حديث عن الصلاة على النبي عليه الصلاة والسلام، فالصلاة عليه -عليه الصلاة والسلام- نور للمؤمن في حياته، تضيء له عتمات النفس وتُشرق لها الحياة فيغدو المسلم مضيء الوجه يتراءى نوره لذوي البصائر، في هذا المقال سوف يتوقف موقع المرجع مع بيان حديث نبوي شريف يبيّن فضل الصلاة على النبي -عليه الصلاة والسلام- مع شرحه والوقوف على الدروس المستفادة منه، إضافة للوقوف على جملة من الأحاديث النبوية بهذا الشأن. حديث عن الصلاة على النبي
ورد عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أحاديث كثيرة في فضل الصلاة عليه، منها ما ورد من رواية أبي هريرة -رضي الله عنه- أنّه -صلى الله عليه وسلم- قال: "مَن صَلَّى عَلَيَّ واحِدَةً صَلَّى اللهُ عليه عَشْرًا". [1]
صحة الحديث
هذا الحديث الشريف موجود في الكثير من كتب الأحاديث النبوية وقد رواه عدّة علماء بطرقٍ مختلفة، وقد ورد متن هذا الحديث الشريف في صحيح الإمام مسلم، من رواية الصحابي الجليل أبي هريرة رضي الله عنه. حديث عن الصلاة على النبي. [2]
شرح الحديث
لقد كرم الله -تعالى- نبيَّه محمد -صلى الله عليه وسلم- إذ جعل الشهادة بتوحيد الله مقترنةً بالشهادة للنبي محمد -صلى الله عليه وسلم- بالنبوَّة، وفضّل على الأُمّة بأن كَتبَ أجرًا مضاعفًا لمن يصلي على النبي الكريم عليه الصلاة والسلام؛ وفي هذا الحديث يقول النبي -صلى الله عليه وسلم- إنَّ مَن صلى عليهِ مرةً -والصلاة هُنا تكون بقصد الدعاء كأن يقول المرء: اللهم صلِّ على سيدنا محمد، أو بطلب التعظيم له والإجلال من شأنه- صلَّى الله عليه عشرًا.
حديث الصلاة على النبي يوم الجمعة
الحمد لله. هذا الحديث لا أصل له بهذا التمام. لكن قوله: من صلى علي مرة واحدة صلى الله عليه عشر مرات: ورد في حديث ثابت معروف. فروى مسلم (408) عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ، أَنَّ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: مَنْ صَلَّى عَلَيَّ وَاحِدَةً صَلَّى الله عَلَيْهِ عَشْرًا. وقوله: ومن صلى علي عشر مرات صلى الله عليه مائة مرة روى نحوا منه الطبراني في "المعجم الأوسط" (7235) ، والصغير" (899) عَنْ أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ:
مَنْ صَلَّى عَلَيَّ صَلَاةً وَاحِدَةً صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ عَشْرًا، وَمَنْ صَلَّى عَلَيَّ عَشْرًا صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ مِائَةً، وَمَنْ صَلَّى عَلَيَّ مِائَةً كَتَبَ اللَّهُ بَيْنَ عَيْنَيْهِ: بَرَاءَةً مِنَ النِّفَاقِ، وَبَرَاءَةً مِنَ النَّارِ، وأَسْكَنَهُ اللَّهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ مَعَ الشُّهَدَاءِ. وهذا الحديث ذكره الألباني في "الضعيفة" (6852) وقال " منكر دون الجملة الأولى " انتهى. وأما قوله: ومن صلى علي ألف مرة حرم الله جسده على النار... باب: الصلاة على النبي ﷺ - حديث صحيح البخاري. إلخ:
فلا نعلم له أصلا ، وقد ذكر السخاوي رحمه الله في "القول البديع" (ص: 115) حديثا عن ابن عباس رضي الله عنهما ، عن أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم ، قالوا: قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: من صلى علي صلاة واحدة صلى الله عليه عشراً، ومن صلى علي عشراً صلى الله عليه مائة، ومن صلى علي مائة صلى الله عليه ألفا، ومن صلى علي ألفا زاحمت كتفه كتفي على باب الجنة.
