ما هي فوائد الشمر على الصحة الجسدية؟
للشمر الكثير من الفوئد على الصحة الجسدية، فالشمر من ضمن الأعشاب التي تساعد في التخلص من بعض ألام وأوجاع الجسد، لذلك سوف نذكر أبرز فوائد الشمر للصحة الجسدية وهذهِ الفوائد هي على الشكل التالي:
التخلص من ألام العظام والمفاصل
من أبرز فوائد الشمر كونه يحتوي على عناصر غذائية تساعد في تقوية صحة العظام، فيعزز بالتالي صحة العظام والمفصل، لذلك ننصح كل من يعاني من ضعف في العظام والمفاصل بالإكثار من تناول الشمر. علاج فعال لمغص الدورة الشهرية
معظم الفتيات تعانين من مغص الدورة الشهرية وعادةً ما يكون هذا المغص شديد، ناهيك عن التقلصات والتشجنات بحيث يصعب على الفتاة تحمل كل هذهِ الألام لذلك لابد من إيجاد علاج لذلك لابد من تناول بعض المشروبات الساخنة بهدف التخلص من كل هذهِ الأوجاع، لذلك ننصح بمشروب الشمر مع القرفة والزنجبيل فهذهِ الخلطة فعالة جداً للتخلص من كل أوجاع الدورة الشهرية. كما ولابد من الإشارة إلى أن الشمر يساعد كثيراً في نزول الدورة الشهرية المحبوسة، وخصوصاً للفتيات اللواتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض. ما هي فوائد الشمر للنساء؟. علاج فعال للتخلص من تكيس المبايض
مما لاشكّ فيه أن الدورة الشهرية الغير منتظمة تشير إلى وجود تكيس على المبيض وعادةً ما تشكل هذهِ الأكياس خطر على الصحة الإنجابية للفتاة على المدى الطويل، لذلك لابدّ من إيجاد علاج فعال وسريع لهذهِ الأكياس من خلال الأدوية اللازمة ومن خلال الأعشاب الطبيعية كالشمر، فالشمر يساعد الفتاة في التخلص من تكيس المبايض نظراً لكونه يساعد على نزول الدورة الشهرية، ويساعد على المدى الطويل بتنظيم الدورة الشهرية وفي ثباتها على موعد محدد.
- ما هي فوائد الشمر للنساء؟
- فوائد الشمر الأخضر للنساء... هل اختبرتِها؟ | مجلة سيدتي
- أبرزها عدم حدوث الحمل.. 7 أعراض جانبية لإبرة تفجير البويضة | الكونسلتو
ما هي فوائد الشمر للنساء؟
هل اليوسفندي يزيد الوزن | 4 فوائد رائعة لليوسفي.. اعرفها
3- تنظيم سكر الدم
يوصي العديد من المعالجين بالأعشاب وممارسي الرعاية الصحية التكميلية بشرب الشمر كوسيلة لتنظيم نسبة السكر في الدم. 4- تخفيف الآلام
يعتبر الشمر مفيدًا أيضًا في تخفيف الآلام ووجدت الدراسات أن مستخلص الشمر يقلل من أعراض الألم بمستوى قريب من المستوى الذي يوفره الأسبرين. فوائد الشمر الأخضر للنساء... هل اختبرتِها؟ | مجلة سيدتي. فوائد الحلبة الخضراء | 6 فوائد للحلبة الخضراء.. اعرفها
5- الترطيب
يعد الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا مهمًا للصحة العامة لذا فإن أحد الفوائد المباشرة لشاي الشمر هو أنه يوفر للأفراد مشروبًا لذيذًا وخالي من الكافيين. ♦ شاي الشمر أم مستخلص الشمر؟
مستخلص بذور الشمر ليس مثل شاي الشمر ويعتبر شاي الشمر أقل معالجة وأكثر نقاوة وتقترح التأثيرات المفيدة والقابلة للقياس لشاي الشمر أسبابًا متعددة لشربه وأيضا يجد بعض الناس ببساطة شاي الشمر لذيذًا ، وفقًا لـ" medicalnewstoday ". فوائد زيت الورد | 5 فوائد لزيت الورد.. أهمها تخفيف الألم والقلق والتوتر
فوائد الشمر الأخضر للنساء... هل اختبرتِها؟ | مجلة سيدتي
ومن الثلث الثاني من الحمل، يميل الرحم أيضاً إلى الضغط على القولون. - الحيض: إذا عادت آلام المعدة بشكل منتظم قبل الدورة الشهرية، وكانت مصحوبة بتوتر في الثدي واضطرابات مزاجية، فهذا يشبه إلى حد كبير متلازمة ما قبل الحيض. - العمر: يشكو الأطفال أيضاً من آلام في المعدة مرتبطة بانبعاثات الغازات. ولدى كبار السن، من الشائع جداً أن تبدأ الذبحة الصدرية بألم حقيقي في المعدة. تابعي المزيد: علاج الامساك بالاعشاب... ملف شامل
