مصادر [ عدل]
صحيح مسلم ، كتاب القدرة، باب في الأمر قوة. سنن أبي داود ، كتاب الجهاد، باب السبق. صحيح البخاري. السلسلة الصحيحة، الألباني. خطبة الجمعة - الخطبة 1153: خ1 - حاجة جسم الإنسان للرياضة، خ 2 - الرياضة في ظل الشرع، لفضيلة الدكتور محمد راتب النابلسي بتاريخ: 2010-05-28
حديث عن الرياضة , احاديث نبوية عن الرياضة البدنية , حديث الرسول عن اهمية الرياضة - مجلة رجيم
تُسَاعِد فِي انْخِفَاضٍ معدلات الْإِصَابَة بِمَرَض السُّكَّرِيّ وَارْتِفَاع ضَغَط الدَّم. تُسَاهِمَ فِي تَكْوِين صداقات تتمحور حَوْل أُسْلُوب حَيَاة نَشِط. تَوَفَّر مُمَارَسَة الرِّيَاضَات الجَمَاعِيَّة والمسابقات خِيَارَات اِجْتِمَاعِيَّةٌ تَكُونُ أَكْثَرَ صِحَّة ونشاطًا مُقَارَنَة بِالْجَلَسَات الْمُنْتَظِمَة للأنشطة الْأُخْرَى الْأَكْثَر استقرارًا. يُسَاهِمُ فِي انْخِفَاضٍ معدلات السُّمْنَة. كلمات جميلة بحق الرياضة علينا أن نشجع أنفسنا على الرياضة وتوعية من حولنا وذلك يكون من خلال الاطلاع على كلمات من أجل توعيتهم بأهمية هذا النشاط في حياتنا، يمكن ممارسة الرياضة من أجل الفوائد الشخصية، وكذلك الفوائد المهنية؛ فهي تفيد الجسم والعقل والروح، وفيما يلي سنعرض لكم كلمات جميلة عن الرياضة: الرِّيَاضِيَّة هِيَ مِنْ تَقَوِّي جَسَد وَعَقْل كُلُّ إنْسَانٍ. أَن مُمَارَسَة الرِّيَاضِيَّة بِشَكْل يومياً مِنْ أَجْلِ تَنْشِيط الْجَسَد وَحَيَوِيَّتُه. لَا تَقْتَصِرُ الرِّيَاضَةِ عَلَى فِيهِ مُعَيَّنَة فَهِي يُمَارِسُهَا الْكِبَارِ وَالصِّغَارِ. جريدة الرياض | «الرياض» ترصد المتغيرات السياسية على الساحة الباكستانية (5). الرِّيَاضَة هِي الْوَسِيلَة الْفَعَالَة لِاكْتِسَاب النَّشَاطِ وَالحَيَوِيَّةِ.
جريدة الرياض | «الرياض» ترصد المتغيرات السياسية على الساحة الباكستانية (5)
الرياضة هي مجموعة من الأعمال يقوم بها الإنسان بصورة فردية أو جماعية لغرض تنمية الجسم وتدريبه وإشغال الوقت وتهذيب السلوك. وقد وصى الرسول على الاهتمام بما يقوي الجسد ويحفظهُ صحيحاً سليماً، ومن ذلك التربية الرياضية التي تسهم في بناء الجسد بنائاً سليماً. حديث عن الرياضة , احاديث نبوية عن الرياضة البدنية , حديث الرسول عن اهمية الرياضة - مجلة رجيم. دليل مشروعية الرياضة [ عدل]
لقد دعا الإسلام إلى ممارسة الأنشطة الرياضية المفيدة، ورغب النبي بها وكان يوجه الصحابة إليها، لما فيها من تقوية للأجساد والمحافظة على سلامتها. قال: «المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف، وفي كلٍّ خير». ( صحيح مسلم ، كتاب القدرة، باب في الأمر قوة. ) الإنسان عقل يدرك، وقلب يحب، وجسم يتحرك، وغذاء العقل العلم، وغذاء القلب الحب، وغذاء الجسم الطعام والشراب، إذا لبى الحاجات الثلاثة تفوق، أما إذا اكتفى بواحدة تطرف، الرياضة توفر للجسم قوته، وتزيل عنه أمراضاً، ومخلفات ضارة بطريقة طبيعية، هي أحسن الطرق في هذا المجال، والناس من قديم الزمان لهم طرق وأساليب في تقوية أجسامهم، وكل أمة أخذت منها ما يناسب وضعها ويتصل بأهدافها. حكم الرياضة في الإسلام [ عدل]
حكم الرياضة في الإسلام فالحكم العام هو 《جائز》، لأن الأصل في الأشياء الإباحة، ولا يحرم شيء إلا بدليل قطعي وثابت، بينما العبادات الأصل فيها الحظر، ولا تشرع عبادة إلا بالدليل القطعي والثابت، والرياضة شيء من الأشياء الأصل فيها الإباحة.
