كثيرا ما تبحثين عن إطلالة مميزة ومختلفة لشعرك أيًا كان طوله، لذا يمكنكِ التنويع والإبداع في إطلالتك باعتماد الغرة الكورية التي تعد من أشهر الصيحات الجمالية، مما يجعلها الخيار الأمثل لمن ترغب في تجربة جديدة. وتُعرف الكوريات بجمال وبساطة إطلالاتهن، سواء على مستوى المكياج أو الأزياء وأيضًا صيحات الشعر، كما يشتهرن بقصة الغرة المميزة سواء الأمامية أو الجانبية، وهي التي تميز إطلالاتهن دائمًا. لذا إذا كنتِ تبحثين عن إطلالة جديدة وبسيطة، لا تترددي في اعتماد الغرة الكورية، وهو ما نقدمه لك بطريقتين لاختيار الوضع المناسب لشكل وجهك. طريقة قص الغرة الكورية الأمامية
– افصلي الخصلة الأمامية المراد قصها عن باقي أجزاء الشعر باستخدام مشط رفيع. – قسمي الخصلة إلى 3 أجزاء صغيرة مع مراعاة أن تكون الخصلة في المنتصف أقلهم كثافة. قص الغرة الكورية الجمال الحقيقي. – قصي الخصلة التي تقع في المنتصف بمقص حاد، حتى تنتهي عند الحاجب ثم انتقلي للخصلتين الجانبيتين. – ضعي الخصلة الجانبية بين أصابعك مع إمالتها قليلًا، لقصها بزاوية حتى تكون أطول قليلًا من المنتصف. – يفضل قص غرة الرأس على مرتين؛ حيث يتم قص الجزء الكبير من الشعر الطويل في المرة الأولى، ثم قص الزوائد حتى تصلي لطول الغرة المناسبة في المرة الثانية.
قص الغرة الكورية السقيفة
القصات الكورية من أرقّ قصات الشعر النسائية، فهي تعتمد على البساطة والنعومة، لذلك تمنحك دائمًا مظهر شبابي ناعم، لذلك أحضرنا لكِ اليوم مجموعة قصات غرة كورية تناسب كل أطوال الشعر، إلقي نظرة على الألبوم ثم تابعي قراءة التفاصيل. قصات غرة كورية للشعر القصير
قصة غرة كورية مستقيمة مع البوب
بلنسبة للنساء اللواتي يبحثن عن قصات شعر قصيرة وجذابة مستوحاة من الغرة الكورية التي يسهل الحفاظ عليها، فهذا هو الخيار المناسب، هذه القصة مثالية للوجوه البيضاوية والقلب. فقط بقص الشعر على نمط بوب قصير دائري، مع قص غرة مستقيمة قصيرة. قصة غرة كورية خفيفة للشعر القصير
البوب القصير أنيق للغاية، ويمكن أن يكون لطيفًا أكثر مع هذه الغرة الكورية الشفافة. مثالية للوجوه البيضاوية والمربعة، يمكنك تنفيذها بقص شعرك بوب قصير مع جزء متوسط وغرة كورية شفافة. أسهل طريقة لقص غرة الشعر بنفسك بالمنزل. قصة غرة كورية غير متماثلة مع الضفيرة
إذا كان شعرك قصير وتودين لوك جديد، ما رأيكِ بعمل غرة كورية مع ضفيرة لطيفة؟
عودي إلى السبعينيات مع هذا النمط المثالي للوجوه المستديرة والمربعة، فقط اربطي تسريحة ضفيرة ذيل حصان مرتفع في الخلف، مع ترك الغرة منسدلة على الجبهة. قصة غرة كورية مع الشعر الفوضوي
قصة الشعر القصير الفوضوي مع الغرة الكورية أنيقة وعصرية للغاية، كما أنها مثالية لجميع أشكال الوجه.
