وصفات سلطات تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير سلطة العدس البني بالخضار ½ 1 كوب (300 جم) عدس بني منقوع ثمرة طماطم كبيرة مقطعة مكعبات صغيرة ثمرة خيار كبيرة مقطعة مكعبات صغيرة ثمرة فلفل أحمر رومي كبيرة مقطعة مكعبات صغيرة ثمرة فلفل أصفر رومي كبيرة مقطعة مكعبات صغيرة ثمرة فلفل أخضر رومي كبيرة مقطعة مكعبات صغيرة بصلة صغيرة حمراء مقطعة مكعبات صغيرة. ¼ كوب (60 مل) زيت زيتون ¼ كوب (50 جم) بقدونس طازج مفروم 3 ملاعق كبيرة (45 مل) خل بلسميك أو تفاح ملعقة كبيرة (15 مل) عصير ليمون ملعقة صغيرة (5 جم) دايجون مستردة ملعقة صغيرة (5 جم) أوريجانو مجفف مطحون ½ ملعقة صغيرة (2. 5 جم) ملح ½ ملعقة صغيرة (2. 5 جم) فلفل أسود بالصور.. 7 أفكار لسلطات تحتوي على بروتين طريقة تحضير سلطة العدس البني بالخضار اسلقي العدس في إناء من الماء المغلي والقليل من الملح، واتركيه حتى ينضج، ثم صفيه من الماء. في وعاء كبير، ضعي الزيت والخل وعصير الليمون والمستردة والأوريغانو والملح والفلفل الأسود، وقلبي جيدًا بالمضرب اليدوي لمدة 3 دقائق. أضيفي العدس وباقي المقادير، وقلبي جيدًا. ضعي السلطة في الثلاجة لمدة لا تقل عن الساعتين قبل التقديم، أو طوال الليل.
سلطة العدس البني في المنام
ثوم مفروم. كزبرة خضراء مفرومة. بقسماط ناعم. سمن نباتي. بطاطس مسلوقة (مهروسة). بصل مفروم. بهارات. زيت زيتون. ملح. فلفل اسود. لا يفوتك أيضاً: طريقة عمل لسان عصفور بالعدس البني بمكونات نباتية
في الكبة قومي بوضع البطاطس المسلوقة ،والعدس المسلوق ،وبصل مفروم ،وثوم مفروم. أضيفي ملح وفلفل اسود ،وملعقة صغيرة من البهارات ،وملعقة كبيرة من البقسماط الناعم. فومي بفرم وخلط جميع المكونات السابقة حتي تتجانس تماماً مع إضافة البقسماط حتي يتماسك القوام. قومي بوضع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون واستمري في الخلط والفرم. بعد أن يصل الخليط الي قوام مناسب قومي بوضعه في طبق. باستخدام يديك قومي بتشكيل الكفتة علي شكل أصابع متوسطة الحجم ،او في شكل أقراص. بعد الانتهاء من جميع الكمية قومي بوضع رشه من البقسماط علي كل قطعة كفتة ،وذلك حتي تتماسك. ضعي طاسة علي النار ،وضعي بها ملعقة كبيرة من السمن النباتي ،واتركيها حتي تذوب تماماً. ضعي أقراص كفتة العدس في الطاسة ،وقومي بتحميرها علي كل جانب ،وذلك حتي تأخذ لون فقط. قدمي كفتة العدس ساخنة مع بطاطس محمره وسلطة خضراء. طريقة عمل سلطة العدس البني:
من المكونات المتبقية من الوصفة السابقة سوف نقوم بتقديم طبق سلطة نباتي اكثر من رائع ،ويُمكنك تحضير بنفس المكونات السابقة بدلاً من عمل الكفتة.
سلطة العدس البني آدمين
بصل • خس • بقدونس • نعنع • خيار • جزر • كم ورقة ملفوف • فليفلة خضراء
shesho(ام احمد)
عدس بني • خيار • بندوره • ليمون • ملح • كمون • زيت زيتون
Princess Nanna
عدس بني مسلوق • ثوم • لبنه او لبن زبادي • ملح • ماء عند استعمال لبنه فقط واستبدالها باليمون • لتزين نحتاج اختيارييي • زيت زيتون • نعناع جاف
نور الدين
كميه من العدس • ملح حسب الرغبة • كميه من ارز • قطعه جومبو • ثوم • خل • زيت • فلفل اسود
🇩🇿ام امين🌹
للأسف ليس لدينا وصفة لما تبحث عنه! إذا لديك طريقة أخرى لتحضيرها، شاركها معنا لتساعد باقي الطبّاخين الذين يريدون تجربتها أيضًا
ساعدنا على تحسين النتائج
شاركنا رأيك
عدس بني مسلوق • خيار مقطعة • كينوا محمص • بصل اخضر مقطع • نعناع طازج • صويا صوص • ملح حسب الذوق • زيت الزيتون
نصف ساعة
شخص
بعلبك, محافظة بعلبك - الهرمل, لبنان
Hiba Jamaleddine طباخة الكوكباد
عدس مسلوق • بندورة مقطعة مكعبات صغيرة • خيار مقطعة مكعبات صغيرة • فليفلة حلوة مقطعة مكعبات صغيرة • فلفل احمر حار مفروم (اختياري) • بصل أخضر مفروم • بقدونس مفروم • عصير حبة حامض
المطبخ الطرابلسي
عدس • رز • بصل مفرومة ناعم • بصل اخضر مفرومة ناعم • خيار مخلل مقطعين صغير • بقدونس مفرومين ناعم • شبت مفرومين ناعم • عصير ليمون حامض
ruwaida-L
مجدرة. 2ڪوب عدس • ڪوب برغل خشن • بصل ڪبيرة • ڪبيرة زيت زيتون • ملح • الفتوش.
