أي أنه من اراد الحصول علي قنطار من الحسنات فليقم ليلته بألف آية
والمراد من الحديث تعظيم أجر من قام بألف آية ، وقد روى الطبراني أن النبي صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قال
( والقنطار خير من الدنيا وما فيها) وحسنه الألباني في صحيح الترغيب (638). والمقنطرين: هم الذين يعطيهم الله أجرا عظيما بالقناطير وذلك من عظم فضل الله وإحسانه..
اخوانى واخواتى الكرام 000
الناظر للرقم 1000 وللوهلة الاولىسيجد أنه صعب وكبير
ولكن قد علق الحافظ ابن حجر -رحمه الله تعالى- على هذاالحديث، فقال وجدت جزئي تبارك وعم يعدلان ألف آية، مع الفاتحه
وكذلك جزئى عم والسابعوالعشرون يعدلان اكثر من الف ايه
يعني من قام بهذين الجزئين فقط فقد تحقق له هذا الفضل العظيم الذي ذكره النبي -صلى الله عليه وسلم- في هذاالحديث، وهو أنه من قام بألف آية كتب من المقنطرين أي أصحاب القناطير. خاصه ونحن فى شهر القران وشهر القيام
فكيف لو علمت:
أنك إن صليت في ليلة بجزئي تبارك وعم ( بعد الفاتحةطبعاً)، تكون قد صليت بألف آية، بل أكثر!!
- قنطار - ويكيبيديا
- حديث عن فضل قيام الليل في استجابة الدعاء
- كيف أحافظ على صحتي بالغذاء - موضوع
- كيف أحافظ على صحتي النفسية والجسدية؟ - الامنيات برس
- كيف احافظ على صحتي العامة ؟ - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
- كيف أحافظ على صحتي النفسيه – healthy lifestyle
- كيف نحافظ على صحة الجسم ونتجنب الأمراض ؟ | مجلة سيدتي
قنطار - ويكيبيديا
الدّعاء والإلحاح على الله -تعالى- بتمام الهدية والثّبات على الطّاعات والصّالحات ، وذلك سنّة الأنبياء -عليهم السّلام-من قبل؛ إذْ قال إبراهيم -عليه السّلام- في دعائه: (رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلَاةِ وَمِنْ ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ). [١١]
المُحافظة على جماعة صالحة وصُحبة خيّرة؛ لأنّ الإنسان ضعيف أمام شهوات ورغبات نفسه، فيذكّر الإخوان بعضهم بعضاً بالصّالحات ويشجّعون بعضهم على الثّبات. تجديد التّوبة النّصوح لله تعالى. مُجاهدة النّفس وخاصّة في قيام الليل لعظيم أجرها، وفي الصّلاة عموماً؛ لأنّها السّبيل لطاعة الله -تعالى- وتحقيق القنوت له، وإنّ تحقيق الخشوع ليس يسيراً إلّا بعد وقتٍ طويلٍ واجتهادٍ في الوصول إليه، ومن المُعينات التي تُوصل إلى الخشوع في الصّلاة: [١٠] اختيار المكان المناسب للصّلاة؛ بحيث يكون بعيداً عن الأحاديث والضّوضاء والإزعاج. قنطار - ويكيبيديا. الاستعاذة بالله -تعالى- من الشّيطان الرّجيم عند الشّروع بالصّلاة ؛ دفعاً لوساوسه وشروره. التأمّل في آيات القرآن الكريم عند تلاوتها، واستحضار الخضوع والخشوع لله -تعالى- في الرّكوع والسّجود وغيرها من أفعال الصّلاة. المداومة على ذكر الله تعالى، ومنها: أذكار الصّباح والمساء، فإنّها تجعل المرء مرتبطاً بالله -تعالى- ذاكراً لفَضْله واستشعار مراقبته طول الوقت.
حديث عن فضل قيام الليل في استجابة الدعاء
2010-05-09, 06:35 AM #1
كبار شخصيات سفاري
الســـلام عليكـــم ورحمـــة الله وبركــــاتــه
انا سمعت محاضره كانت تتكلم عن القنوت وشلون نكون من القانتين!! للدكتور: خالد الجبير
ماتصورت ان الامر بسيط والله مايستغرق اكثر من عشر دقايق الا خالصين
تدرون وشلووون نصير من القانتين ؟؟؟!!!!!
::
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،،
بارك الله فيك..
