أكد مدير عام الشؤون الصحية بمنطقة الرياض الدكتور حسن بن علي الشهراني على أهمية نشر ثقافة الجودة وتحفيز العاملين وضمان استمرارية العمل ، وبما ينعكس على مستوى الخدمة المقدمة للمستفيدين. وشدد خلال رعايته اليوم الخميس حفل جائزة الجودة على أهمية استمرار مثل هذه البرامج داخل ادارات المديرية ومنشآت القطاع الصحي ، لافتاً أن الهدف الأسمى من مثل هذه البرامج هو ضمان جودة الخدمات المقدمة للمستفيدين وتلبية احتياجاتهم. وأضاف أن "صحة الرياض" تسعى جاهدة الى تحقيق اهداف وتطلعات القائمين على القطاع الصحي بالمملكة وتعزيز مبادئ الجودة والتميز المؤسسي. يوم الجودة العالمي 2021. من جانبه قال مدير ادارة الجودة الدكتور ابراهيم المالكي ان عدد المشاريع المشاركة في مشاريع تحسين الاداء بلغت "42" مشروعا منها "34" مشاريع للخدمات الادارية في ادارات المديرية و "8" مشاريع في الخدمات الصحية شاركت بها المستشفيات ، حيث تم دراستها واختيار اربعة مشاريع من قبل اللجنة التي تتولى تقييم برامج التحسين بصحة الرياض وفقا لضوابط علمية مدروسة تركز على كيفية اختيار المشاريع والفرق العاملة والمنهجية المستخدمة في التحسين واستخدام ادوات الجودة وتقنياتها. وكان الدكتور الشهراني سلم جائزة الجودة لأربعة مشاريع لتحسين الاداء منها ثلاثة مشاريع ادارية في ادارات المديرية ومشروع فائز بالجائزة عن المستشفيات المشاركة ، وذلك خلال الحفل الذي نظمته "صحة الرياض" بيوم الجودة العالمي 2021 تحت شعار ( تحسين منتجاتنا ، ومجتمعنا وكوكبنا) ، وشهد الحفل الإعلان عن المشاريع الفائزة حيث حقق المركز الأول بجائزة الخدمات الادارية على مستوى الادارات المركز الإقليمي الصحي للقيادة والتحكم بصحة الرياض ، وحقق المركز الثاني الادارة العامة المساعدة لتقنية المعلومات فيما حقق المركز الثالث ادارة الرعاية الصيدلية.
يوم الجودة العالمي 1441
وكان الدكتور الشهراني سلم جائزة الجودة لأربعة مشاريع لتحسين الاداء منها ثلاثة مشاريع ادارية في ادارات المديرية ومشروع فائز بالجائزة عن المستشفيات المشاركة ، وذلك خلال الحفل الذي نظمته "صحة الرياض" بيوم الجودة العالمي ٢٠٢١ تحت شعار ( تحسين منتجاتنا ، ومجتمعنا وكوكبنا) ، وشهد الحفل الإعلان عن المشاريع الفائزة حيث حقق المركز الأول بجائزة الخدمات الادارية على مستوى الادارات المركز الإقليمي الصحي للقيادة والتحكم بصحة الرياض ، وحقق المركز الثاني الادارة العامة المساعدة لتقنية المعلومات فيما حقق المركز الثالث ادارة الرعاية الصيدلية. يوم الجودة العالمي. كما تم تسليم جائزة المركز الاول في الخدمات الصحية بالمستشفيات لمستشفى عفيف العام ، كما تم تكريم عدد من منسقي الجودة في ادارات المديرية والحاصلين على الشهادات المهنية في هذا المجال على جهودهم في التنسيق لمشاريع التحسين ودعم انشطة الجودة وسلامة المرضى. وشملت الفعاليات عرض تجربة مشاريع التحسين الادارية والصحية للإدارات والمنشآت التي فازت بالجائزة. وقد شاركت هيئة المواصفات والمقاييس والجودة في الاحتفال من خلال عرض للاستراتيجية الوطنية للجودة قدمه المستشار خالد الزهراني مدير المكتب التنفيذي للاستراتيجية الوطنية للجودة استعرض فيه أهداف الخطة ومبادراتها على المستوى الوطني.