علاجات طبيعية
يجب تعلم كيفية إدارة التوتر عن طريق الاسترخاء؛ من خلال جلسات اليوجا أو التدليك أو التأمل التي يمكن أن تقلل من تكرار وشدّة النوبات. وفي طب الأعشاب، يعتبر شاي البابونج مضاداً للتشنج. ومع ذلك، لا ينصح بهذا النبات دون استشارة طبية. يعمل الشمر أو النعناع المطحون أو المغلي على الحدّ من الغازات الناتجة عن تخمير الطعام بالبكتيريا ولا يوجد خطر في تناولها. طرق الوقاية من الانتفاخ
فكري بشرب الماء بوفرة خلال اليوم
يجب تجنّب العناصر الغذائية الآتية:
- يجب تجنّب الأطعمة المخمرة: مثل بعض الأجبان، والأسماك واللحوم المدخنة، والأطعمة المقلية، والخضروات المجففة والدقيق، والخضروات النيئة، والخضروات الصليبية (ملفوف وقرنبيط وغيرهما)، وكذلك بعض أنواع الفواكه مثل العنب والبطيخ.
تعتبر بذور الشمر مفيدة جدًا للتخفيف من الأمراض المختلفة ، بدءًا من الاحتقان وغازات المعدة إلى الربو والسكري. تحتوي بذور الشمر على مغذيات نباتية قوية ومضادات الأكسدة. وتمثل بذور الشمر أهمية خاصة للنساء، لما لها من فوائد صحية وجمالية. اقرئي أيضا: فوائد بذور الشمر غير متوقعه تعرفي عليها
ما هي فوائد بذور الشمر؟
1. تحسن صحة الجهاز الهضمي
تستخدم بذور الشمر لعلاج مجموعة من أمراض الجهاز الهضمي ، بما في ذلك حرقة المعدة ، الغازات المعوية (غازات الرضع) ، الانتفاخ ، وحتى المغص عند الرضع. البذور لها تأثيرات مضادة للتشنج وطاردة للريح. تشير بعض المصادر إلى أن بذور الشمر قد تساعد أيضًا في علاج الإسهال والإمساك والتهاب القولون. ٢. علاج الربو وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى
تساعد المغذيات النباتية الموجودة في بذور الشمر على تنظيف الجيوب الأنفية. قد يساعد ذلك في تخفيف أعراض الربو. الخصائص الطاردة للبلغم للبذور تعالج أمراض الجهاز التنفسي الأخرى مثل التهاب الشعب الهوائية والسعال الاحتقان. 3. مفيدة للمرضعات
تحتوي بذور الشمر على عنصر الأنثول. يعتقد البعض أن الأنثول يحاكي خصائص هرمون الاستروجين ويزيد من إفراز الحليب لدى النساء.
04:52 م
الجمعة 10 يناير 2020
إبرة تفجير البويضة
كتبت - ندى سامي:
تعاني بعض السيدات من تأخر الإنجاب، وتعتبر الإبرة التفجيرية، من الحلول التي يقترحها الأطباء عليهن، للتغلب على هذه المشكلة، خاصةً إذا كانت المريضة تعاني من تكيس المبايض. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، الآثار الجانبية للإبرة التفجيرية، وفقًا لموقع "American pregnancy". الإبرة التفجيرية
حقنة بسيطة لا تسبب الألم ولا تحتاج للتخدير، تمد الجسم بهرمون يشبه هرمون الحمل، يسمى HCG، لدعم تطور البويضة وتحفيزها على الخروج أثناء عملية التبويض، وتصبح جاهزة للتخصيب بعد مرور 48 ساعة من عملية الحقن. اقرأ أيضًا: كل ما تريدين معرفته عن إبرة تفجير البويضة والعلاقة الحميمة خلالها
أعراض جانبية للإبرة التفجيرية
1- على الرغم من نجاح الإبرة مع 20% من النساء، ولكنها نسبة بسيطة، يقابلها عدد كبير من السيدات اللاتي لم تفلح معهن هذه العملية، وما زالن يعانين من تأخر الإنجاب. 2- في حالة حدوث الحمل، قد تتعرض الأم للإجهاض، بسبب ضعف بطانة الرحم. أبرزها عدم حدوث الحمل.. 7 أعراض جانبية لإبرة تفجير البويضة | الكونسلتو. 3- قد تتسبب الإبرة التفجيرية في إحداث اضطراب بهرمونات الجسم، مما يؤدي إلى الإصابة ببعض المشكلات، مثل حبوب الجلد، وظهور الشعر في أماكن متفرقة، والشعور بآلام شديدة في الجسم، فضلًا عن الغثيان.
