09/11/2013 ليس كل ريادة بالضرورة يُصاحبها ضجيج، فهناك الريادة الناعمة.. هذا ما يمكن أن نصف به ريادة الأستاذة صفية بن زقر.. ريادة ثقافية ناعمة تخلو من الضجيج وتمتلئ بالإنجاز.. فليس كل ضجيج حاملا لإنجاز. صفية بن زقر.. الريادة القادمة من عالم اللون والصورة، إلى عالم الفكر والكلمة.. فإذا كان الإبداع طبيعة الثقافة و الفكر عقلها.. فاللون و الصورة روحها. هذه المعادلة الناعمة التي استطاعت الأستاذة صفية بن زقر أن تؤسس ريادتها من خلال «دارتها» «الفنية الثقافية» التي يمتد عمرها أكثر من سبع عشرة سنة، ومن قبل من خلال همها الاجتماعي الذي أرخت له عبر اللون و الصورة. إن المسألة الأهم المرتبطة بتوصيف الريادة هي «شروط الريادة». الشروط التي تُحّول الإنجاز إلى ريادة. فالأستاذة صفية بن زقر أول فنانة سعودية تتلقى تعليماً أكاديمياً في فن الرسم، وأول سعودية تقيم معرضاً لأعمالها الفنية. صحيح أن «الأسبقية» ليست بالضرورة صانعة «ريادة»،فكم من «أسبقية» احتالت على «الريادة» دون أن تقدم قيمة، وكم من «أسبقية» احتالت على «الإنجاز» دون أن تقدم «قيمة»،لكن «التاريخ» فاحص للاحتيال وكاشف للمزيف من الحقيقي. إن ريادة الأستاذة صفية بن زقر لا ترتبط لكونها أول سعودية تتلقى تعليما أكاديميا وأول سعودية تقيم معرضاً لأعمالها الفنية فقط، صحيح أن إيمان المرأة بنفسها والتعبير عنها بصوت مسموع في مجتمع مثل المجتمع السعودي وفي زمن له تعقيداته الاجتماعية مثل الزمن الذي بدأت فيه الأستاذة صفية بن زقر هو ريادة في ذاته.
- صفية بن زقر - المعرفة
- الفنانة التشكيلية السعودية " صفية بن زقر " | المرسال
- فوائد بيض الحمام – مجلة الطبخ العربي
- فوائد بيض الحمام – لاينز
- فوائد بيض الحمام - ووردز
- فوائد بيض الحمام – e3arabi – إي عربي
- فوائد اكل الحمام – لاينز
صفية بن زقر - المعرفة
لم يكن الأمر باليسير حين تقرر فنانة سعودية ترتبط بتقاليد اجتماعية لها محدداتها أن تقدِّم في وقت مبكر إنجازًا بائنًا في مجال الفنون التشكيلية، علمًا بأن جغرافيا الوطن العربي كانت تعاني جهلًا وحصارًا للفنون التشكيلية. فالفنانة «صفية بن زقر» التي كرَّمها خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز بوسام الملك عبدالعزيز من الدرجة الأولى في مهرجان الجنادرية مطلع فبراير المنصرم، استطاعت تجاوُز تلك الظروف الصعبة، لتتحيز لهواجسها الفنية، وتفتح عبر ريادتها نافذة كبيرة لممارسة الرسم والتلوين. وأعتقد أن الظروف ساعدتها في تجاوز ذلك، تحديدًا عند سفرها مع أسرتها إلى القاهرة في عام 1947م، الذي أتاح لها الفرصة منذ طفولتها لأن تحتكّ بمجتمعات تختلف بمركّباتها عن مسقط رأسها، فكانت القاهرة هي الجرعة الأولى لتفتُّح موهبتها الحرة، لتغادرها إلى بريطانيا كي تلتحق بمدرسة Finishing school، مدة ثلاث سنوات دراسية. لم تتوقف الفنانة «بن زقر» المولودة في حارة الشام بجدة عام 1940م، عن البحث لتطوير أدواتها؛ إذ عادت إلى القاهرة في عام 1965م كما ذهبت ثانية إلى بريطانيا لتلتحق بكلية سانت مارتن للفنون، لتتعلم أصول الرسم والتلوين والغرافيك، فشغف «بن زقر» بالمعرفة جعل منها فنانة تمتلك أدواتها الاحترافية في مجال الفنون، وعلامة من علامات الفن التشكيلي العربي.