يوم الجودة العالمي
الجدير بالذكر أن الجودة ليست مجرد مواصفات ومعايير ومدققين، بل إن الجودة أسلوب حياة، وأسلوب عمل، لا يمكن فيها الفصل بين ما نقوم به في حياتنا الشخصية والاجتماعية وما نقوم به في العمل، فالإنسان الذي يتمتع بالدقة والالتزام سيكون كذلك في بيته وفي عمله، والإنسان الذي يحترم الوقت ويحترم الآخرين سيكون كذلك في بيته وفي عمله، فالجودة ليست شهادة نحصل عليها ونعتقد أننا حققنا ما يجب تحقيقه، أو ارتقينا إلى المستوى العالمي. إن الارتقاء إلى المستوى العالمي يتحقق بالرقي في كل ما نقوم به من أعمال، وبمراعاة متطلبات المعنيين، سواء كانوا موظفين أو متعاملين أو شركاء أو أفراد المجتمع. إن الجودة ترتبط دائماً بالتعلم المستمر، وتطوير الذات، وإذا توقف الإنسان عن التعلم فلا قيمة لأي معايير أو مواصفات، أو حتى درجات علمية. يوم الجودة العالمي - مدارس القلعة الحجازية الاهلية. @Alaa_Garad
لقراءة مقالات سابقة للكاتب يرجى النقر على اسمه.
هذه هي الحقيقة الأولى المطلقة التي ينبغي على جميع أفراد المجتمع أن يدركها في جميع الشؤون السعودية منذ انطلاق رؤية المملكة 2030؛ إن كل تغيير وكل خطوة نحو المستقبل تكون لأجل السعوديين، ولمصلحة الشعب السعودي ووطنه الكبير. يوم الجودة العالمي 1441. لذا لا فضل لتكتل أممي، أو لمنظمات خارجية، أو دول أخرى فيما يحدث لنا من ثورة تغيير إيجابية، وما يحدث بشكل خاص للمرأة السعودية من تمكين وإصلاح لشؤونها الاجتماعية والشرعية والمدنية. إنه حرص القيادة على مصلحة الوطن ومواطنيه، ولأن المرأة قد عانت كثيرا من ظلم التشريعات والأنظمة التي كانت مطبقة لسنوات طويلة، فإنها المستفيد الأكبر من هذه النقلة النوعية في السعودية الجديدة. «تمكين المرأة»؛ العبارة الأكثر استخداما في المملكة في السنوات الأخيرة، والأكثر لسوء الفهم من كثير من أفراد المجتمع الذين فاتهم إدراك المعنى الحقيقي لما خلفها، وأصبحت المرأة بين حقها في أن تنال من تمكينها المكانة التي تستحقها، وبين أن يصبح هذا التمكين مجرد مؤشر في معايير رؤسائها، أو غاية في قطاعات عملها لأجل إثبات وجود مجرد من الكفاءة والمقدرة، أو أن يكون العمل بعكسه واقصائها وسيلة لإثبات نزاهة مدعاة، ومحاربة خيالات ذاتية تراكمت بسبب أخطاء للآخرين.
