دعاء العهد مكتوب تعلم دعاء العهد من كتاب مفاتيح الجنان اخترنا لكم في هذا التصميم الفريد دعاء العهد مكتوب بخط اليد بخط كبير ليناسبكم وبعض وافضل الادعية التي اخترناها لكم وللبعض المحاضرات الشيعية في علم المشرق من شهر صفر و شهر محرم وذكرنا بعض الحقائق عن حادثة قتل الحسين mp3 والزواج في الإسلام وأجزاء كثيرة تتحدث عن ليالي شهر صفر وشهر محرم فلسفة الذكرى. وشبه الحسين إبراهيم. ذكرنا الأجزاء ، وشبح الحسين لنوح. كما ذكرنا 4 أجزاء ، والحسين شبه موسى. دعاء العهد مكتوب كامل – المنصة. كما ذكرنا 4 أجزاء ومحاضرات مع الحسين عليه السلام من المدينة المنورة إلى كربلاء. كما ذكرنا حوالي عشرين جزءاً من أحداث عاشوراء ومقتل الإمام سيد مسلم الجابري حمل تطبيق دعاء العهد مكتوب ولا تنسونا من خير دعائكم.
- دعاء العهد مكتوب كامل – المنصة
- دعاء العهد مع الله مكتوب - سؤال وجواب
- دعاء العهد.. دعاء انصار الإمام المهدي (عج)
- عشاء مريض السكر والماء
- عشاء مريض السكر بعد
- عشاء مريض السكر العالمي
- عشاء مريض السكر البني
- عشاء مريض السكر في
دعاء العهد مكتوب كامل – المنصة
اللّهُمَّ وَسُرَّ نَبِيَّكَ مُحَمَّداً صَلّى اللهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ بِرُؤْيَتِهِ وَمَنْ تَبِعَهُ عَلى دَعْوَتِهِ وَارْحَمِ اسْتِكانَتَنا بَعْدَهُ اللّهُمَّ اكْشِفْ هذِهِ الغُمَّةَ عَنْ هذِهِ الأُمَّةِ بِحُضُورِهِ وَعَجِّلْ لَنا ظُهُورَهُ إِنَّهُمْ يَرَوْنَهُ بَعِيداً وَنَراهُ قَرِيباً بِرَحْمَتِكَ يا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ. بذلك نكون قد بينا لكم دعاء العهد مكتوب كامل والذي انتشر تداوله بين الكثير من الأشخاص، ورواد وسائل التواصل الاجتماعي، من أجل ترديده في كافة الأوقات خلال اليوم، كونه من الأعمال الصالحة التي تقرب المسلم من ربه عزو وجل.
اللّهُمَّ بَلِّغْ مَوْلانا الإمامَ الهادِيَ المَهْدِيَّ القائِمَ بِأَمْرِكَ صَلواتُ اللهِ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِهِ الطَّاهِرِينَ عَنْ جَمِيعِ المُؤْمِنِينَ وَالمُؤْمِناتِ فِي مَشارِقِ الأَرْضِ وَمَغارِبِها سَهْلِها وَجَبَلِها، وَبَرِّها وَبَحْرِها وَعَنِّي وَعَنْ وَالِدَيَّ مِنَ الصَّلَواتِ زِنَةَ عَرْشِ اللهِ وَمِدادَ كَلِماتِهِ وَما أحْصاهُ عِلْمُهُ وَأَحاطَ بِهِ كِتابُهُ. اللّهُمَّ إِنِّي أُجَدِّدُ لَهُ فِي صَبيحةِ يَوْمِي هَذَا وَما عِشْتُ مِنْ أيّامِي عَهْداً وَعَقْداً وَبَيْعَةً لَهُ فِي عُنُقِي لَا أَحُولُ عَنْها وَلا أَزُولُ أَبَداً، اللّهُمَّ اجْعَلْنِي مِنْ أَنْصارِهِ وَأَعْوانِهِ وَالذَّابِّينَ عَنْهُ وَالمُسارِعِينَ إِلَيْهِ فِي قَضاء حَوائِجِهِ وَالمُمْتَثِلِينَ لأَوامِرِهِ وَالمُحامِينَ عَنْهُ وَالسَّابِقِينَ إِلى إِرادَتِهِ وَالمُسْتَشْهَدِينَ بَيْنَ يَدَيْهِ. اللّهُمَّ إِنْ حالَ بَيْنِي وَبَيْنَهُ المَوْتُ الَّذِي جَعَلْتَهُ عَلى عِبادِكَ حَتْماً مَقْضِيّاً فَأخْرِجْنِي مِنْ قَبْرِي مُؤْتَزِراً كَفَنِي شاهِراً سَيْفِي مُجَرِّداً قَناتِي مُلَبِّياً دَعْوَةَ الدَّاعِي فِي الحاضِرِ وَالبادِي.
