انخفاض درجات الحرارة
وذكرت الأرصاد الجوية ان درجات الحرارة خلال موجة الطقس البارد تتراوح فى القاهرة من 17 للعظمي الى 18 درجة فى الفترة من الاحد القادم الى الجمعة القادمة، وتسجل الدرجة الصغري 9 درجات. وتابعت الأرصاد ان درجات الحرارة فى السواحل الشمالية من 17 الى 16 درجة، خلا لتلك الفترة وتصل الصغري 10 درجات. وتبلغ درجة الحرارة فى شمال الصعيد تتراوح من 18 الى 23 درجة للعظمي فيما تسجل الصغري 8 درجات. كما تتعرض السواحل الشمالية وشما لالوجة البحري الى امطار خفيفة، تصل تلك الحالة على الوجة البحري والقاهرة وشمال الصعيد. الطقس اليوم
تتوقع الارصاد، طقس دافىء على القاهرة الكبرى والوجه البحرى وجنوب سيناء وشمال الصعيد نهارا، مائل للبرودة على السواحل الشمالية؛ شديد البرودة ليلا، كما يوجد فرصة لسقوط الأمطار علي غرب البلاد. وتتوقع الارصد تكون شبورة مائية في الصباح الباكر علي الطرق الزراعية والقريبة من المسطحات المائية والمؤدية من والي القاهرة، والوجة البحري ومدن الصعيد.
- برلين تحذر من عواقب وخيمة نتيجة نقص الغاز وتحث على خفض درجة الحرارة في المنازل - RT Arabic
- درجات الحرارة في القطبين تحطم أرقاماً قياسية
- بعد حثها على خفض درجة الحرارة في المنازل .. ألمانيا تحذر من عواقب وخيمة لنقص الغاز | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
- في ألمانيا .. هكذا يمكن الحصول على تدفئة أرخص و أكثر فعالية
- الفوائد الصحية والاستعمالات الطبية للكزبرة
برلين تحذر من عواقب وخيمة نتيجة نقص الغاز وتحث على خفض درجة الحرارة في المنازل - Rt Arabic
الحرارة أكثر سخونة فى أوروبا حتى نهاية الأسبوع
ومن المتوقع أن يكون الطقس أكثر سخونة حتى نهاية هذا الأسبوع فى معظم دل غرب ووسط أوروبا. كما توقع خبراء الأرصاد الجوية في هولندا أن تصل درجات الحرارة إلى 38. 8 درجة مئوية لتسجل أعلى مستوى منذ 1944. وتوقع مكتب الأرصاد ببريطانيا أن تصل ذروة الموجة الحارة خلال يوليو الجاري لترتفع إلى 38 درجة مئوية بجنوب شرق إنجلترا. وجاء بتقرير للمناخ العالمي للإدارة الوطنية الأمريكية للمحيطات والغلاف الجوي أن يونيو الماضي أشد شهور يونيو حرارة منذ 140 عاما. وقال التقرير إن متوسط درجة الحرارة العالمي صعد بيونيو للشهر 414 على التوالي لتتفوق فيه الحرارة عن متوسط القرن الماضي. وشهد يونيو الماضى فى أوروبا وآسيا وأفريقيا وكذلك منطقتا هاواي وخليج المكسيك أحر شهور يونيو على الإطلاق. وزاد متوسط درجات الحرارة في فرنسا وألمانيا وشمال إسبانيا بسبب موجة حارة جعلت الحرارة ترتفع إلى 46 درجة مئوية. وانحسر الجليد بالقارة القطبية الجنوبية لأقل مستوى مسجل بانخفاض 8. 5% عن المتوسط خلال الفترة من 1981 إلى عام 2010.