نصيحة: إذا كنت تتناول أكثر من فيتامين باعد بينها على مدار اليوم بدلاً من تناولها دفعة واحدة، لأن هذا يعطي جسمك فرصة لامتصاص الفيتامين بطريقة أفضل. اقرأى ايضا: تعرف على.. أعراض تدل على نقص الفيتامينات فى جسمك كيف تعرف ماهو الفيتامين الناقص لديك؟
كيف أتخلّص من انتفاخ البطن ؟
نصائح لمن يعانون من مشكلة انتفاخ البطن. •إنتبه من حساسيات الغذاء: الحليب، الصويا، القمح والحبوب والذرة من الأغذية التي تسبب عسر هضم والغازات المزمنة. متى أتوقف عن تناول المكملات الغذائية؟ | جيماوي. • زد الألياف بغذائك تدريجيًا (خضار-فواكه) مع زيادة شرب الماء لدفع الألياف خارج الأمعاء بسهولة وخفض إحتباس الماء. •صغر حجم وجباتك وإمضغ أكلك جيّدًا ~ بلع الأكل وعدم تكسيره بالاسنان يجعل الأكل يظل بالأمعاء مدة أطول مما يخمرها
• قلل مضغ العلكة وشرب المشروبات الغازية ~ تزيد كمية الهواء داخل الأمعاء الذي بدوره يحتبس بين الأكل ويسبب آلام.... <
المزيد
رجيم يساعدك في خسارة 30 كغم في الشهر
رجيم الدكتور فادي.. لا بد وسمعتم به فهو رجيم سريع المفعول بحسب ما يتم تناقله، واصبحت صفحات الانترنت تعج باسابيع هذا النظام الغذائي! ولكن هل هو نظام غذائي ملائم للجميع؟ وهل له اثار جانبية سلبية او ايجابية على الصحة؟ومن يمكنه اتباع هذا الرجيم؟ان الاصل في اي رجيم صحي ومضمون هو التوزان وشموله على كافة المجموعات الغذائية وبكافة العناصر،وان يكون مقسما على وجبات اليوم المتكررة والصغيرة وباوقات ثابته،وبسعرات حرارية ملائمة لكل شخص حسب حالته وحسب تاريخه الصحي.
ماذا عن تناول المكملات الغذائية للمرأة الحامل؟ - مدونة Rxcourse الطبية
[1]
لا تعتبر فيتامنيات ما قبل الولادة بديلًا عن النظام الغذائي الصحّي للحامل ولكنها توفر المزيد من المغذيات الدقيقة، ويتم وصفها غالبًا من قبل الطبيب ويتوافر بعضها الآخر بدون وصفة طبية. [1]
حمض الفوليك Folate
وهو أحد فيتامنيات B ويلعب دورًا كبيرًا في تصنيع DNA، خلايا الدم الحمراء ونمو الجنين وتطوره. يوصى بتناول المرأة الحامل 600 ميكروغرام من الفوليت أو حمض الفوليك في اليوم الواحد لتقليل خطر تعرض الجنين لعيوب الأنبوب العصبي Neural Tube Defects وتعرضه للعيوب الخلقيّة congenital defects مثل الشفة المشقوقة Cleft Palate واضطرابات القلب. ما هي مدة تناول المكملات الغذائية – e3arabi – إي عربي. [1]
كما يوصي مركز سيطرة الأمراض ومنع العدوى Centers for Disease Control and Prevention جميع النساء في عمر الإنجاب على تناول 400 ميكروجرام من حمض الفوليك في اليوم لحماية أي حمل غير متوقع من العيوب الناتجة عن نقص حمض الفوليك. [1] يجب الانتباه إلى أن جرعة حمض الفوليك تختلف من حامل لِأُخرى حسب خطر تعرض الجنين لِعيوب الأُنبوب العصبي Neural Tube Defects [2]. الحديد Iron
تزداد الحاجة للحديد خلال فترة الحمل وذلك لأن حجم الدم عند الحامل يزداد بمعدل النصف. يعتبر الحديد هامًا لعملية نقل الأكسجين والنمو والتطور الطبيعي للجنين.
أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية.. قبل الطعام أم بعده؟ | الكونسلتو
وبعد بضعة أسابيع، بدأ ميرتز يعاني من إسهال وآلام في المعدة، وبدأ جلده في التقشير وشعره في التساقط، ليلقى حتفه بعد عدة أيام وهو يعاني من سلس البول والهذيان. فيما كان موسون يعاني أيضا من أعراض مشابهة، حيث تقشر باطن قدميه بطريقة بدت من خلالها طبقات الجلد في تلك المنطقة "متآكلة وغير ناضجة" حسب وصفه. لذا، فقد كانت المعاناة التي عانا ها قدماء المستكشفين والبحارة هي الدافع لإجراء أولى الأبحاث والدراسات حول الفيتامينات والأمراض التي تصيب الإنسان جراء نقص تلك الفيتامينات لديه. ومع إلقاء النظرة الأولى عليها، تبدو رواية موسون وكأنها تحكي قصة أخرى عن الجوع المقترن بنقص في المكونات الغذائية الضرورية. التعليق على الصورة، طفل لاجيء في تشاد يتناول فيتامين أ إلا أنه وفي الحقيقة، فإن وصف موسون لأعراضه تلك ينطبق تقريبا على وصف أعراض تناول جرعة زائدة من فيتامين أ، وهو ما يبدو أنه حدث جراء تناوله كبد الكلب، حيث إن تناول أقل من 100 غرام من كبد كلب الإسكيمو قد يكون بمثابة جرعة قاتلة لمستكشف يتضور جوعا. أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية.. قبل الطعام أم بعده؟ | الكونسلتو. ومع أن موسون عاش بعد تلك الرحلة حتى بلغ 76 عاما، إلا أن قصته تلك تعطينا تحذيرا أن الفيتامينات قد تشكل خطورة على صحتنا.