حديث عن الصلاة على النبي
[٢]
سببٌ في استجابة الدُعاء ومغفرة الذنوب
فلا بد للمُسلم أن يأخذ بأسباب الاستجابة، ومن أعظم هذه الأسباب الابتداء بحمد الله، ثم الصلاة على النبي، وهي سببٌ لمغفرة الذنوب، والتخلُص من الهُموم، فقد قال أحد الصحابة -رضي الله عنهم- للنبي -صلى الله عليه وسلم- أنّه سيجعل كُل ذكره بالصلاة والسلام عليه، فبشّره النبي بالمغفرة وإزالة الهم، فقد جمعت الصلاة على النبي بين خيري الدُنيا والآخرة. [٢]
علامةٌ من علامات الإيمان
لحديث النبي: (لَا يُؤْمِنُ أحَدُكُمْ، حتَّى أكُونَ أحَبَّ إلَيْهِ مِن والِدِهِ ووَلَدِهِ والنَّاسِ أجْمَعِينَ) ، [٦] والمحبّة المُطلقة للنبي تكون باتّباعه بِكل ما أمر، والابتعاد عن كُلّ ما نهى، والصلاة عليه من الأمور التي تُنمّي هذا الحب، وقد بينت العديد من الأحاديث عِظم الصلة بين النبي ومن يُصلّي عليه، وذلك لأن الصلاة على النبي تصل إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم، لقول النبي عليه الصلاة والسلام: (ما من أحدٍ يسلِّمُ عليَّ إلَّا ردَّ اللَّهُ عليَّ روحي حتَّى أردَّ عليهِ السلامَ) ، [٧] وهذا الحديث مما يحفّز المُسلم على الإكثار من الصلاة على النبي وخاصةً يوم الجمعة. [٢]
سببٌ في صلاة الله على من يُصلّي على النبي
ورفع الدرجات في الجنة يوم القيامة، لقول النبي عليه الصلاة والسلام: (من صلَّى عليَّ صلاةً واحدةً صلَّى اللَّهُ عليهِ عشرَ صلواتٍ، وحُطَّت عنهُ عَشرُ خطيئاتٍ، ورُفِعَت لَهُ عشرُ درجاتٍ) ، [٨] فالسعيد من لازم الصلاة على النبي، فهي مصدرٌ لزيادة الحسنات التي تُثقل الميزان، وتكفير الذنوب، ورفع الدرجات في الجنة.
حديث عن الصلاه علي النبي
وتعود هذه الفضيلة المخصوصة للصلاة عليه في يوم الجمعة إلى فضل هذا اليوم العظيم الذي هو أفضل الأيام عند المسلمين كما مر في بداية الحديث، وقد جاء في أحاديث كثيرة بيان فضيلة هذا اليوم؛ حيث قال النبي صلى الله عليه وسلم: « خير يوم طلعت عليه الشمس يوم الجمعة، فيه خُلق آدم، وفيه أدخل الجنة ، وفيه أُخرج منها »[2].
[٢٥]
المراجع ↑ رواه الألباني، في صحيح الترمذي، عن أنس بن مالك، الصفحة أو الرقم:2465، صحيح. ↑ رواه الألباني، في صحيح الجامع، عن عقبة بن عامر، الصفحة أو الرقم:1438، صحيح. ↑ رواه الألباني، في صحيح الترغيب، عن سهل بن سعد الساعدي، الصفحة أو الرقم:3240، صحيح لغيره. ↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن المستورد بن شداد، الصفحة أو الرقم:2858، صحيح. ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن أنس بن مالك، الصفحة أو الرقم:13، صحيح. ↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن أبي هريرة، الصفحة أو الرقم:54، صحيح. ↑ رواه الألباني، في صحيح أبي داود، عن المقدام بن معدي كرب، الصفحة أو الرقم:5124، صحيح. ↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن أنس بن مالك، الصفحة أو الرقم:44، صحيح. ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن أنس بن مالك، الصفحة أو الرقم:16، صحيح. حديث عن الصلاة على النبي - موقع المرجع. ↑ رواه الألباني، في صحيح الأدب المفرد، عن أبي الدرداء، الصفحة أو الرقم:361، صحيح. ↑ رواه الألباني، في صحيح الترمذي، عن أبي الدرداء، الصفحة أو الرقم:2003، صحيح. ↑ رواه الألباني، في صحيح الترمذي، عن أبي الدرداء، الصفحة أو الرقم:2002 ، صحيح. ↑ رواه الألباني ، في صحيح الترمذي، عن جابر بن عبدالله، الصفحة أو الرقم:2018 ، صحيح.