أبرزها عدم حدوث الحمل.. 7 أعراض جانبية لإبرة تفجير البويضة | الكونسلتو
4- الإصابة بمتلازمة فرط تحفيز المبايض، بسبب زيادة استجابة الجسم للحقنة، ويصاحبها عدد من الأعراض المزعجة التي تتمثل في الغثيان، تورم المبايض، زيادة السوائل بالجسم، زيادة ملحوظة في الوزن، ثقل في الحركة، وآلام عامة في الجسم. قد يهمك: متلازمة فرط تحفيز المبيض.. إليك الأسباب وطرق تجنبها
5- إمكانية حدوث نزيف مهبلي، يختلف عن نزيف الدورة الشهرية، ويمتد لأيام طويلة. 6- الإصابة بالتقلبات المزاجية المتمثلة في الحزن والاكتئاب، نتيجة الاضطراب الهرمونية وعدم حدوث الحمل. 7- قد تتسبب الجرعة الزائدة من هرمون HCG في الإصابة ببعض المضاعفات، مثل القيء، زغللة العين، رعشة الجسد، وارتفاع درجة حرارة الجسم. هل تناسب الإبرة التفجيرية جميع النساء؟
لا يفضل الطبيب إعطاء الإبرة التفجيرية للزوجة في بعض الحالات، ومنها:
- إذا تجاوزت سن الـ30. - إذا سبق وأن تعرضت للإجهاض. - إذا كانت تعاني من أورام في الرحم، سواء ليفية أو خبيثة. - إذا ثبت أنها تتعرض للنزيف المتكرر. - في حالة الإصابة ببطانة الرحم المهاجرة.
٥٪ إذا كان الحقن مع التلقيح الصناعي، بالإضافة إلى أنها تزيد احتمالية حدوث الحمل بنسبة ٦٪ إذا تم الحقن مع عدم وجود التلقيح الصناعي. كما أجريت دراسات أخرى على حالات كثيرة تعاني من العقم وتم إثبات أن الإبر التفجيرية زادت احتمالية حدوث الحمل بنسبة تتعدي ١٢٪. لذلك فإن حقن هرمون HCG هو اختيار مناسب وفعال لزيادة فرص الحمل. بعض الأعراض التي يجب استشارة الطبيب عند حدوثها هناك بعض الأعراض التي يمكن أن تظهر بعد استخدام الإبرة التفجيرية وفي حالة ظهورها يجب الاتصال الفوري بالطبيب مثل: حدوث حمى. حدوث نزيف مهبلي ذات لون أحمر فاتح. الشعور بألم شديد غير محتمل في البطن أو منطقة الحوض أو الرقبة والساقين. الإغماء. الدوار الشديد. هل يمكن أن تتحكم الإبرة التفجيرية في جنس الجنين؟ لا تدعم التقارير والأبحاث الموجودة حاليا فكرة أن الإبر التفجيرية يمكن أن تزيد احتمالية الحمل بجنس معين من المواليد عن غيره بالنسبة المحتملة هي الطبيعية وهي خمسون بالمائة ذكر وخمسون بالمائة أنثى. ولكن هناك بعض العوامل الأخرى يمكن أن تكون هي المسئولة عن تغير هذه النسبة مثل عمر المرأة عند الحمل والولادة، و عدد الامبولات التي تلقتها الأم من هرمون HCG، مستوى الاستروجين البولي في يوم الحقن، درجة مستوى المتلازمة المعروفة بـ فرط تنبيه المبيض، درجة حرارة الجسم القاعدية أثناء عملية الحقن.