11:48 ص
الخميس 11 أكتوبر 2018
كتبت- أسماء أبو بكر
إجراء جراحة سرطان الثدي لا تعني الشفاء التام من المرض وعدم الحاجة إلى وسائل علاجية أخرى، بل لا بد من اتخاذ بعض الاحتياطات والالتزام بعدد من النصائح التي تساعد في تقليل فرص ارتجاع المرض مرة أخرى وتجنب المضاعفات المحتملة بعد الاستئصال. الدكتور يسري عبد المجيد، أستاذ علاج الأورام بكلية الطب جامعة الإسكندرية، شدد على ضرورة اتباع عدة نصائح بعد علاج سرطان الثدي للمرة الأولى لتجنب المضاعفات أو ظهور الورم مرة أخرى، هى:
- المتابعة الدورية مع الطبيب، كل 3 شهور خلال أول عامين بعد العلاج، كل 6 شهور في العام الثالث، ثم سنويا بعد ذلك. العلاجات الطبيعية بعد عملية استئصال الثدي | المرسال. - الحرص على إجراء بعض الفحوصات بصفة دورية، كالفحص الإكلينيكي لدى الطبيب، والماموجرام والموجات فوق الصوتية (الألتراساوند). - ضبط الحالة النفسية: لأنه ثبت أنها من أكثر العوامل المؤثرة ايجابيا أو سلبيا على مناعة الجسم، وبالتالي لها دور في ارتجاع المرض من عدمه. - ممارسة الرياضة: تساعد في الحد من عودة سرطان الثدي بجانب الحالة المناعية للجسم وعوامل أخرى، هى هامة بعد الجراحة والعلاج، لأنها تساعد في تنشيط أجهزة الجسم المختلفة والوظائف الفسيولوجية فضلا عن أنها تحسن الحالة النفسية للمريضة.
نصائح بعد عملية استئصال الثدي بمركز أمراض الدم
ما هي مضاعفات عملية استئصال ورم الثدي؟ وهل يمكن تجنّبها أو علاجها في حال حدوثها؟ إجابات وتفاصيل أكثر في المقال الآتي. إليكم أبرز المعلومات عن مضاعفات عملية استئصال ورم الثدي (Mastectomy):
مضاعفات عملية استئصال ورم الثدي الشائعة
فيما يأتي قائمة بأبرز مضاعفات عملية استئصال ورم الثدي:
نزيف في مكان جرح العملية. عدوى في الجرح مكان العملية. ألم مزمن. وذمة لمفية في الذراع إذا استُئصلت العقد الليمفاوية. نسيج ندبي صلب في مكان العملية. آلام في الكتف وتيّبسه. خدر خاصة تحت الذراع، بسبب إزالة العقدة الليمفاوية. تراكم الدم في موقع الجراحة، وهو ما يُعرف بالورم دموي (Hematoma). خطر تكرار الورم في نفس المكان بنسبة قد تصل من 5 - 10% يعدّ أيضًا من مضاعفات عملية استئصال ورم الثدي. تورُّم مصليّ (Seroma) بسبب تجمّع السوائل في منطقة الجرح وعند الإبط. نخر طيّات الجلد في مكان العملية. تجعّد الجلد الزائد والدهون عند جوانب الصدر ونهاية الشقّ الجراحي لاستئصال الثدي وتعرف بآذان الكلب الجراحية (Incisional dog ears). تورّم الثدي المؤقّت. نصائح بعد عملية استئصال الثدي تغني عن العمليات. ألم في الثدي الذي تمّت إزالته، وهو ما يُعرف بالألم الشبحيّ (Phantom pain). تغيّرات في الإحساس بالثدي أو الحلمة أو الذراع.
نصائح بعد عملية استئصال الثدي الصغير
يوصي الكثير من الأطباء بأهمية اللجوء إلى التمارين خاصةً في حالات استئصال الثدي، والخضوع إلى العلاج الإشعاعي، فتساعد على عودتك لحالتك الطبيعية في أسرع وقت ممكن، كما تقلل التمارين من آثار الجراحة الجانبية، لذا سنتعرف على تمارين الذراع بعد عملية استئصال الثدي بالصور خلال فقراتنا التالية. تمارين الذراع بعد عملية استئصال الثدي تمرين العصا قومي بالنوم والاستلقاء على ظهرك مع تثبيت الركبتين كما هو موضع في الصورة. احرصي على أن تكون قدمك مسطحة وممتدة على الأرض. ثم امسكي العصا باستخدام يديكي الاثنتين على أن تكون راحة اليد تجاه الأعلى. يجب أن تكون العصا أعلى منطقة البطن. ابدئي بعد ذلك برفع العصا بهدوء ورفق لأعلى باتجاه رأسك. يمكنك الاعتماد على ذراعك السليمة في رفع العصا حتى تساعدك قليلًا. قومي برفع العصا حتى تشعري بشد في الذراع المصاب. اتركي الذراع مرفوع لأعلى لمدة لا تزيد عن 5 ثواني. يمكنك تكرار هذا التمرين من 5 إلى 7 مرات. روتين ونصائح غذائية بعد عملية استئصال المرارة - أفضل إجابة. يمكنك هذا التمرين من زيادة القدرة على حركة الكتفين للأمام. كما يمكنك القيام به باستخدام أي عصا في المنزل أو مقبض المكنسة. تمارين الذراع بعد استئصال الثدي هنا قد تجد أيضًا … أسباب سرطان الثدي والأعراض عوامل الخطر ضغط الكتف بليد تستطيع القيام بهذا التمرين أثناء الجلوس أو الوقوف.
