هناك الكثير من الأغذية و المشروبات الطبيعية التي تمنح الطاقة للجسم و تفيد الصحة العامة للجسم و هي أفضل من الناحية الصحية كبديل عن الأغذية و المشروبات التي يتم بيعها في الأسواق. تقدم لكِ حياتكِ أفضل 9 أطعمة ومشروبات لزيادة طاقة الجسم طبيعياً. - مشروب "Gorana" يتم إعداده من نبات يحمل نفس الاسم و هو يضاف إلى مكملات غذائية و مشروبات طاقة و يعد أحد المقويات الطبيعية التي تمنح الجسم النشاط و الحيوية و هو يباع في الأسواق أيضاً على هيئة مسحوق يمكن رشه على أي نوع من أنواع العصير كبديل عن السكر. - التفاح يجب إدراجه في النظام الغذائي لما له من فوائد متعددة فهو يحتوي على كثير من الفيتامينات و المعادن و الألياف و يمكن تناوله كوجبة غذائية خفيفة فهو يعمل على الموازنة بين الكاربوهيدرات و البروتين مما يجعل الطاقة ترتفع في الجسم. - النعناع طعمه و رائحته يجعلان الجسم يستيقظ من سباته سريعاً و لذلك ينصح بتجربته عند الشعور بالنعاس أو التعب و تؤدي نفس الوظيفة الزنجبيل و الفواكه الحمضية مثل الليمون و البرتقال. 7 أكلات تجعل مناعة الطفل أقوى من الحديد | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. - الماء هو أحد أهم الأغذية و الذي يجب الحرص على شربه بكثرة لأن نقص الماء في الجسم يؤدي إلى الجفاف و التعب و لذلك فيجب ألا تقل كمية الماء المتناولة في اليوم عن ثمانية أكواب.
9 أغذية تجعل جهازك المناعي حديدياً!
لذا هي عنصر غذائي ضروري. ثالثًا: أعشاب تقوي المناعة
١٣- الزنجبيل
هل تبحثين عن أطعمة تساعدك في تقوية مناعة الجسم؟ فما رأيك بتجربة الزنجبيل، فهو من أفضل النباتات التي تساهم في الحصول على صحة أقوى وبشرة أفضل بالإضافة لتحسين الهضم ومعدلات الحرق. فيكنك تحضيره كمشروب أو تناول كبهارات على الطعام التقليدي. ولكن تناوله كمشورب سوف يساعدك في تقليل إلتهاب الحلق وخفض الشعور الغثيان. أعشاب وأطعمة تقوّي جهاز المناعة بسرعة في مواجهة الكورونا | مجلة سيدتي. كما أنه يملك بعض الخصائص لخفض نسبة الكوليتسرول في الدم. ١٤- الكركم
هذا النبات أساسي في مطبخ كل منا، فلا يمكننا الاستغناء عن الكركم. فبعيدًا عن استخداماته لأغراض الطبخ، فهو أيضًا له خصائص علاجية قوية، فهو مضاد للأكسدة ومضاد للالتهاب، ونظرًا لهذه الخصائص القوية، فيؤكد الأطباء أن له دور فعال في تقوية مناعة الجسم. كما أن له خصائص جمالية مذهلة، حيث يدخل في بعض وصفات الماسكات الطبيعية ومنتجات التجميل. ١٥- الروزماري
بحسب الدراسات، فإن الروزماري أو نبات إكليل الجبل، يحتوي على نسبة كبيرة من أحماض carnosic و rosmarinic والتي لها خصائص قوية مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات. لذا يقول الأطباء أن تناول الروزماري بانتظام يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالعدوى، وهذا نتجية لعمله على تقوية الجهاز المناعي للجسم.
