وصفات مشروبات تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير عصير الأفوكادو بالحليب 2 كوب (500 مل) حليب بارد 2 ثمرة أفوكادو متوسطة الحجم مقشرة ومقطعة مكعبات 3 ملاعق كبيرة (38 جم) عسل أبيض 6 مكعبات ثلج طريقة تحضير عصير الأفوكادو بالحليب أذيبي العسل في الحليب، ثم صبيه في الخلاط. أضيفي باقي المقادير، واخلطي جيدًا. طريقة عمل عصير الافوكادو والموز والحليب مع العسل يعادل وجبة كاملة 😋 أطيب كوكتيل لعائلتك بــ ☝️ 🥑 🍌🥑🥑 - YouTube. صبي العصير في الأكواب، وزينيها بالكريمة المخفوقة وقطع الأفوكادو. يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة. تؤكل مع موضوعات أخرى
طريقة عمل عصير الافوكادو والموز والحليب مع العسل يعادل وجبة كاملة 😋 أطيب كوكتيل لعائلتك بــ ☝️ 🥑 🍌🥑🥑 - Youtube
نقوم بتقشير حبات الأفوكادو وتقطيعها ووضعها بالخلاط. إضافة الحليب والعسل إلى الخلاط وخلطهم جميعاً. طريقة عمل عصير الأفوكادو بالحليب | سوبر ماما. يقدم بارداً. شاهد أيضًا: هل العسل يضر الحامل. هل عصير الأفوكادو بالحليب يسمن؟
على الرغم من احتواء الأفوكادو على نسبة عالية من الدهون إلا أن هذا النوع من أنواع الدهون الجيدة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمواد المغذية المثالية لأي نظام غذائي صحي، لذلك يمكنك تناول عصير الأفوكادو بالحليب إذا كنت ممن يتبع نظام غذائي لإنقاص الوزن، خصوصاً أنه يعطي الشعور بالشبع لمدة طويلة بسبب جعله مستويات السكر في الدم ثابتة طوال اليوم. وهكذا في نهاية هذا المقال نكون قد ذكرنا فوائد عصير الأفوكادو بالحليب والموز، بالإضافة إلى ذكر أبرز فوائد عصير الأفوكادو بالحليب والعسل.
طريقة عمل عصير الأفوكادو بالحليب | سوبر ماما
١- يوضع الأفوكادو في الخلاط الكهربائي بعد نزع البذرة منه
٢- يضاف الحليب والسكر والفانيلا والثلج إلى الأفوكادو في الخلاط
٣- تمزج المكونات حتى يصبح العصير متجانس
٤- يوضع في أكواب التقديم. ٣- عصير الأفوكادو الحليب والعسل:
ثمرة واحدة من الأفوكادو
٤ ملاعق عسل
٤ أكواب حليب
ربع كوب مكسرات مثل الصنوبر واللوز منقوعة في الماء
١- يوضع الحليب في الفريزر حتى يصبح بارد جدا وغير مثلج
٢- يوضع ربع كوب من الحليب في الخلاط ويضاف إليه العسل والمكسرات
٣- تخلط المكونات حتى تمتزج وتصبح المكسرات ناعمة
٤- يضاف الأفوكادو باقي الحليب ويخلط جيدا. ٥- يقدم باردا في أكواب. ٤-عصير الأفوكادو بالحليب قليل السعرات الحرارية:
٢كوب من حليب اللوز غير محلى
ربع كوب حليب مكثف ومحلى منزوع الدسم
٢ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملعقة كبيرة لوز محمص مطحون
كوب مكعبات ثلج. طريقة التحضير
١- يقطع الأفوكادو وتخرج منه النواة
٢- يوضع في الخلاط وحليب اللوز والحليب المكثف والثلج وعصير الليمون. ٢- يخلط حتى الحصول على مزيج متماسك
٤- يقدم في أكواب ويزين باللوز المفروم.
