يهم القارئ أن يعرف الآن كيف يتم استخراج دهن العود من الغابات؟ وما هي صفات أشجاره؟
أشجار العود أشجار استوائية عتيقة توجد في المناطق الاستوائية، مثل الهند وكمبوديا وفيتنام وبورما وفي الآونة الأخيرة وُجدت في إندونيسيا والصين وبروناي. أما دهن العود فلا يُستخرج من عود البخور نفسه وإنما من لحاء الشجرة أي من أوراق الثمرة وليس من الثمرة نفسها حيث يعطينا الكيلوغرام الواحد 3 إلى 6 غرام من الدهن فقط لا غير. خشب العود - شركة محمد القرشي للعود والعطور. وقد حاولت زراعة عود البخور في المملكة، وأنشأت له محميّات ونجحت ولكنه لم يثمر نتيجة طبيعة الجو في المملكة لأنه يحتاج إلى غابات استوائية. - تتحدثون دوماً عن رؤية طموحة لتعزيز حضور الشركة في السوق المحلية؟ كيف؟ ومتى ستطبق؟
- الفكر التطويري لدى شركة عبد الصمد القرشي لم يتوقف ولن ينتهي، ومن هذه الركيزة الأساسية التي تبنى عليها أي استراتيجية كبرى، فإننا لدينا طموح كبير في التوسع بقوة في الدول المتواجدين فيها حالياً، ومن ثم زيادة الانتشار في دول أخرى. أما فيما يخص استماراتنا خارج المملكة فنحن موجودون في جميع دول الخليج العربي ولبنان والأردن ومصر وبعض دول المغرب العربي وبعض الدول الأوروبية كالجمهورية الفرنسية في باريس، وانجلترا، باختصار نحن متواجدون في 14 دولة حول العالم.
- خشب العود - شركة محمد القرشي للعود والعطور
- مجلة بيزنس العربية
- تمارين خشونة الركبة - الامنيات برس
- ماهي الرياضة المناسبة لخشونة الركبة | المرسال
- تمارين لخشونة الركبة: تعرف عليها - ويب طب
خشب العود - شركة محمد القرشي للعود والعطور
[1]
الموقع الإلكتروني الرسمي لعبد الصمد القرشي للعطور يمكن الوصول له " من هنا ". عطور درعة
بدأت العلامة التجارية الشهيرة في البداية كشركة صغيرة لتصبح لاحقًا من افضل 10 براندات سعوديه للعطور، ولكنها رائدة في عدة مجالات أخرى كالاكسسوارات (النسائية، الرجالية)، ولوازم الشعر، ومنتجات العناية بالجسم، ومستحضرات التجميل، ولها أكثر من 700 معرض في السعودية، كما أن تملك ماركات عالمية مسجلة باسمها في فرنسا مثل: (One Love، Proud، Cage)، وهي أول شركة عطور سعودية تحصل على الأيزو 2008-9001. [2]
الموقع الإلكتروني لشركة درعة للعطور " من هنا ". شركة اليسر للعطور
شركة سعودية من الشركات المميزة في السوق، بخبرة تتخطى الـ 15 عام، وهي تقوم بتوصيل العطور لأي دولة من الدول الأعضاء في مجلس التعاون الخليجي، وللتواصل معها:
حساب شركة اليسر على الانستقرام " من هنا ". مجلة بيزنس العربية. المتجر الإلكتروني لعطور الشركة يمكن الوصول له " من هنا ". شركة دير بيوتي
براند سعودي فرنسي لصناعة العطور، بدأ نشاطه عام 2005، يقوم بإنتاج العطور الشرقية والغربية ولديه قسم للعود، الشركة مقرها السعودية وتقوم بالتوصيل لشتى ضواحي المملكة، وهي علامة تجارية مسجلة وفارقة في العطور المحلية، بالإضافة لذلك فلديها قسم خاص بتصنيع منتجات العناية بالجسم.
