توصلت دراسة إلى أن عصير التوت المركز يحسن الوظيفة الإدراكية لدى كبار السن. عصير التوت يوقف شيخوخة الدماغ كما أن أولئك الذين شربوا العصير كان لديهم أيضاً تدفق دم وتنشيط أفضل في أدمغتهم بالإضافة إلى تحسينات في الذاكرة العاملة، ومن المحتمل أن يعود سبب تعزيز قوة الدماغ إلى مركبات الفلافونويد الموجودة في العنب البري. مركبات الفلافونويد لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. وقالت الدكتورة جوانا بووتل، مؤلفة الدراسة الأولى: "تميل وظيفتنا المعرفية إلى التدهور مع تقدمنا في السن، ولكن أظهرت الأبحاث السابقة أن الوظيفة المعرفية يتم الحفاظ عليها بشكل أفضل لدى كبار السن الأصحاء الذين يتبعون نظاماً غذائياً غنياً بالأطعمة النباتية". "في هذه الدراسة، أظهرنا أنه خلال 12 أسبوعاً فقط من استهلاك 30 مل من عصير التوت المركز يومياً، تم تحسين تدفق الدم في المخ، وتنشيط الدماغ وبعض جوانب الذاكرة العاملة في هذه المجموعة من كبار السن الأصحاء". وبالنسبة للبحث، تم إعطاء 12 شخصاً ما يعادل 230 غرام من التوت الأزرق في عصير مركز يومياً لمدة 12 أسبوع، وأعطي الـ 14 الباقون دواءً وهمياً. وبعد 12 أسبوع، تم اختبار جميع وظائف المخ والقدرات المعرفية، وخلص مؤلفو الدراسة إلى: "إن استهلاك مركز العنبية مرة واحدة يومياً، أي حوالي 30 مل، يوفر 387 ميللي غرام من الأنثوسيانين لمدة 12 أسبوع، مما أدى إلى زيادة تنشيط مناطق الدماغ المرتبطة بالعمليات الإدراكية بما في ذلك الذاكرة والوظائف التنفيذية، والتي تميل إلى التدهور مع تقدم العمر".
عصير التوت المركز
نتائج الدراسة:
بعد فترة من الدراسة السابقة ؛ توصل الباحثون إلى أن المجموعة التي تناولت مشروب التوت الأحمر انخفض لديها تمدد الأوعية الدموية ، و يعد تمدد الأوعية الدموية أحد علامات خطر الإصابة بأمراض القلب و الأوعية الدموية ، و ذلك بعد مقارنتهم بالمجموعة الأخرى ، و قد لاحظ الباحثون أن تحسن الأوعية الدموية بدأ في الظهور بعد مرور ساعتين فقط من تناول عصير التوت ، و قد استمر التحسن لمدة 24 ساعة. أشارت دكتورة آنا رودريغيز ماتيوس ، المشرف الرئيسي على البحث ، إلى نتائج البحث مؤكدة على أن التوت غني بأحد مركبات مركب البوليفينول ويدعى (ellagitannins) ، و يعد هذا المركب أحد المركبات الطبيعية الموجودة في التوت الأحمر ، و ذلك المركب يلعب دورًا مهمًا في تحسين وظيفة الأوعية الدموية لدى الإنسان ، كما ذكر الباحثون أن هذه الدراسة بحاجة للمتابعة و التطوير ، و طبقًا لما جاءت به منظمة الصحة العالمية فإن أمراض القلب و الأوعية الدموية تأتي في صدارة أسباب الوفيات في جميع أنحاء العالم ، و يزيد عدد الوفيات بتلك الأمراض كل عام ، فقد وصلت نسبة الوفيات إلى نحو 17. 3 مليون نسمة ، أي ما يمثل 30% من مجموع الوفيات في العالم.
خلط الكميات المتبقية من المكوّنات مع بعضها البعض في قدر كبيرة الحجم، ثمّ إضافة شرائح البرتقال والليمون وترك الخليط إلى أن يغلي. خفض درجة الحرارة، وترك الخليط إلى أن يغلي غلياناً خفيفاً دون تغطيته لمدّة ثلاثون دقيقة. رفع كلٍ من: شرائح البرتقال، والليمون وعود القرفة بواسطة ملعقة مفرغة حسب الرغبة قبل التقديم، ثمّ صب العصير في أكواب خزفية، ثمّ تقديمه.
