6. اعرف حدودك من المنطقي أنه لا يمكن لأحد القيام بكل شيء طوال الوقت و/ أو القيام بذلك بسرعة، فإذا كنت تعلم أن لديك واجبات أو التزامات أخرى فلا تَخْشَ تفويض مهمة أو إزالتها تمامًا. إن محاولة تحقيق شيء وتعرف أنك لست مؤهلاً للقيام به سيكلفك الوقت، وليس توفيره، وليس هناك خطأ في الاعتراف بأنك لا تستطيع فعل شيء، لذلك لا تتردد في تعيين أو تفويض شخص آخر لإكماله. خطوات إدارة وتنظيم الوقت. مثال: محاولة إصلاح هذه الثقب في السقف عندما لا تكون لديك مهارات النجارة، فإن الوقت الذي تضيعه في القيام بذلك بشكل غير صحيح لن يكلفك سوى الوقت والمال على المدى الطويل. 7. ترك الكمال في كثير من الأحيان بالنسبة لأولئك ذوي الميول المثالية والكمالية، يقومون في إضاعة المزيد من الوقت في محاولة أن يكون العمل مثاليًّا في الإنجاز، حقيقةً لا تحتاج معظم الأشياء أن تكون مثاليَّة، هي فقط تحتاج أن تكون عملية. تتضمن أمثلة الكمالية: محاولة تحسين الأشياء باستمرار من خلال إعادة استخدامها، هاجس التفاصيل الصغيرة، فرض معايير عالية غير واقعية، سوف تتم خدمة مهارات إدارة الوقت لدينا بشكل أفضل إذا ركزنا على القيام بعمل جيد في الوقت المناسب وبطريقة فعالة. 8. تبسيط سير عملك من خلال تبسيط مهامك، ستعمل بشكل أكثر ذكاءً وستنجز المهام في الوقت المناسب، وتتضمن طرق القيام بذلك: تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام صغيرة يمكن إدارتها، والقضاء على الخطوات غير الضرورية وتقييم وتبسيط العملية.
7 خطوات فعّالة لإدارة الوقت وزيادة الإنتاجيّة
يمكن أيضًا محاولة تنظيم البري. الإلكتروني عن طريق إلغاء الاشتراك في الأشياء الغير هامة، وبهذه الطريقة يمكن الوصول إلى رسائل البريد الإلكتروني المهمة بسرعة أكبر. وضع اوقات فارغة بين المهام
يمكن وضع وقت فارغ بين كل مهمة مكتملة، لأن ذلك يساعد في الحصول على وقت إضافي لإنهاء المهام دون قضاء وقت من مسؤولية أخرى إذا لم تتمكن من إكمال المهام في الجدول الزمني المخصص. طرق إدارة الوقت ١٠ خطوات تساعدك في إدارة وقتك – العامة. أو في حالة الانتهاء من المهام في وقتها يتيح ذلك بترك وقت قصير لتقليل الضغط وأخذ قسط من الراحة أو المشي أو تناول وجبة خفيفة أو بعض واجبات العمل القصيرة الأخرى غير ذات الصلة. تخلص من المثالية
معظم الاشخاص تريد أن تعمل عملاً فعالًا ودقيقًا، لكن يجب محاولة التخلي عن المثالية، لأنها لا يوجد شخص مثالي، فدائماَ لا يكون لدي الأشخاص دائمًا الوقت الكافي لإكمال العديد من المهام في يوم واحد. الالتزام بالمخطط
أفضل طريقة للالتزام بالمخطط هي ترك مجال للأخطاء مع الاستمرار في المحاولة، تنظيم الوقت بشكل افضل يتطلب الممارسة، وعند المحاولة والفشل يجب الاستمرار في المحاولة لأنه سيصبح أسهل ويكون هناك قدرة على تبسيط العمل بالطريقة الأفضل. [1]
أهمية تنظيم الوقت
من خلال التنظيم الجيد للوقت، يمكن لكل شخص إنجاز المزيد في غضون فترة زمنية قصيرة، مما يوفر مزيدًا من الوقت بحرية ويحسن التركيز ويقلل من توتر ، ويسمح للشحض بأن يكون أكثر إنتاجية
وهناك عدة أسباب وراء أهمية تنظيم الوقت، ومن ضمن أهميته:
الحصول على أداء أفضل.
