مع حلول فصل الشتاء تلجأ الكثير من النساء إلى تناول عصائر تتضمّن فيتامين سي كعنصر أساسي لتقوية المناعة الذاتية، ولكن هل تعلمين بأنّها أيضاً فعالة من أجل تعزيز نضارة البشرة؟ هذا الفيتامين يحفز إنتاج الكولاجين في الجلد ويحتوي على خصائص مضادة للأكسدة تساعدك على مكافحة الشيخوخة والتخلص من الإصفرار والبهتان. متى وكيف عليكِ استخدام سيروم فيتامين سي على البشرة؟
عصائر تحتوي على فيتامين سي وتعزّز نضارة البشرة
1- عصير البرتقال والزنجبيل من أجل تعزيز نضارة البشرة
مكونات:
جزرة كبيرة. 2 برتقال
2 بوصة كركم خام (مسحوق). ½ بوصة من الزنجبيل (مسحوق). ½ ليمون معصور. طريقة التحضير:
اعصري كل من البرتقال والجزر. اسكبي العصير في الخلاط ثم ضيفي الكرم والزنجبيل. امزجيها لمدة 30 ثانية ثم اعصري نصف ليمونة فوق الخليط. صفّي العصير ثم اشربيه. 2- عصير الشمندر والعسل من أجل تعزيز نضارة البشرة
المكونات:
معلقتان كبيرتان من العسل الأبيض. عصير فيتامين سئو. 4 حبات من الشمندر المقطع والمسلوق والمقشر. 4 حبات من التفاح. كوب من الماء. كمية من الثلج المجروش. ضعي التفاح في الخلاط ثم ضيفي إليه الماء والثلج واخلطيها جيداً. اعصري الشمندر في العصار ثمّ ضفيه إلى عصير التفاح في الخلاط واخلطيها جيدا ليصبح المكون ناعم.
عصير فيتامين سي 1
عصير التفاح
عصير التفاح من العصائر الغنية بفيتامين سي، كما أنه غني بالبوتاسيوم، المفيد لتعزيز إشارات الأعصاب وصحة القلب، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من المركبات المضادة للأكسدة، مثل الفلافونويد، وحمض الكلوروجينيك المفيدة لتقوية المناعة. عصير الخوخ
عصير الخوخ غني بفيتامينات B، التي تلعب دورًا في التمثيل الغذائي، والحمض النووي، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، وصحة الجلد والعين، كما أنه يحتوي على نسبة مرتفعة من فيتامين سي، المفيد لتقوية المناعة، كما أنه مصدر جيد لمضادات الأكسدة. عصير البرتقال
عصير البرتقال يعتبر مصدرًا جيدًا لفيتامين سي، ومضادات الأكسدة الضرورية لصحة الجلد وامتصاص الحديد، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من المركبات الفينولية، مثل أحماض سيناميك، وحامض الفيرليك، والكلوروجينيك، والتي تساعد على مكافحة الجذور الحرة، وتقوي المناعة. منها عصير الطماطم.. 10 مشروبات غنية بفيتامين سي | الكونسلتو. عصير الجريب فروت
يتميز عصير الجريب فروت بغناه بمضادات الأكسدة التي تقاوم العدوى وتساهم في تقوية المناعة، فضلا عن احتوائه على فيتامين سي، والبيتا كاروتين واللايكوبين. عصير الزنجبيل والبرتقال
يعتبر عصير الزنجبيل والبرتقال مشروبًا رائعًا للتخلص من السموم، ويمكن إضافة الكركم الغني بمضادات الأكسدة إليه.
