ذات صلة طريقة عمل كب كيك البرتقال عمل الكب كيك وتزيينه
الكب كيك بالبرتقال
يعتبر الكب كيك أحد أنواع الحلويات الغربية، والذي يمتاز بشكله الجذاب، وطعمه المميّز، ويضاف إليها الكثير من الإضافات، ولكن يجب عدم الإكثار من تناوله حتى لا يسبب الزيادة بالوزن، وسنقدم لكم في هذا المقال كيفيّة تحضير الكب كيك بالبرتقال. عمل كب كيك بالبرتقال
لعمل الكب كيك بالبرتقال الشهي يجب توفر المكونات التالية:
المكوّنات
ثلث كوب من الدقيق. حبة من البرتقال المقشر. نصف كوب من عصير البرتقال. نصف كوب من الزبدة. حبة من البيض. ثلث كوب من السكر. ملعقة صغيرة من الباكنج باودر. ملعقة صغيرة من كربونات الصوديوم. طريقة التحضير
نسخن الفرن على درجة حرارة 200 مئوية، ونجهز قوالب الكب كيك بأوراق بلاستيكية. نضع في الخلاط الكهربائي البرتقال المقطع، وعصير البرتقال، ونخلط المكوّنات جيداً، حتى يتشكل لدينا مزيج ناعم. نضيف إلى الخليط السابق البيض، والزبدة، ونستمر في الخفق. نخلط في وعاء ثانٍ الدقيق، والسكر، وكربونات الصوديوم، والباكنج باودر. نضيف مزيج البرتقال إلى المكوّنات الجافة، ونخفق المكوّنات مع بعضها، حتى يتشكل لدينا خليط متماسك. نوزع العجينة في قوالب الكب كيك، ونخبزها بالفرن لمدة نصف ساعة، حتى تستوي، ويتغير لونها.
- كب كيك البرتقال الملكي
- كب كيك البرتقال في
- كب كيك البرتقال للاطفال
- كب كيك البرتقال الرائعة
- كب كيك البرتقال الحزين
- السعرات الحرارية في منقوشة زعتر - YouTube
- السعرات الحرارية في منقوشة الزعتر – خلود ابوزيد
- السعرات الحراريه في الزعتر - YouTube
كب كيك البرتقال الملكي
والأن أصبح خليط الكب كيك جاهز لوضعه في صنية خبز الكب كيك 3/4 القالب. الخبز لمدة 15 – 20 دقيقة أوحتي تتحول الحواف إلي اللون البني الذهبي وبعد أن تبرد لمدة 10 دقائق علي رف الأسلاك. وأثناء ترك وقت إضافي لكي يبرد يمكنك تجهيز كريمة التزيين. إضافة مسحوق السكر وعصير البرتقال وقشر البرتقال للحصول علي خليط سميك. والأن إضافة لون الطعام ووضع كريمة التزيين بداخل الأكياس والبدء في تزيين كب كيك البرتقال. لماذا إختارنا لكي هذه الوصفة ؟ فوائد وصفة كب كيك البرتقال:
فيتامين ج:
يحتوي البرتقال علي نسبة عالية من فيتامين ج فالبرتقالة الواحدة تقدم 116, 2 جرام من القيمة اليومية لفيتامين ج. ومع الإنتظام علي تناول البرتقال يساعدك في الوقاية من سرطان القولون لأن فيتامين ج من مضادات الأكسدة التي تقاوم تأثير الجذور الحرة ومنع تلف الحمض النووي. تقوية الجهاز المناعي:
فيتامين ج أمر حيوي لتحقيق وظائف الجهاز المناعي، فهو عنصر جيد لمنع نزلات البرد ومنع إلتهابات الأذن المتكررة. يمنع تلف البشرة:
تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في البرتقال علي حماية الجلد من أثر الجذور الحرة ومن المعروف أنها تتسبب في ظهور علامات التقدم في السن.