فوائد تناول الموز قبل وبعد التمرين
كتبت - هدى عبد الناصر:
يعتبر الموز من الفواكه المفيدة لصحة الإنسان، ويرجع السبب إلى احتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، مثل الكربوهيدرات المعقدة والفيتامينات والمعادن والألياف. ويشعر بعض الأشخاص بالحيرة حيال الموعد الأمثل لتناول الموز، فهناك من يجزم بأن أفضل وقت هو قبل ممارسة الرياضة، في حين أن آخرين يفضلون استهلاكه بعد الانتهاء من التمرين، فأيهما أصح؟
يستعرض "Mawdoo3" في التقرير التالي، الوقت المثالي لتناول الموز، وفقًا لموقع "Healthline". تناول الموز قبل التمرين
تناول موزة واحدة أو اثنين كحد أقصى قبل التمرين، بفترة تتراوح ما بين 30 و60 دقيقة، يلعب دورًا كبيرًا في تعزيز الأداء البدني، بسبب حصول الجسم على جرعة كافية من الكربوهيدرات المعقدة، التي يحولها إلى طاقة. ومن الأسباب التي تجعل الموز وجبة مثالية للجسم قبل التمرين، هو غناه بمعدن البوتاسيوم الذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتنظيم نبضات القلب وتعزيز تدفق الأكسجين إلى العضلات، بالإضافة إلى دوره في الحفاظ على توازن السوائل داخل الجسم. ايهم افضل الموز قبل او بعد التمرين | المرسال. اقرأ أيضًا: أبرزها الإفراط في القهوة.. 4 عادات خاطئة لا تفعلها قبل التمرين
تناول الموز بعد التمرين
ينصح بعض خبراء الإعداد البدني، بتناول الموز بعد الانتهاء من ممارسة الرياضة، نظرًا لقدرته الفعالة على تسريع عملية الاستشفاء العضلي، بفضل محتواه العالي على معدني البوتاسيوم والماغنسيوم، اللذين يساعدان أيضًا على التخلص من تشنج العضلات.
لا تأكل الموز قبل التمرين | ما أفضل 4 فواكه قبل التمرين ؟ - Youtube
يتفق العديد من الأشخاص على المذاق اللذيذ لفاكهة الموز، ولكن خبراء التغذية يؤكدون أن وراء هذه اللذة فائدة كبيرة لجسم الإنسان ولدعم جهاز المناعة. وتشير أحدث الدراسات إلى أهمية اعتماد فاكهة الموز، كروتين في الغذاء اليومي، وتركز هذه الدراسات على قدرة الموز في دعم جهاز المناعة، وللموز فوائد كثيرة منها:
أوّلًا، يساعد في تقليل نسبة الإصابة بالإنفلونزا، وفقا لمقال بحثي نُشر عام 2020 في PNAS، فقد ظهر أن ليكتين الموز المُعدّل هندسيا وهو نوع من البروتين غير القابل للهضم الذي يرتبط بالسكر يُظهر نشاطا لمكافحة الإنفلونزا ضد سلالات متعددة من فيروس الإنفلونزا. ثانيًا، يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، ذلك وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، فإن تناول الأطعمة الغنية بالنشا المقاوم، مثل الموز، قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون. لا تأكل الموز قبل التمرين | ما أفضل 4 فواكه قبل التمرين ؟ - YouTube. وتفيد الأبحاث المنشورة في Current Opinion في أمراض الجهاز الهضمي، بأن النشا المقاوم فعال في تقليل الالتهاب وقد يساعد في تقليل خطر إصابة الشخص بسرطان القولون والمستقيم. وإذا كنت تريد حماية نفسك. ثالثًا، يمنح الجسم دفعة مناعية بعد التمرين، أشارت دراسة عام 2012 نُشرت في PLOS One ، إلى أن الأفراد الذين تناولوا موزة قبل تجربة ركوب الدراجات لمسافة 75 كيلومترا كانت لديهم استجابات أقل وضوحا لضعف الجهاز المناعي للتمرين القوي، بما في ذلك انخفاض مستويات الالتهاب الناجم عن التمرين والإجهاد التأكسدي.