دعاء العهد مع الله مكتوب - سؤال وجواب
اَللّـهُمَّ اجْعَلْني مِنْ اَنْصارِهِ وَ اَعْوانِهِ وَ الذّابّينَ عَنْهُ وَ الْمُسارِعينَ اِلَيْهِ في قَضاءِ حَوائِجِهِ، وَ الْمُمْتَثِلينَ لاَِوامِرِهِ وَ الُْمحامينَ عَنْهُ، وَ السّابِقينَ اِلى اِرادَتِهِ وَ الْمُسْتَشْهَدينَ بَيْنَ يَدَيْهِ. اَللّـهُمَّ اِنْ حالَ بَيْني وَ بَيْنَهُ الْمَوْتُ الَّذي جَعَلْتَهُ عَلى عِبادِكَ حَتْماً مَقْضِيّاً فَاَخْرِجْني مِنْ قَبْري مُؤْتَزِراً كَفَنى شاهِراً سَيْفي مُجَرِّداً قَناتي مُلَبِّياً دَعْوَةَ الدّاعي فِي الْحاضِرِ وَ الْبادي.
اللهمّ إنّي أسألك من عظيم لطفك وكرمك وسترك الجميل أن تشفيه وتمدّه بالصحّة والعافية. اللهم إنا نسألك بأسمائك الحسنى وبصفاتك العلا وبرحمتك التي وسعت كلّ شيء، أن تمنّ علينا بالشفاء العاجل، وألّا تدع فينا جرحًا إلّا داويته، ولا ألمًا إلا سكنته، ولا مرضًا إلا شفيته، وألبسنا ثوب الصحة والعافية عاجلًا غير آجل، وشافِنا وعافِنا واعف عنا، واشملنا بعطفك ومغفرتك، وتولّنا برحمتك يا أرحم الراحمين. اللهم اني اسالك صبر الشاكرين لك، وعمل الخائفين منك، ويقين العابدين لك اللهم انت العلي العظيم، وانا عبدك البائس الفقير، انت الغني الحميد، وانا العبد الذليل اللهم صل على محمد وآلة وامنن بغناك على فقري، وبحلمك على جهلي، وبقوتك على ضعفي، يا قوي يا عزيز، ويستحب أن نقول في دعاء شهر رجب مكتوب اللهم صل على محمد وآلة الاوصياء المرضيين، واكفني ما اهمني من امر الدنيا والاخرة يا ارحم الراحمين. دعاء العهد مكتوب كامل. باسمك الأعظم الأعظم، الأجل الأكرم الذي وضعته على النهار فأضاء، وعلى الليل فأظلم، واغفر لنا ما تعلم منا ولا نعلم، واعصمنا من الذنوب خير العصم، واكفنا كوافي قدرك، وامنن علينا بحسن نظرك، ولا تكلنا إلى غيرك ولا تمنعنا من خيرك، وبارك لنا فيما كتبته لنا من أعمارنا، وأصلح لنا خبيئة أسرارنا، وأعطنا منك الأمان، واستعملنا بحسن الإيمان، وبلغنا شهر الصيام وما بعده من الأيام والأعوام، يا ذا الجلال والإكرام.
