علاج الشعر التالف من الفرد
يعاني الشعر من التلف الشديد عند تعرضه لدرجات حرارة عالية عن طريق الفرد أو استخدام مجففات الشعر بكثرة والحل لهذه المشكلة هو العناية بالشعر وتغذيته بالزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت اللوز وا للافندر و الألوفيرا ، كما أن الخردل يتمتع بخصائص فعالة في علاج الشعر من الفرد فيمكن استخدامه في عمل خلطات للشعر منها خلطة الخردل والشاي الأسود وخلطة الخردل واللبن الرايب، كل هذه الوصفات المتعددة تعمل على إصلاح الشعر وإعطاءه مظهر جميل وجذاب. أعشاب للشعر
يمكن أن تساعد الأعشاب الطبيعية أيضاً في علاج الشعر التالف وإعادة بناء بصيلات الشعر عن طريق استخدام الأعشاب كغسول للشعر بعد الشامبو، وذلك بنقع الأعشاب في ماء مغلي لمدة لا تقل عن نصف ساعة ثم صفيه جيداً وإضافة له خل التفاح الذي له فوائد كثيرة على فروة الرأس ونعومة ولمعان الشعر، ومن الأعشاب التي يمكن استخدامها كغسول للشعر عشب البابونج أو زهرة الكاموميل و البقدونس و الزعتر و نبات الروزماري أو أكليل الجبل ، حيث أن هذه الأعشاب لها دور فعال في تقوية البصيلات و تحفيز نمو الشعر ويمنع تساقطه ليصبح شعرك ناعم ومتألق. كيفية إعادة بناء الشعر التالف
تتلخص خطوات إعادة بناء الشعر التالف وحمايته من التساقط والتقصف في النقاط التالية:
تناول الأكل الصحي الذي يحتوي على البروتينات والفيتامينات خاصةً الحديد.
حماية الشعر من التقلبات الجوية مثل الرطوبة ودرجات الحرارة المرتفعة وأشعة الشمس المباشرة. الحد من استخدام مجففات الشعر والمكواة وأدوات التمليس لأن تعرض الشعر للحرارة الشديدة يعرضه للتلف و الإجهاد. استخدام منتجات العناية بالشعر التي تناسب نوعية الشعر ما بين العادي والجاف والدهني لتعطي النتائج المطلوبة. البعد عن الصبغات والمواد الكيماوية وكريمات الفرد التي تؤذي الشعر وتتلفه. المواظبة على وضع ماسكات وخلطات طبيعية للعناية بالشعر حتي تساعد على ترطيبه وعدم تساقطه. شرب الماء بكمية كافية للجسم والابتعاد عن التدخين والبعد عن التوتر والضغط النفسي.
تجنب استخدام الحرارة مثل السشوار لتصفيف الشعر لعدة أسابيع بعد عملية سحب اللون. تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، إذ إن الشعر بعد عملية سحب اللون يصبح أكثر عرضة للتلف بسبب الأشعة فوق البنفسجية ، ويمكن ارتداء قبعة عريضة الحواف لتغطية الشعر، واستخدام بخاخات حماية الشعر من أشعة الشمس. استخدام بلسم مرطب للشعر. تجنب المواد التي تحتوي على الكلور أو حمامات السباحة التي تحتوي على الكلور، وإذا كان لا بد من استخدامها يجب شطف الشعر قبل وبعد السباحة واستخدام شامبو وبلسم مرطب. استخدام زيت اللوز الي يساهم في تنعيم وتقوية الشعر. شطف الشعر بماء الأرز وهو الماء الذي ينقع به الأرز قبل الطهي إذ يحتوي على مادة الإينوسيتول التي تخترق الشعر التالف وتصلحه من الداخل إلى الخارج. اقرأ أيضاً: زيت جوز الهند لعلاج 7 من اهم مشاكل الشعر
حل مشاكل الشعر التالف بسبب الحرارة
يتسبب الإفراط في تصفيف الشعر باستخدام الحرارة بإتلاف ألياف الشعر وزيادة مساماته، كما يؤدي إلى زيادة فرصة تساقط الشعر وتلفه، ويمكن الحد من تلف الشعر بسبب تعريضه للحرارة باتباع النصائح التالية:
تجفيف الشعر على بعد 15 سم من الشعر وعدم وضعه على الشعر مباشرة.