7 أكلات تجعل مناعة الطفل أقوى من الحديد | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
7- اللّحم «تطوير كريات الدم البيضاء»
ينتشر نقص الزنك بشكل واضح بين الراشدين في أميركا، خاصّةً النباتيين، ويعود ذلك إلى مقاطعتهم للحم البقر الذي يعتبر مصدراً رئيسياً لهذا المعدن الذي من شأنه تقوية المناعة. ولسوء الحظ فإن النقص الطفيف للزنك من شأنه زيادة خطر الإصابة بعدوى. يسهم الزنك في تطوير كريات الدم البيضاء التي تقوم بالتعرّف على البكتيريا والفيروسات التي تغزو الجسم والقضاء عليها. تؤمن 3 أوقيات من لحم البقر 30% من القيمة اليومية من الزنك. أما بعض المصادر الأخرى للزنك فهي المحار والحليب واللبن. 9 أغذية تجعل جهازك المناعي حديدياً!. 8- البطاطا الحلوة « فيتامين أ وصناعة الأنسجة»
قد يسهو البعض عن دور جهاز المناعة في حماية الجلد. إلا أن هذا العضو مصيري إذ أنه يغطي الجسم بأكمله ويمثّل الحصن المقابل للبكتيريا والفيروسات. ولكي تحافظ البشرة على صحتها وقوتها فهي بحاجة إلى الفيتامين «أ» الذي يلعب دوراً رئيسياً في صناعة الأنسجة الضامّة المؤسّسة للبشرة/الجلد. أمّا السبيل الأمثل للحصول على الفيتامين «أ» فهو عبر تناول البطاطا الحلوة التي تحتوي على «beta-carotene». ويؤمن نصف كوب من البطاطا الحلوة 40% من الحاجة اليومية من الفيتامين أ. 9- الفطر «تنشيط كريات الدمّ البيضاء»
اعتاد الناس على تناول الفطر للحفاظ على جهاز مناعي سليم من دون إدراك العلاقة بين الاثنين.
أعشاب وأطعمة تقوّي جهاز المناعة بسرعة في مواجهة الكورونا | مجلة سيدتي
وبالطبع من دون إغفال جميع الخضراوات والفواكه الصفراء والبرتقالية، مثل البرتقال، الجوافة، اليوسفي، البابايا، المشمش، المانغو، والليمون، والتي تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين C ، كذلك كل أنواع التوت والفراولة. ولعل المكسرات النيئة التي تحتوي نسبة عالية من حمض الأوميغا 3 هي أيضًا مهمّة لمناعة قوية. مكونات النظام الغذائي باختصار
- تناول الخضراوات يومياً، خصوصاً السبانخ والبروكلي، والبصل الأخضر. - تقليل السكر من النظام الغذائي واستبداله بالفواكه الطبيعية. - تناول المشروبات الساخنة يومياً، خصوصاً القرفة والزنجبيل والشاي الأخضر. - تناول حفنة من المكسرات النيئة بشكل يومي. - الحرص على تناول الخضراوات والفواكه ذات اللون الأصفر والبرتقالي، مثل الجزر والبرتقال والليمون. - الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء (6-8 أكواب في اليوم). تابعي المزيد: أعشاب وأطعمة تقوّي جهاز المناعة بسرعة في مواجهة الكورونا
عادات يومية يجب تبنيها من قبل كبار السن
يجب التخلي عن التدخين نهائياً
إلى جانب تعليمات السلامة المعروفة عالمياً، من التوقف عن المصافحة باليد والبعد عن أي شخص بمسافة لا تقل عن متر، وفي ظل ضعف مناعة كبار السن وعرضتهم للإصابة بفيروس كورونا، يجب أن يتبنوا قائمة من العادات الجديدة خلال فترة العزل، أبرزها:
- عدم ارتداء القفازات الطبية، لما ثبت من قدرتها على جمع الجراثيم والفيروسات، وضرورة تغييرها كل ساعة، واستعمالها في أماكن معقمة بالكامل فقط.
