وبس بس، ضرب من زجر الإبل. وبسستها إذا سقتها وزجرتها وقلت لها: بِس بِس! وأبسست الناقة عند حلبها، وهو صوت الراعي تسكن به الناقة عند الحلب. ومنه ناقةٌ بسوسٌ، استجابت للبسبسة، فدرّت (حليبها). وقيل إنها الناقة التي لا تدرّ إلا بالبسّ. والبسوس ناقة تدرّ عند البس بها، ولهذا سميت البسوس. والإبساس هو مسح ضرع الناقة، فتسكن وتدرّ. ومن أسماء الرعاة، البسس، تبعا لهذا. بسّ الإبل بساً، ساقها. ولعل من أشهر العاميات المصريات، كلمة "بُص" بمعنى انظر وتمعّن. وهي غاية في الفصاحة أيضاً. كلمات حساويه ومعناها - منتدى الكفيل. فبصّ، بصّ القوم، وبصّ الشيء، برق وتلألأ. والبصاصة العين في بعض اللغات، يقول لسان العرب. وبصّص: فتح عينيه. ويقال في المصرية، عن الشيء المتقن، "معمول بالبكلة" أو على البكلة. وهي من الفصيح الصحيح. فالبكل هو الخلط، الجمع، ومنه البكيلة، أكل مخلوط. وبكل يبكل بكلاً، ويقال للغنم إذا خالط غنماً أخرى. وبكل علينا حديثه خلطه وجاء به على غير وجهه. وتبكّل الرجل، خلط في كلامه. والمتبكّل، هو الذي يخلط في كلامه. وتستعمل للدمج والإدخال الدقيق، كما في المكان الذي يستقر به زرّ القميص، وهو البكلة الدارجة التي يجب أن تكون بحجم يمنع من خروج الزرّ، بسهولة.
- كلمات حساويه ومعناها - منتدى الكفيل
- علاج ارتفاع الضغط المفاجئ بالمنزل :: القبة نيوز
كلمات حساويه ومعناها - منتدى الكفيل
تعتبر اللهجة السودانية من أكبر اللهجات العربية المتكلم بها حاليا ويتحدث بها في عدة دول مجاورة. حيث يتكلم بها في غرب إرتريا وشرق تشاد وأفريقيا الوسطى وجنوب السودان. أمثلة [ عدل]
دجاجة = جدادة. مطرقة = شاكوش. قطة = كديسة وهي من أصل نوبي. غرفة = أوضه وأصلها تركي. شخص = زول أصلها عربي بمعنى إنسان. امرأة = مَرَه
طفل = شافع (أصلها عربي) من شفع يشفع فهو شافع. بنت = بت. ولد = ود. مرحاض = أدبخانة وأصلها تركي أو دوبلوسيه وأصلها من الإنجليزية (. W. C). مستشفى = اسبتالية - شفخانة وأصلها تركي. صيدلية = أجزخانة. أريد = داير أو عايز. جيد = كويس. جميل = سَمِح (أصلها عربي). أعطي = أدّي (أصلها عربي). سيئ أو رديء = كَعَب، شين. اجلس = صنقر أو اقعد. (البعبع) شخصية لتخويف الأطفال = البعاتي. الليلة = اليوم بغض النظر عن الوقت. القهوة = الجَبَنَة. بارد = ساقط (ومنها) الشتاء = السقط. ماذا = شِنو. أين = وين. نعم = آي. الآن = هسع =(هـ هذه، سع الساعة) كما نرى عند اللبنانيين هالساعة. ذاهب = ماشي أو رايح. ذاك = داك. هذا = ده. هذه = دي. هؤلاء = ديل. أولئك = ديلاك. يحضر = يجيب. غرض = حاجة. يترك = يسيب أو يخلي. أرغب في الشيء = نفسي في الحاجة دي أو أنا داير كده.
ملكي= بتاعي أو حقي. هيا بنا = أرح أو يلّا. كن حذراً = اعمل حسابك. إليك عني = زِح. هووي نطقها بلانجليزية (Hoi) = تستخدم للتهديد. مطبخ = تكل. مفرش من السعف مخروم في الوسط يستعمل لدخان العرائس = النطع. خزانة ملابس = دولاب (أصلها تركي)
على طول = طوالي أو دوغري (أصلها تركي)
متى = مِتين. حسناً = تمام. ملآن (مكتظ) = مليان. استلقي = ارقُد. استفاق = صِحَى. لوحدي = برَاي. غاضب = زهجان. انظر = عاين أو شوف. اروش = غير مُركّز و أصلها نوبي. الحساء = المُلاح. جرو = جِريو. كرة قدم الشوارع = دافوري. حيّ أو قرية = حِلة و منها (مشينا حلتهم ولعبنا معاهم دافوري). تكتك = رَكْشة. قوارب الموت (الهجرة غير الشرعية) = سُمبك و منها لفظة (اتَسمبك فيا) بمعنى تورط فيها. غني = مِنَغنِغ و منها لفظة (منغنغ نغنغا)
بمعنى ازداد غِناً على غِناه. أسماء الأكلات الشعبية [ عدل]
العصيدة: معروفة في كل السودان حرفياً و هي عجينة من دقيق (الكسرة) تطبخ في إناء (حلة الرصاص) أو الصاج. البوش: وجبة من الفول المصري المحسّن (مُظَبّط) بالتوابل. القراصة: نوعان خفيفة و سميكة (تقيلة) و هي أشبه بالخبز العربي غير أنها أكثر رطوبة منه.
