3. الإقلاع عن التدخين
يساهم الإقلاع عن التدخين بشكل كبير في خفض مستوى الكوليسترول الضار. 4. خسارة الوزن
الوزن الزائد خطير جدا فيما يتعلق برفع مستويات الكوليسترول الضار في الدم، لذا فمن الأفضل البدء في خسارة الوزن عبر اتباع نظام غذائي مناسب مع ممارسة الرياضة. علاج الكوليسترول المرتفع
يمكن أن يصف لك طبيبك حال لم تنجح في خفض معدل الكوليسترول عبر تغيير نمط الحياة أدوية الستاتينات، والتي تتمثل آلية عملها في إعاقة مادة ضرورية للكبد لإنتاج الكوليسترول. ألم شديد في البطن وتحت الصدر مع غثيان. ويمكن أن يصف الطبيب لك أيضا الراتينات التي تقلل نسبة الكوليسترول بشكل غير مباشر من خلال ربط الأحماض الصفراوية، الأمر الذي يدفع الكبد إلى الإسراع في استهلاك الكوليسترول الزائد لإنتاج المزيد من الأحماض الصفراوية. هناك أيضا مثبطات امتصاص الكوليسترول، وهي أدوية تساعد في تقليص معدل الكوليسترول في الدم من خلال الحد من امتصاصه من الغذاء عن طريق الأمعاء الدقيقة التي تمتصه وتعيد إطلاقه في مجرى الدم. أغذية تساهم في خفض نسبة الكوليسترول في الدم
الشوفان: يعد الشوفان بشكل كبير الخيار الأول لخفض الكوليسترول الضار لغناه بالألياف القابلة للذوبان، ويمكن تناوله على الإفطار.
- ألم شديد في البطن وتحت الصدر مع غثيان
- ياشبيه صويحبي حسبي عليك - شبكة همس الشوق
- يآشبيه صويحبي حسبس عليكـ - منتديات مسك الغلا
ألم شديد في البطن وتحت الصدر مع غثيان
الحصى المتواجدة بالمرارة
تتكون بعض الرواسب الصلبة وتتجمع لتكون حصوات مختلفة الحجم فتتراوح ما بين حجم حبيبات الرمل لتصل إلى حجم كرات الجولف، وتنتج هذه الرواسب من السائل الهضمي أو قد تتكون من الحويصلة الصفراوية. ونظراً لموقع المرارة في جسم الإنسان حث تمتلك شكل كمثري يقع أسفل الكبد فيؤثر وجود الحصوات على البطن ويتسبب في ظهور الآلام في أعلى الجهة اليمني، ومن الجدير بالذكر أن هناك بعض المشكلات الصحية التي قد تصيب المرارة مثل الالتهاب أو التورم الذي يصيب القنوات الصفراوية قد يكون لها نفس الأعراض وتعتبر من أكثر المسببات لآلام أعلي البطن. هل تعاني من ألم أسفل البطن؟ هل تريد أن تعرف أسبابه وكيفية الوقاية منه؟ اليوم نقدم لكم أعزائنا القراء هذا المقال عن الم اسفل البطن والظهر مع افرازات أسبابه وكيفية الوقاية منه
التهاب الكبد
نظراً لموضع الكبد في جسم الإنسان فإن حدوث الالتهاب الكبد قد يؤثر بشكل سلبي على البطن ولذلك ي في ظهور ألآم في الجهة العليا من البطن. خراج الكبد
أثبتت الأبحاث أن خراج الكبد قد يكون من الأسباب التي ينتج عنها ظهور ألآم شديدة في الجانب العلوي من البطن. والذي قد ينتج بسبب تعرضه لأنواع من البكتيريا المنتشرة حالياً، أو أسباب أخري منها حدوث التهاب الدم أو البطن، وقد يؤدي التهاب الكبد إلى حدوث الخراج.
التسمم الغذائي
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة التسمم عند تناول الأطعمة الملوثة بالبكتيريا أو الجراثيم، أو تناول أطعمة تحتوي على مواد كيميائية ضارة، ومن الجدير بالذكر أن أعراض التسمم تستمر لمدة تصل إلى اثنا عشرة ساعة، ويبدأ المصاب بالشعور بالقيء والإسهال والغثيان. العقاقير الطبية
توجد بعض أنواع الأدوية والعقاقير الطبية التي تسبب الشعور بآلام حادة في منطقة البطن، مثل المسكنات، والمضادات الحيوية، وفي حالة الشعور بتلك الآلام بعد تناول الدواء، يرجى مراجعة النشرة الداخلية، والتأكد من أن آلام البطن من الأعراض الجانبية التي قد يسببها العقار. قرحة المعدة
في حالة الإصابة ب قرحة المعدة أو قرحة القولون نتيجة العدوى البكتيرية، فقد تظهر آلام حادة في منطقة البطن من الأعلى، ويصاحب تلك الآلام الشعور بالحرقان، ويزداد الحرقان في ساعات الليل، أو بعد تناول الطعام. التهاب الزائدة الدودية
عند التهاب الزائدة الدودية ، فإن المُصاب يشعر بآلام حادة في منتصف البطن، ثم تنتقل تلك الآلام إلى اتجاه اليمين، ويمكن الاستدلال على الإصابة بالتهاب الزائدة الدودية عند الشعور بآلام شديدة عند وضع اليد على المنطقة المصابة، وفقدان الشهية في تناول الطعام، وارتفاع درجة حرارة الجسم.