درجات الحرارة في القطبين تحطم أرقاماً قياسية
أعلنت وكالة DWD الفيدرالية الألمانية لخدمات الأرصاد الجوية أن درجات الحرارة فى العديد من المدن الأوروبية ومنها باريس ولندن و بروكسيل ولينجين بمقاطعة ساكسونيا تعانى من ارتفاع درجة الحرارة هذا الصيف بحوالى 10 درجات مئوية لتتجاوز 41. 5 درجة مئوية لتتجاوز مثيلتها فى مدن مثل القاهرة التى تبلغ اليوم حوالى 38 درجة مئوية وكذلك سنغافورة. وأكدت وكالة DWD أن درجة الحرارة بلغت اليوم الخميس 106. 7 درجة فهرنهايت أو 41. 5 درجة مئوية بمدينة لينجين بمقاطعة ساكسونيا. وأعلنت أيضا هيئة الأرصاد الجوية الفرنسية أن باريس شهدت اليوم أعلى درجة حرارة منذ بدء تسجيل البيانات بعد الحرب العالمية. وأضافت الهيئة أن درجة الحرارة بلغت 40. 6 درجة مئوية بالعاصمة باريس الساعة 1:40 بعد الظهر وسط موجة حارة بأنحاء أوروبا. وذكرت وكالة رويترز أن درجة الحرارة القياسية اليوم تحطم الدرجة السابقة التي بلغت 40. 4 درجة مئوية المسجلة في يوليو 1947. وأدى مرتفع جوي بهواء لافح من الصحراء الكبرى للمرة الثانية خلال شهر لتسجل درجات الحرارة معدلات قياسية في بلجيكا وهولندا. وتهدد هذه الحرارة المرتفعة دول أخرى منها بريطانيا وألمانيا وفرنسا في ظل موجة حر قائظ تستمر حتى غدا الجمعة.
بعد حثها على خفض درجة الحرارة في المنازل .. ألمانيا تحذر من عواقب وخيمة لنقص الغاز | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
درجة الحرارة الان في ألمانيا والطقس حسب توقيت ألمانيا المحلي. درجة الحرارة الآن: 8. 44° مئوية
نسبة الرطوبة: 79%
سرعة الرياح: 4. 63 متر / ثانية
الضباب: 78%
الضغط الجوي: 1007 مليبار
اتجاه الرياح: 82 درجة
وقت الشروق: 6:13
وقت الغروب: 20:31
في ألمانيا .. هكذا يمكن الحصول على تدفئة أرخص و أكثر فعالية
• لا تقم بحجب وصول الحرارة
كثيرا منا تعرض لذلك، أن يقوم المرء بضبط درجة حرارة الغرفة عند 20 درجة، ولكنه يشعر بأن الجو أكثر برودة من ذلك. من الممكن أن يحدث ذلك في ظل ظروف معينة. حيث إن إسدال الستائر ووضع قطع الأثاث أمام المدافئ يتسبب في إعاقة توصيل الحرارة إلى الهواء المحيط، وذلك بحسب ما تقوله مبادرة "فيرمي +"، وهي اتحاد لشركات التدفئة واتحادات الصناعة. وفي الوقت نفسه، في حال كانت صمامات الترموستات (منظم الحرارة) مغطاة، فإنها لن تتمكن من قراءة درجة حرارة الغرفة بدقة، وبالتالي فإنها لا تنظم إخراج الحرارة بشكل صحيح. • تهوية نظام التدفئة
في حال لم تقم المدفأة بوظيفة التسخين بصورة صحيحة، ولا سيما في المنطقة العلوية، فإن رفع درجة الحرارة بالكامل لن يساعد في حل المشكلة. ويعني ذلك وجود هواء داخل الأنابيب، وهو ما يتعين التخلص منه من خلال عملية تعرف باسم التهوية، وفقا لاكاديمية "دي آي واي". ولذلك، يجب على المستأجرين داخل المباني السكنية مناقشة مسألة التهوية مع المسؤول عن القيام بالأعمال في المبنى، أو مع إدارة المبنى. • عدم رفع درجة الحرارة كثيرا عند العودة إلى المنزل
في حال كان المرء يقوم بتشغيل الترموستات على أعلى درجة ممكنة بمجرد عودته إلى المنزل في ظل وجود الغرف في درجة متجمدة، فإن ذلك – لسوء الحظ – لا يؤدي إلى تسريع عملية التدفئة، بل من الممكن أن يكلف المرء دفع مال إضافي.
