صفة النزاهة Integrity
قد تبدو النزاهة مجرد صفة من الصفات الحميدة التي قد يتمتع بها البعض بحكم النشأة والقناعات الشخصية، وقد لا يتمتع بها آخرون ولكنها ليست كذلك فحسب وإنما يمكن اعتبارها أيضا مهارة مميزة للغاية تعتمد على اكتساب ثقة واحترام الآخرين واكتساب سمعة طيبة مع الحفاظ عليها ويمكن لهذه المهارة والتي يمكن اكتسابها مثل أي مهارة أخرى، وذلك بالمثابرة والثبات على المبادئ مهما كانت التحديات، ويمكن لصفة أو مهارة النزاهة أن تساعدك على الحصول على سمعة طيبة وفرص للتقدم سواء كانت في مجالات العمل أو في الحياة الشخصية. أخلاقيات العمل Work ethic
على العكس من الاعتقاد الشائع فإن أخلاقيات العمل لا تقتصر على العمل الجاد فحسب، بل تشمل أيضا الموثوقية والمسؤولية والجودة والتصميم والانضباط، ويميل الأشخاص ذوو أخلاقيات العمل الجيدة إلى تحقيق الكثير من النجاح والإنتاجية المرتفعة في مجال العمل واتباع موقف إيجابي حيال التحديات والمصاعب التي قد تصادفهم في العمل، مما يكسبهم احترام رؤسائهم وزملائهم في العمل. مهارة القيادة Leadership
القيادة هي القدرة على إرشاد الناس لما يجب القيام به أو يحتاج القائد أن يقوم به اتباعه، ويمكن للقادة الجيدين من أصحاب مهارات القيادة المميزة، تحفيز الآخرين ومساعدتهم على تحقيق هدف مشترك، مع بناء الثقة بين القائد والأتباع ورفع الروح المعنوية في بيئة العمل.
- مهارات تطوير الذات | المرسال
- حبوب تأخير الدورة مع وجود اللولب - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- هل إزالة اللولب يؤخر الدورة الشهرية - حياتكِ
- تأخر الدورة بعد فك اللولب - موقع الاستشارات - إسلام ويب
مهارات تطوير الذات | المرسال
اقرأ أيضاً تعليم السواقه مهارات السكرتارية التنفيذية
أهم مهارات التطوير الذاتي
يوجد هناك عدّة مهارات يستطيع الأفراد من خلالها تطوير الذات وتنمية القدرات، ممّا يؤثر على حياتهم بشدّة، وفيما يأتي توضيحها:
مهارات التواصل
تُعدّ مهارات التواصل من المهارات المهمّة التي يجب تطويرها عند جميع أفراد المجتمع، وتشمل هذه المهارة القدرة على التحدث، والاستماع، والكتابة، بالإضافة إلى القدرة على فهم ما يقوله الآخرون، وفهم ما يشعرون به أيضًا، كما أنّ من يملك مهارات تواصل فعّالة يكون قادرًا على التحدث بوضوح وثقة، باستخدام لهجة إيجابيّة، ومناسبة للموقف. [١]
مهارة حل المشكلات
تُعنى بهذه المهارة بالقدرة على التعامل مع المواقف الصعبة أو المفاجئة، إضافة إلى التمتع بروح هادئة، والبقاء في حالة من عدم التوتر في أثناء وجود المشكلة، أو حال حدوثها، وذلك من أجل التعامل معها جيدًا، وتقييم جميع الخيارات المتاحة لإيجاد الحل الأمثل. [١]
مهارة مرونة الشخصية
تُعدّ مهارة المرونة من المهارات الفائقة الأهمية التي تساعد الذات على التأقلم مع كافة الأحوال والظروف المفاجئة، وخاصة أنّها تساعد كذلك على حدوث سرعة في عملية التعافي النفسيّ جرّاء حدوث حالة من الإخفاق والفشل، وهي من أهمّ مهارات النجاح التي لا بد للإنسان من اكتسابها، وتنميتها عنده بسرعة.
