ويتكون لباس النساء من الصدرة، وهي لباس فضفاض طويل يصل إلى نصف الساق، والوزرة وهي شبيهة بالمصنف الذي يرتديه الرجل ولكنها ذات ألوان متعددة، وترتديه المرأة مرافقا للصدرة لتغطية باقي جسمها حتى القدمين، بالإضافة إلى القطاعة لتغطية الرأس وهي معروفة باسم المحنا، واستخدمت النساء في الماضي الحلي البسيطة للتزين تتكون غالبا من الفضة أو الأحجار الجميلة، حيث إن الذهب لم يكن معروفا لديهم وقلما أن تجد أسرة لدى نسائهم حلي من الذهب. ومن أهم الحلي الفضية، اللبة وهي شبيهة بالرشرش ولها عدة أنواع وتضعها المرأة فوق صدرها، والأعلاج وتلبس على جانبي الرأس «الصدغين» بدلا من الأقراط أو معها، والمسك أساور توضع في المعصم، والأوضاح حلق أكبر حجما يوضع في العضد، والمعانق وهي عبارة عن عقود من المرمر أو حبات من الخرز الأبيض الكبير أطرافه سوداء يوضع وفي وسطها ريال فرنسي من الفضة توضع على الصدر. المناخ معتدل طيلة العام تتميز فيفا باعتدال مناخها طيلة العام تقريبا، ويميل إلى البرودة في الشتاء على قمم الجبال المرتفعة، والحرارة صيفا على السفوح ، وتهطل الأمطار المصحوبة بالعواصف الرعدية بكثرة في فصل الصيف أكثر من أي فصل آخر ، ويتراوح معدلها ما بين 35 إلى 45 سنتيمترا مكعبا في السنة.
- لهجة اهل فيفا ويب
- لهجة اهل فيفا 21
- فوائد الباذنجان للرجيم - سطور
لهجة اهل فيفا ويب
> >
(13) - تقديم حرف وتأخير حرف: في بعض الكلمات:مثال: مسجد:مسدج)، (صدق: صقد)،(جذب: جبذ). > >
(14) - القطع في الاسماء: ( احم محمدن):احمد محمد"،(حسا علين) حسن علي. > >
(15) - المنادى: وفي المنادى إبدال(يا)المنادى إلى (وا)، يقولون: واحما: يا احمد) (واحسا: يا حسن). > >
(16) – قلب الكاف: الى (تس) تاء وساء.
لهجة اهل فيفا 21
تاريخ فيفا
القديم يشير إلى جهل وأمية أبنائها،مما أدى إلى عدم تدوين أية معلومات أو تاريخ عن
جبالها الشامخة، ولكن من المعروف أنالحكم الفعلي المباشر في جبال فيفا كان لمشايخ القبائل
الذين كان يطلق عليهم سابقاالسلاطين. اكتشف أشهر فيديوهات لهجه اهل فيفاء | TikTok. وأقدم تاريخ
مدون لدى قبائلها يعود إلى ما قبل البعثة النبوية،ويؤكد ذلك قصة هند بنت عتبة المشهورة
والتي جرت بعض أحداثها في وادي ضمد «شطالصبايا» وهو من ضمن أودية فيفاْء ،كما يشير
كبار السن بأن الكاهن الذي حكم ببراءةهند بنت عتبة، كان من أهل نافية من قبيلة المدري
في فيفاء. وقد ذكر الهمدانيالمتوفى
في سنة 334 هـ، فيفا في صفة جزيرة العرب في أكثر من موضع. قبائلفيفا
تستوطن جبال
فيفا 19 قبيلة وكل قبيلة تنسب إلى الجبل الذي تقييم فيه، وفضلتالقبائل السكنى في الجبال
المرتفعة لاتخاذها كملاجئ آمنة وقت الحروب والاضطراباتالتي كانت في عهد المخلاف السليماني. ومن المتفق عليه أن كافة قبائل فيفا ماعداالأشراف ينسبون إلى خولان بن عمرو ألحاف قضاعة،
وبالرغم من أن قبيلة الأشراف تعتبرمن قبائل فيفاء، ولكن نسبها يعود إلى آل يحيى بن
يحيى من سلالة الإمام الهادي يحيىبن الحسين الرسي الذي يعود نسبه إلى علي بن أبي طالب
رضي الله عنه.
