الحفاظ على وزن صحي وتحسين اللياقة البدنية. يساعدك المشي في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وداء السكري من النوع الثاني. يساعدك المشي في خفض مستوي الكوليسترول الضار في الجسم. كما يساعد المشي في تعزيز صحة العظام ومنع الإصابة بمرض هشاشة العظام. الحد من القلق والاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية. برنامج حساب الخطوات والسعرات الحرارية. الحفاظ على مرونة المفاصل وقوة العضلات. تحسين التوازن وتدفق الدم في الجسم. ومن اهم ما يميز رياضة المشي هو إمكانية القيام بها في أي مكان ولا ترتبط بمكان محدد مثل كرة القدم وكرة السلة وغيرها من الرياضات التي تتطلب وجود ملعب مخصص، ولا يتطلب الأمر إلا برنامج حساب الخطوات 2021 ولذلك سوف نتعرف على اكثر من برنامج من خلال الفقرات التالية. أفضل برنامج عداد الخطوات
البرنامج الأول معنا في هذا الموضوع هو برنامج Accupedo Pedometer الرائع الذي يعتبر من اقوي برامج حساب الخطوات ويمكنك تحميله فوراً إذا كنت تبحث عن أفضل برنامج عداد الخطوات لهواتف الاندرويد والايفون حيث يتوفر البرنامج لنظامي التشغيل اندرويد و iOS ويمكنك التعرف على اهم مميزاته من خلال النقاط التالية:
البرنامج يبدأ في العمل بشكل تلقائي عند البدء في المشي ويتوقف عن العد في حالة توقفك.
برنامج حساب الخطوات والسعرات الحرارية
iPhone Apps
2022. 01. 05
تبحث عن وسيلة دقيقة تحثك على الرياضة، كأنها مدرب شخصي معك بأي وقت ومجاناً؟! تطبيق رشاقة اختيارك الرياضي الأنسب، لحياة صحية أفضل من خلال:
تمارين متنوعة دون معدات وبمعدات، وتحديات وفعاليات يومية عند اشتراكك بنظام المجموعات الفريد وكل هذا يكتمل مع نظام غذائي محسوب على ميزان السعرات مع الدليل الكامل للسعرات الحرارية، وتنبيه شرب الماء
وإليك أهم الخصائص الموجودة بتطبيق رشاقة:
12 مجموعة متنوعة من تمارين ال7 دقائق المشهورة باسم تمارين الكارديو، والتي تحرك جميع عضلات الجسم مع مدرب شخصي لتأدية تمارينك بشكل أكثر فعالية؛ لنتائج مرضية وصور وحركات أقل جهداً في حالة تعثرك في أداء التمرين. دليل كامل لمعرفة السعرات الحرارية والقيم الغذائية لوجباتك الخمس، مع مؤشر يوضح لك النسب المناسبة بالنسبة لبياناتك المُدخلة. حساب الخطوات والسعرات الحرارية خلال اليوم-تطبيق عداد الخطوات عداد السعرات الحرارية. تمارين منزلية: تمارين السير الكهربائي، الدراجة المنزلية، تمارين الجري في المحل. نظام المجموعات: حيث المتعة والإثارة لممارسة الرياضة مع اصدقائك واحبابك ومشاركتهم بأهم إنجازاتك ونشرها عبر وسائل التواصل
تنبيه شرب الماء؛ ليذكرك بشرب كميات المياه على مدار اليوم. عداد الخطوات؛ لحساب خطواتك وأنت تجري في الهواء الطلق.
حساب الخطوات والسعرات الحرارية خلال اليوم-تطبيق عداد الخطوات عداد السعرات الحرارية
المزيد من المشاركات
يمتلك هذا التطبيق منبه خاص يحتاج إلى كل مستخدم يرغب في ان يحصل علي
اللياقة والحيوية قد يظن البعض ان المنبه مثل أي منيه عادي يساعد علي التذكير فقط
ولكنه ظن خاطي لان هذا التطبيق رائع في تذكير المستخدم بالمقدار المطلوب للماء
والذي يجب ان يشربها طوال اليوم ويتم عمل هذا الأمر بصفة مستمرة. يمكن لهذا التطبيق ان يقدم احصائيات عن الوزن والمشي والخطوات بكل التفاصيل المؤكدة، وتكون تلك البيانات بشكل يومي او اسبوعي او بشكل شهري ولذلك عن طريق خلفية خاصة، تكتب عليها كل العمل الذي قام به المتدرب ان تلك التقنية المتطورة في استطاعتها ان توضح بشكل مبسط، وهي عبارة عن قائمة يتم عرضها علي المستخدم بصفة يومية تحسب له الخطوات التي قد تم انجازها من الجري او المشي بها من أجل عمل التدريب اللازمة، وما هي عدد السعرات التي قد خسرتها علي مدار اليوم؟ وما هي المسافة التي قطعتها في خلال اليوم؟ كما انه يقوم بحساب الوزن السابق لك والوزن الجديد الذي قد خسرته بعد التمرين. تحميل تطبيق رشاقة عداد الخطوات والسعرات ومنبه شرب الماء
في الامكان تحميل تطبيق رشاقة عداد الخطوات والسعرات ومنبه شرب الماء عن طريق الربط المباشر من متجر جوجل بلاي ارجوا الضغط علي هذا الرابط.
