يبدو ان لكل حلم نهايه
ملحق #1 2022/04/10!!!! او نهايه الاحلام والحياه
ملحق #2 2022/04/10
♥ اجمل إحساس ♥ واذا الواقع هو جهنم بحد ذاته؟ والحلم كان فرصه للهروب منه؟
نهاية الحلم هو بداية الواقع
نهاية وبداية جديدة
ســـعـــيــد آغــــا يبقى الواقع واقعا.. والحلم حلم
ســـعـــيــد آغــــا عشت هذه التجربة هي صعبة جدا وفهمت منها ان لكل نهاية بداية جديدة و ولادة نسخة جديدة من انفسنا كل ما علينا هو ان نكون اقوياء
لازم ينتهي ليبدأ غيره
- لِكُلِّ بدايةٍ نهايةٌ...
- لكل بداية في الدنيا نهاية (1) - هكذا علمتني الحياة - علي بن عبد الخالق القرني - طريق الإسلام
- لكل بداية نهايـة .. فنهايتنـا قد ابتدت
- كل بداية لها نهاية وهذه النهاية هي البداية لشيء آخر. - إبراهيم الفقي - حكم
- أسباب وأعراض نقص مخزون الحديد - Dr Maryam Attar
- 3 خطوات ل علاج انيميا نقص الحديد “فقر الدم “ - حبوب الحديد | طب اليوم
- أسباب نقص مخزون الحديد في الجسم - حياتكَ
لِكُلِّ بدايةٍ نهايةٌ...
صفحات: [ 1] للأسفل
موضوع: لكل بداية لها نهاية (زيارة 2345 مرات)
0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.
لكل بداية في الدنيا نهاية (1) - هكذا علمتني الحياة - علي بن عبد الخالق القرني - طريق الإسلام
احضرت معي كالعادة كعكة الليمون خاصتي و قارورة ماء صغيرة و وضعتهما على المكتب.. اتجهت بعدها لهاتفي احمله لاطبع رسالة لجيمين لن يقرأها اعلم..
Melody: اشتقت اليك كثيرا، ليتني اعلم اين انتَ الآن لكنت اتيت اليك، كن بخير ارجوك♥
Jimin: أنا بالفعل كذلك
تجمدت بمكاني انظم نفسي، هو.. هو ذاك الروبوت صحيح..
Jimin: ميلودي اين انتِ؟
Melody: هنا! لكل بداية نهاية. Jimin: اشتقت لك أيضا، ثلاثة أشهر مدة طويلة. لو تعلمين كيف كنت اشعر..
يارجل لحظة هل هو جيمين جيمين، اعني جيمين الحقيقي ،هل اِستعاد هاتفه؟
Melody: هل انتَ جيمين الحقيقي؟
Jimin: أجل:):)
Melody: تمزح!! Jimin: لا ابدا
لكل بداية نهايـة .. فنهايتنـا قد ابتدت
على جماهير برشلونة الوفية أن تعلم أن ما يمر به الفريق اليوم يبدو لي طبيعيًا جدًا ، كما أوضحت مرارًا وتكرارًا ، الأمر أكثر من مجرد مسألة إدارة سيئة أو تعاقدات أسوء …
مشكلة برشلونة هي نهاية دورة حياة جيل كامل ، جيل استثنائي من اللاعبين بقيادة ميسي نقل البارسا نقلة نوعية عودت جماهير النادي على العيش في جلباب الاستثنائية الذي لا علاقة لها بواقع النادي لا حالياً و لا سابقاً
وللتبسيط أكثر ، حتى الأمم الخالدة تاريخياً و الإمبراطوريات العظيمة يبدأ تقهقرها و سبب خرابها من الداخل ، فما بالك بفريق لكرة القدم! مشكلة برشلونة شبيهة بمشكلة معظم الأندية التي ظلت تتشبث بنجوم ماضيها المجيد وغضت الطرف عن عملية الإحلال والتجديد مما دمر آفاق مستقبلها البعيد
مثلاً بوسكيتس أكل عليه الدهر وشرب لكن لإنه إبن النادي و صانع أمجاده في حقبته الذهبية حتى مجرد التفكير بإجلاسه في كرسي الاحتياط يعد أمر مستحيل
نفس الأمر ينطبق على بيكي ، البا ، روبيرتو … البعض سيرجع الأمر لضعف شخصية المدرب ، وهذا محتمل جدا
لكن هل كل المدربين المتعاقبين ضعاف إلى هذا الحد أم أن الشرعية التاريخية لنجوم بهذا الحجم ترجح كفتهم عن أي مدرب كائناً من كان في ظل عجز رئيس النادي بحد ذاته عن مجابهتهم!
