تعرفي على تجربتي بالتفصيل مع التكميم من موقع اطيب طبخة اذ اخبرك قصتي مع خسارة الوزن بفضل هذه العملية الجراحية الدقيقة بدأت تجربتي مع التكميم منذ 3 سنوات عندما وصل وزني إلى أكثر من 150 كيلوغرام وكانت حالتي النفسية قد وصلت إلى الحضيص. كنت أبكي كلّ يوم لدى نظري في المرآة وكنت أتمنى خسارة الوزن الزائد الذي اكتسبته بسبب معاناتي من الأكل العاطفي إذ كنت أتناول الطعام كلّما شعرت بالحزن الشديد. جربت كلّ أنواع الرجيمات وحاولت خسارة الوزن بشكل صحي ولكن لم تنفع معي أي من هذه الطرق. بقيت على هذه الحال حتى تعرضت لأزمة صحية وكنت في حالة ما بين الحياة والموت وكانت جلطة كانت ستودي بحياتي. يوم خرجت من المستشفى، قررت أن أستعيد توازني وأعيد حياتي إلى المسار الصحيح. أول خطوة لي كانت أن أزور طبيباً اختصاصياً في جراحة خسارة الوزن على الرغم من خوفي الشديد من العمليات الجراحية. ولكن الطبيب الذي أجرى الفحوصات أشعرني بالاطمئنان لا بل شجعني على التكميم من خلال نتائج مرضاه الذين خسروا الكثير من الوزن ويعيشون الآن حياة طبيعية. بعد أن اتفقنا على العملية وموعدها، أتى اليوم المتفق عليه وتمّت العملية بنجاح وبدون مضاعفات الحمدلله هل تنجح عملية التكميم؟ بعد إتمام عملية التكميم، بدأت باتباع النظام الغذائي الموصى من قبل الطبيب على فترة شهر وتناولت الكثير من السوائل في الأيام الأولى حتى أحافظ على ترطيب جسمي ولا أخسر العناصر الغذائية المهمة.
تجربتي مع حبوب التخسيس - الصفحة 3 - هوامير البورصة السعودية
*قد تختلف النتائج
تابع ايضا: فطور صحي للدايت – طريقك نحو إنقاص الوزن 2022
2. ما هي فوائد رجيم التكميم؟
تجربتي مع رجيم التكميم
أهم فائدة لإجراء عملية تكميم المعدة هو تحسين ، وفي بعض الحالات حل ، الأمراض المرتبطة بالسمنة. تشمل الظروف الصحية المتعلقة بالسمنة والتي تم تحسينها بشكل كبير من خلال إجراء تكميم المعدة:
مرض السكري من النوع 2
توقف التنفس أثناء النوم
ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع الكوليسترول في الدم. ستعاني أيضًا من فقدان الوزن بشكل كبير وتحسين نوعية الحياة نتيجة لخضوعك لجراحة علاج البدانة. * قد تختلف النتائج
3. ما نوع النتائج التي يمكنني توقعها من التكميم؟
أظهرت الدراسات أن المرضى فقدوا ما معدله 66٪ من وزنهم الزائد وحوالي 70٪ من المرضى عانوا من تحسن كبير ومقاومة جيدة لمرض السكري من النوع 2 بعد إجراءات تكميم المعدة. كما شوهدت تحسينات كبيرة في ارتفاع ضغط الدم ، فرط شحميات الدم ، توقف التنفس أثناء النوم وآلام المفاصل. *
كما هو الحال مع أي عملية جراحية لفقدان الوزن أو خطة علاج إنقاص الوزن ، ستعتمد نتائجك بشكل كبير على مدى نجاحك في تبني أسلوب حياة أكثر صحة وإلتزامك به يتألف من تغييرات في طريقة تناولك للطعام واتباع خطة لممارسة التمارين الرياضية المعتدلة.
