تعد مدينة إسطنبول المركز الرئيسي لهذا النوع من العمليات حيث تتوفر مشافي تجري تجميل المهبل أو تضييق المهبل في إسطنبول مجهزة أحدث التكنولجيات. تتوفر مستفشى تجميل المهبل في أنطاليا أيضا حيث توجد طبيب جراحي مختص لهذا الأجراء. يمكن القيام تجميل المهبل في طرابزون حيث تتوفر المشافي و الطبيعة الخلابة. كيف تتم عملية تجميل المهبل ؟
يمكن إجراء تجميل الشفرين باستخدام مخدر عام أو مخدر موضعي. الإجراء ينطوي على تقصير أو إعادة تشكيل الشفاه المهبلية. يتم قطع الأنسجة غير المرغوب فيها بمشرط أو ليزر ، وقد يتم خياطة الحافة السائبة بغرز دقيقة قابلة للذوبان. تستغرق العملية كلها حوالي ساعة إلى ساعتين. بعض المرضى قادرون على العودة إلى المنزل في نفس اليوم. ماهي مدة الشفاء بعد عملية تجميل المهبل ؟
قد تحتاج إلى قضاء بعض الوقت بعيد عن العمل للتعافي. قد يستغرق الأمر بضعة أشهر حتى يشفى الجلد بالكامل. خلال هذا الوقت بعد تجميل المهبل تحتاج إلى:
الحفاظ على المنطقة نظيفة وخالية من العدوى
ارتداء ملابس داخلية فضفاضة والملابس لمنع فرك
تجنب ممارسة الجنس لبضعة أسابيع
استخدام المناشف الصحية بدلا من حفائظ لبضعة أسابيع
سوف يعطيك جراحك نصيحة أكثر تحديداً يجب عليك اتباعها.
- مدة الشفاء من عملية تضييق المهبل للمتزوجات
- مدة الشفاء من عملية تضييق المهبل بعد العلاقة الزوجية
- مدة الشفاء من عملية تضييق المهبل بالأعشاب
- خليط القرفة والموز قبل النوم بساعة يحقق مفاجأة - RT Arabic
- فوائد الموز على الريق وقبل النوم - مجلة هي
مدة الشفاء من عملية تضييق المهبل للمتزوجات
فالتئام جرح عملية تضييق المهبل لا تحتاج لمدة طويلة، فقط يتطلب الالتزام بالراحة لمدة أسبوع بعد العملية، ويمكن للمريضة أن تعود لحياتها اليومية وأعمالها بعدها،
لكن مع الحرص على معرفة وإتباع نصائح بعد عملية تضييق المهبل، وتحتاج الخيوط الجراحية نحو مدة لا تقل عن ثلاث أسابيع حتى تذوب، وتختفي. قد تشعرين بالألم العميق في الأيام الأولى، ويمنع استخدام أي شئ في المنطقة الخاصة، لمدة تعتمد على مقدار الشد الذي تم إجراؤه، وأثناء عملية الالتئام قد يحدث نزيف طفيف أو ظهور بعض الإفرازات، لا تقلقي هذا أمر طبيعي. أما التئام الجرح في عملية تضييق المهبل، بعد عملها بالليزر فإن مدة الشفاء تكون أسرع، لأنها تقنية حديثة غير جراحية وخلال فترة الشفاء،
قد يحد بعض المضاعفات التي لا نتمنى حدوثها كتورم في المنطقة الخاصة، لكن الأمر يحتاج فترة لا تقل عن أسبوع ولا تزيد عن شهر في أقصى تقدير. مقالة ذا صلة:
علاج تضييق المهبل في مصر
نصائح بعد عملية تضييق المهبل
يجب علينا تنويهك بشأن بعض النصائح الواجب إتباعها بعد معرفتك مدة الشفاء من عملية تضييق المهبل ، وهي:
تنظيف موضع الجرح بلطف وبمياه فاترة والغسول الخاص بها. إبتعدي عن أي مواد كيميائية خاصة بإزالة الشعر الغير مرغوب به أو تنظيف هذه المنطقة.