كل بداية لها نهاية وهذه النهاية هي البداية لشيء آخر. - إبراهيم الفقي - حكم
ليس كل الحكايات تموت بموت ابطالها ولا كل الابطال يموتون بموت الحكاية!!! تموت الحكاية كما تموت كل الاشياء من حولنا وموت الحكاية لايعنى حكاية انتهت او تفاصيل تلاشت او طقوس لم يعد لها وجود او دفتر حب كان مفتوحا واغلق او قصيدة عشق لم تعد صالحة للقراءة!!! لِكُلِّ بدايةٍ نهايةٌ.... فموت الحكاية ياسيدى هو موت احساس احساس كان يعيش فينا ونعيش فيه احساس كنا نتنفسه كى نبقى احساس كنا نسقيه دمنا كى يبقى احساس كان يجعل الوجود اروع واجمل احساس كان يشعرنا اننا على قيد الحياة!! [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] موت الحكاية ياسيدى هو موت حلم حلم كان نابضا بالحياة حلم كنا نخبئه تحت وسائدنا كى ندفيه حلم كان يخبئنا فى بحر الامان كى يدفينا حلم كنا نحمله كالطفل فى اعماقنا حلم كنا نهدهده كى يغفو للابد فى خيالنا حلم كنا نسعى كى يكتمل ويكبر حلم كنا نخشى عليه تقلبات الواقع حلم كنا نتمنى ان يدوم ويدوم ويدوم موت الحكاية ياسيدى هو موت ليل ليل كان دافئا كالاوطان كان رائعا كقمر الشعراء ليل كان حميميا كحنين الطفولة ليل كان قاسيا كانتظار الاحبة ليل كان حنونا كقلب الامهات ليل كان ملونا كصناديق الاحلام ليل كان ساترا كالظلام!!!!
ورغم الصبغة السياسية لبيان 30 مارس الذي كان موجها بالأساس لشعب مصر وكل شعوب الأمة العربية لكى تخرج من شرانق اليأس إلى آفاق الأمل فأننى أعتقد أن هذا اليوم كان فقط بداية لتطوير قدرات الدفاع فى القوات المسلحة تحت مظلة الثقة بالنفس التى تولدت من عمليات جسورة أعقبت النكسة وأبرزها معركة رأس العش فى أول يوليو عام 1967 وملحمة إغراق المدمرة الإسرائيلية إيلات فى البحر المتوسط قبالة شواطئ بورسعيد فى 21 أكتوبر عام 1967.
في مثل هذه الأيام قبل نحو 31 عاما حصل الأديب المصري نجيب محفوظ على جائزة نوبل في الأدب، وبهذه المناسبة تفتح الجزيرة الوثائقية ملف هذا الأديب بما له وما عليه في أربع حلقات، وفي الحلقة الرابعة والأخيرة بعنوان "النجيب.. حكاية بلا بداية ولا نهاية" نروي وقائع محاولة اغتياله، وآخر إنتاجاته القصصية التي استغرقت منه عشر سنوات، وصولا إلى اللحظات الأخيرة في حياته. حبيب مايابى
"أقمت حياتي في الدنيا على أساس الحب؛ حب العمل، وحب الناس، وحب الحياة، وأخيرا حب الموت" نجيب محفوظ. في 30 من أغسطس/آب 2006، كان نجيب محفوظ قد ودّع عالم الحياة الذي أحبه كثيرا وعمل من أجله بإخلاص وجهد لا يتوقف. وخلال مساره في الكتابة والتأليف، ترك ما يربو على 50 رواية كان حاضرا في كل أحداثها، ويختار لها النهايات التي تناسبها. لكن نهاية قصته في الحياة لم يكن شريكا في تفاصيل أحداثها، وإنما بقيت بعده للرواة والمهتمين بتاريخ الثقافة والإبداع. وضمن سلسلة نجيب محفوظ التي أنتجتها الجزيرة الوثائقية جاءت الحلقة الرابعة والأخيرة بعنوان "النجيب.. حكاية بلا بداية ولا نهاية" لتروي حكاية خروجه من الحياة، والأحداث التي عاشها في آخر عمره. مع شلة الحرافيش
بعد أن توّجه العالم بأهم جوائز الإبداع، بدأت الحكومة المصرية تشعر بواجبها تجاه أحد الذين رفعوا رايتها وسط الزحام الثقافي في العالم، فمنحت نجيب وسام قلادة النيل سنة 1988 من طرف الرئيس حسني مبارك، وهو أعلى وسام في الدولة يمكن أن يحصل عليه مصري كسب الرهان وتفوق في مجاله.