الفنانة التشكيلية السعودية &Quot; صفية بن زقر &Quot; | المرسال
د. فوزية أبو خالد شاعرة وكاتبة سعودية كانت صفية بن زقر - دون أن تدري ربما - واحدة من جيل النساء الأوائل، اللواتي استطعن أن تكون لهنّ بصمة مبكرة على أجيال متوالية من بنات هذا الوطن، ليس على مستوى التشكيل وحسب، بل على مستوى "نسوي" إن صح التعبير، وذلك من خلال فتح عيون بنات السبعينات في المجتمع السعوديّ على مثال لحضور المرأة حضورًا "معرفيًّا واجتماعيًّا" متفاعلًا "يحظى بالاعتراف والاحترام" في مجال لم يكن معهود للنساء من قبل، وهو مجال الفنّ التشكيليّ. ففي صباح يوم بعيد مدّت صفيّة يدها، وبريشتها الرقيقة استطاعت أن تزحزح جدارًا من أحد جدران المدرسة، وتحل محله نافذة عريضة، يُطلُّ عبرها عدد شاسع من طالبات الثانويّ، وتلميذات المتوسط، والابتدائيّ، بمدينة جدة، على بساتين من اللون، وفلوات من الآفاق الواسعة. حدث ذلك حين فاجأت صفية بن زقر مجتمعًا لم يكن به صالة واحدة متخصّصة بالفنون التشكيليّة، ولم يعتد إقامة معارض للفنون التشكيليّة إلا فيما ندر، ولنفر محدود من الفنّانين التشكيليّين الرجال، مثل: عبدالحليم رضوي، ومحمد السليم، ويحيى العبدالجبار، وطه صبان، وضياء عزيز ضياء. ثمّ فوزية عبداللطيف (لاحقًا)، بوجودها فنانةً تشكيليّةً لا تريد أن تكتفي برسم لوحاتها وصفها في "صالون" بيتها، كما لا تريد القبول بالخيار المفتوح أمامها بحكم دراستها خارج المملكة، بأن تعرض لوحاتها في الخارج، بل تريد إثبات وجودها الفنّيّ في بلدها.
وخرجت بخصوصيتها عن المألوف وصاغت لغة تشكيلية بمفردات مختلفة اعتمدت فيها على ملكة الخيال الذاتية. بساطة وقوة
يتميز أسلوب صفية بن زقر ببساطة التكوين وقوة البناء والاهتمام بالكتل والأحجام، وقد نوعـّـت أدواتها الفنية بتنوع موضوعاتها مراعية التجانس والانسجام بين العمل والمادة المستخدمة في تنفيذه بتركيز وإصرار على تحقيق تلك الملائمة. ولما كان هدف صفية هو متابعة تسجيل التراث في مناطق السعودية كافة وتوثيقه، فقد لجأت إلى الرسوم الأولية السريعة من الصور الضوئية الفوتوغرافية، واستعانت بالمراجع والكتب وقصص الأجداد، لإعطاء المشاهد التراثية لبلدها مصداقية وحيوية والحفاظ على رونقها.
الفوائد الصحية والعلاجية المهمة لبيض الحمام، قلما نجد احد يقبل على تناول البيض الخاص بالحمام، وقلما أصلا أن نجد من يذكره بمعلومات أو جملة واضحة وصريحة، لذلك اليوم قررنا أن نخلق لكم حديث جديد ونقدم معلومة إضافية جديدة لكي تكون إضافة إلى بنك المعرفة لديكم عن أهمية بيض الحمام، وهل له فائدة للإنسان أم لا، مع ذكر بعض المعلومات الهامة عنه في السطور التالية. وصفة عمل ماسك الزنجبيل للشعر لتقوية الشعر والحماية من التساقط
معلومات عامة عن بيض الحمام
سوف نتطرق في النقاط القادمة عن أهم الأمور التي تساعدكم على الوصول إلى معلومات دقيقة بشأن هذا البيض، وذلك على هذا النحو:-
من المعروف أن الحمام يبيض كل يومين بيضة واحدة، فضلا عن أن البيضة الواحدة تزن نحو 23 جرام تقريبا. يمتاز بيض الحمام بحجم الضئيل وأن المكون الأساسي الخاص يكون حيث أثبتت الدراسات أن بيضة الحمام الماء يمثل فيها نسبة كبيرة جدا تصل إلى 56 في المائة فضلا عن أن باقي النسب تكون مواد جافة. فوائد اكل الحمام – لاينز. يتسم القشر الخارجي لبيض الحمام بهشاشة قوية، فضلا عن تباين واختلاف اللون الخاص به وهذا عائد إلى نوع كل حمامه والسلالة التي تنتمي إليها. فوائد بيض الحمام
يجهل الكثيرين أهم المزايا التي يتمتع بها هذا البيض، والتي تتلخص في الآتي:-
يحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم والحديد ويساعد في علاج الأشخاص الذين يعانون من نقص حاد في هذه العناصر.