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه و سلم:
(.. مَن قَ رَأَ عَشْرَ آيَاتٍ فِي لَيلَةٍ لَم يُكتَبْ مِنَ الغَافِلِينَ.. ) رواه الحاكم في المستدرك (1/742) و
قال: هذا حديث صحيح على شرط مسلم ولم يخرجاه ، وصححه الألباني في صحيح الترغيب (2/81). وقد جاء أيضا من قول جماعة من الصحابة رضي الله عنهم:
فعن ابن عمر رضي الله عنهما قال: من قرأ في ليلة بعشر آيات لم يكتب من الغافلين. وورد نحوه أيضا عن تميم الداري رضي الله عنه. رواهما الدارمي في مسنده (2/554-555). ثانيا:
هل المقصود بالحديث أن يقرأ هذه الآيات في صلاته بالليل ، أو تحصل هذه الفضيلة بمجرد قراءة هذه الآيات في الليل ، سواء كانت في الصلاة أو في غير الصلاة ؟
فيه احتمال ؛ ويؤيد الأول رواية أبي داود (1398) عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرِو بْنِ الْعَاصِ رضي الله عنهما قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: ( مَنْ قَامَ بِعَشْرِ آيَاتٍ لَمْ يُكْتَبْ مِنْ الْغَافِلِينَ ، وَمَنْ قَامَ بِمِائَةِ آيَةٍ كُتِبَ مِنْ الْقَانِتِينَ ، وَمَنْ قَامَ بِأَلْفِ آيَةٍ كُتِبَ مِنْ الْمُقَنْطِرِينَ) صححه الألباني في صحيح أبي داود (1264).
تناول الطعام بكميات معقولة، ولا تزيد عن حاجة الجسم، حتى وإن كان طعامك صحي بشكل كامل فإنّ أي زيادة في كمية هذا العام عن حاجة الجسم سيحوله إلى دهون تترسب في الجسم وتسبب السمنة، يجب ألّا نهمل دور الغذاء السليم في المحافظة على جمالك، من خلال المحافظة على صحة البشرة وخلوها من الشوائب والعيوب، وفي الحفاظ على الشعر صحي والمساعدة في إطالته. المراجع ↑ "15 Heart-Healthy Foods to Work into Your Diet", clevelandclinic, Retrieved 30-7-2018. كيف احافظ على صحتي العامة ؟ - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. Edited. ↑ "Nutrition: Tips for Improving Your Health", familydoctor, Retrieved 30-7-2018. Edited. ↑ "7 Steps to keeping your body healthy", WELLNESS, Retrieved 30-7-2018. Edited.
كيف أحافظ على صحتي بالغذاء - موضوع
كما أوضح الباحثون الاختلاف في توافر وجودة علاج الصحة العقلية لمجموعات معينة من حيث العوامل القابلة للتعديل ، والتي يمكن أن تتغير بمرور الوقت ، والعوامل غير القابلة للتعديل ، والتي تكون دائمة. تشمل العوامل القابلة للتعديل لاضطرابات الصحة العقلية ما يلي:
الظروف الاجتماعية والاقتصادية ، مثل ما إذا كان العمل متاحًا في المنطقة المحلية
احتلال
مستوى المشاركة الاجتماعية للشخص
التعليم
جودة السكن
تشمل العوامل غير القابلة للتعديل:
جنس
سن
عرق
تسرد الدراسة الجنس كعامل قابل للتعديل وغير قابل للتعديل. ووجد الباحثون أن كون المرأة أنثى يزيد من خطر تدهور حالة الصحة العقلية بمقدار 3. 96 مرة. كما سجل الأشخاص الذين يعانون من "وضع اقتصادي ضعيف" أعلى الدرجات في حالات الصحة العقلية في هذه الدراسة. 4. كيف أحافظ على صحتي النفسية. العوامل البيولوجية
يقترح NIMH أن تاريخ العائلة الجيني يمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض نفسية ، حيث أن بعض الجينات والمتغيرات الجينية تعرض الشخص لخطر أكبر. ومع ذلك ، فإن العديد من العوامل الأخرى تساهم في تطور هذه الاضطرابات. كيف أحافظ على صحتي النفسيه – healthy lifestyle. إن وجود جين مرتبط باضطراب في الصحة العقلية ، مثل الاكتئاب أو الفصام ، لا يضمن تطور الحالة.
كيف أحافظ على صحتي النفسية والجسدية؟ - الامنيات برس
** الحصول على عدد ساعات كافية من النوم أي ما لا يقل عن 6-8 ساعات في اليوم. ** شرب كميات كافية من الماء تتناسب مع وزن الجسم. ** الحفاظ على وزن مثالي. ** التغذية المتوازنة.
كيف احافظ على صحتي العامة ؟ - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
تناول الشوكولاتة الداكنة، مما يعمل على إزالة التوتر والاكتئاب والأمراض. كيف أحافظ على صحتي النفسية والجسدية؟ - الامنيات برس. وهي أفضل من الشوكولاتة الحلوى أو التي تحتوي على مكسرات. شاهد أيضاً: ما هي فوائد الرياضة على الصحة النفسية والإجتماعية
في النهاية لقد قدمنا لكم كل الطرق والوسائل التي تعمل على الحفاظ على سلامة صحتنا من أي أمراض، لذلك نرجو أن تكونوا قد استفدتم من هذا الموضوع. كما ننتظر تعليقاتكم وآرائكم حول تلك المقالة وترك ما ترغبون به من تساؤلات في التعليقات أسفل الموضوع، دمتم بخير.
