الشمندر أو البنجر
يحتوي الشمندر على نسبة عالية من الصبغات التي تتراكم على الأسنان وبالتالي تعمل على تسوسها. الأطعمة المقرمشة
تحتوي الأطعمة المقرمشة على نسبة عالية من النشويات التي تتراكم على الأسنان وبالتالي تؤدي إلى تكوين البكتيريا والجراثيم لذا يجب التقليل من تناولها. مشروبات الصودا
المشروبات الغازية لها الكثير من الأضرار على صحة الأسنان. وذلك بسبب احتوائها على نسبة عالية من السكر تعمل على تراكم البكتريا على الأسنان. وبالتالي تآكل طبقة المينا، كما أن الكفايين الذي يوجد في أنواع الصودا يتسبب في جفاف الفم وبالتالي تراكم الجير على الأسنان. مشروبات الرياضيين
مشروبات الرياضيين لها نفس تأثير مشروبات الطاقة حيث يوجد نسبة كبيرة من السكريات بها وتعمل هذه السكريات على تسوس الأسنان وتكوين طبقة من الجير. لذلك قبل أن تقوم بشراء هذه المشروبات قم بقراءة المكونات وتأكد من أنها لا يوجد بها أي نسبة سكر. الخل البلسمي
خل البلسمي يحتوي على أصباغ واحماض تجعله مؤذي جداً للأسنان فيجب عدم المبالغة في وضعه في السلطة. تنظيف الأسنان عند الطبيب: معلومات مهمة لك. وإذا قمت بوضعه تناول الخس معه. المخللات
يوجد في المخللات أحماض تعمل على تآكل المينا مما يؤدي إلى تغير لون الأسنان وصباغتها.
- طرق تنظيف جير الأسنان في المنزل - منتدي فتكات
- تنظيف الأسنان عند الطبيب: معلومات مهمة لك
- Books كيفية التخلص من الجير في الأسنان - Noor Library
- جير الأسنان: ماذا يجب أن تعرف عنه؟ - ويب طب
طرق تنظيف جير الأسنان في المنزل - منتدي فتكات
الامتناع عن التدخين، لأن الانقطاع عن التدخين يُحسِّن من صحة الفم والّلثة بشكلٍ كبيرٍ، حيث يُعد التدخين واحداً من أهم عوامل حدوث أمراض اللثة. زيارة طبيب الأسنان بشكلٍ دوريٍّ. فيديو عن جير الأسنان للتعرف على المزيد من المعلومات حول جير الأسنان وكيفية إزالته شاهد الفيديو. Source:
تنظيف الأسنان عند الطبيب: معلومات مهمة لك
أنت تعرف أنه من المهم أن تستخدم فرشاة الأسنان، والخيط، والغسول المطهر لـ تنظيف الاسنان من الجير ، ولكن هل تعرف لماذا؟ وما هو جير الاسنان وأضراره على أسنانك؟ تابع معنا.
Books كيفية التخلص من الجير في الأسنان - Noor Library
إزالة جير الأسنان بدون طبيب إن تفريش الأسنان والتنظيف بينها بواسطة خيط الأسنان الطبي يمنع تكون طبقة البلاك وتجمعها على الأسنان وبالتالي يمنع تصلبها وتحوّلها إلى الجير، ولكن لا بد من العِلم أنه في حال تصلب البلاك وتكوّن الجير، فإنه لا توجد طريقةٌ لإزالته إلا من قبل الطبيب، حيث يقوم أخصائي صحة الأسنان بإزالة البلاك والجير الموجود حول الأسنان وبينها باستخدام أداةٍ تسمى المِقلحة (بالإنجليزية: Scaler)، وكلما كانت كمية الجير أكبر، كان الوقت المُستغرق في إزالتها أطول.
جير الأسنان: ماذا يجب أن تعرف عنه؟ - ويب طب
صلصة الطماطم
تحتوي الطماطم على لون أحمر فاتح مما يسبب تآكل مينا الأسنان ويعمل على صباغة وتغير لون الأسنان. البسكويت
يصنع معظم البسكويت من الكربوهيدرات ويتم تحويل هذه الكربوهيدرات إلى السكريات. وتقوم هذه الكربوهيدرات بتحفيز البكتيريا التي تسبب تغير لون الأسنان وتؤدي إلى تسوسها وتراكم الجير عليها. الشاي والقهوة
الشاي والقهوة من المشروبات التي لها دورًا رئيسيًا في اصفرار الأسنان وتكون الجير على الأسنان، وذلك لاحتوائهم على صبغة تغير لون الاسنان وتتسبب في تآكلها خاصةً في حالة الافراط في استهلاك المشروبين. الأضرار التي يسببها تراكم الجير
تراكم الجير على الأسنان يعمل على تراكم البكتيريا والجراثيم التي تؤذي الأسنان. ينتج عن تراكم الجير حدوث العديد من الأمراض للثة وتسوس الأسنان وبالتالي وقوع الأسنان. حدوث تورم في اللثة. تلف مينا الأسنان. تلف عظام الفك والتسبب في تآكلها. Books كيفية التخلص من الجير في الأسنان - Noor Library. حدوث نزيف في اللثة. التسبب في تخلخل الأسنان وبالتالي سقوطها. يتسبب تراكم الجير في ظهور تقرحات على اللسان. الشعور بألم الاسنان الحاد. نصائح لتقليل تراكم الجير
قم بتنظيف أسنانك بصورة مستمرة مرتين في اليوم لمدة دقيقتين. يجب أن تكون الفرشاة المستخدمة ناعمة.
التنظيف بين الأسنان عن طريق استخدام خيط الأسنان الطبي، لأن استخدام خيط الأسنان هو الطريقة الوحيدة لتنظيف البلاك بين الأسنان ومنع تكون الجير، ويُفضل استخدام خيط الأسنان يومياً، وقبل القيام بتفريش الأسنان.
• وجود عدوى في اللثة حيث قد يؤدي ذلك إلى زيادة مدتها أو منع الأسنان من التنظيف عند طبيب الأسنان إطلاقاً. • الوضع المالي للمريض ، حيث أن وجود التأمين الصحي للمريض يساهم بشكل كبير في تقليل التكلفة.