ملخص أهداف مباراة المنتخب السعودي الأولمبي
القنوات المفتوحة الناقلة لمباراة المنتخب السعودي اليوم
يلتقي المنتخبين علي أرضية ملعب ستاد نيسان، ضمن مباريات اولمبياد طوكيو المجموعة الرابعة لكرة القدم، ويمكننا الاستمتاع بالمباراة خلال القنوات الناقلة لأولمبياد طوكيو 2020 كالآتي:
Alkass Six HD
محمد السعدي
beIN Sports HD Xtra 1
عصام الشوالي
beIN Sports Connect
القنوات السابقة تنقل مباراة المنتخب السعودي مباشر اليوم، ولقاء كبير في أولمبياد طوكيو خلال هذه البطولة الكبيرة التي يشارك فيها أثنين من المنتخبات العربية فقط. ملخص مباراة السعودية ساحل العاج اليوم، وذلك خلال أولي جولات البطولة الأقوى علي مستوى العالم، فهل سيتمكن المنتخب السعودي مباشر الاسطورة من الفوز، أم سيتعادل، أم سيخسر في أولي لقاءاته بالبطولة. ملخص مباراة السعودية ضد ساحل العاج
منتخب سعودي 1-2 منتخب كوت دي فوار
نزول لاعبي الفريقين أرضية الملعب، وانطلاقة قوية لشوط المباراة الأول وسط حضور جماهيري قوي. المنتخب الوطني الأخضر، يسعى الوصول إلي قمة كروية كبيرة والفوز علي خصم صلب كالمنتخب الأفريقي كوت دي فوار. أحرز لاعبي المنتخب السعودي أول أهداف اللقاء في شباك خصمهم الأفريقي، وتشتعل الأجواء.
السعودية تخسر أمام ساحل العاج في أولمبياد طوكيو | صحيفة الاقتصادية
ملخص كامل مباراة السعودية وساحل العاج 1-2 - YouTube
’’الآن’’ ملخص المنتخب السعودي اليوم Hd || نتيجة مباراة السعودية ساحل العاج الأولمبي 22-7-2021 - كورة في العارضة
نتيجة السعودية ساحل العاج اليوم في أولمبياد طوكيو 2021، نستمتع بواحدة من أولي مباريات المنتخب السعودي في الأولمبياد بطوكيو في اليابان، ويترقب كل سعودي منتخب السعوديه لبلادة، وهل سيتمكن من الفوز أمام المنتخب الأفريقي الذي يعرف الجميع قوته، هذا ما سنتعرف عليه خلال ملخص مباراة السعودية اليوم، كما سيمكننا متابعة ملخص مباراة مصر واسبانيا الآن.
تاريخ لقاءات السعودية - ساحل العاج
وأول من سجل للأخضر أولمبيًا، هو النجم ماجد عبدالله في أولمبياد لوس أنجلوس 1984، الثاني هو محمد الخليوي في أولمبياد أتالانتا 1996، الثالث هو فؤاد أنور في أولمبياد أتالانتا عام 1996، الرابع هو الدوسري في لقاء ساحل العاج في أولمبياد طوكيو 2020″.
طوكيو - يلتقي منتخب اليابان مع جنوب أفريقيا يوم الخميس على ستاد طوكيو، ضمن الجولة الأولى من منافسات المجموعة الأولى بكرة القدم للرجال، في دورة الألعاب الأولمبية 2020 في طوكيو. طوكيو - يأمل منتخب كوريا الجنوبية بتحقيق بداية قوية عندما يتقابل مع نيوزلندا يوم الخميس على ستاد مدينة كاشيما، ضمن الجولة الأولى من منافسات المجموعة الثانية بكرة القدم للرجال، في دورة الألعاب الأولمبية 2020 في طوكيو.