دعاء العهد.. دعاء انصار الإمام المهدي (عج)
اللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِوَجْهِكَ الكَرِيمِ وَبِنُورِ وَجْهِكَ المُنِيرِ، وَمُلْكِكَ القَدِيمِ، يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ أَسْأَلُكَ بِاسْمِكَ الَّذِي أَشْرَقَتْ بِهِ السَّماواتُ وَالاَرَضُونَ وَبِاسْمِكَ الَّذِي يَصْلَحُ بِهِ الأوَّلُونَ وَالآخِرُونَ، يَا حَيّاً قَبْلَ كُلِّ حَيٍّ وَياحَيّاً بَعْدَ كُلِّ حَيٍّ، وَياحَيّاً حِينَ لاحَيَّ يَا مُحْيِيَ المَوْتى وَمُمِيتَ الاَحْياءِ، يَا حَيُّ لَا إِلهَ إِلاّ أَنْتَ. اللّهُمَّ بَلِّغْ مَوْلانا الْإِمَام الهادِيَ المَهْدِيَّ القائِمَ بِأَمْرِكَ، صَلواتُ اللَّه عَلَيْهِ وَعَلى آبائِهِ الطَّاهِرِينَ، عَنْ جَمِيعِ المُؤْمِنِينَ وَالمُؤْمِناتِ فِي مَشارِقِ الاَرْضِ وَمَغارِبِها، سَهْلِها وَجَبَلِها وَبَرِّها وَبَحْرِها وَعَنِّي وَعَنْ وَالِدَيَّ مِنَ الصَّلَواتِ زِنَةَ عَرْشِ اللَّه، وَمِدادَ كَلِماتِهِ وَما أحْصاهُ عِلْمُهُ وَأَحاطَ بِهِ كِتابُهُ. اللهُمَّ يا رب افتَحِ اللهُمَّ لَنا مَصاريعَ الصَّباحِ بِمَفاتيحِ الرَّحمَةِ وَالفَلاح، وَألبِسنِي اللهُمَّ مِن أفضَلِ خِلَعِ الهِدايَةِ وَالصَّلاحِ وَأغرِسِ اللّهُمَّ بِعَظَمَتِكَ فِي شِربِ جَناني يَنابيعَ الخُشُوعِ، اللهُمَّ اجعل صَباحي هَذَا نازلاً عَلَي بِضِياءِ الهُدى وَبِالسَّلامَةِ فِي الدّينِ وَالدُّنيا، وَمَسائي جُنَّةً مِن كَيدِ العِدى وَوِقايَةً مِن مُردِياتِ الهَوى إنَكَ قادِرٌ عَلى مَا تَشاءُ تُؤتِي المُلكَ مَن تَشاءُ وَتَنزِعُ المُلكَ مِمَّن تَشاءُ وَتُعِزُّ مَن تَشاءُ وَتُذِلُّ مَن تَشاءُ ، بِيَدِكَ الخَيرُ إنَّكَ عَلى كُلِ شَيء قَديرٌ لَا إلهَ إلاّ أنتَ.
دعاء فـي الـصباح فعنه أوضح «البحوث الإسلامية» عبر صفحتها بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، أنه ينبغي على كل مسلم استفتاح يومه بترديد دعاء فـي الصباح، وختمه كل مساء بالأذكار، مشيرًا إلى أن هناك دعـاء في الصباح من يردده ثلاث مرات، يرضيه الله سبحانه وتعالى يوم القيامة، وهو: « رَضِيتُ بِاللَّهِ رَبًّا، وَبِالْإِسْلَامِ دِينًا، وَبِمُحَمَّدٍ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ نَبِيًّا». دعاء في الصـباح ففيه استشهد بما ورد في مسند أحمد، أنه قال رَسُولَ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم-: «مَا مِنْ عَبْدٍ مُسْلِمٍ يَقُولُ حِينَ يُصْبِحُ وَحِينَ يُمْسِي ثَلَاثَ مَرَّاتٍ: رَضِيتُ بِاللَّهِ رَبًّا، وَبِالْإِسْلَامِ دِينًا، وَبِمُحَمَّدٍ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ نَبِيًّا، إِلَّا كَانَ حَقًّا عَلَى اللَّهِ أَنْ يُرْضِيَهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ». دعاء الصباح مكتوب قصير
• سبحان الله العظيم وبحمده؛ مئة مرّة. • سُبْحَانَ اللهِ وبِحَمْدِهِ (مئة مرة أو أكثر). • اللهمَّ إني أسألُك علمًا نافعًا ورزقًا طيبًا وعملًا متقبلًا. • اللهمَّ بك أصبحنا وبك أمسينا وبك نحيا وبك نموتُ وإليك النُّشورُ. • رضيتُ باللهِ ربًّا وبالإسلامِ دينًا وبمحمَّدٍ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم نبيًّا.
