بالطبع تسعى جميع النساء للحصول على قوام متناسق ورشيق، ولكن قد يوجد ما يعوق ذلك ويعكر صفوه، وهو مصطلح كثيراً ما نسمعه من قِبل أطباء التجميل وأخصائيو التغذية والرشاقة، نعم عزيزتي القارئة، إنه السيلوليت، ولعلكِ تتساءلين الآن ما هو السيلوليت بالضبط؟ وما هي أسباب ظهوره؟ وكيف يمكن علاجه بالطرق المختلفة في مناطق الجسم التي يظهر فيها؟ نحن اليوم سنجيبك عن تساؤل ما هو السيلوليت بالتفصيل، ونقدم لكِ ملفاً شاملاً عنه، فتابعي القراءة. ما هو السيلوليت ؟
إن السيلوليت هو عبارة عن طبقة معقدة من الدهون يدخل في تركيبها ماء وسموم وشحوم، حيث تتركز تحت طبقة الجلد السطحية وتتكون نتيجة تفتت الطبقة الدهنية الموجودة أسفل الجلد في منطقة النسيج الضام، وبروز كتل دهنية معقدة التركيب، هذه الكتل ارتكزت وتمحورت بطريقة غير منتظمة ومتباعدة عن بعضها البعض، وبمستوى أعلى من الطبقة الدهنية الطبيعية. بالتالي يؤدي ذلك إلى تموج وتجعد وعدم تناسق في التكوين الجلدي الخارجي، بسبب طفو هذه الكتل عن الطبقة الدهنية الطبيعية وملامستها المباشرة لأعلى طبقة داخلية للجلد، مما يؤدي إلى ظهور شبكات جلدية متداخلة في بعضها البعض، وبمعنى آخر غمازات جلدية متداخلة وكثيفة والتي تم تسميتها لاحقاً بالسيلوليت.
التخلص من السيلوليت في أسبوع - موضوع
تجنب ارتداء الملابس الضيقة والتي تضغط على مناطق معينة من الجسد دون غيرها خاصةً أثناء النوم. الابتعاد عن التدخين والكحوليات والسكريات المصنعة والوجبات السريعة والدهون المشبعة. اقرأ المزيد
أصنعي بنفسك سيرم لعلاج الهالات السوداء وتجاعيد العين…
كما أن تسلق السلالم له فائدة إضافية تتمثل في تنشيط عمل عضلات الارداف ما يساعد كثيراً على حرق الدهون الموضعية كالسيلوليت. رفع الساق
إن تمارين رفع الساق هي أفضل من أفضل التمارين التي تساعد على التخلص من السيلوليت. من هنا، استلقي على الأرض على جانبك وضعي مرفقك على الأرض وقومي بدعم رأسك مع نفس اليد. ضعي اليد الأخرى على الأرض بجانب خصرك. ثمّ، قومي بمدّ ساقك ورفعها إلى الأعلى، ثم خفضها ببطء... كرّري هذا التمرين 10 إلى 15 مرة في اليوم قبل أن تنتقلي إلى الساق الاخرى. تابعو الأنباط على
{يا أيُّهَا الَّذينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ حَقَّ تُقاتِهِ وَلا تَمُوتُنَّ إِلاَّ وأَنْتُمْ مُسْلِمُون} [آل عمران: 102] {يا أيُّهَا الَّذين آمَنوا اتَّقُوا اللَّه وَقُولُوا قَوْلاً سَدِيداً يُصْلِحْ لَكُمْ أعْمالَكُمْ، ويَغْفِرْ لَكُمْ ذُنُوبَكُمْ، وَمَنْ يُطِعِ اللَّهَ وَرَسُولَهُ فَقَدْ فَازَ فَوْزَاً عَظِيماً} [الأحزاب:71]". هذا لفظ إحدى روايات أبي داود. حديث الرسول عن الولادة والاطفال.
وفي رواية له أخرى (4) بعد قوله ورسوله "أرْسَلَهُ بالحَقّ بَشِيراً وَنَذِيراً بَيْنَ يَدَيِ السَّاعَةِ، مَنْ يُطِعِ اللَّه وَرَسُولَهُ فَقَدْ رَشَدَ، وَمَنْ يَعْصِهِما فإنَّهُ لا يَضُرُّ إِلاَّ نَفْسَهُ وَلا يَضُرُّ اللَّهَ شَيْئاً" قال الترمذي: حديث حسن.
وروينا في سنن أبي داود والترمذي، عن أبي هريرة، عن النبيّ صلى اللّه عليه وسلم قال: "كُلُّ خطْبَةٍ لَيْسَ فِيها تَشَهُّدٌ فَهِيَ كاليَدِ الجَذْماءِ" قال الترمذي: حديث حسن. روينا في صحيحي البخاري ومسلم، عن أنس رضي اللّه عنه؛ أن النبيَّ صلى اللّه عليه وسلم قال لعبد الرحمن بن عوف رضي اللّه عنه حين أخبره أنه تزوّج: "بارَكَ اللَّهُ لَكَ".
حديث الرسول عن الولادة والوفاة
[4] عمدة القاري 13 /205. مرحباً بالضيف
سلامة! تدري لمن أعني بهذا ؟ للمتعففات الصالحات المطيعات لأزواجهن ، اللواتي لا يكفرن العشير).. رواه الطبراني في "المعجم الأوسط". مقالات أخرى قد تهمك:-
أحاديث قدسية عن قيام الساعة
أحاديث عن طلب الرزق