طرق إدارة الوقت ١٠ خطوات تساعدك في إدارة وقتك – العامة
8. تغير جدولك:
اذا كنت تعانى من صعوبه فى تنظيم الوقت فان الحل بسيط وهو احداث تغيرات فى جدولك اليومى. فعلى سبيل المثال بدلا من النوم حتى الساعه السادسه و النصف صباحا استيقظ ساعه مبكرا حيث ان تلك الساعه سوف تعطيك الوقت الكافى للتمرن وتخطيط اليوم ومراجعه البريد الاليكترونى الخاص بك وحتى العمل على مشروعات جانبيه بدون اى الهائات. 9. اترك وقت فاصل بيت المهام و الاجتماعات:
ان الانتقال من وظيفه الى اخرى او اجتماع الى اخر قد يبدوا وكانه استخدام جيد للوقت ولكن فى الحقيقه فان له تاثير معاكس. 7 خطوات فعّالة لإدارة الوقت وزيادة الإنتاجيّة. فاننا نحتاج وقت حتى نصفى عقلنا وتعيد طاقتنا عن طريق الذهاب الى المشى او ممارسه التامل فبعد كل شئ فان عقل الانسان يستطيع التركيز لمده تسعون دقيقه فقط فى المره. فبدون الراحه يكون من الصعب التركيز و ان تبقى محفزا. كما ان وضع وقت فاصل يساعد ايضا فى منع التاخر عن اجتماعك القادم وان وضع خمسه وعشرون دقيقه بين كل وظيفه او اجتماع يعتر وقت كافى. 10. توقف عن المثاليه:
عندما تكون مائل الى المثاليه فلا يوجد شئ يبدوا جيد بالدرجه الكافيه لك وهذا يعنى انك سوف تظل تعود الى نفس المهمه مره بعد مره وبالتالى فانك لن تنجز شئ ولذلك فيجب عليك التوقف عن السعى وراء المثاليه حيث انها غير متواجده فقط افعل مابوسعك وانتقل الى الوظيفه التاليه.
7. التخلص من الاعمال الناقصه:
كتب جيمس كلير" فى عصر التشتيت المستمر فانه من السهل تقسيم انتباهنا بين ما يجب علينا فعله وما يلقيه علينا المجتمع. " وغالبا فاننا نقوم بموازنه القيام بارسال الرسائل وتصفح البريد الالكترونى وفى نفس الوقت نحاول انجاز شئ ما ومن النادر ان نكون منخرطين بشكل كامل فى المهمه التى بين ايدينا. واليك بعض الامثله التى يمكنك قد تشتت من انباهم:
ان تكون تحاول كتابه تقرير ما ولكن تتوقف بشكل عشوائى من اجل تفقد هاتفك بدون سبب واضح. تحاول تجربه تماريين رياضيه جديده ولكن بعد يومين تتحول الى تمارين جديده بسبب انك قرات عنها على الانترنت. تكون تتحدث فى الهاتف ولكن عقلك مشغول بالبريد الالكترونى. ويقول كلير " انه بغض النظر من اين او كيف وقت فى القيام باعمال ناقصه فان النتيجه دائما واحده وهى انك لست منغمس بشكل كامل فى المهمه التى بين يديك ونادرا ما تلتزم بمهمه لتفره كبيره من الوقت وتستلزم ضعف الوقت من اجل انجاز تصف العمل. " وقد وجد كلير ان افضل طريقه للتخلص من الاعمال الناقصه هى عن طريق وضع وقت محدد للتركيز على مشروع واحد والتخلص من كل شئ اخر. وان هذا الابعاد الكامل لوسائل التشتيت هو الطريقه الوحيده من اجل التركيز العميق على العمل.