كب كيك البرتقال في
محبي المخبوزات قد يحتاجوا إلي تجربة هذه الوصفة كب كيك البرتقال بالصور لتجهيزها في المنزل فهي من أفضل وصفات المخبوزات للإستمتاع بكب كيك له لون لون برتقالي نابض بالحياة. إذا كنت تبحثي عن وصفة جديدة مؤخراً لإضافتها إلي قائمة الأطعمة المفضلة لديك فإن كب كيك البرتقال من الوصفات المميزة واللذيذة. كب كيك البرتقال
وصفة كب كيك البرتقال
المكونات:
3 بيضات. 1،5 كوب سكر. 1 كوب زيت الكانولا. 1/3 كوب عصير البرتقال. 2 ملاعق قشر برتقال. 1/2 كوب حليب. 1 معلقة صغيرة من مسحوق البرتقال. 1 معلقة صغيرة مسحوق فانيليا. 3 أكواب طحين. 2 ملاعق مسحوق الخبز. 1معلقة صغيرة صودا الخبز. 3/4 ملعقة ملح. شاهد وصفة كبك كيك الجبنة
مكونات الكريمة:
1 كوب زبدة غير مملحة. 2،5 كوب مسحوق السكر. 3 ملاعق كبيرة من عصير البرتقال. 1/2 معلقة صغيرة مسحوق برتقال. لون طعام برتقال. الخطوات:
تسخين الفرن 350 درجة فرنهايت. تجهيز وعاء خلط لإضافة البيض والسكر وزيت الكانولا وعصير البرتقال والحليب وقشر البرتقال ومسحوق الفانليا ومسحوق البرتقال معاً ثم وضع الخليط علي جانب. وصفة كب كيك الكنافة لذيذة جدا
والأن إضافة الطحين ومسحوق الخبز وصودا الخبز والملح للخليط للمزج حتي يصبح الخليط سلس.
كب كيك البرتقال للاطفال
إليك طريقة كب كيك البرتقال من أطيب طبخة، حضريه بخطوات سهلة وواضحة ودقائق قليلة وقدميه لأولادك مع وصفات عصائر سهلة وسريعة من موقعنا تقدّم ل… 8 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 15 دقيقة وقت الطبخ 25 دقيقة مجموع الوقت 40 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 سخّني الفرن على حرارة 200 درجة مئوية. 2 أخلطي المواد الصلبة أولاً: ضعي الدقيق في إناء ثم أضيفي إليه الملح والباكينغ باودر. أنخلي المكونات جيداً وضعيها جانباً. 3 في إناء آخر، ضعي السكر ثم أضيفي إليه الزبدة وأخلطي حتى تتجانس المكونات. 4 أضيفي بيضة واحدة واخلطي حتى تتداخل مع مزيج الزبدة والسكر ثم أضيفي البيضة الثانية، قشر البرتقال المبشور والعصير. 5 أضيفي خليط الدقيق والحليب بالتناوب على مرحلتين مع الخلط بعد كلّ إضافة حتى يكون الخليط أملس. 6 إدهني القالب بالزبدة أوالزيت والدقيق ثم اسكبي الخليط داخله وأدخليه إلى الفرن. 7 لا تفتحي الفرن إلا بعد مرور 20 دقيقة. 8 أخرجي الكيكة من الفرن بعد أن تنضج ثم اتركيها حتى تبرد تماماً على درجة حرارة الغرفة. 9 زيّنيها وقدّميها. نصائح زينيها على حسب الرغبة بالشوكولاتة أو الكريمة أو خليط جوز الهند المحضر من نصف كوب سكر بودرة ونصف كوب جوز الهند مع القليل من الماء وملعقة صغيرة من القرفة.
كب كيك البرتقال الرائعة
ثلاثة أكواب من الدقيق. كوب من السكر ناعم الحبيبات. ربع ملعقة صغيرة من الملح. أربع بيضات كبيرة. ثلاثة أرباع الكوب من زيت الذرة. كوب من الحليب. للتزيين:
القليل من الشوكولاتة. كمية من الكريمة المخفوقة. تجهيز الفرن بتسخينه على درجة حرارة 180 درجة مئوية، وإحضار قوالب كؤوس الكيك (كب كيك) حجمها كبير، والتبطين بكؤوس ورقية، بالإضافة تثبيت الرف الشبكي في وسط الفرن. نخل البيكنج باودر، والدقيق على ورقة من ورق الزبدة أو داخل طبق عميق، وتركه جانباً. وضع الفانيلا، والسكر، والبيض داخل وعاء الخلاط، وتثبيت المضرب الشبكي، والتشغيل لمدّة ثلاث دقائق بسرعة متوسطة حتى الحصول على خليط كريمي القوام. إضافة الزيت والتشغيل بسرعة بطيئة لبضع ثوانٍ حتى اختلاط البيض والزيت، ثمّ إضافة الحليب والتشغيل لبضع ثوانٍ حتى اختلاط الحليب. إضافة الدقيق والتشغيل بسرعة متوسطة لبضع ثوانٍ حتى اختلاط الدقيق مع الحليب وخليط البيض. وضع نصف مقدار الخليط داخل كيس تزيين، وإعادة وعاء الخلاط وإضافة الكاكاو، والتشغيل بسرعة بطيئة لبضع ثوانٍ حتى اختلاط الكاكاو جيداً. وضع خليط الكاكاو داخل كيس ثاني. وضع ملعقتين صغيرتين من الخليط الأبيض بالقوالب ثمّ توزيع القليل من خليط الكاكاو ثمّ الخليط الأبيض ثمّ الأسود حتى انتهاء كل المقدار وملء الأكواب لثلثيها.