هل تحتاج فعلاً إلى تطوير الذات؟ هل بالفعل تحتاج إلى تطوير الذات؟ هذا حديثاً جاداً الآن، بالفعل أنت تحتاج إلى تطوير المهارات التي تمتلكها، فمن المعروف أن أي مهارة نفعلها مكتسبة، قد نولد من غير العديد من المهارات الحياتية، لكن نكتسبها مع الوقت وفي مراحل مختلفة في حياتنا. قد نكتسب هذه المهارات في المدرسة أو الجامعة أو النادي أو في الاسرة أو دور العبادة وغيرها من المؤسسات الاجتماعية، مهارات مثل التفكير وحل المشكلات والتواصل مع الآخرين وغيرها هي مهارات مكتسبة بشكل كبير وتحتاج إلى الوقت لتنميتها وممارستها لكي تصل إلى ما تربو إليه في النهاية. أما عن تطوير الذات فهي مجموعة السلوكيات التي تغلّف هذه المهارات وتطوّرها وتجعلها قابلة تماماً للتطبيق بالنسبة لظروفك الاجتماعية والاقتصادية، لكن بتعريف آخر هام وأكثر عملية فإن تطوير الذات تحتاجه بالفعل لجعل هذه المهارات التي اكتسبتها في حياتك أكثر فاعلية وقوة في مسيرة الحياة العملية والعلمية والأسرية وغيرها من جوانب الحياة الأخرى. إن تطوير الذات مطالبين به أيضاً، فهو ضرورة لحياتنا حيث نحتاج إلى التغيير والتطوير الدائم وكما قال الله تعالى: إنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ.
نسأل الله عز وجل أن يديم عليك ثوب الصحة والعافية دائما. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
حبوب تأخير الدورة مع وجود اللولب - موقع الاستشارات - إسلام ويب
تناولي مسكنات الألم التي لا تحتاج وصفة طبية عند الحاجة مثل: أسيتامينوفين (Acetaminophen)، أو إيبوبروفين (Ibuprofen)، أو نابروكسين (Naproxen). أدخلي إصبعًا في المهبل وتحسسي عنق الرحم عليك الشعور بوجود خيط بلاستيكي رفيع متدلي من عنق الرحم، افعلي ما سبق في حال أردتي التحقق من خيط اللولب، وإذا لم تشعري بالخيط استخدمي وسيلة أخرى لمنع الحمل وراجعي الطبيب. تأخر الدورة بعد فك اللولب - موقع الاستشارات - إسلام ويب. قومي بحفظ اللولب في حال خروجه وراجعي طبيبك الخاص واحرصي على استخدام وسيلة منع حمل أخرى في هذه الفترة. من قبل
رزان التيهي
-
الاثنين 18 نيسان 2022
تمت الإجابة مغلق
اخر دورة كانت ب 12/1/2018، وكنت حاطة لولب قمت بازالة اللولب بتاريخ 7/2/2018 وحصل جماع بعد يوم من ازالة اللولب، فكان المفروض موعد الدورة ب 9/2/2018 ولحد اللحظة لم تنزل الدورة، ما هو السبب وهل احتمال يكون حمل او لاء، وهل من الممكن يحصل حمل فورا بعد ازالة اللولب وانا كنت باخر اسبوع من الشهر يعني هاد الأسبوع بصير فيه حمل او لاء؟
اجابة جيدة جدا
اهلا بك،
هناك العديد من الاسباب التي قد تؤدي الى تغير في وقت قدوم الدورة الشهرية ومنها:
الحمل
بعض الادوية و الاعشاب والأطعمه. نمط الحياه: مثل الضغط و الاجهاد العاطفي و تغير في نوع الاطعمه المتناولة. فقر الدم
البرد: البروده تقلل من تدفق الدم بالتالي تأخر الدورة الشهرية
انخفاض الوزن أو زيادة الوزن
مشاكل الغدة الدرقية
اختي العزيزة، اذا كان اول يوم لاخر دورة شهرية لك هو 12/1/2018 و كانت دورتك منتظمه وتأتي كل 28 يوم، فستكونين اكثر خصوبة (الفترة الاكثر احتمالية لحدوث الاباضة والحمل فيها) هي في الفترة الواقعة بين تاريخ 2018/01/24 الى 2018/01/28، وعليه اذا حدث جماع بتاريخ 8/2/2018 فسيكون احتمال حدوث حمل ضعيف جدا (الا انه قد يحدث في بعض الحالات نادرا)، لذلك لاستبعاد وجود حمل، يجب لقيام بإجراء فحص حمل في المختبر (pregnancy test).