كيف أحافظ على صحتي النفسيه – Healthy Lifestyle
* ممارسة الرياضة بأنواعها مع تناول الأطعمة المحتوية على البروتينات لزيادة الكتلة العضلية والتقليل من نسبة الدهون في البطن والارداف. * شرب الشاي الأخضر باعتدال لأنه يلعب دورا مهما بالجسم ويحتوي على مضادات اكسدة تحمي من الإصابة بالعديد من الامراض. من التوصيات التي يجب اتباعها للحفاظ على صحة الجسم ما يأتي: أولا: ممارسة التمارين الرياضية باستمرار و التنوع ما بين التمارين الهوائية و التمارين غير الهوائية و التمارين متوسطة الشدة و عالية الشدة و من التمارين التي يسهل القيام بها المشي يومياً و نط الحبل و السباحة. ثانياً: تناول طعام صحي و متنوع و الابتعاد عن الوجبات السريعة و العصائر و المصنعة و المشروبات الغازية. ثالثاً: الحرص على شرب كميات كافية من الماء لعدم حدوث جفاف و نظراً لفوائد الماء. رابعاً: النوم لمدة كافية حيث ان المعدل الطبيعي للنوم هو 7 ساعات. خامساً: الابتعاد عن التدخين و المحافظة على نظافة الاسنان.
كيف نحافظ على صحة الجسم ونتجنب الأمراض ؟ | مجلة سيدتي
[ ٢] المحافظة على الصحة النفسية تنقسم المحافظة على الصحة النفسية إلى عدة أقسام، تتمثل فيما يلي:[ ٢] الصحة النفسية للأسرة تستخدم الأسرة العديد من الأساليب التي تساعد على تنشئة الأطفال بأسلوب الثواب والعِقاب، وذلك بقصد تعليم السلوك والحفاظ على صحة الأسرة النفسية، والتي تتمثل فيما يلي:[ ٢] تنشئة الطفل بشكل اجتماعي سليم، مع الحرص على عدم نبذ الوالدين له، بل يجب التعاطف معه من أجل تقليل العدوانية والإحباط لدى الطفل. عدم حماية الطفل بشكل زائد من قِبل الوالدين، وعدم التشدد على الطفل مما يتسبب في الاتكالية والاعتماد على الآخرين. إرشاد الزوجين أثناء الزواج وقبله من أهم الأمور الواجبة لضمان صحة الأسرة النفسية. تماسك الأسرة الذي يظهر من خلال السعادة الزوجية، مما يساعد على بناء شخصية متكاملة ومُتزنة للطفل. الوفاق بين الوالدين، وأن تكون علاقتهم سوية مما يتسبب في استقرار الأسرة وصحتها النفسية. الابتعاد عن الخلافات بين الوالدين، لأنها تُعكّر صفو الأسرة، وتتسبب في ظهور سلوكيات مُضطربة لدى الأطفال تتمثل في الأنانية، والشجار، والغيرة، وعدم الاتزان. أن تكون العلاقات الأُسرية مشبعة بالحب، مما يساعد على محبّة الطفل لمن حوله وتقبُله للآخرين.
6. الاسترخاء
قد يكون من السهل قول ذلك، ولكن يجب "الانفصال" عقليًّا في بعض الأوقات عن الحياة اليومية والاسترخاء تمامًا. قد يكون ذلك عن طريق ممارسة أنشطة الاسترخاء والتي يمكنكم ممارستها بمفردكم أو ضمن مجموعات (من خلال تمارين اليوغا والاسترخاء). تفريغ العقل مفيد جدًّا للجسم، وخصوصًا إذا اتّبعتم النصائح السابقة. 7. خصصوا وقتًا لأنفسكم وافعلوا الأشياء التي تحبون القيام بها
الجلوس مع العائلة يعتبر من الأوقات الثمينة في الحياة
وهذا أيضًا من السهل قوله ولكن من الصعب تطبيقه، لأنه في خضم الحياة اليومية بين التنقل في المواصلات والعمل والأشياء، والالتزامات الأخرى التي يجب القيام بها، فسوف يكون من الصعب أحيانًا أن تخصصوا وقتًا لأنفسكم. ولكن بالإضافة إلى الأشياء التي ذكرناها أعلاه، عليكم الخروج والالتقاء مع الأصدقاء والانخراط بالأنشطة الرياضية والثقافية، والجلوس مع أفراد العائلة، إنها لحظات مهمة جدًّا لتوازنكم الشخصي. شاهدوا أيضاً:وداعاً للقهوة التقليدية.. بدائل صحية أكثر