للحصول على لون بنيّ غزالي: يراعى دمج عبوة من صبغة الشعر باللون الأشقر الرماديّ الفاتح، مع عبوة أخرى باللون الأشقر المتوسط، بالإضافة إلى أكسجين بتركيز 30%. للحصول على لون عسلي وسط: يراعى دمج عبوة من صبغة الشعر باللون الأشقر الثلجيّ الفاتح، مع عبوة أخرى باللون الأشقر البندقيّ، بالإضافة إلى أكسجين بتركيز 30%، ويمكن استبدال الأكسجين بتركيز 40% للحصول على اللون العسليّ الفاتح. للحصول على لون بني شوكولاتة داكن: يراعى دمج عبوة من صبغة الشعر باللون البنيّ الشوكولاتة، مع عبوة أخرى باللون الأشقر الرماديّ الفاتح، بالإضافة إلى أكسجين بتركيز 20%، وللتحويل للون البنيّ الفاتح يراعى استبدال الأكسجين بتركيز 20% بأكسجين بتركيز 40%. للحصول على لون أحمر فاتح يراعى دمج عبوة من صبغة الشعر باللون الأحمر البرغندي، مع عبوة أخرى باللون الأحر الفاتح، بالإضافة إلى أكسجين بتركيز 30%. للحصول على لون بني محمر: يراعى دمج عبوة من صبغة الشعر باللون الخريفيّ المتوسط، مع عبوة أخرى باللون الأشقر الرماديّ الفاتح، بالإضافة إلى أكسجين بتركيز 30%. للحصول على لون برونزيّ فاتح رمادي: يراعى دمج عبوة من صبغة الشعر باللون الأشقر الثلجيّ، مع عبوة أخرى باللون الأشقر الرماديّ الفاتح، بالإضافة إلى أكسجين بتركيز 30%.
للحصول على لون برونزيّ رمادي داكن: يراعى دمج عبوة من صبغة الشعر باللون الأشقر الثلجيّ مع أكسجين بتركيز 30%. المصدر:
تقليل عدد مرات صبغ الشعر وترك وقت كافي بين كل عملية صبغ ما لا يقل عن 8-10 أسابيع. تقليل عدد مرات غسل الشعر المصبوغ. استخدام الشامبو والبلسم المخصصة للشعر المصبوغ فقط. شطف الشعر بعد الشامبو والبلسم بالماء البارد، إذ يمكن أن يسبب الماء الساخن إزالة الطبقة الخارجية للشعرة وإزالة الصبغة. صبغ الشعر في مكان موثوق ومحترف لأنه يستخدم منتجات صحيحة أقل ضرر من الصالونات الباهظة الثمن. استخدام الصبغات الدائمة أو شبه الدائمة والابتعاد عن الصبغات المؤقتة، إذ يمكن بعد ذلك إطالة الشعر والبدء من جديد. تجنب الإفراط في تعريض الشعر للمواد الكيميائية في المرة الواحدة، فيمكن صبغه في وقت وفرده أو تجعيده بالمواد الكيميائية في وقت آخر لا يقل عن أسبوعين من موعد صبغ الشعر، لمنح الشعر فترة للتعافي. استخدام زيت الزيتون للمساعدة في ترطيب الشعر المصبوغ، لكن يجب الانتظار عدة أيام من صبغ الشعر ثم البدء باستخدام زيت الزيتون. للمزيد: التهاب بصيلات الشعر
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
حل مشاكل الشعر التالف بسبب سحب اللون
تؤدي مادة التبييض التي تسحب اللون من الشعر قبل عملية الصبغ إلى إذابة مادة الميلانين التي تعطي اللون الطبيعي للشعر، وهذا بدوره يؤدي إلى جفاف الشعر وهشاشته وزيادة مساماته، مما يقلل مرونة الشعر وقوته، ومن الأفضل التقليل من عمليات سحب اللون أو تجنبها تماماً وهو الحل الأمثل، لكن في حال استخدامه يمكن اتباع النصائح التالية للتقليل من ضرر التبييض:
ترطيب الشعر باستمرار.