النوع الأول الناتج عن خلل في إفراز هرمون الأنسولين و يسمى بالسكري الشبابي أو الطفولي لأنه في الغالب يظهر قبل مرحلة البلوغ. النوع الثاني يصيب الأفراد ذات الوزن الزائد وفوق سن الأربعين و للوراثه دور مهم في الإصابة به ويسمى السكري الكهلي. النوع الثالث هو نوع يصيب به المرأة أثناء فترة الحمل وينتهي بعد الولادة. النوع الرابع وينتج بسبب استئصال غدة البنكرياس أو ينتج بسبب إفراز هرمونات مضادة للأنسولين. أولاً: توزيع وجبات الطعام لابد من تناول ثلاث وجبات أساسية وجبتين خفيفتين صباحاً و مساءً، و يجب تناول الطعام بشكل منتظم حتى ينتظم نسبة السكر في الدم. عشاء مريض السكر في. ثانياً: يجب اتباع نظام غذائي كامل واختيار أغذية تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف و على نسبة قليله من الدهون، و يفضل الحفاظ على وزن مناسب لمريض السكري. ثالثاً: تجنب الأغذية التي قد تضر بحياة مريض السكري و هي أغذية تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية و التي تسبب زيادة الوزن. رابعاً: يجب شرب كوب من القهوة لأنها تحتوي على نسبة من الماغنيسيوم و البوتاسيوم ومضادات الأكسدة. خامساً: يجب على مريض السكر بتناول مشتقات الألبان خالية الدسم. سادساً: يفضل الإكثار من شرب الماء بكميات كافية على مدار اليوم.
عشاء مريض السكر والماء
إذ يحتاج الجسم للكالسيوم لإنتاج هرمون الميلاتونين (بالإنجليزية: Melatonin) المسؤول عن النوم من الحمض الأميني التربتوفان، كما يحتوي اللبن على كميات رائعة من البروتين وخصوصاً الكازين (بالإنجليزية: Casein) الذي يشار إلى أن استهلاكه في الليل يساهم في تقليل الشعور بالجوع صباح اليوم التالي، ولإعداد أفضل وجبة عشاء من اللبن يفضل اختيار قليل الدهن منه وإضافة الفواكه الطازجة أو المجمدة إليه. من الجدير ذكره أن عبوة لبن صغيرة واحدة بوزن 170 غرام تحتوي على 94 سعرة حرارية. عشاء مريض السكر والماء. البيض
لا شك أن البيض من أكثر الأغذية غنى بالعناصر الغذائية وهو غذاء عجيب يمكن استخدامه لإعداد الكثير من الأطباق الصحية على جميع الوجبات، ومن المعروف أن البيض يحتوي كمية رائعة من البروتين مما يزيد الشعور بالشبع فترات طويلة. ولإعداد وجبة عشاء دايت يمكن استخدام البيض لإعداد سلطة غنية بالخضراوات، أو إعداد البيض بالبندورة وما يسمى في بلاد كثيرة "شكشوكة" على شرط استخدام زيت الزيتون وليس أي نوع دهن آخر. تحتوي بيضة واحدة كبير الحجم على 72 سعرة حرارية، و6 غرامات من البروتينات المشبعة جداً، والأهم أنها تحتوي 83 ملغ من التربتوفان الذي ذكرناه سابقاً.
عشاء مريض السكر بعد
1- البيض المسلوق يعد البيض المسلوق جيدا – حتى يصبح الصفار صلبا – من أفضل الوجبات الخفيفة المناسبة لمرضي السكر؛ إذ تحتوي البيضة المسلوقة الكبيرة على قرابة 6 غرامات من البروتين، مما يساهم في عدم ارتفاع مستوى سكر الدم بصورة مفاجئة عقب تناول الطعام، كما أن تناول البيض المسلوق يتسبب في الشعور بالامتلاء والشبع؛ لذا ينصح مرضى السكري بتناول بيضة واحدة أو اثنتين كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية. 2- الزبادي بالتوت يعرف الزبادي بقدرته على خفض سكر الدم، وذلك لاحتوائه على البروبيوتكس التي قد تحسن من قدرة الجسم على التعامل مع السكر الموجود بالطعام، بينما يحتوي التوت على العديد من مضادات الأكسدة التي يمكنها تقليل الالتهابات وحماية الخلايا، خاصة خلايا البنكرياس المسؤولة عن إفراز هرمون الإنسولين.. كما يحتوي التوت على نسبة عالية من الألياف، مما يبطئ من عملية الهضم ويساعد في استقرار مستويات سكر الدم بعد تناول الطعام. 9 نصائح ليلية لضبط معدل السكر في الدم | الكونسلتو. 3- سلطة التونة يحتوي مقدار 84 غراماً من سلطة التونة على حوالي 22 غراماً من البروتين من دون وجود للكربوهيدرات، كما تحتوي التونة على نسبة كبيرة من الأوميغا-3 الذي يقلل من الالتهابات، ويحسن من مستويات سكر الدم، لذا فإن تلك الوجبة مثالية لمرضى السكري، كما يمكن تحضيرها بكل سهولة عبر خلط قطع التونة بالمايونيز والأعشاب، ولفائدة صحية أكبر يمكن استخدام الزبادي أو الأجبان الطرية بدلا من المايونيز.
