ماهو الكاجو
الكاجو هو أحد المكسرات المعروفة بنكهة غنية وحلوة قليلاً ويمكن تناوله كوجبة خفيفة أو كمكمل لمجموعة متنوعة من الأطعمة والحلويات. إذا كان موجودًا ، فما هي فوائد الكاجو؟
القيمة الغذائية لـ حليب الكاجو
عظام قوية: يحتوي الكاجـو على المزيد من الكالسيوم. يساعد ذلك في الوقاية من هشاشة العظام وعلاج الأمراض الأخرى المتعلقة بنقص الكالسيوم. الوقاية من فقر الدم: يحتوي حليب الكاجـو على الحديد ، ونقص الحديد هو السبب الرئيسي لفقر الدم. فوائد الحرنكش للبشرة – معلومة لك. يمكن أن يساعد شرب حليب الكاجـو أو تناول الأطعمة الغنية بالحديد. الحفاظ على الكوليسترول: بدائل الألبان القائمة على الجوز ، مثل حليب الكاجـو ، خالية من الكوليسترول. ومع ذلك ، قد تحتوي حصة واحدة من الحليب على 36 مجم من الكوليسترول ، أو 11٪ من الحد الأقصى الموصى به يوميًا. يمكن أن تكون منتجات الكاجـو خيارًا رائعًا لأي شخص يتطلع إلى خفض مستويات الكوليسترول دون التخلي عن الحليب. صحة العين: يعتبر حليب الكاجـو مصدرًا رائعًا لفيتامين هـ ، حيث يلعب هذا الفيتامين دورًا مهمًا في صحة العين. نظام غذائي صحي ومتنوع: بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون تناول حليب الحيوانات لأسباب صحية أو شخصية ، يعتبر حليب الكاجـو بديلاً مثاليًا لأنه خالٍ من اللاكتوز.
- فوائد الحرنكش للبشرة – معلومة لك
- أضرار قسطرة البول - الوقاية من مخاطر قسطرة البول - أضرار قسطرة البول صحة - مقالاتي
- ما هي القسطرة البولية - سطور
فوائد الحرنكش للبشرة – معلومة لك
تنظيف الوجه
تحاول النساء المحافظة على نظافة وجهها، و ذلك عن طريق تنظيفه بانتظام لكي يتم إزالة جميع الأوساخ الموجودة فيه، و قد تستخدم بعض النساء العلاجات و المستحضرات الكيميائية لكي تساعدها في هذه العملية، و لكن الحليب يعتبر من أكثر المكونات الطبيعية التي تساعد السيدات في عملية تنظيف الوجه، لأنها تعمل على إزالة الجلد الميت في البشرة، و إزالة جميع الأوساخ الموجودة فيها، و اعطاء البشرة النضارة و الجمال المطلوب، فعند استخدام الحليب يمكن للمرأة الإستغناء عن باقي المستحضرات الصناعية الخاصة بتنظيف الوجه. تخفيف تهيج البشرة
قد تتعرض البشرة لحدوث الحساسية فيها، و ظهور البقع الحمراء التي تنتشر في كل مكان، كما يمكن استخدامه في تخفيف الجروح الموجودة في منطقة البشرة، و وضعه على المنطقة المصابة فيها، فيساعد أصحاب الحساسية الشديدة، و اصحاب البقع الحمراء في التخلص من هذه البقع التي تسبب الازعاج للكثير من الناس. توحيد لون البشرة
هذه المشكلة تواجه السيدات و الفتيات، و ذلك بسبب عدم توحد لون بشرتها، فتحاول السيدة استخدام العلاجات و مستحضرات البشرة الخاصة بالتفتيح، لكي توحد لون بشرتها، و يمكن للمرأة في هذه الحالة أن تقوم بالاستغناء عن جميع المستحضرات الكيميائية، و تبدأ باستخدام الحليب و ذلك لأنه يعمل على توحيد لون البشرة ، و الحفاظ على تفتيحها و نضارتها، فالحليب له فوائد كثيرة على منطقة البشرة، و يمكن استخدامه كمكون طبيعي في هذه الحالات، فهو يعطي نتائج آمنة و فعالة.
يبيض بشرة الجلد: يمتلك الحليب خصائص تساعد على تفتيح بشرة الجلد. مكافحة حب الشباب: يساعد الحليب على التحكم بالزيوت المفرطة للبشرة، وجعل البشرة جافة للتخلص من حب الشباب ، وجعل البشرة صافية المظهر. مكافحة علامات الشيخوخة: يساعد الحليب على منع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، وإزالة البقع الناتجة عن أشعة الشمس الضارة. يعزز توهج البشرة: يعمل الحليب على إنتاج خلايا جلدية جديدة تجعل البشرة، مشرقة، ومضيئة. يعتبر الحليب واقياً طبيعياً من أشعة الشمس: يساعد الحليب على حماية البشرة من التلف الناتج عن الأشعة الفوق بنفسجية الضارة. وصفات الحليب للبشرة
يحتوي الحليب على الكثير من الفوائد للبشرة التي تجعلها صحية ومتوهجة، وهناك الكثير من الوصفات الطبيعية للحليب الفعّالة لإزالة مشاكل البشرة، ومنها: [٢]
وصفة الحليب للتخلص من نمش البشرة
يوحد الحليب لون البشرة بشكل فعال لمختلف أنواع البشرة، ليعزز صحة وحيوية البشرة. وطريقة الوصفة كالآتي: [٢]
المكونات:
بضع قطرات من عصير الليمون. كمية قليلة من الحليب الخام. بعض من قطرات ماء الورد. طريقة التحضير:
يخلط الحليب مع عصير الليمون وماء الورد ويمزج جيداً. يوضع على بشرة الوجه والرقبة.