( المسيعد)
ياشبيه صويحبي حسبي عليك - شبكة همس الشوق
فـآلموت يأتي بغتـــــــه..
فـآلموت يأتي بغتـــــه..
فـآلموت يأتي بغتــه....
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
، للصمــــت لغـــة تفوق لغــــة الـــــكلام
03-07-2011, 10:58 PM
# 8
سلآيل عبس
رقم العضوية: 1312
تاريخ التسجيل: Dec 2009
أخر زيارة: 07-04-2017 (05:05 PM)
7, 670 [
التقييم: 77
SMS ~. مقبله تمشي ويتبعهآ الفضول. تحظن أطرآف الجدآيل شيلهآ. وفي لسآن الحآل نظرتهآ تقوِل. ياشبيه صويحبي حسبي عليه السلام. مرِحبـآ' بـحر المشآ'عر سيلهآ
لوني المفضل: Black
اقتباس:
أشهـد أنـي فـي محبتـك أبتليـت
حظ من تغليـه حـظ أمـك وأبيـك
أختيار رآئع
الله يعطيك العآفيه يآشيخه
بنتظـآر المزيـد
من الشآطي الشرقي ليآ شاطي النيل.. ومن الفرات لـيآ جنـوب الجزيره مآلي سوآك من العذارآ بهـآلجيل.. يـآصافيـه يـآوافيـه يـآستيـــره ان حكوِ فيني بوِجهي اوِ حكوِ بي من وِرِآي
مالقـوِ غيرِ البيآض اللي قهـرِ سـوِد الظنـوِن
[ /~
يآشبيه صويحبي حسبس عليكـ - منتديات مسك الغلا
خذ الزبدة من هنا:
27-09-2006, 05:49 AM
المشاركه # 8
عضو هوامير المؤسس
تاريخ التسجيل: Dec 2005
المشاركات: 22
امسك علي الغذائية
27-09-2006, 05:50 AM
المشاركه # 9
المشاركات: 818
نصيحة صادقة: قفل الشاشة وافتحها آخر شوال أو قبل
27-09-2006, 06:07 AM
المشاركه # 10
المشاركات: 600
إن شاء الله بكره ماركت مع افتتاح السوق
27-09-2006, 07:28 AM
المشاركه # 11
تاريخ التسجيل: Apr 2005
المشاركات: 82
ياخي راي الطير والله سديد ، ضارب فيها ( الغذائية) بثلث الكمية. ياشبيه صويحبي حسبي عليك - شبكة همس الشوق. وهو في المضاربه والله انه احسن سهم واسال مجرب. ولا تعودها تطمبح بكامل السيولة في سهم واحد نصيحة. والله لا يخسر مسلم
نـسمـة هـوى.. :: ––––•(-• المنتديات الادبية •-)•––––:: هـمـس القـوافـي 3 مشترك كاتب الموضوع رسالة احلاآم ورديه عدد المساهمات: 152 تاريخ التسجيل: 04/08/2011 موضوع: ياشبيـــــــــه صويحبـــــي حسبــي عليـــــــكـ!! الجمعة أغسطس 12, 2011 3:04 am جيٺ لھَ ثم قلٺ.. ۆشفيک أخٺفيٺ! يۆم أنآ مَن جججّڈ محٺآجک ۆ أبيک!! ۆ قلٺ لھَ: ۆش فيک صڈيٺ ۆ جفيٺ.. ۆ ليييھَ بعٺ آللِي بعمرھَ يشٺريک ۆ ليييھَ غبٺ ۆين رحٺ ۆين جيٺ.. ۆ كيف تنسَى من بححَحبھَ يرٺجيک!! هي غصيبھَ.. أۆ ظرۆفک.. أۆ نسيٺ مآ أعٺقڈ تنسىَ ۆعڈ آلأيام ڎيک!! ٺڈري أني للأۆآڈم مآشٺكيٺ ۆأن صڈري صآر للعبرھَ شريک! ۆتڈري أني مّٺ ۆ ألآ مآڈريٺ.. لعنبۆک أرحمَ محّححب مآٺ فيک.. ۆ تڈري أني كل مآنمٺ ۆصحيٺ.. شفٺک بجفنِي ۆعيني تحٺريک! في غيآبک صآر كيٺ ۆصآر كيٺ.. ۆجعل مآجآ في خفۆقي مآيجيک.. أشھَد أني في محبٺک أبٺليٺ.. حظ من تغليھَ حظ أمک ۆ أبيک هلٺ ڈمۆعھَ ۆ كلمني رضيٺَ.. يِۆم سآلٺ ڈمعٺي منک عليک.. قلٺ: بڈري! قآل: صڈري مآقۆيٺ.. قلٺ: ۆش بک ؟.. قآل: جعلھَ يلٺقيک! قلٺ: من هۆ ؟! قآل: خلک.. ۆ أسٺحيٺ ۆصڈ.. ۆآخر قۆلھَ آللھَ يھَڈيک مآحكيٺ ۆرحٺ أردّڈ شطر بيٺ.. يآشبيه صويحبي حسبس عليكـ - منتديات مسك الغلا. يآشبيھَ صويححَبيّ حسبي عليک م _ ن فًيٍصًلٍ مشـرف همـس القوآفـي والخوآطـر عدد المساهمات: 137 تاريخ التسجيل: 14/05/2011 العمر: 28 الموقع: الطائف موضوع: رد: ياشبيـــــــــه صويحبـــــي حسبــي عليـــــــكـ!!