الأكل بعد التمرين : هل تناول الموز بعد التمرين مفيد أم لا ؟ - ميفولف
من قبل
دينا الساريسي
-
الأحد 26 أيلول 2021
ايهم افضل الموز قبل او بعد التمرين | المرسال
بإضافة النشا المقاوم
للوجبات، فيمكن عندئذٍ زيادة معدل حرق الدهون بعد الوجبة. · لا
يضيف النشا المقاوم مقدارًا هامًا من السعرات للجسم، وهذا لكونه لا يهضم بعكس
أنواع الكربوهيدرات الأخرى. ينصح بإضافة الموز الأخضر
الغني بالنشا المقاوم تدريجيًا إلى الغذاء، وهذا تلافيًا لحدوث الغازات. الأكل بعد التمرين : هل تناول الموز بعد التمرين مفيد أم لا ؟ - ميفولف. ينصح
الرياضيون بتناول الموز الأخضر أو الموز الأقل نضوجًا، وهذا وفق محتواه من
النشويات المقاومة وذات الفوائد المتمثلةِ بدعم البكتيريا النافعة في الجسم وزيادة
معدل حرق الدهون. قد يساعد في تقليل
الالتهاب كيف يؤدي تناول الموز في تقليل مستوى الالتهاب عند الرياضيين ؟ أكدت دراسة أعدتها جامعة نورث كارولاينا في
الولايات المتحدة عام 2020م على أن تناول الموز بعد تناول مطول للتوت البري قد
يساعد على تخفيف مستوى الالتهاب بعد تمرين شاق، تفاصيل الدراسة ونتائجها فيما
يأتي: · ينتج
عن عملية تأكسد الدهون مركبات الأوكسي ليبين Oxylipin ، والتي ترتبط بعملية تنظيم الالتهاب في
الجسم. · هدفت
الدراسة إلى بيان تأثير تناول التوت البري أو الموز على إنتاج مركبات أوكسي ليبين،
وهذا أثناء فترة التعافي من التوتر الفسيولوجي بفعل التمرين. · شارك
في الدراسة 59 راكب دراجة، وكان متوسط أعمارهم 39 سنة، وقسموا إلى مجموعتين:
المجموعة الضابطة.
الموز و التمرين | الأضرار و الفوائد التي لا تعلمها - YouTube
ومن خلال ربط هذه البيانات بالسجل الوطني للأمراض المعدية (SmiNet)، حدد الباحثون 425 فردا ثبتت إصابتهم بفيروس SARS-CoV-2 (اختبار PCR إيجابي) بين مايو 2020 ونهاية مارس 2021. وكان متوسط عمر المشاركين 26، و54% منهم من النساء. وتم تقدير التركيزات اليومية في الهواء الطلق لملوثات الهواء المختلفة في عناوين منازل المشاركين باستخدام نماذج التشتت. كانت الملوثات عبارة عن جسيمات قطرها أقل من 10 ميكرومتر (PM10) و2. 5 ميكرومتر (PM2. 5)، وكربون أسود وأكاسيد النيتروجين. ودرس الباحثون العلاقة بين العدوى والتعرض لملوثات الهواء في الأيام التي سبقت اختبار تفاعل البوليميراز المتسلسل الإيجابي، في يوم الاختبار وفي أيام المراقبة اللاحقة. وتوضح النتائج ارتباطات بين مخاطر العدوى والتعرض لجسيمات PM10 وPM2. 5 قبل يومين من الاختبار الإيجابي والتعرض للكربون الأسود قبل يوم واحد. لم يجدوا أي صلة بين خطر العدوى وأكاسيد النيتروجين. وكانت الزيادة في المخاطر من حيث الحجم نحو 7% لكل زيادة في التعرض للجسيمات تعادل النطاق الربيعي (يستخدم المدى الربيعي في التحليل الإحصائي ويعمل على استخلاص النتائج من مجموعة عديدة من الأرقام)، أي بين الربع الأول (25%) والربيع الثالث (75%) من تركيزات الجسيمات المقدرة.