183. 2K views 7. 8K Likes, 165 Comments. TikTok video from Hassan Magdy (): "#الصيدلية #علاج". ماسك مرطب ومغذي لهيشان الشعر | سيروبيب ماسك
Seropipe mask. original sound. ph. 7ossam دكتور حسام المحجوب 55. 6K views 1. 1K Likes, 27 Comments. TikTok video from دكتور حسام المحجوب (@ph. 7ossam): "Reply to @esraturkawy ا #افضل #علاج #وصفات_طبيعية #الشعر_التالف #ماسك_الشعر #صيدلية #صيدلي #العناية_بالشعر #عناية_بالشعر #روتيني #تساقط_شعر". افضل علاج للشعر التالف من كريم الفرد و الصبغات | الكل يجهز ورقة و قلم عشان الوصفة اخر الفيديو 😉. gharamf8 غرام 162. 1K views 14. 1K Likes, 159 Comments. TikTok video from غرام (@gharamf8): "Reply to 5 من صيدلية بوتس". Reply to 5 من صيدلية بوتس figo_rr figo_rr 4579 views 82 Likes, 6 Comments. TikTok video from figo_rr (@figo_rr): "انصح فيهم وبقوة 😍👌🏻#ماسكات #ماسكات_شعر#النهدي #الصيدلية_الفرنسية #الصيدليه #منتجات_طبيعية #منتجات_مفيدة#اكسبلورر_فولو #لايك_ومتابعه #شعر_صحي #لايكك". ماسكات الشعر العضوية 😍❤️. مايرحم الليل. Mahmoud Allam 23. 9K views 406 Likes, 32 Comments.
1 / 3
الاطعمة الصحية مهمة لتحسين صحة الكلى في رمضان
2 / 3
الماء مهم للحفاظ على صحة الكلى
3 / 3
لماذا تزداد آلام الكلى في رمضان وأهم النصائح للتغلب عليها
جدة- ولاء حداد
28 أبريل 2022
لماذا تزداد آلام الكلى في رمضان وأهم النصائح للتغلب عليها ، بداية من المهم معرفة أن الصيام هو فرصة لإراحة أعضاء الجسم وأجهزته كافة، إلا أن هذا الأمر مرهون بالعادات الصحية والنظام الغذائي الجيد. وفي حال الإصابة المسبقة بأي اضطرابات في الكلى، فإن آلام الكلى يمكن أن تزداد لعدد من الأسباب، وهي في التالي:
أسباب ازدياد آلام الكلى في رمضان وأهم النصائح للتغلب عليها
يؤثر النظام الغذائي بشكل مباشر على صحة الكلى، وعدم تناول الأطعمة الصحية بما فيها الخضروات والفواكه يزيد من آلام الكلى، لذلك من المهم التركيز عليها ضمن الوجبات الأساسية. لماذا تزداد آلام الكلى في رمضان وأهم النصائح للتغلب عليها - مجلة هي. فيما يتعلق بالنظام الغذائي أيضاً، فمن المعروف أن هنالك أطعمة عدة ترتبط بشهر رمضان، إلا أنها أطعمة غير صحية وهي مثل المقليات والمعجنات. وللحفاظ على صحة الكلى يجب الحد من تناولها. كذلك الحلويات الرمضانية الغنية بالدهون والسكريات والإفراط في تناولها يضر الكلى، والحد من تناولها أو استبدال مكوناتها بأصناف صحية مهم لصحة الكلى.
لماذا تزداد آلام الكلى في رمضان وأهم النصائح للتغلب عليها - مجلة هي
إذا كانت المرأة حامل، فهذا الألم قد لا يكون ألم الظهر الطبيعي الذي قد يرافق الحمل، بل قد يكون أكثر خطورة من ذلك بمراحل. ذات صلة:
1- الم الكلى
2 – الإسهال
وكذلك الأغذية الغنية بحامض الفوليك قد تكون أحد أسباب الألم الكلوي. مثل: (البيض ، لحم الضأن ، الكبد والمخ ، والكلاوي ، الحمام والبط ، والإوز ، السردين ، الجمبري ، الكولا ، الشيكولاتة). بواسطة: Amira Amin مقالات ذات صلة