قبل الحرب الاهلية التي اندلعت في العام 75 بقليل كنا شلة من الاصدقاء والأقرباء نسكن في منطقة الشياح، نتوافد على ساحة البرج أو ساحة الشهداء. والتسمية تعود إلى البرج الذي بناه العثمانيون بهدف المراقبة ومن ثم تحولت إلى ساحة الشهداء نسبة إلى ما اقترفه جمال باشا الجزار من إقدامه على إعدام رموز وطنية طالبت بالاستقلال في المكان نفسه، فصار اسمها ساحة الشهداء، لكن قبل تلك التسميتين كانت الساحة تُعرف في أيام فخر الدين باسم ساحة البساتين، لأن الأخير بستنها وزرعها بالأشجار. علي باشا فلافل ثمار. لكن بالرغم من التسميات الكثيرة التي أُطلقت على تلك الساحة بقي إسم ساحة البرج هو الأكثر تداولاً بين الناس، إذ كانت تستقطب أغلبية الشعب اللبناني وتتسع لجميع فئاته الاجتماعية، الأغنياء منهم والفقراء. وكان البعض يطلق عليها تسمية «البلد» نسبة لرمزيتها في جمع البلد كله. شكّلت ساحة البرج الشريان الحيوي الرئيسي للتواصل بجميع المناطق اللبنانية، حيث كانت تضم مواقف السيارات ووسائل النقل الأخرى من بوسطات وغيرها وتنطلق منها إلى ضواحي بيروت ومعظم المناطق اللبنانية. أيضاً كانت ساحة البرج تحوي جميع دور السينما والمسرح ويحدها عدد كبير من الأسواق التجارية منها سوق الخضر، الأسماك، اللحوم، سوق «أياس» و«النورية» وسوق الذهب وغيرها من الأسواق المتعددة والمتنوعة التي لا يتسع ذكرها الآن.
علي باشا فلافل مامان جون
بُنيَت في أوائل القرن العشرين وكانت شاهدة على أحداث مأساوية.. ماذا تعرف عن محطة قطار حيدر باشا في تركيا ؟ أوطان بوست – فريق التحرير تعد محطة قطار حيدر باشا، من بين أكبر محطات السكك الحديدية في تركيا، والتي بنيت في سبيل إغلاق العلاقات مع ألمانيا، في ذلك الوقت. بنيت المحطة في أوائل القرن العشرين، على يد مهندسين ألمانيين، وهما: هيلموث كونو، أوتو ريتر. وشُيدت المحطة كنصب تذكاري، لإغلاق العلاقات مع الجانب الألماني، في ذلك الوقت، حيث أقيم حفل افتتاحها عقب إعلان الدستور الثاني، في التاسع عشر من أغسطس عام 1908. جولة في مطعم غزة فلافل "اكسراي" - YouTube. موقع ومواصفات المحطة تقع محطة قطار حيدر باشا، في منطقة كاديكوي بمدينة إسطنبول، فقد تم بناؤها وفقاً لتصميم مميز في ذلك الوقت. حيث تطل الواجهة الرئيسية للمحطة على خليج كاديكوي، بينما يميل سقفها إلى حد كبير، بسبب ارتكازها على قاعدة أخشاب. غُطيَت الواجهة بحجر رملي، أما مقصورتها الداخلية فقد رصعت بأجمل وأروع أنواع الزينة، كأوراق النباتات الزائدة والخراطيش وغير ذلك. ويحتوي سقف الغرفة الدائرية في قاعدة برج المحطة الجنوبي الشرقي، على أشكال مضلعة، بينما صممت نافذتها باستخدام الزجاج الملون. يتميز رصيف المحطة بأجزاء الرخام، إلى جانب واجهتها الأثرية التي تحتوي على أبراج دائرية، لعل أبرز ما يميزها هو سقفها المخروطي.
فلافل وكشري الباشا الخرج مطعم يقدم فلافل وكشري ماشاء الله من الاخر والنظافة ممتازة أنصح بزيارتهم والخدمة عندهم رائعة والموظفين متعاونين ودودين مع كل الزبائن وللمزيد عن المطعم تابعنا.