مدة الشفاء من عملية تضييق المهبل بعد العلاقة الزوجية
تكون النتيجة النهائية مهبل أضيق من السابق واختفاء للعديد من المشاكل التي كانت ترافق ضعف العضلات الحاصل، بالإضافة إلى التخلص من الألم الذي كان يحدث عند المريضة أثناء ممارسة الجنس. الشفاء والتعافي بعد عملية تضييق المهبل إن الشفاء من العملية سهل ولا يتطلب إلا فترة من النقاهة، تبقى المريضة بعد العملية في غرفة خاصة لعدة ساعات لتخضع لمراقبة الطبيب المختص وقد تبقى في المشفى في بعض الحالات لليلة واحدة لا أكثر، تُعطى المريضة مسكنات الألم بعد زوال مفعول المخدر لتخفيف الألم الذي قد يستمر طيلة فترة النقاهة، كما يعتبر التورم والكدمات من الأمور شائعة الحدوث بعد العملية والتي تزول بعد أسبوعين تقريباً من إجرائها. تُمنع المريضة من ممارسة الجنس، استخدام السدادات القطنية أو أية رياضات عنيفة لفترة ما بين 4 أسابيع إلى 6 على الأقل، لكن خلال الأسبوع الأول يسمح لها باستئناف النشاطات اليومية الخفيفة، وبشكل عام فإن الشفاء التام يكون عادة بعد ثلاثة أشهر من العملية لكن قد تزداد هذه المدة في حال خضعت المريضة إلى جانب تضييق المهبل لعملية تقويم الشفرات (تتضمن تصغير أو تكبير إحدى الشفرتين المحيطتين بالمهبل)، وينصح الأطباء النساء بعد الشفاء من العملية بالقيام بتمارين تعمل على تقوية عضلات المهبل وأشهرها تمارين "كيجل" ( والتي سنتناول شرحها في نهاية المقال).
مدة الشفاء من عملية تضييق المهبل بالأعشاب
قد لا يعجبك ، لكنه شائع حقًا وغير ضار. أسباب …
إحدى الخدمات المقدمة في جراحة اليد و التجميل هي شد الذراع أو شد الذراعين. هناك الكثير من الأسئلة المتضمنة عند تحديد ما إذا كانت Brachioplasty هي …
إذا كنت قد أمضيت ساعات في صالة الألعاب الرياضية تحاول إنقاص الوزن ، فمن المحتمل أنك تعلم أن الجلد المترهل يمكن أن يكون من الآثار …
قد يكون التعايش مع الندوب أمرًا صعبًا. يمكن أن تغير الندبة طريقة تفكيرك ورؤيتك لنفسك ولكنها قد تؤثر أيضًا على حياتك بطرق أكبر. يمكن لبعض …
يمكن استخدام نبتة الشَّبة لهذا الغرض أيضاً، وذلك بخلط كمية قليلة منها مع الماء واستخدامها كغسول مهبلي.
آخر تحديث مايو 6, 2021
0
يعتبر الموز من الفواكه اللذيذة والتي تتميز بالكثير من الفوائد الصحية للجسم منها خفض ضغط الدم المرتفع وذلك بسبب غناه بعنصر البوتاسيوم، كما أنه مفيد جداً لمرضى القلب، هذا بالإضافة إلى دوره الفعال في زيادة وخفض الوزن الزائد، وفي هذا المقال سوف نقدم لكم أهم المعلومات عن فوائد أكل الموز قبل النوم، فوائد أكل الموز قبل النوم للتخسيس وأيضاً لزيادة الوزن وغيرها من المعلومات المفيدة. خليط القرفة والموز قبل النوم بساعة يحقق مفاجأة - RT Arabic. فوائد أكل الموز قبل النوم
العناصر الغذائية المفيدة في الموز
يتميز الموز باحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، والتي لا تشكل سعرات حرارية عالية، ومن أهم هذه العناصر ما يلي:
يحتوي الموز على عنصر البوتاسيوم بنسبة ٩٪ من احتياج الجسم له، يعتبر البوتاسيوم من العناصر الغذائية المفيدة جداً لصحة القلب والأوعية الدموية. كما يحتوي الموز على الألياف الغذائية المفيدة والتي تعمل على تقليل الإمساك، هذا بالإضافة إلى تقليل مستوى الكوليسترول السيء في الدم. يحتوي الموز على فيتامين ب ٦ الضروري لصحة الخلايا العصبية. يعتبر الموز من المصادر التي تحتوي على فيتامين سي والذي يعمل على تقوية الجهاز المناعي.