نصائح بعد عملية استئصال الثدي ويتأثر
المجازة اللمفاوية
في عملية المجازة اللمفاوية يتم توصيل الأوعية اللمفاوية المتضررة بأوردة صغيرة سليمة مجاورة للمنطقة المتضررة مما يساعد في تصريف السوائل المتجمعة، وقد يتم اللجوء لهذا الإجراء كخيار وقائي قبل حدوث التورم. Three. شفط الدهون
يتم في هذه العملية استخدام انبوب رفيع لإزالة الزائد من الأنسجة الدهنية في المنطقة المتورمة مما قد يخفف من التورم، وغالبًا ما يتم اللجوء لشفط الدهون عند المرضى الذين يعانون من تراكم الدهون في الأطراف. نصائح حول تورم الذراع بعد استئصال الثدي
لتفادي زيادة حدة أعراض تورم الذراع بعد استئصال الثدي عليك اتباع النصائح الاتية:
تجنبي التغير الكبير والمفاجئ في درجات الحرارة. ابتعدي عن الاستحمام في المياه الساخنة أو استخدام الجاكوزي أو الساونا أو حمامات البخار. احرصي على وضع واقي شمس عند تعرض المنطقة المصابة لأشعة الشمس. حاولي أن تتجنبي النوم على جانبك المصاب لفترات طويلة. تجنبي سحب الدم أو الحقن الوريدية في الذراع المصابة. نصائح بعد عملية استئصال الثدي ويتأثر. اطلبي من مقدم الرعاية الطبية قياس ضغط الدم في الذراع غير المصابة. حاولي تجنب ارتداء المجوهرات الضيقة على اليد. ابتعدي عن استخدام الأدوات الحادة في المنزل لتجنب أي إصابة.
نصائح بعد عملية استئصال الثدي تغني عن العمليات
يمكنه أيضًا التأثير بشدة على تطور الجنين. نصائح بعد عمليه تجميل الثدي.. لتعافي أسرع ونتائج أفضل | دكتور وائل غانم - جراح تجميل. نقص الأيودين. أثر الأيودين المعدني — الموجود مبدئيًا في المأكولات البحرية وأعشاب البحر والنباتات النامية في تربة غنية بالأيودين وملح الأيودين — هام لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية. القليل جدًا من الأيودين يمكنه أن يؤدي إلى قصور الدرقية والكثير جًدا من الأيودين يمكنه زيادة قصور الدرقية في الأشخاص المصابين بالفعل بالحالة. في بعض أجزاء العالم يشيع نقص الأيودين لكن إضافة الأيودين إلى ملح المائدة أزال بالفعل تلك المشكلة في الولايات المتحدة.
من قبل
د. أسيل عبويني
-
الاثنين 2 آب 2021
يذكر أن انتخاب المملكة لعضوية لجنة التراث الثقافي غير المادي جاء ضمن أعمال الجمعية العمومية الثامنة للدول الأطراف في اتفاقية صوْن التراث الثقافي غير المادي، التي جرى خلالها مناقشة محاور الاتفاقية الدولية وسُبُل تفعيلها، وإعداد إستراتيجية المنظمة متوسطة المدى خلال المدة من 2022-2029، إلى جانب إجراء عملية انتخاب أعضاء اللجنة الدولية الحكومية لصوْن التراث الثقافي غير المادي لمدة أربعة أعوام قادمة. وتعد لجنة التراث الثقافي غير المادي من اللجان الأساسية في اليونسكو، وتأسست عام 2003 على إثر توقيع الاتفاقية الدولية لصوْن التراث الثقافي غير المادي في أكتوبر من العام نفسه. ويأتي انتخاب المملكة لعضوية اللجنة تتويجاً لجهودها في خدمة التراث الثقافي غير المادي ودعم الأفراد والمؤسسات العاملة في المجال في مختلف المدن والمناطق، في حين جرى توثيق العديد من مظاهر التراث الثقافي غير المادي في المملكة وتسجيلها على لائحة اليونسكو مثل فن القط العسيري والصقارة والعرضة السعودية، ومن المخطط إدراج عناصر أخرى في الأعوام القادمة مثل الخط العربي والسدو وحداء الإبل.