الطراز العمراني:
إن أكثر مايلفت
النظر في جبال فيفا، هو طريقة بناء المنازل قديما، والتي أضافت على الجباللمسة فنية
امتزجت مع جمال الطبيعة الخلابة، بشكلها الإسطواني الفريد من نوعه. المنازل الإسطوانية
لازالت تحافظ على أشكالها المميزة، ولم تتأثر بالعواملالطبيعية كثيرا، بالرغم من أن
بناءها اعتمد على مواد بسيطة كالطين والأحجار وأخشابالأشجار. منازل فيفا
القديمة تنوعت تصاميمها وطرق بنائها، فمنها المفتول أوالدارة والتي تعتبر من أشهر الأبنية
وهي أنواع عديدة منها الدارة أي الدور الواحد،والدارتان، والدارتان ومشراح، والدارة
ومشراحان وكلها تحمل الشكل الإسطواني،بالإضافة إلى الشكل العلي وهو شبيه بالمفتول،
فنوع منه يتكون من دارتين ومشراحكالمفتول تماما إلا أنه توجد فيه إضافة سقف دائري من
الخلف يمتد من أسفل البناء إلىالأعلى. لهجة اهل فيفا - YouTube. المناخ معتدل
طيلة العام:
باعتدال مناخها طيلة العام تقريبا، ويميل إلى البرودةفي الشتاء على قمم الجبال المرتفعة،
والحرارة صيفا على السفوح ، وتهطل الأمطارالمصحوبة بالعواصف الرعدية بكثرة في فصل الصيف
أكثر من أي فصل آخر ، ويتراوح معدلهاما بين 35 إلى 45 سنتيمترا مكعبا في السنة. وتتراوح درجة
الحرارة في جبال فيفاصيفا ما بين 16 إلى 28 درجة مئوية تقريبا، وفي الشتاء ما بين ثلاث
إلى 25 درجةمئوية، وتصل نسبة الرطوبة في الشتاء إلى 50 بالمائة وصيفا إلى 30 بالمائة..
وبهذايكون الجو معتدلا جميلا في فصل الصيف وأقرب إلى البرودة في فصل الشتاء.
الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن
بعد التعرف على فوائد الباذنجان للنظام الغذائي ، من المهم ذكر بعض العناصر الغذائية التي تساعد في إنقاص الوزن ، وتختلف آلية عمل هذه العناصر الغذائية في إنقاص الوزن ، فبعضها يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية والبعض الآخر يحتوي على نسبة عالية محتوى الألياف الغذائية ، مثل الباذنجان ، وبعض الأمثلة على هذه الأطعمة في الأجزاء التالية:
بيض
إن تناول البيض ككل ، بما في ذلك صفار البيض وبياضه ، من الأشياء التي تساعد في إنقاص الوزن ، ويمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط إلى زيادة مستوى الكوليسترول الضار لدى بعض الأشخاص ، مما يجعلهم آمنين بشكل عام. أجريت دراسة تحتوي على نسبة عالية من البروتين. فوائد الباذنجان للرجيم - سطور. كانت ثلاثون امرأة تعاني من زيادة الوزن وتناولت البيض على الإفطار بدلاً من الخبز ، مما أدى إلى زيادة الشعور بالشبع وسمح للمشاركين في الدراسة بتناول كميات صغيرة خلال اليوم ، ولكن إذا كان الشخص يعاني من حساسية تجاه البيض ، فعليهم توخي الحذر وتجنب الأكل. الخضار الورقية
خيار صحي لمن يتطلعون إلى إنقاص الوزن ، يحتوي اللفت والسبانخ واللفت والخضروات الورقية الأخرى على كميات قليلة من السعرات الحرارية والكربوهيدرات والكثير من الألياف الغذائية ، وتناولها يملأ المعدة دون زيادة المعدة.
فوائد الباذنجان للرجيم - سطور
الباذنجان من الخضار المحببه في اي دايت لانها من مساعدات تخلص الكبد و الجسم من السموم تزيد في الحرق و قليلة السعرات اضافه الى طعمها المقبول و طرق طبخ عديده في تحضيرها و اليوم على مجلة رجيم سنتحدث عن الباذنجان للتخسيس. الباذنجان لاحتوائه على خصائص شفائية تساعد في علاج تلك المشكلات الصحية. فالباذنجان غني بالمواد المضادة للأكسدة ويحتوي على نسبة من الكافيين الحامض الذي يعمل كمضاد للسموم وأمراض السرطان. يتميز الباذنجان بأنه غني بالألياف النباتية التي تذوب في الدهون وتعيق تكون الكوليسترول الضار ولهذا فإن تناول الباذنجان يساعد في خسارة الوزن. الباذنجان يحتوي الباذنجان على قيمةٍ غذائيةٍ عالية، وأهم مكوناته الغذائية ما يلي: الألياف الغذائية. الكربوهيدرات والفينولات. مضادات الأكسدة مثل الثاسونين. السكوبارون، والسكوبولتين، والأليناسين، وحمض النيكوتيك. السكريات والبروتينات. الأحماض المفيدة مثل الكلوروجينيك والجلوكاسايد سولاسودين. العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم، والكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والزنك، والفسفور، والمنغنيز. الفيتامينات ومضادات الأكسدة مثل فيتامين ب1، وفيتامين ب2، والنياسين، وفيتامين ب5، وفيتامين ب6، وفيتامين ب9، وفيتامين ج.
تحسين الوظيفة المعرفية: تحتوي قشور الباذنجان على مركبات فينولية خاصّة تعمل على حماية الخلايا الدماغية من التلف الناتج عن الجذور الحرّة الضارّة، وتسهم أيضًا في نقل المواد الغذائية إلى الخلية ونقل النفايات إلى الخارج، وبالتالي تحسين الوظيفة الإدراكية والمعرفية للشخص. تعزيز صحة الكبد: وذلك بسبب احتواء الباذنجان على مضادّات الأكسدة التي تحمي الكبد والأعضاء الأخرى من المواد السامّة.