كب كيك البرتقال الحزين
منع تكوين حصوات الكلي:
توجد مخاطر من تكوين حصوات الكلي وعند الإنتظام علي عصير البرتقال يمكنك من منع تكوين الحصوات لأنه يحتوي علي تركيز من المعادن والمواد الكيميائية مثل السترات التي لديها قدرة ممتازة في منع تكوين حصوات الكلي. لذلك إذا كنت عرضة لتكوين حصوات الكلي الإنتظام علي تناول عصير البرتقال يساعدك كثيراً. يحافظ علي مستويات ضغط الدم:
عصير البرتقال مشروب مدهش لمرضي إرتفاع ضغط الدم أو إنخفاض ضغط الدم، إذا كنت مهتم للعثور علي السبب حسناً فإن هذا المشروب لذيذ ويحتوي علي نسبة عالية من المغنسيوم الذي لديه قدرة عجيبة علي إعادة توازن مستوي ضغط الدم ويصل إلي المستوي الطبيعي. تعزيز صحة الجهاز المناعي:
يحتوي عصير البرتقال علي فيتامين ج ويعد فيتامين ج أفضل العناصر التي تقاوم البكتريا والجراثيم في الجسم وبالتالي يحمي الجسم من الأمراض المختلفة مثل البرد والإنفلونزا وتعزيز صحة الجهاز المناعي بصفة عامة. يحتوي علي خصائص الشفاء:
واحدة من أهم الفوائد الصحية لعصير البرتقال، زيادة القدرة علي الشفاء. لأن البرتقال يحتوي علي مركبات الفلافونويد وهي من العناصر المضادة للإلتهابات وعندما تستهلك هذه الفاكهة سواء خام أم عصير يعمل الفلافونويد بشكل مدهش علي علاج إلتهاب المفاصل وشفاء التصلب والألم.
إضافة خليط الجوز والدقيق، والتشغيل بسرعة متوسطة حتى اختلاط المواد ومجانستها. إبعاد الوعاء عن الخلاط وإضافة الزبيب، والتفاح وتقليب المواد باستخدام ملعقة بلاستيكية عريضة حتى اختلاطها جيداً. توزيع الخليط داخل الأكواب حتى ملء ثلثيها. وضع صينية أكواب الكيك داخل الفرن لمدّة عشرين دقيقة حتى نضوج الكيك، واختبار نضوج الكيك باستخدام سكينة أو عود خشبي صغير الحجم، وخروجه نظيفاً بعد غرزه بوسط الكيك دليل على نضوجه. إخراج الكيك من الفرن، ثمّ وضعه على شبك المعدني وتركه حتى يبرد. توزيع القليل من مربى المشمش على وجه الكيك باستخدام ملعقة بلاستيكية صغيرة الحجم ووضع حبة من الجوز على كل قطعة من الكيك.
السعرات الحرارية الموجودة في كل 100 جرام من الشوفان تعادل 389 جرام سعر حراري وكذلك يحتوي على 103 جرام كربوهيدرات و 26 جرام بروتين ودهون تعادل 10 جرام وألياف حوالي 16 جرام ولا يحتوي على كوليسترول. أعلمني بمتابعة التعليقات بواسطة البريد الإلكتروني. Enjoy the videos and music you love upload original content and share it all with friends family and the world on YouTube. 5 جرام من الدهون. عدد السعرات الحرارية في الشوفان المطبوخ. لطالما اعتبرت مناقيش الزعتر من وجباتنا الشعبية المشهورة والغنية بالسعرات الحرارية والفوائد الصحية فكيف نحولها لوجبة خفيفة قليلة السعرات. السعرات الحرارية في منقوشة الزعتر – خلود ابوزيد. قد يكون ذلك عن طريق استبدال العجين المتعارف عليه. عدد السعرات الحرارية في الشوفان. النخالة السويداء والبذرة وعليه فإن الشوفان يحتوي على المزيد من.