حصر التراث غير المادي في المملكة العربية السعودية Ihsai
يقوم ممارسو هذه الهواية بتربية الطير الجارح كالبزاة والنسور والصقور وغيرها وإطلاقها والعمل على تكاثرها. ويرى ممارسو الصيد بالطير الجارح أنفسهم كمجموعة وقد يسافرون لمدة أسابيع في كل مرة من أجل ممارسة هذا الفن، ويجتمعون فيما بينهم في الأمسيات لرواية ما عملوه وشاهدوه في النهار. ولا يُسمح في بعض البلدان بالصيد بالطير الجارح واكتساب صفة الصائد أو الممارس في هذا الضرب من الصيد إلا بعد اجتياز امتحان وطني. [10]
القط العسيري
ثقافي لا مادي
01261
2017
القط أو النقش أو الزَّيان هو أحد الفنون التجريدية التي نشأت في منطقة عسير تقوم به النساء لتزيين بيوتهن، حيث تُختار أنماط هندسية وتصاميم مختلفة متناسبة لإنجاز طبقات فوق بعض تتشكل فيها العديد من الخطوط والرسمات لكل منها مصطلحها الخاص ثم تلون بعدد من الألوان كالأسود والأزرق والأحمر والأصفر. [11]
نخيل التمر
01509
2019
أدرجت ضمن التراث العالمي اللامادي تحت عنوان «نخيل التمر، المعارف والمهارات والتقاليد والممارسات» في عام 2019م، وهي ضمن التراث الثقافي للمملكة العربية السعودية بالتشارك مع العديد من الدول: البحرين ومصر والعراق والأردن والكويت وموريتانيا والمغرب وعمان وفلسطين والسودان وتونس والإمارات العربية المتحدة واليمن ، يعتبر النخيل جزءاً من تاريخ هذه الدول حيث أنه مصدر للعديد من المزارعين والحرفيين وأصحاب المهن اليدوية والتجار وأصحاب المصانع والشركات الغذائية.
وتهدف الوزارة من خلال هذه المبادرة إلى تنمية القدرات البحثية للطلاب وتزويدهم بالمهارات الأساسية المتعلقة بتوثيق التراث الثقافي غير المادي والحصول على نتائج لتوثيق هذا التراث بجميع أشكاله مما يساهم في الحفاظ عليه.
التراث الثقافي المادي
Edited. ↑ "Tangible and Intangible Cultural Heritage", designonline, Retrieved 1/9/2021. Edited. ^ أ ب "Understanding Intangible Cultural Heritage", The Canadian Commission for UNESCOs offices, 10/10/2019, Retrieved 1/9/2021. Edited. ^ أ ب ت ث ج "النهج المتبع للمحافظة على التراث" ، دائرة الثقافة والسياحة ، اطّلع عليه بتاريخ 4/9/2021. بتصرّف. ↑ محمد سيد سلطان، قضايا تمويل التراث العمراني: الإطار الإستراتيجي لتعزيز حفظ وحماية التراث ، صفحة 8. بتصرّف. ↑ Michael Dylan Foster (7-1-2020), "Student Feature – UNESCO's Intangible Cultural Heritage Convention" ، E-International Relations, Retrieved 4-9-2021. Edited. ↑ "اتفاقية بشأن حماية التراث الثقافي غير املادي" ، ، 17-10-2003، اطّلع عليه بتاريخ 4-9-2021. بتصرّف.
