هدى بن عامر من مواليد بنغازي عام 1954 أحد أعضاء اللجان الثورية بليبيا وكانت مقربة من الرئيس الليبي السابق القذافي. اعتبرت أخطر امرأة في ليبيا، وتسمى بـ(الشناقة). تقيم في مدينة بنغازي ومتزوجة من يونس معافه وكان القذافي قد تولى شخصيا عقد قرانها. انخرطت هدى بن عامر في حركة الراهبات الثوريات منذ تأسيسها، وكانت من الطالبات اللاتي ارتبطن بالقذافي منذ ان كانت طالبة في الجامعة. الشـــــناقه ...... هــــدي بن عــامر | منتديات كويتيات النسائية. كما أنها انخرطت في الطلائع الثورية في بداية عام 1976، والتي تعتبر النواة الأولى لحركة اللجان الثورية. والدها فتحي بن عامر من أتباع القذافي، وقد اشتهر بموقفه إبان إعلان القذافي عن رغبته في الاستقالة عام 1973. حيث قام فتحي بن عامر أمام الجماهير في المدينة الرياضية ببنغازي باحضار ابنه الرضيع وهدد بذبحه إذا لم يعدل القذافي عن استقالته.
- هدى بن عامر (الشنّاقة) .. أسوأ مخلوقة في جيل هدم الدولة الليبية – مركز الشهيد
- الشـــــناقه ...... هــــدي بن عــامر | منتديات كويتيات النسائية
- كيف يمكنني تطوير ذاتي - المساعده بالعربي , arabhelp
هدى بن عامر (الشنّاقة) .. أسوأ مخلوقة في جيل هدم الدولة الليبية – مركز الشهيد
هدى بن عامر
معلومات شخصية
تاريخ الميلاد
1954 (العمر 68 سنة)
تعديل مصدري - تعديل
هدى بن عامر من مواليد بنغازي عام 1954 أحد أعضاء اللجان الثورية بليبيا وكانت مقربة من الرئيس الليبي السابق القذافي. اعتبرت أخطر امرأة في ليبيا، وتسمى بـ(الشناقة). [1] تقيم في مدينة بنغازي ومتزوجة من يونس معافه وكان القذافي قد تولى شخصيا عقد قرانها. هدى بن عامر (الشنّاقة) .. أسوأ مخلوقة في جيل هدم الدولة الليبية – مركز الشهيد. انخرطت هدى بن عامر في حركة الراهبات الثوريات منذ تأسيسها، وكانت من الطالبات اللاتي ارتبطن بالقذافي منذ ان كانت طالبة في الجامعة. [2] [3] [4] كما أنها انخرطت في الطلائع الثورية في بداية عام 1976، والتي تعتبر النواة الأولى لحركة اللجان الثورية. والدها فتحي بن عامر من أتباع القذافي ، وقد اشتهر بموقفه إبان إعلان القذافي عن رغبته في الاستقالة عام 1973. حيث قام فتحي بن عامر أمام الجماهير في المدينة الرياضية ببنغازي باحضار ابنه الرضيع وهدد بذبحه إذا لم يعدل القذافي عن استقالته.
الشـــــناقه ...... هــــدي بن عــامر | منتديات كويتيات النسائية
هل تحب الكوكيز؟ 🍪 نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا. يتعلم أكثر
تابعنا
شاركها
نهايته كصدام شكله......... مشكور للمرور المميز.......... تعترف بأن ( هناء) من طرف زهرة اللوتس 2011-09-26, 5:10 am مرور ومتابعة متميز.. لكم شكري. واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه اتمني لكم اوقات سعيد واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ذات صلة كيف أطور ذاتي وشخصيتي كيف أطور ذاتي
طرق لتطوير الذات
هناك بعض الطرق لتطوير الذات ومنها: [١]
قراءة كتاب كل يوم: تعد الكتب مصدراً من مصادر الحكمة المكثّفة التي تساعد على تنمية الذات ، فكلما قرأ الإنسان العديد من الكتب تعلم منها وأثرى عقله وخصوصاً الكتب المفيدة منها. تعلم لغة جديدة: يمكن للشخص أن يأخذ دورات في لغة متخصصة مثل: اللغة الصينية على سبيل المثال، حيث يعد تعلّم لغة جديدة عملية تساعد في التعرّف على ثقافة جديدة وفرصة لتفتيح للعقل بشكل كامل. ممارسة هواية جديدة: يمكن أن يضيف الشخص هواية جديدة لهواياته المعهودة؛ لأن ذلك يتطلب منه تعلم أشياء وتجارب حديثة ليطور ذاته من جميع النواحي عقلياً أو عاطفياً أوحتى جسدياً. كيف اطور ذاتي. حضور دوات جديدة: يفضل أن يحضر الشخص من حين لآخر دورات أو ورش عمل حول مختلف الأمور؛ وذلك للحصول على رؤى مختلفة وأفكار متجددة حول مواضيع مختلفة في الحياة. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
يمكن أن يطوّر الشخص نفسه جسدياً من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام؛ لأنها تساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، كما تحارب التوتر وتساعد في تحسين الدورة الدموية، ووصول الأكسجين للدماغ بسهولة، ويفضل ممارسة النشاطات التي تساعد الجسم على الاسترخاء، كما يمكن الاعتماد على مشي المسافات الطويلة وركوب الدرجات، كما يمكن أيضاً لعب التنس أو الحصول على بعض الدروس في الرقص.
