصلاه علي محمد وال محمد عبده. قضى الله له مائة حاجة، ثلاثون منها للدنيا، وسبعون للآخرة
سئل الإمام الصادق عليه السلام:كيف نصلي على محمد وآله؟؟ قال (( تقولون: صلوات
الله وصلوات ملائكته وأنبيائه ورسله وجميع خلقه على محمد وآل محمد، والسلام
عليه وعليهم روحمة الله وبركاته)). ثم سئل: فما ثواب من صلى على النبي وآله
بهذه الصلاة؟
وروي عن الإمام علي بن موسى الرضا عليه السلام قوله: من لم يقدر على ما
يكفر به ذنوبه فليكثر من الصلاة على محمد وآله، فإنها تهدم الذنوب هدما. وقال عليه السلام: الصلاة على محمد وآل محمد تعدل عند الله عز وجل التسبيح
والتهليل والتكبير
روي عن أمير المؤمنين علي عليه السلام: الصلاة على النبي أمحق للخطايا
من الماء والنار، والسلام على النبي أفضل من عتق رقاب.
شبكة أهل البيت للأخلاق الإسلامية - أخبار: الصلاة على محمّد وآل محمّد
2ـ نحن لا نعلم شيئاً عن الدعاء الّذي ندعو به، هل يصبّ في مصلحتنا أولا، وعليه هل يُقبل أو لا، لكنّنا نعلم علم اليقين أنّ الصلوات يستجيبها الله سبحانه، من هنا فالإنسان العاقل عليه أن يدعو الدعاء الّذي يستجيبه الله تعالى. 3ـ عندما نقوم بالصلوات على رسول الله وأهل بيته عليهم السلام ففي الواقع نحن نطلب الرحمة لهم عليهم السلام ، ويُعتبر ذلك بمثابة الهديّة لهم عليهم السلام وهم خير من تأدّب وتخلّق بالأخلاق الإلهيّة، الّتي منها ما وردت الإشارة إليه في قوله تعالى: ﴿هَلْ جَزَاء الْإِحْسَانِ إِلَّا الْإِحْسَانُ﴾4. فضل الصلاة على محمد وال محمد - YouTube. لذلك فإنّ مقتضى كرم أهل البيت عليهم السلام أن يقوموا بردّ هديّتنا بل ومضاعفتها لنا، ويقومون بالدعاء لنا نحن، ومن المؤكّد أنّ دعاءهم مستجاب إن شاء الله تعالى. وعليه لو قمنا بالدعاء لأنفسنا فلا نعلم أنّه مستجاب أم لا، ولكن لو قام النبيّ وأهل بيته الأطهار بالدعاء لنا، فإنّ دعاءهم مستجاب بإذن الله تعالى. إذاً بحكم العقل إن كنّا بصدد طلب المنفعة لأنفسنا، علينا أن نبدأ بالصلوات على النبيّ صلى الله عليه وآله وسلم وأهل بيته عليهم السلام مع غضّ النظر عن إدراج دعائنا الشخصيّ بين الصلوات في الابتداء والصلوات في ختام الدعاء.
فضل الصلاة على محمد وال محمد - Youtube
وحقيقة المسألة هي أنّ الصلوات تعطينا الجرأة للحديث مع الله سبحانه وأن نطلب حاجاتنا في محضر العظمة الإلهيّة، وقبل أن نقوم بأيّ طلب لأنفسنا نبتدئ بطلب الرحمة لأحبّائه وأوليائه، وهذا الأسلوب هو المستخدم في ميدان المحبّة والعشق، حيث يستخدم أسلوب الإيثار ولغة المحبّة والرحمة، فكأنّنا نقول لأهل البيت عليهم السلام: "نحن وإن كنّا عين الفقر والحاجة، وغارقين في مستنقع الاحتياج، لكن مع ذلك نطلب من الله سبحانه أن يتفضّل عليكم بالرحمة والخير، وما هذا الدعاء والإيثار الصادر منّا إلّا إبرازاً وتعبيراً لشدّة محبّتنا لكم". إذاً عندما لم يكن أهل بيت النبوّة عليهم السلام بحاجة لدعائنا وطلبنا لهم من الله، ولكن دعاءنا لهم يشبه تصرّف الفقير المسكين الّذي يقف أمام دار أحد الأغنياء ويقول له: "الله يطيل عمرك ويعطيك الصحة والسلامة، الله يرزقك من ماله... " فإنّ هذا التصرّف من الفقير والطلب من الله سبحانه ليس إلّا للفت نظر الغنيّ، لذلك لا يقول الغنيّ أبداً: "إنّني سالم وصحّتي جيّدة وما عندي من مالٍ يكفيني و... باب فضل الصلاة على محمد وال محمد. " وذلك لأنّه يعلم أنّ هذا الفقير لا يستطيع عمل شيء غير هذا الدعاء، وهذا النحو من الأدعية لا يمكن تفسيرها وتحليلها بالطرق العقلية، وهي ليست سوى بيان للمحبّة وإبراز للعشق ولفت للانتباه.
