في حالة أنك كنت الشخص الذي يعاني من النرجسية فالأصلح لك التوجه لطبيب لأن عواقب النرجسية صعبة علي المدي البعيد سواء عليك أو علي من حولك. للمزيد عن الشخصية النرجسية ادخل إلي ويكيبديا من خلال الرابط التالي
- ما هي صفات الشخصية النرجسية - موضوع
- خطه يوميه لتعلم اللغه الانجليزيه للكمبيوتر
- خطه يوميه لتعلم اللغه الانجليزيه للمبتديين
- خطه يوميه لتعلم اللغه الانجليزيه مجانا
- خطة يومية لتعلم اللغة الانجليزية
ما هي صفات الشخصية النرجسية - موضوع
على الرغم من أن كلا النوعين من أنواع اضطرابات الشخصية ، إلا أنهما يختلفان في:
الشخصية النرجسية هي شخص مفرط في حب الذات ويحب أن يكون مركز اهتمام الآخرين ومدحهم ، وإذا لم يجدوا ذلك يدخلون في حالة من الانطواء والحزن ، مما قد يؤدي إلى للاكتئاب. يعتقد بعض الناس أنهم مرضى عقليًا لأنهم يتصرفون بطريقة غير مسؤولة وليس لديهم أي ندم أو تعاطف مع الآخرين. ما هي صفات الشخصية النرجسية - موضوع. يريد الشخص النرجسي دائمًا إرضاء نفسه أو كسب حب الناس أو أن يكون مركز اهتمامهم ، وأي ضرر أو أذى يفعله هو وسيلة لتحقيق هذه هذه الغاية ولكن بالنسبة للمريض النفسي السيكوباتي سبب الضرر الذي قد يسببه للآخرين هو غاية وليست وسيلة والغرض الأساسي منه هو التلاعب بالآخرين وخداعهم من أجل إلحاق الأذى بهم فقط. السيكوباتي مريض عقليًا ، أي أنه مصاب بمرض عقلي ، بينما النرجسي يُعتبر مصابًا بمرض عقلي. الشخص السيكوباته يدرجه البعض تحت قائمة المختلين عقليا بمعني أنه مصاب بمرض عقلي أما الشخصية النرجسية لا تعاني من أي حالة من حالات الاعتلال العقلي ولكنها مجرد حالة نفسية تعطي لها الشعور بالأفضلية عن الجميع لدرجة غير واقعية ومبالغ فيها..
للمزيد عن اضطرابات الشخصية والفرق بينها من خلال االمقال التالي👇
اضطرابات الشخصية:ما أنواعها ؟ وما أعراضها؟
رابعا:علاج الشخصية النرجسية:
الإقناع بالعلاج:
الشخص النرجسي لا يقتنع بأنه مريض نفسي يحتاج إلي علاج لأنه يري نفسه نموذج مثالي ولا يقر بعيوبه لذلك لابد أولا أقناعه بأخذ خطوة العلاج.
إذا قام شخص نرجسي بإحباطك أو تخويف شخص ما في المكتب ، فاتخذ إجراءً. اعتمادًا على الموقف ودورك ، ستحتاج إلى تحديد أفضل مسار للعمل. يمكنك معالجتها مباشرة إذا كان من المناسب القيام بذلك أو قد تحتاج إلى إخطار الموارد البشرية أو قائد الفريق بما يحدث. إدارة ردود أفعالك
على الرغم من الإحباط الذي قد تشعر به عند العمل مع شخص نرجسي ، فقد يكون هناك بعض المكاسب أيضًا. في كثير من الأحيان ، هم عمال جيدون يخوضون مخاطر جريئة ولا يخشون الإشارة إلى المخاطر المحتملة التي قد يتجاهلها الآخرون. لذا خذ نفسًا عميقًا ، واعمل على إدارة مشاعرك ، وتدرب على هذه الخطوات لتحسين طريقة تعاملك مع جو التفوق النرجسي.
وفي النهاية أرجو عزيزي القارئ أن تجرب هذا التحدي، فأنت غير مطالب بحفظ قاموس من المفردات لكي تتقن أي لهجة أجنبية، كم معقول من العبارات يؤدي المهمة طالما أنك لا تخطط بأن تكون عالماً متخصصاً في هذه اللغة، ولعلك قرأت من قبل عن مبدأ باريتو الذي ينص على أن أتقان 20% من مهارات أي مجال سيسهل عليك تعلم ال 80% الباقية. ( يمكنك القراءة أكثر عن هذا المبدأ من هنا)
خطه يوميه لتعلم اللغه الانجليزيه للكمبيوتر
----------------الاسبوع الخامس انت كدا ذاكرت 26 وحدة ، المفروض الاسبوع دا كله تحل التدريبات بتاعتهم ، ممكن تلاقي نفسك مش فاكر حرف من اي حاجة ، طبيعي جدا لانك لسا في اول خطوة في اللغة متقلقش اعمل العليك. ممكن كل يوم تحل تدريبات 2-3 وحدات بس اهم شيء انك تنطق كل الكلمات في قاموس ناطق و تنطق الجمل بعد لما تعرف الاجابة الصحيحة. تنزيل خطة مايكل يوسف لتعلم اللغة الإنجليزية للمبتدئين على جهاز الكمبيوتر | مسؤول GameLoop. مش هتفهم كل حاجة طبعا لانك بدأت من نقطة البداية ولوحدك ، اصبر و كله هيتفهم مع الوقت و المذاكرة المهم تستمر انا بطمنك انك لو استمريت هتفهم و هتبقي تمام. --------------الاسبوع السادس من كتاب Essential English Grammar Unit 5, 6, 7, 23, 24, 39, 42, 56 and 57 المفروض انت كدا بقالك اكتر من شهر بتذاكر يعني الموضوع بدأ يتحسن معاك ، خلص ال 99 وحدات بالتدريبات وبالنطق في اربع ايام.