درجة الحرارة الان في هانوفر والطقس حسب توقيت ألمانيا المحلي. درجة الحرارة الآن: 10. 08° مئوية
نسبة الرطوبة: 70%
سرعة الرياح: 6. 17 متر / ثانية
الضباب: 0%
الضغط الجوي: 1009 مليبار
اتجاه الرياح: 90 درجة
وقت الشروق: 6:07
وقت الغروب: 20:32
3- تساعد على كبح الشهية المفرطة. 4- تعمل على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة، بفضل احتوائها على العديد من العناصر الغذائية ومعدلات عالية من الفيتامينات، الأمر الذي يجعل من الكزبرة الحل المثالي عند اتباع أنظمة الحميات الغذائية والرجيم وذلك لقدرتها على تعويض الجسم بالعناصر الغذائية المهمة التي فقدها. 5- تحفز الجسم على حرق السعرات الحرارية والدهون المتراكمة. 6- تساعد على التخلص من العوامل المسببة للإصابة بالسمنة مثل القلق وقلة النوم والتوتر، وذلك إذا تم تناولها بشكل منتظم. 7- تساعد على تحسين الحالة المزاجية والصحة النفسية. 8- نظرا لاحتوائها على معدلات عالية من المواد المطهرة، فإنها تساهم في تنظيف الجهاز الهضمي والمعدة، كما تخلص الجسم من السموم وتطردها خارجه. ثانيًا: فوائد الكزبرة الجافة (الناشفة) المغلية
إن فوائد الكزبره الناشفه المغلية كثيرة ومتعددة.. الفوائد الصحية والاستعمالات الطبية للكزبرة. فما حقيقة ذلك؟
نسرد لكم 9 فوائد للكزبرة الجافة المغلية تعرف عليها:
إن الكزبرة الجافة المغلية تستخدم كمشروب لما تحتويه من فوائد كثيرة ومتنوعة، فهي تعمل على الآتي:
1- تساعد الكزبرة الجافة المغلية في علاج السمنة الناتجة عن الوزن الزائد والتي تتسبب في حدوث الإصابة بالسكري.
الفوائد الصحية والاستعمالات الطبية للكزبرة
الكزبرة الناشفة
يستخدم الكثير من الأشخاص عشبة الكزبرة (Coriander) في تحضير أطباقهم، وفي الغالب تُستخدم أوراق الكزبرة كاملةً، أو البذور المجففة أو المطحونة منها، [١] وانتشر بين الأشخاص أن استخدام الكزبرة المجففة أو الناشفة يساعد على التخسيس، فما صحّة هذا الاعتقاد؟ هذا ما سنجيب عليه في المقال. هل للكزيرة الناشفة دور فاعل في التخسيس؟
وفقًا لدراسة واحدة تمّ إجراؤها على الفئران عام 2013م، ونُشِرَت نتائجها في مجلّة Avicenna Journal of Phytomedicine، تمّ فيها تقسيم الفئران إلى ثلاث مجموعات، واحدة من المجموعتين تمّ إعطاؤها 0.
إغلاق المطبخ ليلاً: يساعد تحديد وقتٍ في الليل للتوقف عن تناول الطعام على خسارة الوزن، وعوضًا عن ذلك يمكن شرب كوب من الشاي، أو الاستمتاع بقطعة الحلويات المثلّجة، أو تناول الزبادي المجمّد. اللجوء إلى بدائل الأطعمة الصّحية: يجب محاولة استخدام الأنواع قليلة الدهون من صلصات السلطة، والمايونيز، ومنتجات الألبان، فذلك يساعد على تقليل السعرات الحرارية دون بذل مجهودٍ كبير، بالإضافة إلى أنّه يمكن تناول البطاطا الحلوة المشوية، عوضًا عن البطاطا العادية المقلية، أو استخدام الحليب الخالي من الدسم بدلاً من كريمة التبييض للقهوة. إضافة البروتين لكلّ وجبة: يساعد إضافة مصدر للبروتين خالٍ من الدهون، في منح الشعور بالشبع لفتراتٍ أطول، مما يقلل من الشعور برغبةٍ في تناول وجبات الطعام الدّسمة، إذ يمكن تناول الزبادي قليل الدسم، أو حفنةٍ صغيرة من المكسرات،أو زبدة الفول السوداني، أو البيض. اتباع أسلوب غذاء أهل منطقة البحر الأبيض المتوسط: يركّز أسلوب هذا الغذاء على تناول الدهون الصّحية، والكربوهيدرات، بالإضافة إلى كميات كبيرة من الخضراوات والفواكه الطازجة، والمكسرات، والأسماك، وزيت الزيتون. [٤]
قلل تناول السكريات، والأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المكررة: يستهلك معظم الأشخاص الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المكررة، مثل المعكرونة، والخبز الأبيض، وعجينة البيتزا، والمعجنات، والأرز الأبيض، وعوضًا عنها يمكن تناول حبوب الإفطار المصنوعة من الحبوب الكاملة، والابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على السكريات المُضافة، وتسبب زيادةً في الوزن.