قص الغرة الكورية الجمال الحقيقي
[١]
من الجيد الحصول على غرةٍ طويلة جانبية مع قصة الشعر الطويل لأصحاب الوجوه المستديرة. تأتي قصة الشعر الطويلة بمجموعة متنوعة من أطوال الشعر المختلفة. 3
اختاري قصة الشعر القصير المعروفة باسم بيكسي (Pixie) إذا كان وجهك مستديرًا وترغبين بقصة شعرٍ قصيرة. من الممكن أن تكون إطلالة قصة بيكسي للشعر المجعد شديدة الإغراء للوجه المستدير لأنها تسلط الأنظار إلى العينين وتفاحة الخدين. [٢]
تحتاج هذه القصة إلى الكثير من العناية، ولكنك ستحتاجين لاستخدام القليل من المستحضرات لضبط تجاعيد شعرك في هذه القصة القصيرة. 4
اختاري قصة الشعر المتموجة إذا كان وجهك مربعًا. تتناغم الخطوط الزاويّة للوجه المربع مع طبقات الشعر المتموجة بشكل أفضل. [٣]
عندما تختارين طول الشعر، اختاري الطول الذي يحاذي ذقنك. قص الغرة الكورية ماي سيما. تضيف قصات الشعر التي ينتهي طولها عند الفكين عرضًا للوجه. اطلبي من مصفف شعرك أن يضيف غرةً خفيفة حول جبهتك لزيادة رونق قصة شعرك. 5
إذا كنتِ تمتلكين وجهًا على شكل قلب، اختاري قصة شعر ينتهي طولها عند عظمة الترقوة. تتناغم تموجات الشعر حول الكتفين مع عرض الجبهة وسوف تسلط الانتباه إلى ذقنك الدقيق. قد ترغبين في تفتيح بعض الطبقات في نهاية شعرك لتجنب الحصول على شعرٍ مثلث الشكل عندما يجف.
قص الغرة الكورية للمبتدئين
عند التفكير في قص
غرة الشعر ، تخشى معظم الفتيات المجازفة والقيام بذلك بأنفسهن، بل يفضلن الذهاب
إلى صالون الشعر لضمان الحصول على نتيجة مثالية. ولكن ما رأيك في أن تتعلمي بنفسك مهارة قص غرة الشعر بالمنزل؟ فقد يأتي عليك الوقت الذي ترغبين فيه في تغيير تسريحة شعرك ولكنك لا تمتلكين الوقت الكافي للذهاب إلى صالون التجميل. ما هو أفضل سن للزواج؟ وما هي مميزاته وعيوبه في كل مرحلة عمرية؟
إليك أسهل طريقة لقص غرة الشعر بنفسك في المنزل ١- ابدأي بفصل الخصلة الأمامية المراد قصها عن باقي أجزاء شعرك باستخدام مشط رفيع، وراعي عند تقسيم الشعر أن يأخذ الجزء الأمامي شكل رقم ٨ كما يبدو في الصورة. ٢- اجمعي الشعر المتبقي على هيئة ذيل حصان ثم قسمي الخصلة إلى ثلاثة أجزاء صغيرة مع مراعاة أن تكون الخصلة التي تقع في المنتصف أقلهم كثافة. الغرة | مجلة الجميلة. ٣- باستخدام مقص حاد قومي بقص الخصلة التي تقع في المنتصف بحيث تنتهي عند الحاجب أو أن تكو أطول قليلا ثم انتقلي إلى الخصلتين الجانبيتين. ٤- قبل قص الخصل الجانبية، ضعيها بين أصابعك مع إمالة الأصابع قليلا، لقصها بزاوية بحيث تكون الخصل الجانبية أطول قليلا من الشعيرات التي تقع في المنتصف. ٥- الآن راقبي الغرة في المرآة وقومي بقص الزوائد وعمل التعديلات المناسبة حتى تصبح مثالية.