حكمة عن الرياضة – لاينز
أما عيوب برج الثور فتتمثل في أنه من الأبراج النمطية والمملة ، فهو لا يحب خوض التجارب والمغامرات الجديدة، ومواليد برج الثور من الأبراج الغيورة للغاية وخصوصا إذا وجد شخص يقوم بتحقيق أهداف كان يسعى الثور لتحقيقها فهو يشعر بالغيرة من هذا الشخص، و يتصف برج الثور بأنه شخص عنيد من الصعب تغير وجهه نظره أتجاه موقف أو قضية ما، فبرغم حكمة برج الثور ألا وأنه يحب أن يهتم به جميع من حوله. حكمة عن الرياضة – لاينز. وما بين هذا وذاك تظل النصيحة الدائمة لمواليد برج الثور فهي محاولة أن تثق في نفسك وفي قدراتك، فأنت قادر على تحقيق أهدافك، وحاول أن تركز في حياتك أكثر من التركيز في حياة الآخرين فذلك يأخر خطواتك في تحقيق أهدافك المستقبلية. اقرا ايضا برج الثور اليوم.. تجنب الدخول في مناقشات حادة مع شريك حياتك
كلمات عن الرياضة قصيرة
الرياضة تعمل على توسيع عقل الإنسان وهناك واحد من أكبر الأطباء المتخصصين في مجال الصحة يقول: إذا كانت الرياضة نوع من الأدوية لحققت أعلى نسبة مبيعات في العالم، وفيما يلي مجموعة من الأمثال التي قيلت عن الرياضة. تبني الرياضة كل جسم ناحل. إن الرياضة مصنع العقلاء. على صخرة الرياضة تتحطم جميع الشهوات. العقل السليم في الجسم السليم. إن القلب السعيد هو القلب الذي ينشط كل النهار. الحركة هي الحياة. للرياضة أنواع كثيرة ومتعددة من أهمها:-
ركوب الخيل يعتبر هذ النوع من الرياضة مهم جداً لأنه يقوم بتحريك الجزء السفلي من الجسم مما يساعد على تخفيف الوزن
وينصح مدربي هذا النوع من الرياضة بإتباع تمارين رياضية للجزء السفلي من الجسم. قبل البدء بممارستها وذلك لراحة العضلات أثناء ممارستها ويمكن ممارسة رياضة ركوب الخيل على طريق جبلي أو ساحلي. الدراجة الهوائية تعتبر من الرياضات المفيدة لتنظيم عملية التنفس إلا أن نتائجها لم تستطيع ملاحظتها إلا بعد مرور إسبوعين أو ثلاثة. من ممارستها فهي تساعد على تقوية عضلات الساقين ومزاولتها في الطرق الجبلية يساعد على حرق الدهون بسرعة أكبر. كرة الطائرة تعتبر من الرياضات المسلية التي تنشط الجسم وتساعد على الراحة والإسترخاء.
كلما كان الانتصار أكثر صعوبة، كلما كانت فرحة الانتصار أكبر. يجب على العوائق أن لا توقفك إذا كنت تركض نحو حائط، فلا تعطه ظهرك وتكف عن المحاولة، فكّر كيف تتسلقه وتجتازه. إذا لم يكن لديك ثقة فدائماً ستجد مبرر لعدم الفوز. لا تستطيع وضع حد على أي شيء عندما تحلم بالأكثر فالأبعد ستصل. "الصيام رياضة روحية وقهر للبدن وكبح وإلجام للعنصر الحيواني في الإنسان". مصطفى محمود
"الضحكة النابعة من القلب هي رياضة داخلية لا تضطر المرء إلى الخروج من بيته". نورمان كورنز
"لقد أعطتني الرياضة القيادة والانضباط. كما علمتني أن أبقى متواضعة". تشارلين أميرة موناكو
"إذا قتل الإنسان نمراً قالوا هذه رياضة، و إذا قتل النمر إنساناً قالوا هذه وحشية". جورج برنارد شو
"الشكوكية التي لا تُساهم في مدار صحتنا ليست سوى رياضة ذهنية". إميل سيوران
يستخدم ركوب الخيل الكثير من العضلات المختلفة. أنا أركب اثنين إلى ثلاثة خيول في اليوم، وأنا أركب كل يوم تقريبا عندما لا أعمل أو أسافر. كنت تستخدم ساقيك، ذراعيك، ظهرك. إنها رياضة كاملة" شارلوت كاسيراغي
"علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل" الصحابي، والخليفة عمر بن الخطاب. شعر عن اهميه الرياضه
الكل في سعادة.. لممارسة الرياضة
فالجسم في إفادة.. والقوة في زيادة
هيا إلى الرياضة.. هيا إلى الرياضة
تحلي بالإرادة.. ومارس الرياضة
اجعلها لك عادة.. لتكون في الريادة
هيا إلى الرياضة.