ذات صلة فواكه تحتوي على فيتامين ج أين يوجد فيتامين ج
الفواكه التي تحتوي على فيتامين C
تعتبر الفواكه التالية من الأنواع الغنية بفيتامين C: [١]
الكيوي. المانجا. البابايا. الأناناس. الفراولة. توت الأحمر (بالانجليزية: Raspberry). التوت البري (بالانجليزية: Cranberries). البطيخ. عصير البرتقال والجريب فروت. الشمام (بالانجليزية: Cantaloupe). ما هو فيتامين C
يُعرَف فيتامين C على أنه أحد الفيتامينات الذائبة في الماء حيث يساهم في نمو الجسم وامتصاص الحديد من مصادره، ولأنه لا يتم تخزينه في الجسم يعدّ تناوله بشكل يومي أمراً ضرورياً للحصول على الاحتياجات اليومية الموصى بها حيث تتراوح قيمة الاحتياجات اليومية للبالغين بين 65 - 90 ملليغراماً وأن لا تزيد كمية استهلاك فيتامين C عن 2000 ملليغراماً حيث أن أي زيادة عن هذه القيمة خاصةً من المكملات قد يشكل خطراً على الجسم إلى جانب ظهور عدة أعراض جانبية تتمثل فيما يلي: [٢]
الإسهال. الشعور بالغثيان. عصير فيتامين سي 1. القيء. حرقة في المعدة. ألم في البطن. الصداع. الأرق (بالانجليزية: Insomnia). فائدة فيتامين C
يعتبر فيتامين C من العناصر المفيدة للجسم لما له الفائدة في كل مما يلي: [٣]
الحفاظ على صحة العظام، والجلد، والأنسجة الضامة.
اغسلي طفلك جيدًا بالماء الدافئ باستخدام لوشن Lavender Chambers. دلكي طفلك برفق باستخدام زيت التدليك تشامبرز. ضع مسحوق شامبرز على جسم طفلك للاسترخاء. ضع عطر شامبرز على طفلك قبل النوم. النهدي تقدم مجموعة قمر للاطفال تعتبر صيدلية النهدي من أشهر الصيدليات في الوطن العربي. لها فروع في العديد من المناطق العربية. اعتادت هذه الشركات التابعة على تقديم مجموعة متنوعة من العروض لمختلف المنتجات التي توجد بها، خاصة لمنتجات رعاية الأطفال. أعلنت مجموعة صيدليات النهدي مؤخرًا عن خصم 50٪ على منتجات قمر. للأطفال – شامبو وبلسم وكريمات بالإضافة إلى العطور العطرية ويمكنك الحصول على هذا العرض من خلال زيارة فروع الصيدليات أو الشراء عبر الإنترنت من خلال المتاجر الإلكترونية التي تبيع من النهدي أو على موقع الصيدلية. رابط حساب صيدلية النهدي لمجموعة شركات قمر تعلن صيدليات النهدي العربية عن منتجات قمر للاطفال التي تبيعها وتقدمها للجميع من خلال حسابها الرسمي على انستجرام ويمكنك مشاهدتها كلها وطلب الشراء اون لاين تحت شعار "لان طفلك احلى من القمر. " … "الآن أعطيناها مرة أخرى في صيدليات النهدي والوصول إلى" "الحساب. حدثني يا قمر – دار ومكتبة رؤى. كيفية الحصول على غروب الشمس في سوق أمازون تتوفر منتجات قمر للأطفال لرعاية الأطفال الصغار والأمهات بعد الولادة في العديد من أسواق التجارة الإلكترونية، ومن أشهر هذه المتاجر التي تقدم جميع منتجات قمر للأطفال بأسعار رخيصة ومميزة، هذا بالإضافة إلى العديد من مواقع الويب.