مزامنة عدد الخطوات مع كل من المسافة المقطوعة، وعدد السعرات المفقودة، والوقت المستهلك، وبذلك يقوم بحسابات دقيقة ليبين لك النتائج الصحيحة. التمثيل البياني لمعدلات فقدان السعرات الحرارية والوزن، وعدد الخطوات والمسافة المقطوعة أثناء اليوم، وتجميعها أسبوعيًا. عمل ملخص يومي لعدد الخطوات والمسافة والوقت. وجود معاير لكمية المياه التي تشربها يوميًا. ظهور عدد الخطوات على الشاشة، بدون الحاجة لتشغيل الشاشة الرئيسية للبرنامج. كيفية تنزيل برنامج عداد الخطوات والسعرات الحرارية للأندرويد
يمكنك تنزيل البرنامج الخاص بعداد الخطوات والسعرات الحرارية للأندرويد من خلال متجر Play store، والبحث عن تطبيق Step counter-Pedometer، ثم الضغط على زر التحميل، وعند انتهاء التحميل يمكنك فتح التطبيق وستظهر لك الصفحات بالترتيب التالي:
اختيار النوع ذكر أو أنثى. تحديد الطول والوزن مع إمكانية اختيار وحدات القياس. صفحة بدء التشغيل، وهي صفحة يظهر بها زر التشغيل والإيقاف، وأزرار المتابعة. ضبط الإعدادات
عند الضغط على زر الإعدادات أسفل يمين الشاشة، ستتمكن من تحديد عدد الخطوات التي تريد إنجازها يوميًا Step goal، وكذلك مدى حساسية التطبيق لعدد الخطوات، كما ستتمكن من تغيير وزنك كل يوم بعد قياسه ليقوم التطبيق بإعداد التمثيل البياني لخسارتك لوزنك، وقائمة إنجازاتك، وسيذكرك التطبيق بتشغيل العداد في الموعد الذي تحدده يوميًا.
ايلا
30. 77 $
13. 07 $
إنك توفر:
17. 70 $
58% خصم
اضف الى حقيبة التسوق
ماركات أصلية 100%
التوصيل سريع
نسيج بوليستر ناعم وخفيف ياقة كلاسيكية واكمام طويلة بأساور ازرار امامية محكمة تصميم بأطراف منحنية
SKU
13288ATTCRAP
اللون
ابيض
نوع الياقة
Collar neck
نوع الملابس
ملابس نوم
طول العارض/العارضة
175 cm
المقاس المعروض في الصورة
S
رقم الموديل من المورد
5507
قياسات العارض/العارضة
Bust: 86 cm - Waist: 71 cm - Hips: 95 cm
ارشادات الغسيل
Wash according to instructions on care label. لاجوا قميص النوم عرايس طويل -. تفاصيل المواد المستخدمة
96% Polyester 4% Elastane
تابع هذه الماركة لتصلك أحدث إصداراتها وآخر مستجدات تشكيلتها الحالية وغيرها الكثير. ايلا اعرض كامل منتجات
الرئيسية
>
نساء
ملابس
قمصان نوم
قميص نوم طويل
بمجرد استخدامك موقع نمشي بعد إغلاق هذه النافذة فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط و سياسة الخصوصية
قميص نوم طويل فل كامل 2017
قميص نوم طويل
The store will not work correctly in the case when cookies are disabled. متوفر:
غير متوفر بالمخزن
رقم الصنف 2030810011-config
طرق الدفع المتاحة
من الساتان البني مع قصة جانبية وتطريزة دانتيل عند الصدر، بالإضافة إلى أحزمة كتف قابلة للتعديل. قطعة لا بد من اقتنائها. الظهر مطاطي لمزيد من الراحة. قميص النوم المثالي هذا الخريف! الخامه: 100٪ بوليستر
كتابة مراجعتك
قميص نوم طويل نص فل سعودي
AliExpress Mobile App
Search Anywhere, Anytime! مسح أو انقر لتحميل
صور قمصان نوم دلع 2022 ،تهتم المرأه المتزوجة او المقبلة على الزواج في اختيار افضل ملابس النوم التي تكون مريحة وعملية ،حيث تختلف اقمشة قمصان النوم حسب اختلاف الشكل فنجد منه الستان والقطن والتل والشيفون مما يجعل الفتاه تقع في حيرة الاختيار الصحيح ،لذلك جمعنا لكم كولكشن كامل من قمصان نوم موضه هذا العام من خلال هذا المقال. صور قمصان نوم مودرن 2022:
في الصورة السابقة نرى قميص أحمر مكون من جزئين جزء داخلي من الستان وجزء اخر خارجى من الشيفون القميص قطعة واحدة قصير لونه مميز ومثير جدا ويفضل من قبل عدد كبير من العرائس نظرا لنعومة على الجسم. قميص نوم طويل 14 راكب الموتر. هذا ايضا شكل آخر من قمصان النوم ذات اللون الأحمر فهو طويل نسبيا عن القميص السابق وما نوع من قماش الساتان الناعم ذات اللمعه المثيره والجذابه بالإضافة إلى بعض الحواف الخاصة بالقميص من الدانتيل أسود اللون. اما اذا نظرنا الى هذا القميص من مصنوع من الشيفون مكون من قطعتين قطعتين خيرية و قطعه خارجيه مميزه وشيك جدا و هو من اللون النبيتي الجذاب بالاضافة الى بعض التطريزات من الستان ،القميص مميز جدا و مفضل من قبل عدد كبير وخصوصا من العرائس حديثات الزواج. هذا القميص المصنوع من الستان ذات اللون النبيتي بالإضافة إلى بعض التطريزات من الدانتيل على حافة الصدر وحافة القميص من الاسفل ،القميص شديد جدا وبسيط بالاضافة الى انه مميز ومثير.