تحتاج المرأة الحامل السليمة إلى 27 ملجم في اليوم ، وبعد انقطاع الطمث ، فإن الكمية التي تحتاجها المرأة تساوي الكمية التي يحتاجها الرجل ، وعندما يتوقف النزيف أثناء الدورة الشهرية ، فإن الأطعمة الغنية بالحديد المذكورة سابقًا بكميات كافية في النظام الغذائي وامتصاص هذه العناصر الغذائية ويمكن أيضًا أن يقترن بفيتامين ج لزيادة ذلك. [5]
ونتيجة لذلك ، ما هي الأساليب والجواب على السؤال المطروح في هذا المقال؟ علاج نقص الحديد تم وصف الأسباب التي تسبب الصعود والهبوط في الجسم والمستويات الطبيعية وطرق الفحص والتشخيص والوقاية من انخفاضه.
أسباب وأعراض نقص مخزون الحديد - Dr Maryam Attar
بطانة الرحم المهاجرة: تعتبر حالة خفيفة وليست سرطانية ، ويمكن أن تسبب ألمًا شديدًا في حوالي تسعة من كل عشرة أشخاص. يتمثل هذا المرض في وجود نسيج شبيه ببطانة الرحم خارج الرحم ينمو على جانبي تجويف الرحم. مما يتسبب في فقدان النساء المصابات بهذا المرض كمية كبيرة من الدم والحديد غير المرئي ، كما هو موجود عادة داخل البطن و الحوض. قد يهمك ايضاً: ادوية الحديد و اهمية الحديد للجسم وأعراض نقص الحديد
أعراض نقص الحديد
هناك العديد من أعراض نقص الحديد ، منها ما يلي:
الجلد الشاحب والجاف: الهيموجلوبين هو ما يعطي خلايا الدم الحمراء لونها الأحمر ، وبالتالي فإن نقص الحديد يجعل الجلد شاحبًا. أسباب وأعراض نقص مخزون الحديد - Dr Maryam Attar. الشعور بالتعب والإرهاق بشكل غير عادي: يعتبر التعب من أكثر أعراض نقص الحديد شيوعًا لأنه جزء من بروتين الهيموجلوبين الضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين. إلى جميع خلايا الجسم. الصداع والدوخة: تسبب العديد من الحالات الصداع ، لكن الصداع المستمر أو المتكرر هو أحد أعراض نقص الحديد في الدم. طرق علاج نقص الحديد
هناك طرق عديدة لعلاج نقص الحديد وهي:
يجب تغيير النظام الغذائي ليشمل الأطعمة الغنية بالحديد حتى يتمكن الشخص المصاب بنقص الحديد من اتباع نظام غذائي منخفض في الحديد ، لذلك يوصي الأطباء بتناول المزيد من هذه المصادر الغذائية الغنية مثل الخبز المدعم بالحديد واللحوم الحمراء والبيضاء والحبوب والبازلاء يوصي أطباء الفاصوليا والعدس بتقليل استهلاكك لأطعمة ومشروبات معينة عن طريق استهلاك مصادر الحديد ، لأن ذلك سيقلل بشكل كبير من امتصاص الجسم ، مثل الشاي والقهوة والحليب والمنبهات العامة والأطعمة التي تحتوي على الحديد.
3 خطوات ل علاج انيميا نقص الحديد “فقر الدم “ - حبوب الحديد | طب اليوم
-تغيرات الأظافر في حالات المعاناة من انيميا نقص الحديد لفترة طويلة وتظهر في شكل تقعر الأظافر. تقعّر الأظافر – انيميا نقص الحديد MSD Manuals
يمكن التعرف على تغيرات الأظافر وما يمكن أن تشير إليه من أمراض في مقال طب اليوم بهذا الرابط: بنك المعرفة (27) | 7 تغيرات في شكل الأظافر يجب ألا تتجاهلها.. قد تشير لأمراض أخرى تحتاج للعلاج
كيف يتم تشخيص انيميا نقص الحديد؟ – تحليل المختبر
يعتمد تشخيص انيميا نقص الحديد على تشخيص وجود انيميا والتأكد من نقص مخازن عنصر الحديد في الجسم. 3 خطوات ل علاج انيميا نقص الحديد “فقر الدم “ - حبوب الحديد | طب اليوم. يتم تشخيص وجود انيميا بشكل عام بنقص مستويات الهيموجلوبين عن المستويات المتوقعة بالنسبة للعمر والنوع٬ ويظهر ذلك في تحليل المختبر لصورة الدم. مستويات الهيموجلوبين التي تشخص الانيميا..