مجلة بيزنس العربية
الموقع الإلكتروني لعطور اتش اس " من هنا ". شركة المصباح للعطور
بدأت الشركة عام 1963 كموردة للعطور الأمريكية والأوروبية، ثم خاضت في مجال صناعة العطور عام 2006 إلى أن أصبح لها حوالي 120 فرع، وقد عملت على التطوير الدائم للعطور لإرضاء كافة الأذواق. الموقع الإلكتروني لشركة المصباح " من هنا ". شركة سرتي للعطور
الشركة من أوائل شركات العطور في السعودية، وهي صاحبة أول مصنع سعودي للعطور، بدأت نشاطها في 1929م، مشهورة بإنتاج العطور الخالية من الكحول، وقد نجحت في فرض نفسها في السوق بتميزها والجودة العالية والروائح المبتكرة فتوسع نشاطها إلى أن أصبح لها فروع في الشرق الأوسط وأوروبا وأفريقيا، وقد أنتجت أكثر من 3000 زجاجة عطرية محلية الصنع أحدثت نجاح كبير. [3]
الموقع الإلكتروني لشركة سرتي للعطور " من هنا ". عطور رسيس
هو براند سعودي ناشئ في عالم صناعة العطور الفاخرة التي تليق بالعرب، تتبع الشركة في صناعة العطور أعلى معايير الجودة، وتقدم تنوع كبير في العطور المقدمة لإرضاء مختلف الأذواق، كما أنها تنتج عطور للشعر ومعطر للجو وبها قسم كامل للعود. الموقع الإلكتروني لشركة رسيس للعطور " من هنا ". الآن بعد ترشيح افضل 10 براندات سعوديه للعطور سنعمل على تقديم أسماء بعض الشركات المميزة في السعودية لصناعة العطور:
سافاج: صاحبها شاب سعودي متيم بابتكار عطور سعودية محلية الصنع، ويمكن الوصول لصفحة الماركة على الاسنتقرام " من هنا ".
وإلى جانبي كشريك ثالث يشاركنا أخي الأصغر أنس المدير التنفيذي للشركة ثم أختنا ووالدتنا، ومجموعتنا تضم بحمد الله 22 شركة في أنشطة متعددة ولا تقتصر على صناعة العطور، ونشأتنا وبدايتنا في مكة المكرمة التي نعتز بها. - قلتم أن البداية كانت بمتجر صغير في ركن غير بعيد عن الحرم الشريف حدثنا عن ذلك؟
- كانت البداية مع والدنا الشيخ عبد الصمد القرشي عندما افتتح متجر متواضع في أرض البيت العتيق في مكة المكرمة وبالتحديد في الصفا، حيث انطلق يصنع وينشر الأثر الطيب لأفضل الخلطات والعطور في العالم العربي والغربي، ويمتد تاريخ البدايات تحديداً لشركة عبد الصمد القرشي لحقبة تزيد عن 75 عاماً 1932م. وطوال هذا العمر المديد للشركة تطورت تطورا كبيراً لتضم بالإضافة للعود والعنبر والعطور، الهدايا ومنتجات العناية بالشعر والخلطات والطلبات الخارجية. واليوم تضم شركة عبد الصمد القرشي أكثر من 800 منتجا ونوعا في المحلات، وأكثر من 161 محلاً منتشرة في دول العالم، وتمتلك الشركة 12 مصنعاً وورشة ليتم من خلالهم عملية التصنيع والتصميم والإنتاج لكل ما تصنعه الشركة وتدفع به إلى الأسواق. - إذاً أنتم من أقدم تجار العطور في السعودية؟
- يعرف القاصي والداني أننا لسنا دخلاء على المهنة، وإنما توارثنها أباً عن جَد، فأسرتي أسرة صناعية في مجال العطور منذ أكثر من 150عاماً، وقد احتفلنا باليوبيل الماسي على تأسيس هذا الاسم اسم عبد الصمد القرشي في عالم العود والعنبر والعطور.