السعرات الحرارية في منقوشة زعتر - Youtube
السعرات الحرارية في الزعتر
زعتر
Oregano هو شجيرة صغيرة منخفضة النمو موطنها أوراسيا وتزرع على نطاق واسع كل عام ، تنتمي إلى عائلة Lamaceae وهي نبات عطري ومميز. يتميز طول السيقان والزهور بلونها الأرجواني. أو أبيض اللون ، يعتبر الزعتر من أشهر البهارات في العالم ويستخدم في تحضير وتحضير الأطعمة المختلفة كما يستخدم في صناعة العطور ومعجون الأسنان لاحتوائه على الثيمول. هو المكون الأساسي لزيت الأوريجانو وله فوائد الزعتر ، فهو صحي كثير ومختلف للجسم بسبب محتواه الغذائي الرائع ، ولكن كم عدد السعرات الحرارية في الزعتر؟
سعرات الأوريجانو
يُطلق على الأوريجانو اسم أعشاب البحر الأبيض المتوسط وهو أحد أكثر أنواع النباتات شيوعًا والأكثر استخدامًا ويتوفر بأشكال مختلفة: طازجة ومجففة وزيوت ، والآن من الضروري معرفة كمية السعرات الحرارية في الأوريجانو. والقيمة الغذائية التي يحتوي عليها ؛ حيث أنه يحتوي على 100 جرام من الزعتر الطازج:
مقدار القيمة الغذائية
101 كالوري
الذي – التي
65. 11 جرام
بروتين
5. 56 جرام
إجمالي الدهون
1. السعرات الحراريه في الزعتر - YouTube. 68 جرام
الكربوهيدرات
24. 45 جرام
الألياف الغذائية
14 غرام
الكالسيوم
405 ملليغرام
حديد
17.
السعرات الحرارية في منقوشة الزعتر – خلود ابوزيد
السعرات الحرارية في منقوشة زعتر - YouTube
السعرات الحراريه في الزعتر - Youtube
النتيجة كانت أن الزعتر قلل من الخصائص السامة لدواء المايلران على عوامل التكاثر لدى الذكور. 2. الدراسة الثانية
هدفت هذه الدراسة إلى معرفة قدرة تناول أوراق الزعتر على تحسين الأداء الإنتاجي والتناسلي لدى الذكور، وقد أجريت على 25 أرنبًا تم تقسيهم إلى المجموعات الآتية:
مجموعة العلاج والتي تم إعطاؤها 4 أو 8 أو 12 أو 16 غرام/ كيلوغرام من أوراق الزعتر. استمرت الدراسة لمدة 90 يوم لتظهر بعد ذلك النتائج الآتية:
تحسين تركيزات هرمون التستوستيرون وخصائص السائل المنوي. تحسين وظائف الكبد والكلى. فوائد مغلي الزعتر
عدم وجود دراسات كافية على فوائد مغلي الزعتر للجنس لا ينفي وجود فوائد أخرى له، والتي تمثلت الآتي:
خفض ضغط الدم، حيث وُجد أن مغلي الزعتر البري يُساهم في خفض ضغط الدم المرتفع، لكن هناك الحاجة للمزيد من الدراسات في هذا الشأن. المساهمة في الوقاية من سرطان القولون. المساهمة في علاج سرطان الثدي، وذلك بسبب تأثيره على موت الخلايا المبرمج، وكذلك بسبب تأثيره الإيجابي على الجينات الخاصة بسرطان الثدي. السعرات الحرارية في منقوشة زعتر - YouTube. المساهمة في تخفيف أعراض التهاب الشعب الهوائية الحاد ومنها السعال. زيادة قوة الجهاز المناعي، وذلك بسبب احتواء الزعتر على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم.
أضف إلى ذلك أن الزعتر ملطف للأغذية وإذا وضع مع الخل لطف اللحوم وأكسبها طعما لذيداً. وهو طارد للديدان، فقد أثبتت التجارب العلمية أن زيت الزعتر يقتل الأميبا المسببة للزحار في فترة قصيرة ويبيد جراثيم القولون. وهو يزيد في وزن الجسم لأنه يساعد على الهضم وامتصاص المواد الذهنية. ونحب أن نضيف أن الزعتر قد يسبب الإمساك (القبض) أحيانا فيفضل أخذه مع زيت الزيتون. فية قيمة غدائية كبيرة جدا وأهم شيء هو المحافطة على رياضة المشي. مضاد للأكسدة [ عدل]
وذكر مطر أن الزعتر يحتوى أيضاً على مواد مضادة للأكسدة ، مما يمكن الاستفادة منه بإضافة زيت الزعتر إلى المواد الغذائية المعلبة مثل (علب السمن) ليمنع الأكسدة بدلاً من إضافة مواد صناعية قد تضر بصحة الإنسان. منبه للذاكرة [ عدل]
ويؤكد السلف السابق على أهمية تناول الزعتر كشطيرة (سندويش) مع زيت الزيتون صباحاً وقبل الذهاب إلى المدرسة للاعتقاد بأن الزعتر منبه للذاكرة ويساعد الطالب على سرعة استرجاع المعلومات المختزنة وسهولة الاستيعاب
لعلاج اللثة ووجع الأسنان [ عدل]
ويعتبر الزعتر منشطاً ممتازاً لجلد الرأس، ويمنع تساقط الشعر ويكثفه وينشطه، ومضغه ينفع في وجع الأسنان والتهابات اللثة ، خاصة إذا طبخ مع القرنفل في الماء، ثم ينصح بالتمضمض به بعد أن يبرد.