فوائد بيض الحمام – مجلة الطبخ العربي
تغذية الحمام بيض الحمام يعتبر الحمام من الطيور المحببة للإنسان وتعيش دائما قريبة من البشر أو. ما فوائد بيض الحمام للأطفال أضرار بيض السمان رغم أن لبيض السمان فوائد صحية كثيرة -كما تعرفت في الفقرة السابقة- فإنه لا تزال هناك بعض الأضرار المحتملة له مثل. فوائد بيض الحمام العامة.
فوائد بيض الحمام – لاينز
فوائد بذور الكزبرة المميزة. فوائد بيض الحمام للجنس ما فوائد الحمام للجنس الحمام من الطيور المعروفة بطعمها اللذيذ والتي تحتل مكانة مهمة في الثقافات على اختلافها لكن أهم ما تميز به الحمام في الثقافات هو تأثيره المثالي.
فوائد بيض الحمام - ووردز
الحمام
ارتبط طائر الحمام منذ القدم بالإنسان عن كثب، فقد كان يستخدم الحمام من أجل الغذاء أو السباق أو في حمل الرسائل في القدم، ويتغذى الحمام بالأغلب عن طريق الأعلاف عن طريق المشي على الأرض، فيبحث عن العلف في الأشجار والشجيرات والأرض، كما يمكن أن يتغذى الحمام على الديدان أو فتات الخبز أو ما يقدمه البشر من أطعمة، كما ويمكن الاستفادة من لحوم الحمام للتغذية وأيضًا بيض الحمام الذي يحتوي على قيمة غذائية كبيرة جدًا، وفي ما يأتي الحديث عن بيض الحمام، وأهم فوائد بيض الحمام للصحة. [١]
بيض الحمام
يعد بيض الحمام من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية، فيعد بيض الحمام من الأطعمة المستخدمة منذ القدم، ومصدر غني للكالسيوم والبروتينات والعناصر الغذائية، فعلى الرغم من صغر حجم بيض الحمام إلا أنه يوفر كمية كبيرة جدًا من العناصر الغذائية كما يوفر نظام غذائي متوازن، فيحتوي بيض الحمام على العديد من الفيتامينات المهمة للصحة مثل فيتامين A ،B5 ،B12 ،D ،E ،K ،B كما يحتوي أيضًا على الزنك والفسفور، السيلينيوم، والدهون الصحية المفيدة لجسم الإنسان، وفي ما يأتي الحديث عن فوائد بيض الحمام للصحة. [٢]
فوائد بيض الحمام للصحة
فوائد بيض الحمام للصحة كثيرة جدًا، فيعد بيض الحمام من الأطعمة الغنية بالفائدة الذي يعمل على تعزيز الصحة، فيمكن الاستفادة من فوائد بيض الحمام للصحة لجميع المراحل العمرية، وفي ما يأتي أهم فوائد بيض الحمام للصحة: [٣]
يعد بيض الحمام من الأطعمة المفيدة لتحسين نطق الأطفال والقضاء على التأتأة بشكل فعال ومثبت علميًا.
فوائد بيض الحمام – E3Arabi – إي عربي
كتب: د. صفوت كمال فى السطور التالية نجمل أهم 16 فائدة في تناول بيض الحمام: 1ـ يفيد في تحسين عمليّة النطق عند الأطفال والتخلص من عادة التأتأة. 2ـ يفيد في تقوية القدرة الجنسية لدى الرجال عند خلط صفار البيض مع البصل. 3ـ تحتوي بيضة واحدة من بيض الحمام على 140٪ من فيتامين B1 ، بينما تحتوي بيضة الدجاجة على ٥٠٪ فقط. 4ـ بيض الحمام علاج فعّال ضد اضطرابات الجهاز الهضمي كالتهاب المعدة والقرحة. 5ـ يساعد بيض الحمام في علاج فقر الدم وزيادة مستوى الهيموغلبين والتخلّص من السموم والمعادن الثقيلة في الدم. 6ـ يساعد تناول بيض الحمام في علاج مرض السل والرّبو والتهاب القصبات. 7ـ يقلل من ظهور السرطانات ويكافح الورم. 8ـ التخلص من حصى الكبد والمرارة والكلى. 9ـ يساعد الجسم في استعادة عافيته بعد الإصابة بالسكتة الدماغية؛ حيث يقوي عضلة القلب. 10ـ تنشيط الذاكرة وتعزيز عمل الجهاز العصبي. 11ـ تقوية جهاز المناعة والوقاية في الجسم. فوائد بيض الحمام – لاينز. 12ـ يفيد البشرة والجلد ويعمل على تحسين لونهما والتخلص من الكلف والبقع. 13ـ تقوية بصيلات الشعر؛ لاحتوائه على كميات كبيرة من البروتين المفي د للشعر. 14ـ يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الفوسفات، وهو مكوّن رئيسي من مكونات الحمض النووي.