علي باشا فلافل ثمار
كنت الأصغر سنّا في شلة من الشباب والصبية تتراوح أعمارنا بين 15 والعشرين عاماً ونسكن الشياح، وعندما تكون وجهتنا "البلد"، ننتظر على طريق صيدا القديمة لنستقل الأتوبيس الذي درجنا على تسميته بجحش الدولة، والكلفة كانت عشرة قروش ينقلنا إلى ساحة الدباس أو ساحة البرج. عندما نصل إلى جانب دور السينما يبدأ الفرز والاختيار، لكلٍ هوايته وغاياته، نحن الأصغر سناً كنا نهوى أفلام الكاوبوي وأفلام جيمس بوند في سينما أمبير. أما الأكبر سناً كانوا يقفون على أبواب صالات السينما التي تعرض أفلاما عاطفية وحب للتعرف على الصبايا وما يحلو من بصبصة أو صيد ثمين. كانت صالات السينما تعرض الأفلام في التوقيت نفسه، أي عندما ينتهي عرض الفيلم نعود لنلتقي معاً ونذهب سوياً الى فلافل فريحة فنقف بالصف لشدة الطلب. فلافل وكشري الباشا الخرج (الأسعار + المنيو + الموقع ) - كافيهات و مطاعم الرياض. يشرف فلافل فريحة على شارع المتنبي (بنات الهوى) يتهامس الكبار للذهاب إلى الشارع، نلحق بهم نحن الأصغر سناً، يتملكنا الخوف والذعر من أن يرانا أحد. على بلكون نزل كتب عليه «هيلدا» تقف حسناء شبه عارية، تشخص عيوننا إليها والخدر ينتاب الجسد، يضع حسين أصابعه في فمه يصفر ابتهاجاً، تصرخ الحسناء لتخويفنا «اهربو إجت الفرقة 16». كانت الفرقة 16 أقوى فرق قوى الأمن الداخلي، رجالها من ذوي الأجسام الرياضية وأصحاب العضلات المتخصصون في مكافحة الشغب.
مطعم سيد باشا للفلافل والكشري يتميز بتقذيم سندويتشات الفلافل المصرية (وليست الشامية) وسندويتشات الفول كذلك على مدار اليوم (مستوى المذاق جيد جداً).
علي باشا فلافل الرابية
جولة في مطعم غزة فلافل "اكسراي" - YouTube
196. 4K views 2. 2K Likes, 74 Comments. TikTok video from ًنُـــهــــىٰ. 🇸🇦🇸🇦 (@noha1noha): "#رمضان #طبخ #فلافل #سمبوسه #بف #ترند #جديد #اكسبلور #اكل #وصفات #حركة #تفاعل #محتوى #اصدقاء #foden #fyp #foryou #trending #فكرة #مطبخ #السعوديه #مليون". علي باشا فلافل مامان جون. الصوت الأصلي. شيف أبو خليل 408 views TikTok video from شيف أبو خليل (): "#سوريا_تركيا_العراق_السعودية_الكويت #اكبسلووور #🔥तबाही🔥 #هشتاك #😍❤️ #فلافل #فطائر #طيبة #اكسراي #يوسف #باشا #مباشر #الافطار #شيخ #المحشي #وجبة #الافطار #معروك_رمضان #معجنات #لحم #بعجين #بتزا #🍕 #🍹 #عصيرات #طبيعة #سوس #تمر #هندي". Ankara'nın Bağları. شيف أبو خليل 292 views TikTok video from شيف أبو خليل (): " #تصويري_تصميمي #سوريا_تركيا_العراق_السعودية_الكويت #فلافل #فطائر #طيبة #اكسراي #يوسف #باشا #🤗🤗🤗🤗🤗 #🥯 #🍞 #😍❤️". nonatoosha beboo & Noora 1895 views TikTok video from beboo & Noora (@nonatoosha): "#فلافل #فلافل_فلافل #فتة_حمص #عيش #سوري #يوسف #باشا #اقصراي_اسطنبول_تركيا #اكسبلورexplore #foryou". # الكوافير_علي_الباشا 615. 7K views #الكوافير_علي_الباشا Hashtag Videos on TikTok #الكوافير_علي_الباشا | 615.