يتم إنتاج حوالي 1500 مل من البول يومياً، والتي تحتوي على النفايات القابلة للذوبان المرشحة بواسطة الكلى من مجرى الدم. مع سعة محدودة من 300 -500 مل، تفرغ المثانة محتوياتها بشكل متقطع حوالي 6 -10 مرات في 24 ساعة. يتطلب ملء المثانة وإفراغها بشكل دوري تنسيقاً متناقضاً تماماً بين المثانة والإحليل؛ عندما تسترخي المثانة لاستيعاب الحجم المتزايد من البول، ينقبض الإحليل لمنع التسرب والعكس بالعكس عندما تفرغ المثانة. تتحكم في آلية التحكم شبكة الأعصاب التي تمر بين المثانة والدماغ عبر الحبل الشوكي، مما يضمن أن المثانة لا تقوم فقط بإفراغ محتوياتها بالكامل في كل فراغ ولكن أيضا في وقت مناسب وفي مكان مناسب. هذه الوظيفة الطبيعية للمثانة والإحليل، التي يطلق عليها مجتمعة المسالك البولية السفلية، مهمة للصحة ولكن يمكن أن تزعجها بسهولة الأمراض أو الإصابة بأي من بنياتها. أضرار قسطرة البول - الوقاية من مخاطر قسطرة البول - أضرار قسطرة البول صحة - مقالاتي. الفشل في تفريغ القسطرة:
الفشل في التفريغ يمكن أن يؤدي إلى ضرر فرط انتفاخ المثانة والضغط الخلفي على الكلى. يصبح البول الراكد ملتهبًا وفي المثانة التالفة يمكن أن يؤدي ذلك بسهولة إلى عواقب خطيرة حتى مهددة لحياة المريض. ويؤدي عدم التخزين إلى سلس البول المؤلم والمذل ليس فقط إلى طلب العديد من كبار السن الرعاية السكنية بل أيضاً إلى زيادة خطر تلطخ الجلد وتقرحه.
أضرار قسطرة البول - الوقاية من مخاطر قسطرة البول - أضرار قسطرة البول صحة - مقالاتي
حرارة عالية. حرقة أثناء التبول. إلحاح بولي. ويمكن التقليل من مخاطر إصابة السبيل البولي عن طريق:
غسل الأيدي جيدًا بالصابون والماء الدافئ قبل وبعد لمس معدات القسطرة. إبقاء الجلد نظيفًا بغسله بالصابون والماء مرتين في اليوم. ما هي القسطرة البولية - سطور. الاحتفاظ بكيس جمع البول دون مستوى المثانة، لأنَّ هذا يقي من الانسداد. عدم الاستلقاء على القسطرة، لأنَّ هذا يمكن أن يمنع تدفق البول عبر الأنبوب. التأكد من عدم وجود التواءات في الأنبوب، لأنَّ الانسداد يمكن أن يزيد من خطر الإنتان. شرب كأس أو كأسين من السوائل كلَّ ساعتين.
ما هي القسطرة البولية - سطور
حمّى أو قشعريرة. الشعور بالارتباك. انسداد القسطرة البولية: وعندها قد يشعر المريض بالتسريبات البولية، أو ألم شديد نتيجة عدم مرور البول، وقد تكون القسطرة مسدودة بالدم المتخثر أو الخلايا الميتة، وهو أمر شائع في القسطرة البولية. تشنجات المثانة: يمكن أن يحدث تشنج في المثانة، إذا حاولت المثانة إخراج القسطرة، ممّا يسبب ألمًا شديدً للمريض، ويجب الاتصال بمقدم الرعاية الصحية لإعطاء الدواء المناسب.
أذية أعصاب المثانة. أذية الحبل الشوكي. الخرف: نتيجة ضعف الفعاليات العقلية والإدراكية. الأدوية التي تؤدي إلى اضطراب قدرة عضلات المثانة على الضغط. السنسنة المشقوقة. اختلاطات القسطرة البولية
هناك بعض الأمور التي يجب مراقبتها والانتباه إليها عند استخدام أيِّ نوع من أنواع القسطرة البولية، وذلك لتجنب الاختلاطات الممكنة لها، ويشكل الإنتان الاختلاط الأكثر شيوعًا، حيث تسمح القسطرة للجراثيم بالدخول إلى الجسم وتصيب الإحليل أو المثانة أو الكليتين، ومن أعراض الإنتان في حال حدوثه ألم بطني أو فخذي، حمى، قشعريرة، تخليط ذهني في حال كان الإنتان شديدًا، ومن الاختلاطات أيضا وجود دمٍ أو خثراتٍ دمويةٍ في البول وقد تؤدي هذه الخثرات إلى انسداد القسطرة وينعدم تدفق البول، ويجب مراجعة الطبيب عند حدوث أي من هذه الاختلاطات. [٣]
كيفية الاهتمام بالقسطرة البولية
تتوافر الآن القساطر ذات الاستخدام لمرةٍ واحدةٍ والقساطر القابلة لإعادة الاستخدام، وفي هذه الأخيرة ينبغي التأكد من نظافتها ونظافة المنطقة التناسلية بالماء والصابون جيدًا لتقليل خطر الإصابة بإنتانات السبيل البولية، أمَّا بالنسبة للقساطر ذات الاستخدام الواحد فقط فتكون مغلفة في عبواتٍ معقمةٍ، لذلك ينبغي التنظيف فقط قبل إدخال القسطرة، ومن الأمور الأخرى أيضًا شرب الكثير من الماء للحفاظ على كثافة ولون بول طبيعيين، إفراغ كيس جمع البول على الأقل كلَّ ثمانِ ساعاتٍ وتنظيف كيس جمع البول.