بوابة أوكرانيا -كييف- 19 ديسمبر 2021- أعلنت وزارة الثقافة إطلاق مبادرة التراث الثقافي غير المادي، بالتعاون مع وزارة التربية والتعليم. تهدف المبادرة الوطنية إلى توعية الطلاب بالتراث غير المادي للمملكة حفاظاً عليه من خلال تشجيعهم على إجراء البحوث المكتبية والميدانية. وقسمت الوزارة الجدول الزمني للمبادرة إلى ست مراحل زمنية: إطلاق المبادرة ؛ تعريف الطلاب وتوعيتهم بأهمية التراث وضرورة توثيقه. استقبال وفرز المشاركين وتشكيل الفرق ؛ تنفيذ ورش العمل؛ تلقي وتقييم البحوث الأولية للطلاب من قبل المشرفين والخبراء. والقيام برحلات ميدانية استكشافية وتطوير البحوث. تختتم المبادرة أعمالها في 25 مايو 2022 حيث سيتم تكريم الأعمال التي تحقق أهداف المبادرة. الدورات التي يغطيها إطار المبادرة هي فنون الأداء التقليدية والقصص والأمثال والأغاني الشعبية والألعاب والحرف اليدوية والطعام. المشاركة في المبادرة مفتوحة لطلاب المدارس الإعدادية والثانوية في جميع أنحاء المملكة، والذين سيتم تزويدهم بالدعم اللازم لإجراء أبحاثهم وفقًا لأسس منهجية سليمة. ستعمل الوزارة على تحقيق هذا الهدف بمشاركة المعلمين وقادة النشاط في المدارس الحكومية.
للمرة الأولى.. انتخاب المملكة لعضوية لجنة التراث الثقافي غير المادي في «اليونيسكو» - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
منوعات
السعودية عضواً في لجنة التراث الثقافي غير المادي بـ«اليونيسكو»
انتخبت لأول مرة لمدة أربعة أعوام
الخميس - 23 محرم 1442 هـ - 10 سبتمبر 2020 مـ
الأمير بدر بن عبد الله بن فرحان وزير الثقافة السعودي (الشرق الأوسط)
انتخبت الدول الأعضاء في منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة، «اليونيسكو»، اليوم (الخميس)، السعودية، لعضوية لجنة التراث الثقافي غير المادي لمدة أربعة أعوام مقبلة. جاء ذلك أثناء انعقاد الجمعية العامة الثامنة للدول الأطراف في «اتفاقية صوْن التراث الثقافي غير المادي» التي تقام بمقر «اليونيسكو» في باريس، بحضور ممثلي 178 دولة، بمشاركة السعودية بوفد ترأسته مندوبتها الدائمة لدى المنظمة الأميرة هيفاء بنت عبد العزيز آل مقرن. ونالت السعودية بهذا الانتخاب أسبقية عالمية لا تشاركها فيها سوى دول قليلة بامتلاكها لعضوية ثلاث لجان أساسية في «اليونيسكو»، في وقت واحد، هي «المجلس التنفيذي، ولجنة التراث العالمي، والتراث الثقافي غير المادي». من جانبه، قال وزير الثقافة السعودي الأمير بدر بن عبد الله بن فرحان، إن هذا الاستحقاق «يعكس ثقة المجتمع الدولي بالسعودية، وبجدية مشروعها الإنساني الحضاري الداعم للمشروعات الثقافية المحلية والدولية، الذي تلتقي أهدافه الثقافية الكبرى مع الأهداف التي تشترك فيها دول العالم من خلال هذه المنظمة»، منوهاً بما تحظى به قطاعات الثقافة والتراث والفنون في السعودية من دعم غير محدود من خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز، وولي العهد الأمير محمد بن سلمان بن عبد العزيز.
[14]
في شهر ديسمبر أعلنت الوزارة عن إطلاق "مسابقة الفلكلور الشعبي" وذلك ضمن مشروعها الوطني لتوثيق التراث غير المادي في السعودية ، وتهدف المسابقة لحصر جميع أوجه التعبير الشفهي والأدائي المتنوعة التي تتميز بها مناطق المملكة، وتمنح جوائز المسابقة في ثلاث مسارات هي: الرقص الشعبي، الموسيقى الشعبية، والحكايات والأساطير الشعبية. [15]
أعلنت الوزارة عن إطلاق مسابقة "ضوء" لدعم الأفلام السعودية ضمن برنامج جودة الحياة أحد برامج تحقيق رؤية المملكة 2030 ، وتهدف المسابقة لتمكين المواهب الوطنية الناشطة في مجال صناعة الأفلام عبر أربعة مسارات تشمل دعم نصوص السيناريو، وتطويرها، ودعم إنتاج الأفلام، إلى جانب دعم أفلام الطلاب السعوديين الذين يدرسون تخصص صناعة الأفلام في المعاهد والجامعات العالمية. [16]
في نهاية شهر ديسمبر 2019 أعلن وزير الثقافة عن إطلاق أول برنامج للابتعاث الثقافي في تاريخ المملكة، والذي يتيح فرصًا تعليمية نوعية للطلاب والطالبات السعوديين لدراسة التخصصات الثقافية والفنية في أبرز الجامعات العالمية في مجالات منها: علم الآثار، والتصميم، والمتاحف، والموسيقى، والمسرح، وصناعة الأفلام، والآداب، والفنون البصرية، وفنون الطهي.