ممارسة الكثير من التمارين الرياضية بانتظام: يمكن أن تخفض التمارين الرياضية من ضغط الدم بمقدار 5 إلى 8 مم زئبق ، ومن أهم التمارين التي يجب القيام بها المشي والجري والسباحة وركوب الدراجات والرقص لمدة نصف ساعة على الأقل. علاج ارتفاع الضغط المفاجئ بالمنزل :: القبة نيوز. تناول الأطعمة الصحية: يجب على المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم اتباع نظام غذائي صحي، يُعرف باسم حمية DASH، حيث أن هذا النظام الغذائي غني بالحبوب الكاملة والخضروات والفواكه ومنتجات الألبان قليلة الدسم، ويجب تقليل الدهون المشبعة لأن هذا النظام الغذائي يقلل حوالي 11 مليمتر زئبقي من ضغط الدم المرتفع. تقليل مستوى الصوديوم: يمكن أن يؤدي خفض محتوى الصوديوم في الطعام إلى خفض ضغط الدم بحوالي 5 ملم أو 6 ملم زئبقي ، ويجب أيضًا تقليل الأطعمة المصنعة ، ويجب عليك قراءة ملصقات الأطعمة، من الأفضل استبدال الملح بالبهارات والأعشاب الأخرى ، وزيادة نسبة البوتاسيوم المستهلكة على مدار اليوم ، وكذلك تناول المزيد من الخضار والفواكه المحتوية على البوتاسيوم ، لأن البوتاسيوم يقلل من تأثير الصوديوم. الإقلاع عن الكحول: الكحول من الأشياء التي لها تأثير سلبي على ضغط الدم ، لذلك يجب تجنب شرب الكحول بشكل كامل، حيث يعتبر ذلك من طرق علاج ارتفاع الضغط المفاجئ.
علاج ارتفاع الضغط المفاجئ بالمنزل :: القبة نيوز
2-شرب الماء: حيث يساعد الماء على خفض ضغط الدم وعلاج ارتفاعه المفاجئ. 3-الابتعاد عن تناول الملح تماماً لحين عودة الضغط لمعدله الطبيعي. 4- تناول الشوكولاتة الداكنة: تساعد الشوكولاتة الغنية بالكاكاو على تقليل ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، أو ما قبل ارتفاع ضغط الدم. يفضل اختيار الشوكولاتة عالية الجودة التي تحتوي على 70% من الكاكاو على الأقل، واستهلاك مربع واحد، أو قطعة بحجم أونصة واحدة تقريباً، كل يوم. 5- تناول حبة كيوي: يمكن أن يؤدي تناول الكيوي يومياً إلى تقليل ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع طفيف في المستويات، وفقاً لنتائج إحدى الدراسات. يعد الموز من الأطعمة التي تساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم
6- تناول الموز: نظراً لاحتوائه على الكثير من البوتاسيوم، وهو معدن يلعب دوراً حيوياً في التحكم في ارتفاع ضغط الدم؛ إذ تحتوي موزة واحدة متوسطة الحجم على حوالي 422 ملليغراماً من البوتاسيوم. وتوجد علاجات أخرى لارتفاع ضغط الدم أبرزها ما يلي:
-أدوية ارتفاع ضغط الدم. -حاصرات قنوات الكالسيوم: وهي أدوية تعمل عن طريق إبطاء حركة الكالسيوم إلى خلايا القلب وجدران الأوعية الدموية، مما يسهل على القلب ضخ الدم، ويوسع الأوعية الدموية.
اعراض ارتفاع ضغط الدم
قد يصاب المريض بارتفاع الضغط المفاجئ بدون ظهور أي أعراض عليه ولكن يجب متابعة قياس الضغط دوريا وقد تظهر بعض الأعراض مثل
الصداع الشديد آلام الصدر زيادة ضربات القلب زغللة في الرؤية الدوار التعرق نزيف الأنف الضعف المفاجئ
متى تستشير الطبيب
عدم الاستجابة للعلاج إذا ساءت الأعراض أو استمرت فترة طويلة ظهور أعراض مثل التعرق الشديد أو اضطراب نبضات القلب أو التوهان إذا كانت قيم قراءه الضغط مرتفعة كثيرا عن الطبيعي او عن القراءه المعتاده
المصادر
blood-pressure-in-emergency Try-these-medicinal-herbs pressure-hypertension/herbs-to-lower? I
أعد هذا المقال د. إسراء أسامة