عشاء مريض السكر العالمي
2 ملعقة صغيرة زيت زيتون. ثمرة كيوي. 1 كوب زبادي يوناني سادة قليل الدسم ممزوج مع نصف موزة صغيرة. اليوم الخامس
ثلث كوب من مكسرات العنب الصحية أو أي نوع من الحبوب الغنية بالألياف. نصف كوب من العنب البري. كوب من الحليب الغير المحلى. 2 قطعة فيليه سمك السلمون المشوي. حبة بطاطس مسلوقة متوسطة الحجم. 1. 5 كوب بروكلي مطهو على البخار. سلطة مكونة مما يأتي:
2 كوب سبانخ. ربع كوب طماطم. جبن شيدر. بيضة مسلوقة. 2 ملعقة كبيرة صلصة زبادي. حمص محمص. 1 كوب عنب. 1 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني. اليوم السادس
1 كوب زبادي يوناني عادي قليل الدسم محلى بنصف موزة مهروسة. 1 كوب فراولة. 1 ملعقة كبيرة بذور شيا. نصف حبة بطاطس متوسطة الحجم مطبوخة. 2 قطعة لحم بقري مشوي. ثلاثة أرباع كوب فراولة كاملة. قطعتان من خبز الذرة. ثلث كوب من الفاصوليا السوداء المطبوخة. الجبن قليل الدسم. 2 ملعقة كبيرة من الأفوكادو. كوب من سلطة الكولسلو. حبة طماطم كرزية. 3 حبات جزر صغيرة. اليوم السابع
خبز الشوفان بالفول السوداني بالشوكولاتة
قطعة خبز من القمح الكامل. 10 انواع لوجبات عشاء صحية ومناسبة لمريض السكري ينصح بها الأطباء | اليوم التاسع. نصف كوب من الخيار. نصف كوب من الطماطم. نصف كوب من العدس. نصف كوب من الخضار الورقي. جمبري مسلوق.
عشاء مريض السكر البني
9- البيض المخفوق مع الخضار مع الدجاج أو الروبيان في مقلاة على نار متوسطة ، نقدم أنواعًا مختلفة من الخضار حسب الرغبة وتقليها بملعقتين من الزيت. إذا رغبت في ذلك ، يمكن دمجه مع الروبيان أو الدجاج. يمكن صنع المرافقة ، كما هو الحال مع سمك الفلفل ، بنصف كوب من الأرز البني للحصول على وجبة كاملة. 10- بيتزا طبيعية أحد أغنى وأشهر وجبات العشاء. يمكننا شراء عجينة بيتزا مصنوعة من القمح الكامل حيث لا نحتاج إلا إلى شدها. انشر القاعدة بملعقة طماطم طبيعية. نضيف الموزاريلا ونزينها بالخضروات في المنطقة العليا. بعد ذلك نضعه في الفرن بأقصى درجة حرارة لمدة عشر دقائق تقريبًا ليكون جاهزًا تمامًا. عشاء مريض السكر بعد. 11- يخنة مع الطماطم وغيرها يمكن صنع هذا المرق بمزيج من الطماطم المعلبة وصلصة الطماطم والذرة والفلفل بألوان مختلفة والجزر المقطّع إلى مكعبات صغيرة. نضيفه إلى قدر على نار متوسطة منخفضة مع القليل من الكمون ومسحوق الفلفل الحار والثوم المقطّع مسبقًا. أخيرًا نتركه لمدة ست إلى ثماني ساعات لإنهاء الطبق. 12- دجاج حلو وحامض في هذه الوصفة ، سنحتاج إلى بضع شرائح من صدور الدجاج مقطعة إلى شرائح. نطهوها في مقلاة مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ونضيف إليها فيما بعد الخضار ، ونقلب كل شيء معًا حتى ينضج.