خطه يوميه لتعلم اللغه الانجليزيه للمبتديين
- يوجد محفظة للكلمات "كلماتي" لإضافة أي كلمة جديدة أو جملة أو تعبير... إلخ. و يمكنك الإستماع لها باللهجة الأمريكية و البريطانية بدون الإتصال بالإنترنت مع التحكم في حدة و سرعة الصوت و كذلك يمكنك إختيار المتحدث رجل أو إمرأة. يمكنك أيضاً مراجعة هذه الكلمات أو الجمل عن طريق "مـُراجع كلماتي" و أيضاً التذكير بها عن طريق "تذكير بكلماتي". - يوجد ناطق آلي ذكي باللهجتين الأمريكية و البريطانية يعمل بدون الإتصال بالإنترنت مع التحكم في حدة و سرعة الصوت و كذلك يمكنك إختيار المتحدث رجل أو إمرأة. افضل خطة ل تعلم اللغة الانجليزية من الصفر في 6 اشهر. - يوجد جروب للفيسبوك لتشجيعك علي المذاكرة و الإجابة علي كافة أسئلتك.
خطه يوميه لتعلم اللغه الانجليزيه مجانا
في اليوم الثاني: سنقوم بتمثيل مواقف تخيلية لممارسة هذه العبارات أمام أي شخص نعرفه وإن تعذر توفر هذا الشخص فيمكننا ممارستها مع أنفسنا أمام المرآة. في اليوم الثالث: نقوم بمراجعة كل الكلمات ال 75 دفعة واحدة وتسميعها لأنفسنا مع تسجيل أصواتنا باستخدام أي جهاز تسجيل (أو الهاتف)، وبعد الانتهاء نستمع إلى أنفسنا في الملف المسجل مرة واحدة قبل النوم …
المجموعة الثانية (الثلاث أيام الثانية من الأسبوع الأول):
سنكرر ما قمنا به في اليوم الأول من الأسبوع السابق هو حفظ 75-عبارة جديدة بطريقة التكرار. خطة يومية لتعلم اللغة الإنجليزية. تمثيل موقف تخيلي لممارسة العبارات مع أي شخص أو مع أنفسنا أمام المرأة
مراجعة كل العبارات التي حفظنها دفعة واحدة مع تسجيل أنفسنا والاستماع إلى التسجيل بنهاية اليوم قبل النوم. المجموعة الثالثة (اليوم المتبقي من الأسبوع):
سنقوم في هذا اليوم بمراجعة جميع العبارات التي حفظناها في المجوعتين وهم 150 عبارة، سنكتبها شفهياً، سنرددها أكثر من مرة في مواقف تخيلية من تمثيلنا. هكذا نكون قد أنهينا الأسبوع الأول بنجاح، نطبق نفس الطريقة في الثلاثة أسابيع المتبقية من الشهر … بهذه الطريقة نكون قد أنهينا حفظ 600 عبارة في أربعة أسابيع (28 يوماً) ويتبقى لنا يومين حتى نتم الثلاثين يوماً، يمكننا استغلال هذين اليومين في مراجعة شاملة لجميع ما تم حفظه في الشهر من عبارات.
خطة يومية لتعلم اللغة الانجليزية
- إلي هنا نكون قد انتهينا من سرد خطة المبتدئين لتعلم اللغة الانجليزية ، ويبقى فقط ان تبدأ بها وتجتهد لتخطي هذه المرحلة وتكون على استعداد بالبدء بخطة المتوسط والتي سنذكر لك تفاصيلها في المقال القادم بإذن الله. أكونت مستر مايكل على الفيس بوك: Michael Youssef
سوف نبدأ في اتقان مهارة القراءة خلال ستة أشهر = شهر يوليو القادم. ولكن ربما يعتقد احد ان الخطة مرتبطة بهذه الفترة فقط..
ولذلك لن اقوم بتقسيم الخطة تقسيما محددا.. متي اردت البدء قم بتقسيم بالايام والشهور في جدول خاص بك.