هيئة الأرصاد الجوية السودانية- إرشيفية
قالت الجهات السودانية المختصة إن درجات الحرارة ستنخفض بدءاً من مساء اليوم الأربعاء، مع رياح شمالية نشطة، فيما تستقر درجات الحرارة خلال ساعات النهار. الخرطوم: التغيير
وتوقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن تستقر درجات الحرارة بشقيها العظمى والصغرى في أغلب أنحاء البلاد خلال ساعات النهار. ورجّحت أن تنخفض بدءاً من مساء اليوم، خاصةً في المناطق الشمالية والشمالية الغربية من البلاد. درجة حرارة السودان يعلن. وذكرت في تقريرها اليومي عن حالة الطقس خلال الـ(24) ساعة المقبلة، انه سيصاحب ذلك سريان للرياح الشمالية النشطة التي تعمل على إثارة الرمال والأتربة التي سيمتد تأثيرها حتى أواسط وشمال أواسط البلاد لتسود البرودة في مدن شمال وشمال غرب البلاد، وتكون الأجواء باردة نسبياً في مدن الأواسط عند الليل. وأشار تقرير الهيئة إلى نشاط حركة الرياح الشمالية والشمالية الشرقية التي تعمل على زيادة الإحساس ببرودة الأجواء. وتوقّعت ظُهور أشكال من السحب المنخفضة ومتوسطة الارتفاع على أجزاء متفرقة من مدن ساحل البحر الأحمر. ونبّه التقرير إلى أن أعلى درجة حرارة متوقعة تكون في مدينة القضارف وتبلغ (39) درجة مئوية، وأدنى درجة حرارة متوقعة في مدينة وادي حلفا (10) درجات مئوية.
درجة حرارة السودان يعلن
يامبيو تقع على ارتفاع 650 مترًا (2100 قدمًا) فوق مستوى سطح البحر في ولاية غرب الاستوائية على مسافة قصيرة من الحدود مع الكونغو، في هذه المنطقة الأمطار غزيرة، حوالي 1400 ملم (55 بوصة) في السنة موسم الأمطار طويل ويتجاوز هطول الأمطار 150 مم (6 بوصات) شهريًا من أبريل إلى أكتوبر، فهنا هو متوسط هطول الأمطار. من الصعب العثور على أفضل وقت لزيارة جنوب السودان، حيث يتبع الشتاء الحار في الشتاء صيف ممطر، ومع ذلك نظرًا لخطر الفيضانات في مناطق واسعة في فترة هطول الأمطار الصيفية يمكنك اختيار الشتاء، وعلى وجه الخصوص شهري ديسمبر ويناير، ويكون الطقس مشمسًا ولكنه يكون حارًا نهارًا، بينما يكون الجو باردًا في بعض الأحيان في الليل، وبين شهر فبراير وشهر أبريل تزداد الحرارة بشكل أكبر وتصبح شديدة بالفعل باستثناء الجنوب الغربي وفي الجبال.
درجة حرارة السودان عاجلة
أعلنت وكيل مركز الاستشعار عن بُعد بالهيئة العام للأرصاد الجوية، الدكتورة إيمان شاكر، عن خطا ما يتم تداوله على مواقع التواصل الاجتماعي، والتهويل الشديد الذي يتناقله الناس من ارتفاع د رجات الحرارة خلال الايام المقبلة ووصولها إلى 50 درجة مئوية. وفي مداخلة هاتفية على قناة «صدى البلد»، أوضحت أنه من المتوقع ارتفاع درجات الحرارة، لكن الارتفاع لكن يكون بهذا التهويل المتناقل على صفحات السوشيال ميدي، لكنه يكون طفيفا ويصل إلى 37 و38 درجة فقط وليس 50 درجة. وأضافت أنه بالنسبة لجنوب البلاد ستصل درجة الحرارة إلى 46 أو 47 درجة، وهو أمر معتاد عليه في جنوب مصر، موضحة أنّه بداية من اليوم الاثنين سيكون هناك سقوط أمطار خفيفة ورعدية لارتفاع درجة الحرارة في بعض المناطق. درجة حرارة السودان تبادل المعلومات حول. كما تابعت شاكر، أن البحر المتوسط تتراوح درجات الحرارة فيه من 30 أو 31 درجة، وفي شرم الشيخ 29 درجة، لذلك هو الأفضل، عكس البحر الأحمر الذي يشهد ارتفاعا نسبيا عن ذلك، رغم أنّ الرطوبة مرتفعة أكثر في البحر المتوسط. تحذيرات من الطقس الأيام المقبلة
ونقلت موقع الوطن، عن أستاذ التغيرات المناخية، الدكتور محمد علي فهيم، تحذيره من ارتفاع درجات الحرارة بسبب تعرض البلاد لظاهرة مناخية، حيث يتأثر وسط وجنوب البلاد بامتداد منخفض السودان.