الشعور بالتوتر على الدوام: الشعور الدائم
بالتوتر الناتج عن العمل تحت الضغط يزيد من مستويات الكوليسترول في
الجسم ، ما يسبب فقدان التوازن في مستويات الهرمونات، الأمر الذي يؤدي
إلى انخفاض قدرة جهاز المناعة على الاستجابة بسرعة للدفاع عن
الجسم. عدم تناول الدهون الصحية: تحتوي الأطعمة المعالجة
مثل الحلويات والمعلبات وغيرها على الدهون المشبعة. لذا، احرص على
تناول الدهون الصحية الموجودة في التونا والسلمون والأفوكادو والسردين
واللوز والغنية بالأوميغا 3 الذي يقوي مناعة الجسم.
جميعكن كذبتن إلا هي صدقٺ
^
اللهم إني ظلمت نفسي ظلماً كثيراً، ولا يغفر الذنوب إلا أنت. فاغفر لي مغفرةً من عندك، وارحمني إنك أنت الغفور الرحيم
جيم فلاش = هوستينج العرب
23-03-2014, 06:39 PM
#2. وعلى نياتكم ترزقون | منتديات كويتيات النسائية. : جيماوي رائع:. الحالة غير متواجد
معدل تقييم المستوى
33
رد: وعلى نياتكم ترزقون
مواضيعك كلها تستحق المتابعة و القراءة... شكرا لك...
اللهم أرجع الأمن و السلام لبلدي سوريا و لمصر و للعراق....
24-03-2014, 10:29 AM
#3
جميله جدا يابوب
شكرا
هدفنا راحة العضو الابديه
متــــــــواجـــــــــد
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
قوانين المنتدى
وعلى نيِّاتكم ترزقون
تاريخ النشر: الإثنين 13 صفر 1427 هـ - 13-3-2006 م
التقييم:
رقم الفتوى: 72433
332528
0
692
السؤال
ما حكم كلمة وعلى نياتكم ترزقون؟
الإجابــة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد:
فلم نقف على هذا اللفظ مرفوعاً أو موقوفاً أو مقطوعاً... ولا مانع شرعاً من قوله إن شاء الله تعالى، وذلك لما في الصحيحين وغيرهما من الحديث القدسي أن الله تعالى يقول: أنا عند ظن عبدي بي..... الحديث. ولقوله صلى الله عليه وسلم: إذا تمنى أحدكم فليكثر فإنما يسأل ربه. رواه الطبراني في الأوسط، وقال الهيثمي في مجمع الزوائد: رجاله رجال الصحيح. وقال صلى الله عليه وسلم: نية المؤمن أبلغ من عمله. رواه البيهقي في الشعب وأبو نعيم في الحلية وقال البيهقي هذا إسناد ضعيف. وقال العجلوني في كشف الخفاء:.. وله شواهد منها ما أخرجه الطبراني مرفوعاً: نية المؤمن خير من عمله، وعمل المنافق خير من نيته. وعلي نياتكم ترزقون بضعفائكم. وللعسكري: نية المؤمن خير من عمله، ونية الفاجر شر من عمله. وقال ابن القيم: وسمعت شيخ الإسلام رحمه الله يقول: في بعض الآثار الإلهية يقول الله تعالى: إني لا أنظر إلى كلام حكيم، وإنما أنظر إلى همته. مدارج السالكين ح3/ ص3.
وعلى نياتكم ترزقون | Mnmn
لا أعلم هل مرت عليكم أم لا ؟! مثلاً:
شخص يخاف من العين وفعلا تجده محسود
لماذا ؟! و آخر يتوقع أنه لن ينجح هذي السنة
و فعلا لا ينجح!! و ثالث
تخاف الزوجة من زوجها أو ولدها يمرض
وفعلاً تحصل
و غيرها من الأمثلة كثيرة..