مئة غرامٍ من الشوكولاتة. مكوّنات للتزيين:
الشوكولاتة البيضاء المذابة. الفراولة. تجهيز الفرن على درجة حرارة مئة وثمانين مئوية، وتثبيت الشبك في وسط الفرن، وتحضير قالب ذي فتحة من الوسط، ودهنه بالسمن ورشه بالطحين. تنخيل الطحين، وبيكربونات الصودا والملح في طبق عميق. وضع اللبن مع الزبدة والكاكاو في قدر متوسط الحجم، ووضع القدر على نار متوسطة الحرارة، وتحريك الخليط بملعقة بلاستيكية عريضة إلى أن تختلط المكونات جيداً ويسخن الخليط دون أن يغلي. وضع السكر مع خليط الطحين في وعاء الخلاط الكهربائي، وخلط المكونات على سرعة بطيئة لعدة ثواني. إضافة خليط الكاكاو الساخن، وخلط المكونات على سرعة متوسطة، وإضافة البيض والفانيلا مع استمرار التشغيل، وخفق الخليط مدة ثلاث دقائق. كيكة بصوص الشوكولاتة 👍هشه وطرية😃والشوكولاته سايحه جواها - YouTube. توزيع خليط الكيك في القالب، وخبزه في الفرن المسخّن مسبقاً لمدة أربعين إلى خمس وأربعين دقيقة إلى أن ينضج الكيك تماماً. إخراج الكيك من الفرن، وقلبه مباشرة فوق شبك معدني، وتركه حتى يبرد تماماً. تحضير الحشو:
وضع الكريمة السائلة في طبق عميق، وخفقها مع إضافة السكر بالتدريج باستعمال المضرب الكهربائي اليدوي إلى أن يتضاعف حجمها. إضافة الفراولة المفرومة إلى الكريمة.
كيكة بصوص الشوكولاتة 👍هشه وطرية😃والشوكولاته سايحه جواها - Youtube
استمري بالخفق الجيد باستعمال المضرب الكهربائي مدة كافية لا تقل عن عشر دقائق تقريباً، أو حتى تختلط جميع محتويات الوعاء بشكل جيد، وتحصلي على القوام الناعم والمتماسك قليلاً والمناسب لكيكة الشوكولاتة. خبز صينية عجينة كيكة الشوكولاتة بالفرن:
سخني الفرن جيداً قبل دخول صينية عجينة كيكة الشوكولاتة به، وذلك لمدة تتراوح ما بين من عشر دقائق إلى خمس عشر دقيقة تقريباً، عند درجة حرارة مائة وثمانين درجة مئوية. جهزي صينية فرن مناسبة لخبز كيكة الشوكولاتة الهشة، أضيفي إلى الصينية كمية مناسبة من زيت الذرة تكفي لدهنها بشكل جيد، مع مراعاة توزيع الزيت بالصينية. أضيفي إلى الصينية المدهونة عجينة كيكة الشوكولاتة التي تم تجهيزها من قبل، مع مراعاة توزيعها بالصينية بشكل جيد ومنتظم. ادخلي صينية كيكة الشوكولاتة الفرن الساخن عند نفس درجة الحرارة، واتركيها بالفرن مدة كافية لا تقل عن خمس وثلاثين دقيقة، ولا تزيد عن خمس وأربعين دقيقة تقريباً، أو إلى أن تنضج الكيكة بشكل جيد. يمكنك التأكد من النضوج الكامل للكيك وذلك من خلال وضع عود رفيع بمنتصف الكيكة، إذا خرج جافاً فهذا دليل على أنها نضجت بشكل كامل، وتخرج في الحال من الفرن، أما إذا خرج غير جاف، فتترك لبضع دقائق بالفرن.
طريقة عمل كريمة الشوكولاتة الرائعة
في وعاء ضعي كوب إلا ربع سكر وعليهم كوب إلا ربع كاكاو خام ونصف كوب دقيق بالإضافة إلى ملعقة ونصف نشا. يخلط ثم يرفع على نار هادئة مع التقليب ثم يضاف ملعقتين زيت ومكعب زبدة مع التحريك حتى يثقل القوام، ويرفع جانبا. يدخل الثلاجة ثم يخفق بالمضرب الكهربي لكي يصير ناعماً. خطوات تحضير كيكة جاتوه الشوكولاتة
في الخلاط ضعي كل المكونات السائلة وتخلط. وفي وعاء عميق ضعي الدقيق والكاكاو والنسكافيه (منخول) والبيكنج بودر والبيكنج صودا ورشة الملح. ثم يضاف إليه الخليط السائل مع الخلط يدوياً أو بالمضرب الكهربي. أحضري صينية مقاس 24 سم مدهونة بالزبدة ثم يصب الخليط. تدخل الفرن مسخن مسبقا على درجة حرارة 180 وتترك لمدة لا تقل عن 40 دقيقة حسب سخونة الفرن نفسها. أهم ما في الأمر أن تختبر الكيك بواسطة خشبة للتأكد من النضج. بعدما تخرج وتبرد تخرم بالخشبة ثم تسقى بكوب حليب. ضعي كريمة الشوكولاتة تفرد عليها وتدخل الثلاجة لربع ساعة تقطع وتقدم.. بالهنا على قلوبكم. نانسي نبيل صحفية إلكترونية أعمل محررة بموقع نجوم مصرية منذ سنوات، مٌلمة بالشؤون والأخبار المصرية والخليجية، دراستي في مجال تكنولوجيا الإنتاج، بينما هوايتي الكتابة والتدوين في مجالات عديدة.