احرصي فقط أن تكون حادة للغاية وأن تكون ذات شفرة واحدة فإن استخدام الأدوات الثلمة أو ذات الشفرات المتعددة قد تسبب تقصف الأطراف. [١٣]
ترفق أنواع شفرات حلاقة الشعر الاحترافية بمقابض مريحة مصممة خصيصًا لقص الشعر. قد لا يكون استخدام شفرة الحلاقة للشعر المجعد أو المموج بشدة أفضل خياراتك لأنه قد يسبب تقصف الأطراف أيضًا. 2 تناولي جزءً واحدًا من شعرك في كل مرة. ابدئي بأقرب الأجزاء لأنفك وأمسكي جزءً منه في كل مرة عند القص للحصول على أفضل مظهر كما تفعلين مع المقص. تذكري أن تبقي طول الأجزاء 2, 5 سم أو أقصر لتجنب المبالغة في القص. 3 اسحبي كل جزء من الغرة لشده. اسحبي شعرك لأعلى بإصبعيك السبابة والوسطى ليشكل زاوية قائمة مع وجهك. غرة شعر كورية : Download Ùصات Images For Free - Bente Jespersen. حركي أصابعك لأسفل تجاه أطراف شعرك وثبتيها فوق المكان المرغوب للقص. [١٤]
4 مرري شفرة الحلاقة على شعرك. استخدمي شفرة الحلاقة في قص جزء بعد جزء برفق لتشكلي خطًا مائلًا. ابتعدي عن وجهك بحركة خفيفة وحافظي على محاذاة جميع الأجزاء بالزاوية نفسها. واصلي حتى تصلي للجزء الأطول. 5 تفقدي غرتك عند الانتهاء. مشطي غرتك وضعيها على الجانب الذي تريدينه. تفقدي الأجزاء التي فوتها أو غير المتساوية في الخط المائل.
الخضر والفاكهة المجمّدة: في بعض الأحيان يضاف إليها منكّهات وصلصات تحتوي على الجلوتين وعليك أن تختار الأنواع الخالية من أي إضافات. الفاكهة والخضر المجففة: اختار الأنواع الخالية من أي إضافات لتتأكد من خلوها من الجلوتين بشكل كامل. قائمة كاملة من الأطعمة الخالية من الغلوتين - أنواع. ا لخضر والفاكهة المجهّزة: يمكن أن تكون ملوّثة ببقايا من الجلوتين، ولذلك يفضل أن تشتري الأنواع الطازجة وتقوم بتحضيرها منزليًا. البروتينات
العدس
الفول
الفاصوليا
الأسماك
اللحوم الحمراء
الدجاج
فول الصويا
منتجات الألبان
الحليب
الزبد
الأجبان
الجبن القريش
الكريمة الحامضة
الزبادي
الزيوت والدهون
الزبد الطبيعي
زيت الزيتون
الأفوكادو
جوز الهند
زيت السمسم
زيت الكانولا
زيت دوّار الشمس
المشروبات
الماء
القهوة
الشاي
الصودا ومشروبات الطاقة
عصير الليمون
عصائر الفاكهة الطبيعية الخالية من الإضافات
اقرأ أيضًا: حمية مراقبة الوزن
وهناك الكثير من الأغذية الأخرى الخالية من الجلوتين التي لا يتسع المجال لذكرها مثل التوابل والأعشاب وعليك أن تختار من بينها الأغذية الصحيّة المفيدة التي تعزز من صحتك ومن لياقتك بوجه عام.
جريدة الرياض | الأطعمة الخالية من الجلوتين ليست الحل لحساسية القمح
البرغل
الكسكس
المعكرونة والعجائن المصنوعة من القمح
حنطة القمح
الطحين والفرينة والسميد
النخالة
فتات الخبز
الخبز الكامل
هناك أطعمة قد تحتوي على الجلوتين حسب مصدرها وطريقة تصنيعها، وحسب ما يحدده المصنع الخاص به. تتمثل في:
الفيتامينات، الأدوية والمكملات الغذائية
الفواكه المجففة
المكسرات المحمصة
الخميرة
خميرة الحلويات
النشاء النباتي
العلك
التوابل
اللحوم الجاهزة كالنقانق
الأجبان المعلبة
مكعبات المرق
النودلز (إندومي)
كل هذه الأصناف الممنوعة يتم استبدالها بأنواع أخرى خالية من الجلوتين، فإن كان الاعتماد في الأكل على طحين القمح فيتم تغييره إلى طحين الحبوب الأخرى. قائمة الأطعمة الخالية من الجلوتين:
تتمثل الأطعمة المسموح تناولها للمصاب بالسيلياك والخالية من الجلوتين فيما يلي:
الأرز وطحينه
الذرة الصفراء وطحينها
الكينوا
الحنطة السوداء
البقوليات، فول، عدس، فاصوليا، بازلاء ودقيقها
بذور الكتان
البطاطا وطحينها
جميع الخضروات
جميع الفواكه
البيض
جميع اللحوم، ماعدا المعلبة والمصنعة مثل النقانق والسجق والمغطاة بالدقيق
الشاي والقهوة
الزيوت
ليس الأكل فقط هو ما يؤثر على المصابين بالسيلياك، بعض مواد التجميل ومعجون الأسنان قد تحتوي أيضا على الجلوتين، لذلك لا بد من اختيار الأنواع الخالية منه.