خليط القرفة والموز قبل النوم بساعة يحقق مفاجأة - Rt Arabic
مالذي يحدث اذا وضت القرنفل على العضو الذكري بهذه الطريقة قبل الجماع بقليل؟.. فوائد الموز على الريق وقبل النوم - مجلة هي. نتائج مذهلة يبحث عنها كل الرجال
يعتقد البعض أن تناول الفواكه قبل الخلود للنوم ليلًا قد يكون ضارًا بالصحة، ولكن هذا ليس حقيقيًا تمامًا، بل إن تناول الموز في الساعات القليلة التي تسبق موعد النوم ليلًا قد يكون له العديد من الفوائد، ومنها الاتي:
منع تشنج العضلات قد يساعد تناول الموز قبل النوم على تزويد الجسم بجرعة جيدة من البوتاسيوم، وهو أحد المعادن التي قد تساعد على منع تشنج الساق والعضلات بشكل عام أثناء النوم، مما يساعد على استرخاء العضلات والحصول على نوم جيد وعميق. تحسين جودة النوم
من فوائد الموز قبل النوم أنه يعمل على تحسين جودة النوم، وذلك بسبب احتوائه على نسب جيدة من المغنيسيوم والتريبتوفان (Tryptophan)، وهما عنصران غذائيان قد يلعبان دورًا إيجابيًا في تحسين جودة النوم، إذ قد يساعدا على الاتي:
الحماية من الأرق والحصول على نوم عميق ليلًا، وبالتالي تسهيل الاستيقاظ صباحًا. تحفيز إنتاج بعض الهرمونات التي تساعد على النوم بعمق، مثل: هرموني السيروتونين (Serotonin)، والميلاتونين (Melatonin). كما قد يكون لتناول الموز قبل النوم العديد من الفوائد المحتملة الأخرى والتي قد تنعكس بشكل إيجابي على جودة النوم، مثل: خفض مستويات ضغط الدم، وتخفيف التوتر والقلق.
فوائد الموز على الريق وقبل النوم - مجلة هي
شاي الزنجبيل والكركم:
4 أكواب مياه. 2 بوصة من الزنجبيل. 1/2 ليمون. 1/2 معلقة صغيرة من مسحوق الكركم. تقشير الزنجبيل وتقطيعه إلي شرائح رقيقة. ترك الماء حتي يغلي علي النار في وعاء وبمجرد أن يغلي يتم إضافة الزنجبيل والكركم وعصير الليمون. تغطية الوعاء حتي ينضج لمدة 15 دقيقة ثم تصفية الزنجبيل للحصول علي الشاي. وإضافة العسل لتحلية الشاي. شاي البانونج واللافندر:
1/4 كوب من زهور اللافندر. 1/2 كوب من زهور البانونج. 1/4 كوب قشر البرتقال. 2 ملاعق كبيرة من أوراق الورد. العسل. الحليب. العمل علي خلط الأعشاب معاً وتخزينها في وعاء زجاجي. وتسخين هذا الوعاء علي النار ثم صب الأعشاب بعدها تركه حتي ينقع لمدة 3 – 5 دقائق. بعدها يتم تصفية الأعشاب وتقليب العسل والحليب قبل تناوله. شاي القرفة:
3 عيدان القرفة. 1 معلقة صغيرة من التوت المجفف. 1 معلقة صغيرة من القرنفل. 1/2 معلقة صغيرة من الفلفل (إختياري). 15 أوراق الغار. 10 أكواب من الماء المصفي.. الخطوات:
الجمع بين هذه المكونات معاً في وعاء وتركها علي النار حتي تغلي مع العمل علي خفض درجة الحرارة وتركها حتي يتم نقعها لمدة 2 – 3 ساعات قبل تناولها. نقلا من ثقف نفسك
الاعتياد على تناول ثمرة واحدة من الموز في اليوم الواحد قادرة على حل مشاكل الجهاز الهضمي وهذا يرجع إلى وجود ألياف وماء في الموز بنسبة تصل إلى عشرة بالمائة مما يحتاجه الجسم بشكل يومي. لأن الموز غني بمضادات الأكسدة فإنه قادر على حماية الجسم من الأورام السرطانية مثل سرطان الدم وسرطان الخلايا الكلوية وهذا بفضل محاربة مضادات الأكسدة التي توجد في الموز للجذور الحرة التي هي أساس مرض السرطان. مريض الكوليسترول والضغط المرتفع يمكنه تناول الموز بشكل يومي فهو علاج فعال في خفض كوليسترول الدم الضار وبالتالي يخفض ضغط الدم. الحد من أعراض الإصابة بالحمى. من لديه التهابات في الجهاز التنفسي مثل السعال فإن الموز قادر على تقليل هذه الالتهابات وبالتالي يختفي السعال. من يعتاد على تناول الموز بشكل يومي فهو من أكثر الفئة التي لا تعاني من ألم وتيبس في المفاصل. يزيد الموز من إنتاج الدم وبالتالي تزداد كرات الدم الحمراء والبيضاء فيقلل من الأنيميا ويقوي جهاز المناعة. بفضل ما يوجد في الموز من فيتامينات ومعادن طبيعية والألياف فإنه تناوله من قبل مرضى السكر فهو هام جدًا لأنه يحمي الأوعية الدموية من التلف لدي مرضى السكر.