1. ما هي قصة مسلسل قارئة الفنجان ؟
تدور الحكاية حول مجموعة من الناس ، وهذه القصص تقلب التطبيق الإلكتروني المسمى "قارئة الفنجان" رأسا على عقب لأنه يجمع بين الأساطير المخيفة. 2. من هي بطلة مسلسل قارئة الفنجان ؟
الفنانة المتألقة روان مهدي. 3. من هو بطل مسلسل قارئة الفنجان ؟
الفنان المتألق أحمد فهمي. 4. ما هو طاقم عمل قارئة الفنجان ؟
الأبطال هم ( روان مهدي، يارا قاسم، أحمد شعيب، باسم مغنية، محمود الليثي، أحمد فهمي، ورد الخال، تاتيانا مرعب)
5. ما تاريخ عرض مسلسل قارئة الفنجان ؟
تم تحديد يوم 12 مارس المقبل خلال الشهر الحالي لعرض أولي حلقات المسلسل. 6. ما هي القناة العارضة لمسلسل قارئة الفنجان ؟
تم تحديد يوم 12 مارس المقبل خلال الشهر الحالي لعرض أولي حلقات مسلسل قارئة الفنجان و سوف يعرض علي احد المنصات الإلكترونية و هي منصة شاهد VIP. مسلسل قارئة الفنجان
تدور قصة مسلسل "قارئة الفنجان" مجموعة من الناس يدخلون في "أبلكيشن" اسمه "قارئة الفنجان" ، هذا الابليكيشن لديه القدرة أن يقرأ الفنجان للأشخاص و يجمع بين الأساطير المخيفة في التراث العربي و بين التكنولوجيا الحديثة المستخدمة في الوقت الحالي ، و يتسبب أبليكيشن قارئة الفنجان في قلب حياة هؤلاء الأشخاص رأسا على عقب و تدور الأحداث في إطار تشويقي رعب منذ أول حلقة بالعمل.
مسلسل قارئة الفنجان الحلقة 9
فن
مسلسل راجعين يا هوى
السبت 09/أبريل/2022 - 10:27 ص
عرضت أمس الحلقة السابعة من مسلسل راجعين يا هوى، والذي يقوم ببطولته الفنان خالد النبوي، وذلك على شاشة dmc. أحداث الحلقة السابعة من مسلسل راجعين يا هوى -تشهد الحلقة غصب يسرية "وفاء عامر" من ابنها طارق "نور خالد النبوي"، بعدما رأته مع ولاء ابنة عمه. مسلسل راجعين يا هوى الحلقة السابعة -تطلب يسرية من ابنتها عزة "ريهام الشنواني"، أن تجلب لها قارئة الفنجان حتى تحل مشكلات أولادها. مسلسل راجعين يا هوى الحلقة السابعة -شريفة "أنوشكا"، ونجلها عمرو "شريف حافظ"، ينفعلان على ولاء "سلمى أبو ضيف"، بسبب تواجدها في السيارة مع طارق نجل عمها، ويطلب منها الثاني أن تتزوج أحد أصدقائه. -يتقابل بليغ "خالد النبوي" مع ماجي "نور"، ويتحدث عن المشكلات التي تواجهه، ويخبرها بأنه علم من وراء حادث التدبير لقتله الأخير. مسلسل راجعين يا هوى الحلقة السابعة -يقابل بليغ فتاة مجهولة والتي كانت تراقبه في حي الجمالية، ويعلم أنها تابعة لـ أبو عدنان والمديون له بليغ بـ5 ملايين يورو في بودابيست. مسلسل راجعين يا هوى الحلقة السابعة -تقرر فريدة "هنا شيحة" الزواج مرة أخرى من طليقها، بعدما أبلغها بليغ بطريقة مزيفة أنه متزوجًا.
قصة العرض يقود حديث عن الحظ والطالع مجموعة شبان لتحميل تطبيق قراءة الفنجان يخبرهم بأشياء مرعبة ستحدث لهم محددا التاريخ، إلا أنهم لا يصدقوه حتى تبدأ الأحداث بالتحقق.