كما أنّ الفطِور هو جِزء هام من النظِام الغذائي المتوازن،
اجمل عبارات عن الغذاء الصحي لليوم العالمي 2022 - موقع مُحيط
حكم وأقوال واقتباسات عن
الأكل والطعام
1. جزء من سر النجاح في الحياة أن تأكل
ما تحب وتترك الطعام يتصارع في الداخل. - مارك توين. 2. كثرة الطعام تميت القلب كما تميت كثرة
الماء الزرع. – علي بن أبي طالب. 3. إذا كانت الموسيقى طعام الحب، فأكمل
العزف. – ويليام شكسبير
4. المعرفة غذاء الروح. – أفلاطون
5. يرزق الله كل عصفور طعامه، لكنه لا
يلقيه في عشه. - جاي جي هولاند
6. ذات مرة، أثناء التحريم، أجبرت على
العيش لأيام دون تناول شيء غير الطعام والماء. – فيلدز
7. يفعل الكلام أمران هامان: يقدم الطعام
للذهن ويخلق النور للفهم والوعي. – جيم رون
8. لا تطلب طعاماً فائضاً عن وزن جسدك. – ايرما بومبيك
9. قد نكتشف على المدى البعيد أن الطعام
المعلب سلاحاً أكثر فتكاً من الرشاش. – جورج اورويل
10. الشهرة طعام
متقلب على طبق متغير. – ايميلي ديكينسون
11. إن حياتى من
أجل أكل العيش لا معنى لها لأنها مجرد استمرار. عبارات عن الغذاء الصحي للاطفال - موسوعة. مصطفى محمود
12. لا يوجد حب
مخلص أكثر من حب الطعام. برنارد شو
13. الطعام جزء هام
من الحمية المتوازنة. فران ليبوويتز
14. أول من أكل
محارة لابد وأنه كان شجاعا. – جوناثان سويفت
15. إذا كنت ذاهباً
إلى أمريكا، فاجلب طعامك الخاص.
عبارات عن الغذاء الصحي للاطفال - موسوعة
احذروا البطنة، فإن أكثر العلل إنما تتولد من فضول الطعام. – ابن سينا
نحن لا نعيش لنأكل، بل لنعرف ما هو إحساس تناول الطعام. – أنطوان تشيخوف
لست نباتيا، لكني آكل حيوانات نباتية. – غروشو ماركس
ثلاث خصال تقسي القلب: كثرة الأكل، وكثرة النوم، وكثرة الكلام. – الفضل بن عياض. لا يفيد الخراف أن يمرروا قرارات داعمة للامتناع عن أكل اللحوم إذا ظل الذئب على رأي آخر. – وليم رالف إنغ
لا تنسى أن تناول الطعام الصحي والرياضة يُساهمان في الحفاظ على صحتك، وعلى سلامتك، ويقيك من التعرض للأمراض المختلفة. احرص على تناول وجبة الفطور قبل الذهاب إلى عملك، أو مدرستك، أو جامعتك؛ حتى تستطيع أن تتوازن طوال اليوم. اتبع نظام غذائي حياتي يُساعدك في الحصول على حياة مثالية خالية من الأمراض، والمليئة بالنشاط والحيوية. حافظ على فطارك تحافظ على حياتك. عليك الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه طوال اليوم، وبالأخص مع وجبة الإفطار. لابد من تناول الطفل للأطعمة الصحية حتى تنمو عضلاته، ويكون بنيان جسمه صحيح. تجنب قدر الإمكان الأطعمة الدسمة أو المليئة بالسكريات العالية من أجل الحفاظ على جسمك، وحمايته من الأمراض. عبارات عن الغذاء الصحي قصيرة. الجسم مثل الآلات يحتاج إلى طاقة لكي يعمل، فلابد من إمداده بالأطعمة والأغذية الصحية. كثرة الطعام تسبب لك مشاكل صحية مثلما تفعل كثرة المياه في الزرع، فحاول أن تنظم وجباتك، وتأكل كل ما هو مفيد للجسم. العقل السليم بالجسم السليم. كلمات عن الفطور الصباحي
عليك أن تشرب وتتناول الطعام دون إسراف حفاظاً على صحتك. من الضروري أن يكون طعامك أفضل دواء لصحتك. عليك أن تأكل الطعام على قد وزنك، وعمرك، ولا تأكل أكثر من اللازم.