الرطوبة 16% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ٠٢:٣٥ هلال (آخر الشهر) أفول القمر ١٤:٣٠ الأربعاء ٢٧ 43° / 28° Wind شمال شرق 13 كم/ساعة الأربعاء ٢٧ | اليوم 43° Sunny شمال شرق 13 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجة الحرارة العظمى 43 درجة مئوية رياح شمال شرق بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. الرطوبة 10% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس ٠٥:٢٨ غروب الشمس ١٨:٠٦ الأربعاء ٢٧ | الليلة 28° Clear Night شمال-شمال شرق 9 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجة الحرارة الصغرى 28 درجة مئوية. درجة حرارة السودان عاجلة. رياح شمال-شمال شرق ومتقلبة. الرطوبة 15% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ٠٣:١٦ هلال (آخر الشهر) أفول القمر ١٥:٢٣ الخميس ٢٨ 43° / 28° Wind شمال شرق 16 كم/ساعة الخميس ٢٨ | اليوم 43° Sunny شمال شرق 16 كم/ساعة صافٍ غالبًا. الرطوبة 12% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس ٠٥:٢٨ غروب الشمس ١٨:٠٧ الخميس ٢٨ | الليلة 28° Mostly Clear Night شمال-شمال شرق 11 كم/ساعة صافٍ غالبًا. رياح شمال-شمال شرق بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. الرطوبة 19% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ٠٣:٥٣ هلال (آخر الشهر) أفول القمر ١٦:١٣ الجمعة ٢٩ 43° / 28° Wind شرق-جنوب شرق 14 كم/ساعة الجمعة ٢٩ | اليوم 43° Sunny شرق-جنوب شرق 14 كم/ساعة صافٍ غالبًا.
التونة غذاء ممتاز يضاف إلى النظام الغذائي الصحي، فهي غنية بالبروتين، وتحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية الصحية للقلب، ومنخفضة السعرات الحرارية وتعتبر من الأسماك منخفضة الزئبق، سواء كانت معلبة أو طازجة، نقدم لك بعض الطرق الصحية المليئة بالمغذيات لتحضير وتناول التونة. طريقة عمل أومليت (عجّة) التونة:
حضري وصفة أومليت التونة منخفضة الكربوهيدرات وعالية البروتين للإفطار أو الغداء، إنها مشبعة وسهلة ولذيذة، يمكنك تحضيرها وسكبها في أكواب المافن أيضاً، وخبزها في الفرن. [1]
المكونات:
ثلاث بيضات. علبة تونة. بصلة صغيرة. ملعقة كبيرة زيتون مفروم. نصف كوب من زهيرات البروكلي. نصف حبة فليفلة خضراء أو حمراء. زيتون منزوع النوى ومقطع. للتقديم مع طبق الأومليت:
نصف حبة أفوكادو. حبة طماطم مفرومة. جرجير أو سبانخ أو خضروات أخرى. خبز الحبوب الكاملة منخفض الكربوهيدرات (اختياري). طريقة التحضير:
قطعي البصل والفليفلة الخضراء والزيتون ويوضع في وعاء للخلط. طريقة عمل سلطة المعكرونة والتونة | أطيب طبخة. أضيفي البيض والتونة، وامزجي كل المكونات جيداً. ضعي زيت الزيتون في المقلاة وأضيفي مزيج العجّة، واطهيها لمدة 3-4 دقائق على حرارة متوسطة إلى عالية. اقلبي الأومليت واطبخيها على الجانب الآخر أيضاً.