كذلك يوصي الأطباء بعدم ممارسة التمارين الرياضية خاصًة المشي والجري على الأماكن الصلبة، والابتعاد عن التمارين الشاقة، كما يفضل الابتعاد عن بعض الآلات الرياضية، التي تؤدي إلى إجهاد المفاصل، lمثل الدراجات الثابتة. من التمارين التي يجب تجنب الإفراط في ممارستها هي تمارين السكوات أو القرفصاء، لأنها تؤدي على الضغط على المفرط على مفصل الركبة. اقرأ أيضًا: أفضل 6 تمارين لعلاج خشونة الركبة.. يمكن ممارستها في المنزل (صور)
نصائح للتعامل مع خشونة الركبة والجيم
عند الإصابة بخشونة الركبة وممارسة التمارين الرياضية في الجسم تعامل بهذه الطرق:
1-دعامة الركبة
تساعد دعامة الركبة على تقوية العضلات والأوتار الموجودة في العضلات الرباعية للفخذين، مما يؤدي إلى تقوية تحمل الركبة للتمارين الرياضية لأن العبء يصبح أخف عليها. 2- البدء التدريجي
عندما يعاني مفصل الركبة من الضغط الزائد لمدة طويلة، يتسبب هذا في التهاب الأوتار، لذا يوصي الأطباء بالتناوب بين التمارين أولاً ثم البدء ببطء في إضافة تمارين جديدة. ماهي الرياضة المناسبة لخشونة الركبة | المرسال. 3- الإحماء والتمديد
تساعد تمارين الإحماء والتمديد على زيادة مرونة العضلات، هذه المرونة تسهم في قوة تحمل العضلة في أثناء ممارسة التمرين، خاصًة لعضلات الفخذين الرباعية وأوتار الركبة.
تمارين خشونة الركبة - الامنيات برس
استعمال بعض مضادّات الالتهاب اللاستيروئيدية، مثل الأسبرين، و ايبوبروفين، ونابروكسين التي قد تعمل على التخفيف من تهيّج المِفصل وتورّمه، والعمل على تسكين الألم المصاحب لخشونة الرّكبة. استخدام بعض المراهم الموضعيّة تحت إشراف الطبيب المعالج. علاج خشونة الركبة عن طريق الحقن استخدام الحقن للعمل على تخفيف الورم وبالتّالي التخلّص من تصلُّب المِفصل وتسكين الألم. العلاج الذاتي
حيث يمكن علاج حالات الإصابة بخشونة الركبة عن طريق العلاج الذاتي أو بالأعشاب الطبيعية والتي تشتمل على ما يلي:
تناول الشاي الأخضر لما له من فائدة هامة في العمل على تقوية الغضاريف بشكل فعال مما تقلل من حدة الألم. تجنب الجلوس لفترات زمنية طويلة على مدار اليوم لتجنب ضعف العضلات. الحرص على التعرض لأشعة الشمس بشكل كافي وذلك لمدة ساعة يومياً خاصة في الصباح الباكر. تمارين لخشونة الركبة: تعرف عليها - ويب طب. إتباع التغذية السليمة الصحية والتي تحتوي على البروتينات والفيتامينات والمعادن خاصة الكالسيوم، الفسفور، الزنك، المغنيسيوم، الحديد، النحاس، والبوتاسيوم، ومنتجات الألبان، والبحرية، الفواكه كالتفاح، والكمثرى، الخوخ، الخضروات الورقية كالجرجير، والخس. الحرص على ممارسة الرياضية بشكل يومي ومستمر لما لها من دور فعال في تقوية العظام والمفاصل والعضلات.
ماهي الرياضة المناسبة لخشونة الركبة | المرسال
تكرار نفس الخطوات مع القدم الأخرى. يتم ممارسة هذا التمرين كل يوم لمدة 10 دقائق. تمرين التمدد للساقين تمرين التمدد للساقين يتم ممارسة هذا التمرين من خلال الوقوف جالسًا. كما تستطيع الاستعانة بجدار أو باب، ثم قم بثناء الساق اليمنى إلى الخلف، مع شد الجزء العلوي من قدمك اليمنى نحو ردفك الأيمن. كذلك تشعر بتمدد أسفل فخذك الأيمن. كما يتم الاستمرار على هذه الوضعية ل 30 ثانية، مع تكرار التمرين للساق اليسرى. تمرين القرفصاء تمرين القرفصاء من تمارين لخشونة الركبة يتم ممارسة هذا التمرين من خلال أخذ وضعية القرفصاء مع مد الذراعين لتتساوى مع مستوى الكتفين، ثم يتم تشابك الأصابع بعضهما ببعض. كذلك يتم انحناء الركبة إلى الأمام في زاوية 90 درجة، مع تثبيت قدميك على الأرض. كما يمكنك أخذ نفسًا عميقًا مع إخراج الهواء من فمك عند الصعود. كذلك التنفس 3 ثلاث مرات قبل العودة إلى الوضعية الرئيسية. مع تكرار هذا التمرين لعشر مرات. تمارين علاج خشونه الركبه. تمرين الكرسي تمرين الكرسي تمارين لخشونة الركبة يتم ممارسة هذا التمرين من خلال الجلوس على الكرسي مع رفع الساق كي تصبح مفرودة وفي حالة مستقيمة. كذلك يتم شد عضلات القدم للأمام، ثم النزول بالساق إلى الأرض للراحة خلال 30 ثانية، ثم يُعاد التمرين بالساق الأخرى.