فوائد اكل الحمام – لاينز
كما يحتوي لحم الحمام علي الزنك ، والتي تشمل فوائده علي الفوائد الآتية:
تحفيز وتقوية الجهاز المناعي. دعم نمو الخلايا. تنظيم مستوي الجلوكوز في الدم. تنظيم عملية التمثيل الغذائي. خفض الاكتئاب والتوتر والقلق. ٣- الحمام مفيد لأعضاء الجسم والدم:
بالإضافة إلي المحتوي العالي من البروتين والمعادن التي توجد في لحم الحمام ، فإن العناصر الغذائية الأخري التي توجد في لحم الحمام لها العديد من الفوائد الغذائية للجسم ، بما في ذلك:
تحسين وظائف الكبد. تحسين وظائف الكلي. خفض ضغط الدم المرتفع فهو مفيد لمرضي ارتفاع ضغط الدم. ضبط مستوي السكر في الدم فهو مفيد لمرضي السكري. يحسن من وظائف المخ ويزيد من قوة التركيز والذاكرة. ٤- الحمام غني بعنصر النحاس:
يتميز النحاس بأن له الفوائد الآتية:
تحسين عمل الغدة الدرقية. تحسين وظائف الأعصاب. تقوية العضلات. ٥- فوائد الحمام في رمضان لحالات فقر الدم والأنيميا:
لحم الحمام غني بالحديد الذي يعمل علي زيادة إنتاج الهيموجلوبين وزيادة توصيل الأكسجين إلي الخلايا مما يفيد في حالات فقر الدم والأنيميا يمنع الضعف والدوخة والصداع. ٦- لحم الحمام لمد الجسم بالطاقة اللازمة:
لحم الحمام غني بفيتامين B6 الذي يعمل علي مد الجسم بالطاقة كما أنه يحسن من وظائف المخ ، كما أنه يحمي الجسم من تراكم الأحماض الأمينية به.
القيمة الغذائية لبيض الحمام الفوائد الصحيّة لبيض الحمام يحتوي بيض الحمام على نسبة عالية من البروتين في صفار البيض والزلال، وبجانب ذلك يحتوي بيض الحمام على دهون وكربوهيدرات أيضًا، ويمكن أن تكون مفيدة كمصدر للطاقة لجسمنا، ويمكن أن يساعد في إصلاح تلف الخلايا أيضًا، وستقدم لك هذه المقالة بعض المعلومات حول الفوائد الصحيّة لبيض الحمام. القيمة الغذائية لبيض الحمام: يحتوي بيض الحمام على البروتين بنسبة: 13. 8٪ والدهون: 12. 0٪ وكربوهيدرات: 0. 8٪. الفوائد الصحية لبيض الحمام: يفيد في تحسين عمليّة النطق عند الأطفال والتخلص من عادة التأتأة (Stuttering). يفيد في تقوية القدرة الجنسية (Sexual ability) لدى الرجال عند خلط صفار البيض مع البصل. تحتوي بيضة واحدة من بيض الحمام على 140٪ من فيتامين B1 بينما تحتوي بيضة الدجاجة على ٥٠٪ فقط. بيض الحمام علاج فعّال ضد اضطرابات الجهاز الهضمي (Digestive disorder) كالتهاب المعدة و القرحة. يساعد بيض الحمام في علاج فقر الدم (Anemia) وزيادة مستوى الهيموغلبين والتخلّص من السموم والمعادن الثقيلة في الدم. يساعد تناول بيض الحمام في علاج مرض السل والرّبو (asthma) والتهاب القصبات.