Salatuna Mexico Recipe | Jumla -- سلطة الخضار مع التونة (الخلطة المكسيكية) | جملة
قطع الخضار بطرق مختلفة: سيقان الكرفس في رقائق كبيرة والطماطم الكرز إلى النصف والبصل إلى قطع. نضع التونة والكرفس والطماطم والبصل في وعاء السلطة. اصنع الصلصة بخليط الملح والفلفل والخل والزيت. نرش السلطة ونقلب المكونات بلطف حتى تنتشر الصلصة جيداً. سلطة التونة بالبروكلي:
المكونات
2 بيضة مسلوقة
250 جم من البروكلي
70 جم بصل أحمر
100 جم فليفل صغير
2 علبة تونة مصفاة
الخل
البقدونس المفروم
ضع البروكلي المغسول في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف. يغطى ويطهى لمدة 5
قشر البصل واقطعه. اغسل الفلفل، وإزالة البذور وتقطيعه إلى شرائح. نصفي التونة ونقسمها إلى قطع ونمزجها مع البصل المفروم وشرائح الفلفل. يضاف البروكلي، ويتبل بالفلفل، ويرش بالزيت والخل ويضاف البقدونس. يخلط ويزين بالبيض المسلوق. طريقة تحضير سلطة التونة بأكواب الخيار – e3arabi – إي عربي. تقدم على الفور. سلطة التونة العادية
هل استفد من الوصفة ؟
طريقة عمل سلطة المعكرونة والتونة | أطيب طبخة
أحضر وعاء متوسط عميق الجوانب، وأضف التونة. قطع المخللات حسب الرغبة. أخلط جميع المكونات جيدًا، واتركها تبرد لعدة ساعات في الثلاجة. أضف المعكرونة، يمكنك الاستغناء عنها أيضًا إذا أردت. أخرجها ثم أضف ورقة بقدونس للتزيين. استمتع بتناولها كـ طبق رئيسي أو أحد الأطباق الجانبية من السلطات. [2]
طريقة تحضير سلطة التونة بأكواب الخيار – E3Arabi – إي عربي
تعتبر مثالية للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين، حيث أنها خالية تمامًا منه. قليلة نسبة الصوديوم، لذلك فهي مناسبة للأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع. تساعد على تعزيز أداء الجهاز المناعي. [1]
طريقة عمل سلطة التونة
وصفة أخرى من وصفات "أنتيباستو التونة" ولكن تلك المرة مع المعكرونة، إنها حقًا مزيج فريد من نوعه، تتمثل مكوناتها في التونة والمخللات والزيتون والبصل مع صلصة الطماطم، إنها لذيذة جدًا سواء تم إضافة لها قطع المعكرونة أم لا. هذه الوصفة لا تحتوي على أي نوع من الخضروات الطازجة، ولكن هذا لا يمنع أبدًا من إضافة خضروات مثل القرنبيط أو الجزر، أو الأوراق الخضراء الطازجة، هيا لنتعرف على المكونات وطريقة التحضير. 2 عبوة من التونة المعبأة في محلول مائي. بصل مخلل صغير الحجم. برطمان من المخلل الحامض. Salatuna Mexico Recipe | Jumla -- سلطة الخضار مع التونة (الخلطة المكسيكية) | جملة. علبة صغيرة من الزيتون الناضج. زيتون أخضر محشي. صلصة طماطم. معكرونة مسلوقة. 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز. 2 فص كبير من الثوم المهروس ناعمًا. 2 ملعقة كبيرة من أوراق البقدونس الطازج. فلفل أسود مطحون حسب الرغبة. ملح حسب الرغبة. خطوات التحضير
في البداية قم بتصفية التونة من محلول الماء، والزيتون والبصل، والمخللات.
ثم نُحضر وعاء كبير به ماء مثلج ونضعه جانباً بالقرب من القدر، ثم نقوم بإضافة الفاصولياء الخضراء في نفس وعاء الطهي مع الماء المغلي ونطهوها 4 دقائق أو نحو ذلك ثم نصفيها ونضعها على الفور في وعاء بالماء المثلج (حمام جليدي) لإيقاف الطهي (وهذا يساعد في الحفاظ على لون الفاصولياء الأخضر الزاهي أيضاً). ثم نقوم بإزالة الفاصوليا الخضراء من الحمام المثلج عند التبريد بدرجة كافية ونتركها حتى تجف. بعد ذلك نقوم بإضافة الفلفل الأحمر والأخضر إلى القدر لمدة 3 دقائق من الطهي. ثم نضع زيت الزيتون والخل والثوم والكمون والبابريكا والملح والفلفل في مرطبان ذو غطاء لولبي ونرجه جيداً حتى يمتزج. ثم نقوم بتقسيم حبات البطاطس إلى أنصاف ونضعها في وعاء كبير ونضيف لها الفلفل والبصل الأحمر والزيتون الأخضر والفاصولياء الخضراء والتونة والبقدونس. ثم نضع الصلصة فوق مكونات السلطة ونقلبها برفق حتى تمتزج جيداً، ويُمكننا إضافة الفلفل المشوي لنجعل السلطة أكثر ثراءً مع استبدال التونة المعلبة بالتونة الطازجة المشوية المقطعة إلى مكعبات. صباغة طبيعية باللون البني تغطي الشيب من أول استعمال و مقوية للشعر, تعطي الشعر الرطوبة واللمعان