شهر رمضان هو شهر العبادة وهو من أفضل الأوقات الخاصة بالمسلمين حول العالم، حيث تتم فيه واحدة من أركان الإسلام الخمسة وهو الصيام، لذلك لا يفضل الكثير من المسلمين السفر خلال شهر رمضان ، بسبب التزامهم بمواعيد الصيام، ولكن هناك البعض من يفضل قضاء هذا الشهر الكريم في السفر واكتشاف العالم، فإذا كنتِ من محبي السفر و تخطط لقضاء إجازة ربيعية خلال الصيام، فهناك مجموعة من النصائح التي تحتاج إلى التعرف عليها من أجل رحلتك القادمة. طريقة اختيار وجه السفر المناسبة لشهر رمضان
يعتبر اختيار الوجهة السياحية هو واحد من أهم الخطوات التي يجب الانتباه لها في السفر أثناء الصيام، حيث يفضل في هذا الشهر اختيار وجهة سياحية تحمل نفس الثقافة الإسلامية، وذلك من أجل تجربة الصيام والاحتفال بهذا الشهر في أجواء مختلفة، يمكنك اختيار بعض الدول العربية، والتي لن تشعر بالغرابة أثناء زيارتها. أفضل الوجهات السياحية في شهر رمضان
تعتبر دبي واحدة من الوجهات السياحية التي تقيم الاحتفالات والكرنفالات المخصصة لهذا الشهر الكريم. هل يجوز للحامل ان تفطر في رمضان | 3a2ilati. تركيا وجه إسلامية مناسبة للسياحة وقضاء وقت لطيف أثناء الصيام والاستمتاع بالأجواء الرمضانية هناك. يمكنك التوجه إلى المغرب في شهر رمضان حيث تعتبر المغرب من أفضل الوجهات السياحية المذهلة والرائعة، حيث يمكن من خلالها اكتشاف الكثير من العادات الغريبة وأجواء الرمضانية مختلفة.
هل يجوز للحامل ان تفطر في رمضان | 3A2Ilati
تجنب السفر قبل غروب الشمس مباشرة
أثناء السفر خلال شهر رمضان لابد من تجنب السفر قبل أذان المغرب، اختبار الوقت المناسب للسفر حتى لا تضطر لإنتظار الوصول إلى وجهتك من أجل تناول الطعام متأخر، تجنب الخروج في المدينة في أوقات الزحام، يمكنك البحث والقراءة أو السؤال قبل الخروج. التحقق من الجداول المحلية لمواعيد هذه الدول
لابد من التحقق أولًا من مواعيد التسوق والمراكز التجارية والمطاعم من أجل الاستمتاع بالرحلة، تعرف على الأماكن القريبة التي يمكنك زيارتها خلال الصيام وتجنب الأماكن البعيدة التي تشعرك بالعطش والتعب. نصائح للسفر خلال شهر رمضان - ليالينا. عدم تخطى موعد السحور
من أهم قواعد السفر خلال شهر رمضان لا تتخطى مواعيد السحور لابد من الاستيقاظ مبكرًا والسحور، والاستمتاع باليوم من بعد صلاة الفجر، قد لا تجد مطاعم للسحور، يمكنك تخزين وجبات من أجل السحور في الفندق أو مكان سكنك. الجدول الزمني الخاص برحلتك السياحية في رمضان
التخطيط المسبق لأي من الرحلات السياحية التي تقوم بها هو المفتاح الأساسي للاستمتاع بالرحلة وخاصة خلال الصيام، حيث يوجد نصائح هامة يجب أن تتبعها ومن أهمها هي:
أولاً التخطيط الجيد لتناول وجبات السحور والإفطار، فهذه الخطوة هي أفضل الخطوات من أجل الاستمتاع برحلتك.
نصائح للسفر خلال شهر رمضان - ليالينا
السفر في الشهر الأول من الحمل من أكثر الأمور التي تسبب الخوف للمرأة خلال فترة حملها، حيث تعتقد الكثير من النساء بأن السفر في الشهر الأول قد يعرض حياتها و حياة جنينها للخطر، و الحقيقة أن الأطباء لا ينصحون بسفر الحامل في بداية حملها و تحديدا الشهر الأول، مع أهمية معرفة الحامل لأهم النصائح و الاحتياطات الهامة التي تتعلق بهذا الأمر. أسباب صعوبة السفر في الشهر الأول من الحمل
الحقيقة أن سفر الحامل في الشهر الأول يكون صعب جدا و لا ينصح به الأطباء، و يرجع ذلك لأسباب تتعلق بالتغيرات الفسيولوجية التي تطرأ على المرأة في بداية حملها و إحساسها الدائم بالخمول، إضافةً إلى ما يعرف بالوحم، و لأنّ الحمل يكون غير ثابت كثيرا، و تحتاج الحامل للراحة تفادياً لإجهاضها. نصائح و احتياطات هامة لسفر الحامل في الشهر الأول
في حال اضطرت الحامل في الشهر الأول للسفر، فعليها معرفة أهم النصائح و الارشادات الخاصة بذلك، و من أبرزها
- ان السفر بحد ذاته لا يؤدي إلى الإجهاض، و لكن كل امرأة خلال الثلث الأول من فترة حملها هي عرضة لخطر خسارة الجنين أكثر من غيرها، و هذا أمر طبيعي، و انطلاقاً من هذا الأمر يجب على المرأة الحامل التنبّه خلال هذه الفترة من احتمال تعرّضها للإجهاض، خصوصاً في حالة السفر و وجودها في الطائرة أو خارج البلد، و اتّباع إرشادات طبيبها.
- من المحتمل أن تصاب المرأة الحامل بغثيان و دوار أثناء مكوثها في الطائرة، و من هنا يجب عليها اتّباع ارشادات الطبيب و اصطحاب أدوية تجنباً لهذا الأمر أو للتخفيف من حدّته. - بشكل عام لا يوجد أي سبب يفرض على الحامل تأجيل موعد سفرها إذا لم تكن تعاني من أي مشاكل صحيّة، و كان حملها طبيعياً و لا يوجد أي مضاعفات خطيرة مثل إصابتها بارتفاع ضغط الدم أو توقع تعرضها مثلاً لحدوث نزيف في الرحم، فهنا لا ينصح بسفرها أبداً حتى لا تتضاعف حالتها بشكل سلبي يؤثر عليها أو على جنينها. - ليس هناك فرق في السفر برا أو جواً أو حتى بحراً، و لكن على الحامل تجنب السفر لمسافة طويلة ما أمكن ذلك، الأمر الذي قد يعرضها إلى جلطة مفاجئة في إحدى الساقين نتيجة مراوحتها في المكان نفسه لفترة طويلة، لذا عليها تمرين قدميها كل ساعة أو ساعتين عبر المشي في الطائرة و الإكثار من شرب السوائل، أما بالنسبة للرحلات القصيرة التي لا تتعدى الأربع ساعات، فخطر الإصابة بجلطة غير وارد. - قد تحتاج الحامل إلى رعاية صحية لذا عليها الحصول على معلومات صحيحة عن الرعاية الصحية في البلد المقصود السفر إليه، و ان تأخذ معها جميع الأوراق و الفحوصات و التقاريرالمتعلقة بحملها
هل السفر يضر الحامل في الشهر الاول ؟ تعرفي على التفاصيل
إقرأ أيضا
الشهر الثامن من الحمل والجماع
الحمل في الشهر الأول والجماع ضوابط ومحاذير
الحمل خلال العلاقة الجنسية هل يحصل بدون إيلاج؟