كيف يمكنني تطوير ذاتي - المساعده بالعربي , Arabhelp
يجب أولاً أن يحدد الإنسان الهدف الذي يطمح أن يصل إليه خلال حياته، فهذا سيختصر عليه نصف الطريق، وسيجعله يعرف الأدوات التي يجب عليه أن يمتلكها من أجل أن يتطوّر وينهض بحياته التي يحياها. اكتشاف الإنسا قدراته الكامنة، ومهاراته الدفينة، ومن ثمّ العمل على تطويرها وتحسينها نحو الأفضل، فهذا سيساعد حتماً على التطوير أكثر وأكثر، من خلال التركيز على هذه المواهب التي حباه الله تعالى بها. معرفة نقاط الضعف والعمل على معالجتها بشكل مستمر وغير منقطع، فهذا سيساعده على زيادة ثقته بنفسه، وعلى تحسين نوعية حياته نحو الأفضل. تعلم مهارات التواصل المختلفة، وتعلم المهارات التقنية التي لم يعد الإنسان قادراً على التحرك بدونها، فهذه المهارات لم تعد تقل أبداً عن مهارات الاتصال ولا بأي شكل من الأشكال، بل ربّما صارت في بعض الأحيان أساس عمليّة الاتّصال بين الناس. مخالطة الناس ومعاشرتهم، ممّا سيكسب الإنسان خبرات كبيرة وهائلة ومتطوّرة، فالناس بشكل عام مخازن للتجارب يجب الاستفادة منهم إلى أقصى درجة ممكنة. كيف يمكنني تطوير ذاتي - المساعده بالعربي , arabhelp. التعلم والتثقف، والانكباب على القراءة، فالقراءة تعطي الإنسان المعلومات، والتجارب، والخبرات، والمهارات، وكل هذه الأمور ستنعكس بشكل أو بآخر على ذات الإنسان وعلى مقدار تطوّره.
هناك أيضًا ما يسمى بالمنافسة الهدامة حيث يتعارض الطرفان المتنافسان من حيث القدرة أو في مواجهة المنافسة ، وهذا النوع من المنافسة سيقلل من احترامك لذاتك ويجعلك تشعر بالإحباط. 10. لا تدع كلمات الآخرين تؤثر عليك:
الناس يثرثرون فقط ، وبغض النظر عن النجاح الذي تحققه ، ستجد شخصًا يحبطك ويقلل من قيمتك. تذكر دائمًا أن الأشجار القوية ترمي الحجارة ، ناهيك عن الأشخاص الغيورين ، الذين لا يملكون سوى كسر روحهم بنجاح. 11- ثقف نفسك:
يجب عليك دائمًا تحسين ذكائك من خلال مشاهدة البرامج التلفزيونية المستهدفة وقراءة الكتب ، والتي يمكن أن تحسن توازنك المعرفي. يُعد YouTube حاليًا ثروة العصر ، لذا يمكنك تعلم أي شيء تريد تعلمه باستخدامه ، لأن العديد من الأشخاص تمكنوا من تطوير أنفسهم من خلال YouTube ، ولكن يمكنهم تقييم المشاريع التي يمكن أن تجني الأموال منه. من خلال قراءة المقالات التالية ، يمكنك فهم أنواع الحب في علم النفس: أنواع الحب في علم النفس ، الحب وعلم النفس ، والفرق بين الحب والإعجاب
12- المحافظة على الصحة النفسية:
الصحة العقلية يمكن أن تحميك من الأمراض الجسدية ، لذلك كثيرًا ما نسمع أن الشخص حزين ثم يصاب بجلطة في جزء معين من الجسم ، لذا يرجى دائمًا الابتعاد عن كل ما يضعك تحت ضغط نفسي.