السؤال:
لماذا تخاف الشيء ثم يحصل ؟! السبب:
قول الــلّــه تعالى في الحديث القدسي:
( أنا عند ظن عبدي بي)
هنا …
لم يقل ربنا جل وعلا:
" أنا عند ( حسن) ظن..
وإنما قال:
" أنا عند ظن عبدي بي "
مَ الفرق ؟! حينما نتوقع أن حياتنا ستصبح جميلة ورائعة ، و ننجح ، و نسمع الأخبار الجيدة.. فا الــلّــه يعطينا إياها.. وعلى نيِّاتكم ترزقون. " وعلى نياتكم ترزقون "..
( هذا من حسن الظن با الــلّــه)
و إذا كنت موسوسا
و دائماً تفكر أنه ستصيبك مصيبة
و ستواجهك مشكلة
و حياتك كلها ستصبح مآسي و هم و نكد
تأكد أنك ستعيش مثلما أحسست
( هذا من سوء الظن با الــلّــه)
لا تتذمر
وتظن السوء
و تقول إني أحسست بذلك
لأن..
رب العزة والملكوت يقول:
( والظانين بالله ظن السوء عليهم دائرة السوء)
ولا تنس..
أن الــلّــه كريم ( بيده الخير) ♡
وهو على كل شيء قدير
مــاذا تــعرف عــن [ الــحمد لله]..! – أول كــلمة قــالها آدم..
– أول كــلمة فــي الــقرآن..
– أفــضل الــدعاء..
– أفــضل الــناس يــوم الــقيامة
" الحــامدون "..
– غــراس الــجنة..
– بــها ختــام الــدنيا والآخــرة..
– تقــال عــند الــفرح وعــند الــحزن وعلــى گــل حــال..
♡ •• اللــهم لك الــحمد حــتى تــرضى ولك الــحمد إذا رضــيِت ولك الــحمد بــعد الــرضآ •• ♡
وعلى نياتكم ترزقون | منتديات كويتيات النسائية
بقية الحكاية غير متوقعة وهي اكثر عمقاً من كل ما سبق
رجع السائق إلى هذا بيت الرجل الفقير في الجبل ، واشترى لهم ما لذ وطاب من الفواكه ، والحلويات ، واللحوم ،
وقال للرجل الفقير: ساق الله لي كل هذا الرزق بسببك ، لأنني خدمتك وكانت خدمتي لك خالصة لوجه الله تعالى
وعدت اليك لاني اردت ان اعود نفسي واربيها على التعلق بالله تعالى فهو الرزاق
وان اربيها على التصدق واخلاص النية......
ارحم من في الارض يرحمكم من في السماء اللهم الف بين قلوبنا لنكون من عبادك الصالحين
تحية تقدير واعتزاز لمجموعة اللاعبين الشباب الذين قادهم العريس وصاحب الخبرة وحقق الحلم الاكبر سعيد جوهر، وبتوفيق من الله سبحانه وتعالى وعمل مخلص لاتحاد اللعبة الذي تحمل المسؤولية كاملة واسند المهمة لمدرب مغمور قَبِل التحدي لتولي المهمة بعد مواطنه فكانت نقطة تسجل للمدرب الدانمركي اورليك وبمساعدة ممن عملوا معه من افراد الجهازين الفني والاداري، فلهم جميعاً كل الشكر والتقدير وشكراً من الاعماق على ما قمتم به لرفع اسم مملكة البحرين عاليآً في المحافل الدولية وبالتوفيق دائماً ان شاء الله. عالطاير
عبدالرحمن رنغو لاعب المحرق السابق، اتمنى ان لا يكون نهاية عقده مع نهاية مباراة قطر والبحرين في بطولة الاندية الابطال بدول مجلس التعاون، واللبيب بالاشارة يفهم بعد ان خسر المحرق جهوده وخسر كأس الملك، فهل سنخسر اكثر بسبب او بدون سبب للعب كمحترف في الخارج! ؟