تجربتي مع حبوب التخسيس - الصفحة 5 - هوامير البورصة السعودية
تجربتي مع رجيم التكميم
من خلال تجربتي مع رجيم التكميم فأنا اعلم ان الكثير من الأشخاص يشعرون بالقلق من وجود ألم رهيب بعد العملية. أنا هنا لأجعل عقولهم سهلة مع تجربتي الخاصة. تلقيت عملية تكميم المعدة يوم الثلاثاء ، 7 سبتمبر 2021. الممرضات والاطباء في المستشفى كانو يطمئنونني بأنني سأكون بخير بمجرد انتهائها. بمجرد دخول غرفة العمليات أتذكر أنهم وضعوا قناعًا على وجهي وطلبوا مني العد التنازلي من 10. قالوا إنني وصلت إلى الرقم 8 ثم نمت مباشرة (قاموا بتخديري). 1
استيقظت على بعض الانزعاج الملحوظ في الجزء العلوي من صدري ، والذي قالوا إنه الجزء الضئيل من بقايا ثاني أكسيد الكربون التي لم تتم إزالتها. طوال تلك الليلة ، كنت أمشي بلا كلل ذهاباً وإياباً في القاعات ، محاولاً يائساً أن أطلق الريح قبل أن أنفجر. شعرت ممرضة المناوبة بالفزع بالنسبة لي وأعطتني بعض الادوية لتخفيف الألم. لاحقًا ، أحضرت لي الممرضة نفسها زجاجة من الماء. بمجرد أن انتهيت من ذلك ، وضعت إحدى ذراعي حولي وهنأتني وتمنت لي كل التوفيق. في أول ليلة لي في المنزل ، كان بإمكاني تشغيل جهاز إنذار الدخان مع كمية الغازات التي أطلقتها. بقدر ما يتعلق الأمر بالألم ، فإن الألم الأكثر إيلامًا هو ألم الغازات.
كان ألمي يتأرجح بين 1 و 2 على مقياس من 1 إلى 10. وبعبارة أخرى ، كان انزعاجا أكثر منه ألمًا. اليوم 3 بعد العملية ، لا يزال بطني يؤلمني قليلاً و لكنني تمكنت من المشي لمسافة 5 أميال اليوم دون أي مشاكل على الإطلاق. عدم الراحة يكاد يكون غير موجود. أهم الأشياء التي يجب تذكرها بعد رجيم التكميم:
*حافظ على رطوبتك. في البداية ، سوف تتشنج معدتك قليلاً. إن شرب حوالي 2 أونصة من السوائل الخالية من السكر كل دقيقة أو دقيقتين سيوصلك بسهولة إلى هدف 64 أونصة. كلما زاد ترطيب جسمك ، كلما أسرعت معدتك في الشفاء. * امشي ، امشي ، امشي. توقف عن رفع الأثقال الثقيلة أو الماراثون لبضعة أسابيع. يمنحك المشي الكثير من التمارين. * لا تزن نفسك بشكل يومي. في الواقع ، تزن مرة واحدة فقط كل أسبوعين. إذا فقدت بضعة أرطال فقط في ذلك الوقت ، فلا تتعرق. الشيء المهم هو أنك ما زلت تسير في الاتجاه الصحيح. *دلل نفسك. بمجرد أن تخرج من مسكنات الألم ويصبح مسموحًا لك بالقيادة ، اذهب لتنظيف أظافرك أو قص شعرك أو شيء من هذا القبيل. ستكون قادرًا على تحمل تكاليفها الآن بعد أن قمت بتوفير المال الذي أنفقته في الأصل على الطعام. والأهم من ذلك ، لا تفعل ما يتوقعه الآخرون منك.