وصفات
18 أكتوبر 2019
Hossam Eid |
وقت القراءة:
5
دقائق
المحتويات
وقت الطبخ
10
دقيقة
وقت التجهيز
15
الوقت الكلي
25
طريقة الطهي
عالبارد
من المطبخ
العالمي
نوع الوصفة
عصائر
طريقة عمل عصير الأفوكادو بالحليب
مقادير
عصير الأفوكادو بالحليب
2 ثمرة أفوكادو
3 كوب ونص من الماء الفاتر
ملعقة كبيرة سكر
6 معالق حليب بودر
سعرات
277
دهون
85
بروتين
12
كربوهيدرات
38
طريقة تحضير
بالخطوات
خطوات عمل
قومي بتقشير ثمار الأفوكادو بعد غسلها جيدًا، وبعد ذلك قومي بتقطيعها شرائح متوسطة الحجم. ضعي شرائح الافوكادو في الخلاط الكهربائي وضيفي اللبن البودرة والسكر والماء. اضربي المكونات السابقة جيدا حتى تحصلي على قوام العصير المطلوب. صبي العصير في كاسات التقديم وزيني الكأس بشرائح الافوكادو. يمكنك إضافة عسل النحل بدل السكر لقيمة غذائية أكبر
تكفي لـ
2 فرد
التكلفة
بسيطة
الصعوبة
سهل
المكونات
4
كده قدمنالك طريقة عمل
بالمقادير والخطوات
من
ستات دوت كوم. ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها
أضيفي تقييمك للمقال
5 stars
4 stars
3 stars
2 stars
1 star
مواضيع ذات علاقة
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
أجمل استراحات شمال الرياض للإيجار اليومي | مدينة الرياض
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. شاليهات رويا للإيجار اليومي
00:59:17 2022. 01. 19 [مكة]
جدة
1, 000 ريال سعودي
1
شاليهات درة العروس للإيجار اليومي
01:29:22 2022. 02. 21 [مكة]
شاليهات للإيجار في حي الرحاب - بريدة بسعر 45 ألف ريال سعودي
11:16:58 2022. 03. 21 [مكة]
بريدة
45, 000 ريال سعودي
شاليهات للإيجار في أبحر الشمالية - جدة
00:23:50 2022. 09 [مكة]
استراحه ومزرعه للإيجار الشهري او السنوي بالروضة70 كيلو عن حائل
21:54:41 2022. 10 [مكة]
حائل
700 ريال سعودي
شالية شاليهات للايجار اليومي
08:44:19 2021. 12. 09 [مكة]
الرياض
شاليهات / شاليه لابيتا للايجار اليومي
06:48:56 2022. 08 [مكة]
شاليهات AZOURA
11:11:21 2021. 10. 26 [مكة]
600 ريال سعودي
2
شاليهات ب300في الأسبوع
21:57:30 2022. 04. 06 [مكة]
300 ريال سعودي
شاليهات النايفة موقع مميز على مرتفعات العماريه
18:10:02 2022. تصميم حدائق وملاعب لاند سكيب وعشب جداري. 27 [مكة]
ضرما
1, 666 ريال سعودي
شاليهات الملوك ايجار يومي وسعر مناسب جده حي الحرازات
06:07:30 2022. 18 [مكة]
مهد الذهب
🏝 شاليهات فايف موون 🏖
02:03:18 2021. 11. 28 [مكة]
مكة المكرمة
شاليهات ذا لاين للايجار اليومي
22:28:22 2021.
تصميم حدائق وملاعب لاند سكيب وعشب جداري
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول ا الاوائل في فن الحدئق قبل يومين الرياض ملاعب كرة قدم وطايرة
تنسيق حدائق وفلل وقصور واستراحات واسطح منازل
شلالات ونوافير وديكورات
توريد وتركيب الانجيلا الطبيعي والصناعي. والعشب الجداري والباركية الداخلي والخارجي
ت ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة)
السعر 25 92581651 حراج العقار استراحات للايجار استراحات للايجار في الرياض استراحات للايجار في حي اليمامة في الرياض حراج العقار في الرياض التواصل عبر الرسائل الخاصة بالموقع يحفظ الحقوق ويقلل الاحتيال. موقع حراج. إعلانات مشابهة
موقع حراج
إعلانات مشابهة
استراحة "الراحة وسط الطبيعة الخضراء وصوت المياه" شمال الرياض
مميزات الاستراحة
قسمين: قسم كبير جداً والقسم الثاني يتسع لعدد كبير أيضاً من الناس
مجالس كبيرة جديدة
أشجار.. عشب أخضر طبيعي يفتح النفس.. نافورة كبيرة جميلة
جلسات خارجية مطلة على الأشجار والعُشب الطبيعي
جلسات مُمتعة بين الأشجار
مساحة كبيرة
مقلّط للطعام بين القسمين (طاولات وكراسي أو فرشات أرضية: حسب رغبة الزبون)
مسبح للكبار (عميق وكبير)
سعر إيجار الاستراحة
1350 وسط الأسبوع
1700 نهاية الأسبوع
ملاحظة: الصور لم توضح جمال الاستراحة بشكل كافي. عنوان الاستراحة
شمال الرياض، طريق الملك عبد العزيز.. يَبعد 9 كيلو فقط شمال طريق الملك سلمان. أجمل استراحات شمال الرياض للإيجار اليومي | مدينة الرياض. الاستراحة محجوزة أول يوم العيد. فضلاً قراءة المواصفات جيداً قبل التواصل حفظاً لوقتكم ووقتنا ولعدم الإحراج.. السعر نهائي". استراحات شمال الرياض للايجار اليومي بالصور