هل إزالة اللولب يؤخر الدورة الشهرية - حياتكِ
هل يؤخر اللولب الحيض؟ يحدث تاخر الحيض لدى من اخترن ن وعا من انواع اللولب النحاسي ولدى الحوامل في بعض الحالات عند استخدامهن اللولب الهرموني فينزل الدم في حالاتهن بنمط شهري. وأخيرا سيدتي طرحنا موضوع تاخير الدورة الشهرية مع وجود اللولب من خلال التوسع في شرح تاثيرات اللولب على الدورة الشهرية والان تابعينا في اجابة على سؤالك: متى يحدث الحمل بعد ترك حبوب منع الحمل مارفيلون وما هي اثارها الجانبية؟
حفظك الله من كل مكروه وسوء ووفقك لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
تأخر الدورة بعد فك اللولب - موقع الاستشارات - إسلام ويب
ويمكن أيضاً استخدام حبوب منع الحمل الخفيفة والمصنوعة من هرمونين معاً مثل حبوب (ياسمين أو جينيرا) والاستمرار عليها إلى حين انتهاء مناسك الحج بإذن الله، ومن ثم إيقافها، فأيضاً ستنزل الدورة بعد إيقافها بـ(2-5) أيام، وهي نادراً ما تؤدي إلى تمشيح عند تناولها بانتظام، لكن يجب التأكد من عدم وجود مانع طبي يمنع من استخدامها عند السيدة، مثل وجود الضغط أو السكري أو غيرها، نسأل الله عز وجل أن يجعل حجكم مبروراً وسعيكم مشكوراً. وبالله التوفيق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
رومانيا ام مصطفى
من معلوماتي البسيطة ان حبوب منع الحمل لا يمكن استعمالها في وجود اللولب حسب ماقالته لي طبيبتي لان كل واحد يعمل بالية معينة والله تعالى اعلم
تأثير إزالة اللولب على الدورة الشهرية
يُمكن إزالة اللولب في أيّ فترة خلال الدورة الشهرية ، وعادةً ما يحدث ذلك خلال مراجعة المرأة للعيادة النسائية، وعند إزالة اللولب قد تشعر المرأة بآلام لكن هذا الألم يكون أخف من ألم وضعه، وقد تحدث بعض الانقباضات في الرحم تسبب النزيف المهبلي الذي قد يستمر لعدة ساعات إلى عدة أيام بعد إزالة اللولب، وعامّةً بعد إزالة اللولب، قد تأخذ الدورة الشهريّة بعض الوقت الذي قد يستمرّ إلى ثلاثة أشهر حتى تعود إلى طبيعتها، وفي حال تأخرّت أكثر من ذلك لا بدّ من مراجعة الطبيب [٣] ، لكن في الحالات الأخرى تأتي الدورة الشهرية بعد إزالة اللولب دون تأخير [٤]. مضاعفات إزالة اللولب
عادةً لا تحدث أيّ مشكلة عند إزالة اللولب، لكن قد تحدث العديد من المضاعفات الجانبية عند إزالته، ومن أهم الأمثلة على المضاعفات والمخاطر المتوقع حدوثها عند إزالة اللولب ما يأتي [٢]. عدم خروجه بالكامل؛ توجد فرصة ألا يخرج اللولب كاملًا أو بسهولة، وقد يكون سبب ذلك عدم قدرة الطبيب على إخراجه أو عدم قدرته على تحديد موقع أجزاء أخرى من اللولب، وبهذه الحالة يمكن للطبيب استخدام الموجات فوق الصوتية للعثور على هذه الأجزاء، أو استخدام أدوات طبية أخرى غير الملقط لسحبها.