فيما يلي مستويات الهيموجلوبين التي تشخص الانيميا بحسب اختلاف العمر ونوع الشخص وحالته. -الرجال أكبر من 15 عام: هيموجلوبين أقل من 13 جرام في الديسي ليتر. -النساء أكبر من 15 عام في غير فترة الحمل: هيموجلوبين أقل من 12 جرام في الديسي ليتر
-الاطفال من 12-14 عام: هيموجلوبين أقل من 12 جرام في الديسيليتر
-النساء في فترة الحمل: هيموجلوبين أقل من 11 جرام في الديسيليتر
حيث يعتبر مستوى 11 جرام في الديسيليتر أو أكثر كافي في فترة أول 3 أشهر من الحمل ٬ وفي باقي فترة الحمل يكون مستوى 10.
أسباب نقص مخزون الحديد في الجسم - حياتكَ
أخذ مكمّلات الحديد مع فيتامين C، إذ يساعد فيتامين C على تحسين امتصاص الحديد من المعدة، لذلك ينصح الأطباء بتناول مكملات الحديد مع كوب من عصير البرتقال أو مع مكملات فيتامين C. تسبّب مكملات الحديد الإمساك، لذا يصف الطبيب ملينات البراز في بعض الحالات، وقد تؤدّي إلى تلون البراز بلون أسود، وهو عَرَض جانبي غير ضارّ، كما أنّ نقص مخزون الحديد لا يمكن علاجه بفترة قصيرة، بل يتطلّب العلاج تناول مكملات الحديد لعدّة أشهر أو لفترات طويلة، لكن يقلّ الشعور بالأعراض بعد أسبوع من بدء العلاج. تشخيص نقص الحديد في الدم
يسأل الطبيب عند تشخيص نقص الحديد في الدم عن تاريخ العائلة الصحّي، وتاريخ المريض الصحّي، والعمر، والنّظام الغذائيذ، والأدوية التي يتناولها المريض، بالإضافة إلى الأعراض التي يشعر بها المريض، وقد يطلب الطبيب إجراء فحوصات الدّم، مثل: [٣]
فحص الدم الشامل، يُحدِّد هذا الفحص عدد الهيموغلوبين المكون لخلايا الدم الحمراء وحجمه. تحديد مستويات حديد الدّم ومستوى الفريتيرين في الدّم، وهو أفضل الأدلّة التي تشير إلى مخزون الحديد. تحديد مستويات فيتامين B12 وحمض الفوليك والفيتامينات الأخرى اللازمة لإنتاج خلايا الدم الحمراء.
اهم الاطعمة الصحية التي تحتوي على عنصر الحديد
الكبد: الكبد غني بالحديد بالإضافة إلى مجموعة معينة من العناصر الغذائية المهمة للجسم والتي تعمل على تحسين صحة جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض المختلفة. صفار البيض: بالإضافة إلى الفيتامينات المفيدة للجسم ، يعتبر صفار البيض من الأطعمة الغنية بالحديد ، وهو بالإضافة إلى تقوية العضلات وحماية الجسم من الأمراض ، كما يساعد على إمداد الجسم بالطاقة. السبانخ: السبانخ من الخضروات المعروفة الغنية بالحديد والفيتامينات التي تساعد على تعزيز صحة الجسم. البقوليات: البقوليات غنية بالحديد وتحمي الجسم من الأمراض المختلفة بفضل ما تحتويه من عناصر غذائية وفيتامينات. ومن أهم هذه البقوليات: (الفول – الحمص – فول الصويا). أسماء أدوية نقص الحديد
كبسولات هيموتون بسعر 16 جنيهاً مصرياً. حبوب ثيراجران هيماتينيك بسعر 19 جنيه مصري. حبوب ثيراجران بسعر 24 جنيه مصري. أمبولات فروساك بسعر 112 جنيه. كبسولات فيرو سانول 12 بسعر 54 جنيه مصري. بسولات فيرجلوبين بسعر 235 جنيه. قد يهمك ايضاً: دواء حديد وعلاج أعراض نقص الحديد في الجسم