تمارين لخشونة الركبة: تعرف عليها - ويب طب
كما يجب تكرار هذا التمرين خمسة عشر مرة. تمرين جذب الركبة تمرين جذب الركبة يتم ممارسة هذا التمرين من خلال الوقوف في وضع مستقيم مع جذب الركبة اليمنى، وارفعيها تجاهك مع ضمها بكلتي يديك، مع تقريبيها تجاه صدرك، ثم إعادة هذه الحركة مع القدم الأخرى. كما يجب تكرار هذا التمرين لعشر مرات لكل قدم. تمارين خشونة الركبة - الامنيات برس. "اقرأ أيضًا: تمارين لآلام الظهر " "اقرأ أيضًا" الشخصية الاعتمادية " التمارين الضارة التي لا يجب ممارستها التمارين التي لا يجب ممارستها الرياضة من التمارين الرياضية المهمة والمفيدة للجسد والتي يجب أن تكون روتينًا يوميًا للشخص نظرًا لفوائدها الصحية، لكن يجب عليك الحذر عند ممارستها وتجنب الأخطاء التي ينتج عنها مضاعفات خطيرة، ومن هذه التمارين: تمارين لخشونة الركبة وتمرين القرفصاء التمارين التي يمكن أن تضر بالركبتين تمرين القرفصاء للركبة الضعيفة، فعندما نقوم بهذا التمرين يجب أن تكون ركبتك في تتابع مع الجزء العلوي من حذائك. لأن سقوط الركبتين للداخل ينتج عنه الآلام بالركبة، نتيجة زيادة الوزن والقوة على المفصل عند رفع الأحمال الثقيلة. عدم رفع الأوزان الثقيلة عدم الاستعداد لرفع الأوزان الثقيلة يعد أمرًا سيئًا لكافة جسدك وليس ركبتيك فقط.
تمارين أخرى لعلاج خشونة الركبة
– النوم على الظهر وتثبت الركبة لمدة خمسة وأربعين درجة، ورفع الساق الأخرى بنفس الزاوية والانتظار لبضع ثواني ثم القيام بخفض الساق و استرخاء العضلات لمدة أربعة ثواني، لكن عند حدوث أي ألم يجب التوقف عن ممارسة التمرين على الفور. – الجلوس على كرسي والقيام بمد الساق إلى الأمام لمدة عشرة ثواني، وإنزال الساق مباشرة على الأرض وتكرار التمرين لمدة عشر مرات. – أي حركات مهما كانت صغيرة من شأنها أن تساعد في علاج الخشونة ، ويفضل أن تستشير الطبيب المتخصص في النصائح ببعض التمارين الرياضية المناسبة لك والتي تتناسب مع حالتك المرضية. أهمية ممارسة التمارين للتخلص من خشونة الركبة
قد يعتقد البعض اعتقاد خاطئ أن ممارسة الرياضية لمن يعاني من خشونة الركبة سوف يزيد الأمر سوءًا، لكن هذا غير صحيح لأن ممارسة الرياضة لها العديد من الفوائد ومنها:
– تقوية العضلات في منطقة المفاصل الموجودة في الركبة. – المساعدة على الحفاظ على قوة العظام. – ممارسة التمارين الرياضية تمنح الجسم الطاقة والحيوية للقيام بباقي الأعمال اليومية بنشاط. تمارين لعلاج خشونه الركبه. – تسهيل عملية النوم في ساعات الليل بشكل جيد. – يتم منح القدرة على التحكم في الوزن.