قائمة كاملة من الأطعمة الخالية من الغلوتين - أنواع
الحرص على استهلاك المنتجات الواضح عليها عبارة "خالي من الجلوتين" وتجنب المنتجات المشكوك في أمرها، كما أن التواصل مع الشركات المنتجة يساعد أيضا في تسهيل الاختيار. بسبب تلف الأهداب المسؤولة على الامتصاص يكون الجسم في حاجة للفيتامينات والاملاح المعدنية، لذلك من الضروري التركيز على التغذية الصحية للتعجيل من اختفاء الاعراض والدخول في حالة الاستقرار في أقصر وقت ممكن. يجب الحذر من الجلوتين الخفي، فهو يضاف للمواد المصنعة والمعلبة وهو متواجد أيضا في معجون الأسنان ومواد التجميل. هناك العديد من الأدوية والفيتامينات والمكملات الغذائية التي تحتوي على الجلوتين، لذا يجب إخبار الطبيب دائما حول إصابتك بالسيلياك ليسجل لك وصفية دوائية مراعية لحالتك الصحية. السيلياك والنحافة:
تعتبر النحافة من أعراض الإصابة بالسيلياك لذلك بعد التشخيص يحرص المصاب على استرجاع وزنه في أسرع وقت ممكن. تحدث النحافة بسبب تضرر الأهداب فيصبح الجسم غير قادر على امتصاص المغذيات التي تحافظ على ثبات وزنه. في بداية الإصابة يجب على المصاب التركيز أولا على الصحة العامة للجسد بالابتعاد عن الأطعمة المحتوية على الجلوتين والاعتماد على نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن من الأطعمة المسموحة.
الغلوتين وجدت في قمح والجاودار والشعير والشوفان. هل البصل خالي من الجلوتين؟
بالإضافة إلى القمح والشعير والجاودار ، تشمل المصادر الغذائية الأخرى للفركتان بصل والثوم والخرشوف والسنشوك والهليون والهليون - الكل ( الغلوتين - مجاني) الخضار التي تعتبر من المسببات الشائعة للغازات والانتفاخ والإسهال في مجموعة فرعية من مرضى القولون العصبي. كم هو لحم الخنزير 10 باوند؟
بمعنى آخر ، إذا كنت تخدم 10 الناس ، فأنت تريد مخلية من العظم لحم خنزير التي تزن ما بين 2 1/2 و 5 جنيه أو عظم في لحم خنزير التي تزن ما بين نصف جنيه أو 7 1/2 جنيه. هل كوستكو لديها بيتزا خالية من الغلوتين؟
ساباتاسو الغلوتين - مجاني أربع جبن البيتزا 3 قيراط
جيد الغلوتين - بيتزا مجانا قد يكون من الصعب العثور عليه - ما لم تكن ، بالطبع ، ملف كوستكو عضو. كل فطيرة مغطاة بمزيج من جبن الموزاريلا ، والفونتينا ، والبارميزان ، وجبن أسياجو. هل تحتوي البطاطس المهروسة على الغلوتين؟
عادي بطاطس مهروسة باللبن و الزبدة من نقطة الصفر ينبغي be الغلوتين - خالية ، على افتراض أنك تتجنب التلوث المتبادل في المطبخ. البطاطا المهروسة تتكون بشكل عام من البطاطا بالإضافة إلى الحليب والزبدة ، وكلها آمنة على الغلوتين - نظام غذائي مجاني.