ولكن البريد الإلكتروني، الذي زعم عوفر أنه مُرسل من قبل إدارة أرسنال، أضاف "سنتحدث مع محمد حول هذا الأمر، ليتعرف على الآثار الأوسع لما نشره". وشدد "كناد، نحن ملتزمون بمواجهة كل أنواع التفرقة، وندعم المساواة والتنوع". وعلق عوفر عبر تويتر: "مادام النني يفهم (الآثار الأوسع لما نشره)، لماذا لم نر اعتذارا عما حدث؟". وكتب عضو المنظمة اليهودية عبر تويتر كذلك، إنه خاطب شركتي أديداس ولافاتزا، اللذان يرعيان أرسنال، بشأن ما نشره النني من تضامن مع القضية الفلسطينية. بينما لم ترد أديداس، فإن رد لافاتزا نشرته جريدة ميرور، مثلما هو موضح أعلاه. اخبار ارسنال تويتر ترامب يتهم الموقع. وكذلك، طالب عوفر الاتحاد الإنجليزي بإيقاف النني، بسبب ما نشره من تضامن، مقارنا ذلك بحالات إيقاف لويس سواريز ونيكولاس أنيلكا، حيث عوقب الأول بسبب اتهام بالإساءة العنصرية لباتريس إيفرا إبان فترة لعب الأول لليفربول والثاني لمانشستر يونايتد، فيما عوقب أنيلكا بسبب ما اعتبرته رابطة الدوري الإنجليزي إشارة سياسية معادية للسامية أثناء احتفاله بهدف لفريقه وست بروميتش، ضد وست هام. وقارن كذلك عوفر بين موقف أرسنال من النني الذي، بحسب عوفر نشر صورة لخريطة دون وجود إسرائيل، وبين موقف النادي من ميسوت أوزيل لاعبه السابق حينما ساند مسلمي الإيغور في الصين، والذي أدى في النهاية لرحيله مجانا عن النادي بحسب عدة تقارير صحفية.
اخبار ارسنال تويتر ترامب يتهم الموقع
للانتقال إلى صفحة البث المباشر للمباراة.. اضغط هنا
عشاق موقع "أخبار اليوم" وعشاق الكرة الإنجليزية انتم مع رابط يلا شوت مشاهدة مباراة أرسنال و توتنهام بث مباشر اليوم, قمة لندنية خالصة بين tottenham vs arsenal في البريميرليج، في المباراة التي تقام على ستاد الإمارات في تمام الساعة الخامسة والنصف مساء بتوقيت العاصمة المصرية القاهرة، ضمن منافسات الجولة السادسة للدوري الإنجليزي الممتاز. مشاهدة مباراة أرسنال وتوتنهام بث مباشر
حيث تتجه جميع أنظار عشاق كرة القدم في العالم إلى مباراة القمة التي تجمع بين نادي آرسنال ضد توتنهام والمعروبـ ديربي لندن ، مساء يوم الأحد ضمن منافسات الجولة السادسة من الدوري الإنجليزي الممتاز. والجدير بالذكر ان نادى ارسنال لم يسبق له ان خسر في آخر عشر مباريات خاضها في ملعبه في البريميرليج أمام نادى توتنهام ، حيث فاز في ست مباريات وتعادل في أربع. للانتقال إلى صفحة البث المباشر للمباراة.. اخبار ارسنال تويتر الجمعية. اضغط هنا
فيما يطمع المدفعجية إلى مواصلة الاستيقاظ هذا الموسم بعدما فاز في الاخر لقاءين ، بنتيجة هدف نظيف في كل لقاء، حيث يعتبر من أضعف خطوط الدفاع في الدوري هذا الموسم، بعدما سجل هدفين فقط. أرسنال ضد توتنهام
خسر توتنهام ثلاث نقاط في خسارتهما الأخيرة أمام ليفربول ، كما يسعيان للتصالح مع الجماهير ، لأن هزيمة أخرى ستثير غضب الجماهير التي تحب فريقه ، ويعاني الفريق منذ مغادرة الارجنتيني بوكيتينو في أجاد مدرب يعطي الفريق الوصفة السحرية لمنافسة على ألقاب.