10:49 AM | الإثنين, 28 كانون الأول 2020
2020-12-28 10:49:06
هل اقترب موعد الولادة وجنينك في وضعية غير مناسبة؟ إليك 5 تمارين لتغيير وضعية الجنين بالصور لكي تكون عملية الولادة سهلة ولكي لا تضطري إلى الخضوع إلى عملية قيصرية. فمع اقتراب موعد الولادة، وتحديداً بحلول الأسبوع الرابع والثلاثين من الحمل، من المفترض أن يتخذ الجنين الوضعية الصحيحة للولادة. لذلك، يكشف الطبيب عن وضعيته بشكل منتظم ومستمر من خلال فحص الموجات فوق الصوتية بعد نزول الجنين إلى منطقة الحوض للتأكد من أن رأس الجنين متجه نحو الاسفل. تمارين لتغيير وضعية الجنين بالصور أمانة. هذه هي الوضعية المناسبة للولادة، والتي قد يتأخر بعض الأجنة في اتخاذها، مما قد يشكل خطراً على الأم والجنين. اقرئي أيضاً: نسبة هرمون الحمل في التوأم بعد الترجيع
والجدير بالذكر أن الجنين في بعض الاحيان لا يتخذ هذه الوضعية لأسباب عدة، منها التفاف الحبل السري حول عنق الجنين، ضيق حوض الرحم الخاص بالمرأة الحامل، وإن كان وضع المشيمة لا يسمح للجنين باتخاذ هذه الوضعية. ثمة بعض التمارين التي يمكنكِ ممارستها، والتي من شأنها أن تساعد على اتخاذ الجنين الوضعية المناسبة للولادة. لذلك، سنقدم لكِ في الاسطر التالية من هذا المقال تمارين لتغيير وضعية الجنين بالصور لكي تمارسيها.
تمارين لتغيير وضعية الجنين بالصور إغاثي الملك سلمان
menu trigger
السبت - الأربعاء 03:00 - 07:00 الخميس – الجمعة - مغلق مستشفى دار الشفاء الكويت, حولي 1802555
تمارين لتغيير وضعية الجنين بالصور
الاسترخاء
يكون ذلك عبر الاسترخاء بوضعية الجنين لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة، حيث أن النوم على جانبك مع وضع وسادة بين الساقين قد يساهم في جعل الوضع مناسبًا للطفل كي يغير وضعه ويستدير.
تمارين فعاله لتغيير وضعية الجنين
إذا ظهر الطفل في الأسبوع الثاني والثلاثين ، يمكن لمقدم الرعاية الصحية أو المعالج الصحي أن يوصي ببعض التمارين والتقنيات لمساعدة الطفل بعد الولادة ، وهناك عدة طرق لمساعدة الجنين على الانتقال إلى أفضل وضع للولادة المهبلية الطبيعية باستخدام تمارين لانزال الجنين في الحوض.
S/HTR: يرمز إلى الفيوز الخاص بسخان الكرسي بالسيارة، وتبلغ قوته 20 أمبير. A/CON SW: يرمز إلى الفيوز الخاص بالمكيف داخل السيارة، وتبلغ قوته 10 أمبير. StriveME - مصطلحات علبة الفيوزات بالسيارة تعرف عليها. START: يرمز للفيوز الخاص بناقل الحركة وجهاز الإنذار بالسيارة، كما أنه يرمز للمفتاح الخاص بتشغيل وإدارة السيارة، وتبلغ قوته 10 أمبير. Spare: وهو يرمز للفيوز الإحتياطي، ويتواجد منه 3 فيوزات إحتياطية تقع على يسار علبة الفيوزات، يُستخدم الفيوز الإحتياطي في حالة تعطل أحد الفيوزات بالعلبة. إقرأ أيضاً: اضرار عدم تغيير صفاية البنزين
Striveme - مصطلحات علبة الفيوزات بالسيارة تعرف عليها
START: يرمز للفيوز الخاص بناقل الحركة وجهاز الإنذار بالسيارة، كما أنه يرمز للمفتاح الخاص بتشغيل وإدارة السيارة، وتبلغ قوته 10 أمبير. Spare: وهو يرمز للفيوز الإحتياطي، ويتواجد منه 3 فيوزات إحتياطية تقع على يسار علبة الفيوزات، يُستخدم الفيوز الإحتياطي في حالة تعطل أحد الفيوزات بالعلبة. شرح رموز علبة فيوزات السيارة وكيفية التعامل معها
تتكون الرموز في علبة الفيوزات بأي سيارة من رقم ترتيبي تسلسلي، وهو الذي يمكنك من خلاله تحديد عمل كل فيوز منهم، كما يحتوى كل فيوز منهم على رقم يدل على قوة الأمبير التي يمكن للفيوز تحملها، وبعدها يقوم بالفصل التلقائي حتى لا يلحق الضرر بالفيوزات الأخرى والأجهزة الموجودة بالسيارة والمسئولة عن تشغيلها وإداراتها. كما يتوجب عن نقل فيوز من مكانه لمكان فيوز آخر التأكد من أن مكان الفيوز المنقول يتمتع بنفس القوة حتى لا تتسبب بعطل حقيقي للفيوز، فعند نقل فيوز قوته 10 أمبير يتوجب نقل لمكان فيوز آخر قوته 10 أمبير، وذلك حتى لا تتسبب في حدوث تلف حقيقي بإحدى مكونات السيارة. رموز فيوزات السيارات ومعانيها
ِA 10 F1: يرمز إلى شنطة السيارة الخلفية وإضاءة باب السيارة. A 10 F2: يرمز إلى الكلاكس والساعة.
P/WDW-RH: يرمز إلى فيوز باور النافذة اليمنى، وتبلغ قوته 30 أمبير. TAIL RH: يرمز إلى فيوز الإشارة اليمنى بالإضافة إلى اللمبة المخصصة للدرج الأمامي، وتبلغ قوته 10 أمبير. RR HTR: يرمز إلى الفيوز الخاص بسخان الزجاج، وتبلغ قوته 30 أمبير. A/BAG: يرمز إلى الفيوز الخاص بالوسادة الهوائية للأمان، وتبلغ قوته 15 أمبير. CLUSTER: يرمز إلى الفيوز الخاص بالتابلوه، وتبلغ قوته 10 أمبير. TAIL LH: يرمز للفيوز الخاص بالإشارة اليسرى والإضاءة الخاصة بلوحة الأرقام، بالإضافة للكشاف الأيسر، وتبلغ قوته 10 أمبير. AUDIO: يرمز للفيوز المسئول عن الكاسيت وأزرار المرايا والساعة، وتبلغ قوته 10 أمبير. C/LIGHTER & P/OUTLET: يرمز إلى الفيوز الخاص بالقداحة "الولاعة"، وتبلغ قوته 20 أمبير. RR FOG: يرمز إلى فيوز اللمبة المخصصة للضباب والشبورة، وتبلغ قوته 15 أمبير. HTD MIRR: يرمز إلى زر المرآة اليمنى واليسرى، وزر سخان الزجاج، بالإضافة للكهرباء الخاصة بالموتور، وتبلغ قوته 10 أمبير. IG COIL: يرمز إلى الفيوز الخاص بإشعال وتشغيل السيارة، وتبلغ قوته 20 أمبير. IMMO: يرمز للفيوز الخاص بمنع إدراة وتشغيل المحرك، وتبلغ قوته 10 أمبير. P/OUTLET: يرمز إلى الفيوز الخاص بالإضاءة المخصصة لأزرار السيارة، وتبلغ قوته 15 أمبير.