مناديل مبللة بالماء للبشرة الحساسة | Waterwipes
اقرأ أيضًا أفضل منتجات تضييق المهبل من الصيدلية مجموعة قمر للعناية بالطفل بعد التعرف على إجابة السؤال من جرب منتجات قمر للأطفال، استطاعت مجموعة الأطفال أن تستحوذ على اهتمام واهتمام جميع الأمهات في السعودية ومختلف دول العالم العربي، فضلاً عن أشهرها. من هذه المنتجات[1] شامبو اطفال بعطور مختلفة بدون مواد كيميائية. بلسم شعر للأطفال خالي من المواد الكيميائية. كريم مضاد للالتهابات وحفاضات مع مرطبات. زيت الجسم لتهدئة وتهدئة الطفل. زيت الشعر ليونة وتنعيم. كريم فك تشابك الشعر. زيت تدليك الجسم قبل النوم. عطر للطفل "البنات" برائحة جميلة مثل الفراولة والبطيخ. عطر للطفل "المذكر" برائحة الليمون. مناديل اطفال بدون مواد كيميائية. بودرة اللافندر للجسم. شامبو الأطفال باللافندر. غسول الجسم متضمن في المجموعة. مجلة أطفال – حكاية قمر للأطفال و اليافعين. زيت اطفال بالبابونج والخزامى. قمر جل زيتي للأطفال. مجموعة نوم قمر. مجموعة قمر اليوم. منتجات قمر للأم. من جرب منتجات عمار للأطفال لا تنتهي الأسئلة حول كل منتج جديد للطفل لأن لدى الطفل بشرة وبشرة حساسة، لذلك يجب استخدام منتجات عالية الجودة، وأبرز الإجابات على سؤال من جرب منتجات قمر للأطفال كانت تجربة مجموعة السيدة ملاك قمر ورداً على سؤال، قالت السيدة ملاك التي جربت منتجات قمر للأطفال، إنها استخدمت جميع منتجات المجموعة، لكن المجموعة بأكملها تعتبر خاصة بها، باستثناء الشامبو، حيث أكدت أن كان الشامبو.
مجلة أطفال – حكاية قمر للأطفال و اليافعين
تخطي إلى المحتوى
أخبار حكايتنا
منشورات حكايتنا
مصنع القصّ
خارج العالم
Facebook
Instagram
Whatsapp
الرئيسية / منتجات تحت الوسم "مجلة أطفال"
عرض جميع النتائج 7
غير متوفر في المخزون
العربي الصغير أغسطس 2019
كل الأعمار تم التقييم 0 من 5
ر. س 5. 00
قراءة المزيد Quick View
العربي الصغير يناير 2020
العربي الصغير أكتوبر 2019
العربي الصغير يوليو 2019
العربي الصغير ديسمبر 2019
إضافة إلى السلة Quick View
العربي الصغير نوفمبر 2019
مجلة مهدي أ العدد 59
فئة3-6 تم التقييم 0 من 5
ر. مناديل مبللة بالماء للبشرة الحساسة | WaterWipes. س 20. 00
البحث عن:
سلة المشتريات
حدثني يا قمر – دار ومكتبة رؤى
الأقسام
المؤلفين
تهادوا
انشر معنا
دخول
تسجيل
تواصل مع خدمة العملاء
تخفيض 10%
أحمد شبكة
$10. 80
$9. 72
جميع الحقوق محفوظة © - موقع أنا أصدق العلم - لا يسمح بنقل أي مادة دون أخذ إذن خطي من إدارة الموقع. - تصميم وتطوير Imad Ben
الأحد،الأثنين،الثلاثاء،الأربعاء،الخميس،الجمعة،السبت يناير،فبراير،مارس،أبريل،مايو،يونيو،يوليو،أغسطس،سبتمبر،أكتوبر،نوفمبر،ديسمبر لا يوجد كمية كافية. متوفر فقط [max] نسخ
سلة مشترياتك
لا يوجد منتجات في سلتك العودة للتسوق
Enable cookies to use the shopping cart ملاحظات او تعليمات للمكتبة
تعديل ملاحظات الطلب احسب تكلفة الشحن إضافة الكوبون
إجمالي المشتريات
0. 00 ريال
الضريبة والشحن والخصومات ستضاف في صفحة الدفع
سلة المشتريات
ملاحظات او تعليمات للمكتبة تعديل ملاحظات الطلب
احسب تكلفة الشحن
الدولة
الرمز البريدي
إضافة الكوبون
سيتم إضافة الكوبون في صفحة الدفع