عشاء مريض السكر في
توضَع الذرة والكوسا، والبصل على نار متوسطة للشواء، ولمدة 2-3 دقائق، وقد تحتاج الذرة إلى الشوي مرة أخرى من 10-12 دقيقة حتى تنضج. صفّي الدجاج من الصلصة، وغطّيه بالقصدير، ثم اشويه على نار متوسطة لمدة 3-4 دقائق إلى حين اختفاء اللون الوردي. قطّع الذرة، والكوسا والبصل، والدجاج إلى قطعٍ صغيرة الحجم، وفي وعاءٍ آخر، حضّر ورقة من الخس، واسكب الخضار المشوية والدجاج فوقها، ويمكن أن تضيف الصلصة فوقها حسب الرغبة. سلطة التونا الباردة
يُعتبر تحضير هذه الوجبة على العشاء أمرًا سهلاً،
لتحضير سلطة التونا عليك بالخطوات التالية:
اخلط زبدة الفول السوداني مع قليلٍ من الماء لتصبح قوامها أقرب للصلصة، وأضف إليها حليب جوز الهند، وعصير الليمون. أضف المعكرونة المطبوخة، والبازيلاء، والدجاج، والفلفل الأحمر، والكزبرة، معًا إلى وعاءٍ كبير، ثم رشّ الخليط بالبصل الأخضر. وجبات لمرضى السكري وبعض طرق تحضيرها - كل يوم معلومة طبية. احفظ صلصة زبدة الفول السوداني في وعاءٍ صغير لتخزينها، وغطّيها، واتركها بالثلاجة طوال الليل. ضع القليل من صلصة الفول السوداني على السلطة قبل تقديمها. ساندويشات بسيطة
يمكن استخدام خبز الحبوب الكاملة في تحضير الساندويشات، أو خبز التورتيلا المصنوع من القمح الكامل، بالإضافة إلى ضرورة اختيار اللحوم الخالية من الدهون؛ مثل لحم الديك الرومي، أو لحم الخنزير، أو الدجاج المشوي، وأضف إليه الخضار؛ مثل الجزر والكرفس، والخردل أو المايونيز قليل الدسم، مع ضرورة الابتعاد عن البطاطا المقلية.
كما هو الحال مع السلطة ، يجب أن نقطع شرائح الدجاج المشوي إلى شرائح. نخلطها مع الطماطم والخس والكزبرة والفاصوليا السوداء المطبوخة مسبقًا. تضاف النتيجة إلى خبز القمح أو الذرة لتتوجها ببيكو دي جالو. 3- لفائف الديك الرومي بصلصة الجواكامولي نضيف مكمل مُعد مسبقًا إلى فطيرة الذرة الكاملة. يتكون من مكعبات ديك رومي ، وجبن حسب الرغبة قليل الدسم ، واثنين من أوراق الخس المقطعة ، والطماطم الطبيعية والأفوكادو حتى النهاية. بعد ذلك ، يمكننا طيها والبدء في الاستمتاع باللفائف. 4- عجة الفلفل والبصل في طبق نكسر بيضتين لنضربهما لاحقًا. عندما يتم إزالتها جيدًا نضيف الفلفل والبصل بعد ذلك إلى جوليان. نسكبها في جميع أنحاء المقلاة ونتركها تطهى على كلا الجانبين حتى تأخذ شكل عجة. يمكن أن تؤكل مع خبز القمح الكامل المحمص أو غير المحمص. 5- مكرونة بالخضار المعروف باسم باستا بريمافيرا. يبدأ تحقيقها بطهي المعكرونة في الماء المغلي لمدة عشر دقائق تقريبًا. بعد ذلك نقوم بتصفية الماء وفي وعاء نضيف خضروات مختلفة حسب الرغبة مع تتبيلة من الخل والزيت مع الدجاج المطبوخ ونقطعها إلى مكعبات صغيرة. يمكن أيضًا استبدال الصلصة بصلصة الطماطم الطبيعية.