فوئد الصلاة على محمد وال محمد - منتديات أنا شيعـي العالمية
ونتيجة ما تقدّم: إنّ الصلوات على النبيّ صلى الله عليه وآله وسلم وآل بيته عليهم السلام ترجع فائدتها إلى شخص الداعي، هذا بالإضافة إلى أنّ هذه الهدية الّتي يُقدّمها لهم عليهم السلام يقابلونها بالهدية وبالدعاء له ويستفيد أكثر من هذا الدعاء. الملاحظة الثالثة
عندما يريد إنسانٌ أن يطلب شيئاً ما من رجل عظيم أو جليل وفي نفس الوقت لا يرى لنفسه أنّه أهل لهذا الطلب، أو يليق بأن يطلب من هذا العظيم، فإنّه ينبغي عليه بناء لما في علم النفس أن يلفت نظر هذا العظيم أوّلاً، ثمّ يقوم بطلب حاجته منه، وعلى سبيل المثال، يبدأ أوّلاً بإظهار المحبّة له، والعلاقة به، والطاعة وغير ذلك، ويسعى قدر الإمكان لتهيئة الظروف شيئاً فشيئاً حتّى تحين الفرصة في طلب حاجته. ونحن الناس لا نملك اللياقة أن نطلب من الله سبحانه، ولا نستحقّ منه الإجابة؛ وذلك بسبب ما ارتكبناه من ذنوب، وتجرّأنا بالمعاصي، وواجهناه بالسيّئات، وفي نفس الوقت ليس لدينا سبيل غير الطلب منه سبحانه، لذلك لا بدّ من تحصيل هذه اللياقة للطلب، وأفضل وسيلة هي طلب الرحمة للنبيّ صلى الله عليه وآله وسلم وأهل بيته عليهم السلام ، فبطلب الرحمة لهم وإظهار المحبّة لهم نستطيع تحصيل لياقة الطلب من الله سبحانه.
الصلاة على النبي محمد وال محمد مكررة الف مرة و اكثر - Salat Ala Nabi - Youtube
عضو جديد
رقم العضوية: 21800
الإنتساب: Aug 2008
المشاركات: 35
بمعدل: 0.
4- زيادة الحسنات: عن الإمام أبي عبد الله عليه السلام قال: "وجدت في بعض الكتب: من صلّى على محمّد وآل محمّد كتب الله له مائة حسنة, ومن قال: صلّى الله على محمّد وأهل بيته, كتب الله له ألف حسنة"12. 5- تذهب بالنفاق: عن رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم: "الصلاة عليّ وعلى أهل بيتي تذهب بالنفاق"13. وعن الإمام أبي عبد الله عليه السلام, قال: سمعته يقول: قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم: "ارفعوا أصواتكم بالصلاة عليّ فإنّها تذهب بالنفاق"14. * كتاب إلا رحمة للعالمين، إعداد ونشر جمعية المعارف الإسلامية الثقافية. الهوامش
1- سورة الاحزاب، الآية: 56. 2- ينابيع المودّة، ج 3، ص 103. 3- سورة الأحزاب، الآية: 23. 4- سورة الرحمن، الآية: 60. 5- المراقبات، السيد ابن طاووس، ج 1، ص 76. 6- وسائل الشيعة، الحرّ العاملي، ج7، ص194. 7- م. ن، ج7، ص195. 8- م. ن، ج7، ص197. 9- م. ن، ج7، ص194. 10- م. ن،ج7، ص196. 11- م. فوئد الصلاة على محمد وال محمد - منتديات أنا شيعـي العالمية. ن، ج7، ص192. 12- الوسائل م. س، ج7، ص196
13- م. ن، ج7، ص193. 14- م. ن، ج7، ص193. المصدر: /