ما هي مدة تناول المكملات الغذائية – E3Arabi – إي عربي
كثيرًا ما نتناول مستحضراتٍ توصف بأنها مكملاتٌ غذائيّةٌ بدون أن يكون لدينا معلوماتٌ كافيةٌ عن معنى هذه الكلمة أو إلى أي شيءٍ تشير، في هذا المقال سنحاول إلقاء الضوء على المكملات الغذائيّة من خلال الإجابة على بعض الأسئلة عنها:
ما #المكملات الغذائية؟؟ ومتى نلجأ إليها؟؟
تعرف #المكملات_الغذائية بأنها المواد التي يتناولها الإنسان عن طريق الفم بهدف تدعيم نظامه الغذائيّ بما يحتاجه من عناصر غذائيّةٍ، وتشمل الفيتامينات والمعادن والحموض الأمينيّة والمنتجات النباتيّة وغيرها من العناصر الغذائيّة الأخرى. يلجأ الإنسان إلى هذه المكملات الغذائيّة للحصول على بعض العناصر الحيوية المهمة لوظائف الجسم عندما تكون غير موجودةٍ في وجباته الغذائيّة أو عند وجودها بكمياتٍ غير كافيةٍ أو في بعض الحالات المرضية التي تحتاج إلى عناصر غذائيةٍ معينةٍ (مثل مرضى السكريّ فإنهم يحتاجون مكملاتٍ غذائيةٍ تحوي مجموعةً من فيتامينات ب). هل يعدُّ أي مستحضرٍ جديدٍ لم نسمع به من المكملات آمنًا أكثر من الأدوية العادية؟
من الضروريّ -عادةً- قبل إطلاق أيّ دواءٍ أخذ موافقة جهةٍ مسؤولةٍ عن ذلك وأشهرها عالميًا هيئة الغذاء والدواء الأمريكية حيث تطلع على الدراسات والتجارب الطويلة التي أجريت عليه وتأخذ بقوانين صارمةٍ في ذلك، لكن بالنسبة للمكملات فالأمر مختلفٌ؛
تعتبر هيئة الغذاء والدواء الأمريكيّة الأدوية غير آمنةٍ حتى يثبت أمانها عن طريق التجارب السريرية الكافية أما المكملات الغذائية فتعتبرها آمنةً حتى يثبت عدم أمانها بثبوت آثارٍ خطرةٍ ناتجةٍ عن استخدامها.
متى أتوقف عن تناول المكملات الغذائية؟ | جيماوي
ويتناول هذا التقرير كل ما عرفناه عن المكملات الغذائية من الفيتامينات خلال الأعوام القليلة الماضية. فإذا ما كان الإنسان يتمتع بصحة جيدة ويعيش في بلد كبريطانيا، فإن تناول الأقراص متعددة الفيتامينات وجرعات زائدة من موانع الأكسدة قد يتسبب في قصر حياته. ففي أغلب الأحيان وبالنسبة للغالبية منا، لا تكون تلك المكملات الغذائية من الفيتامينات صحية لنا، على الرغم من أن الكثير منا ينفق أموالا طائلة عليها، وقد يعتمد البعض عليها اعتمادا كبيرا بدءا من تقوية الشعر وحتى حياة الفرد الجنسية. وأود أن أدخل في ذلك بشيء من التفصيل، فمن المؤكد أن الشركات التي تعمل على تصنيع تلك المكملات الغذائية من الفيتامينات لا تتفق معي في ذلك. فلماذا إذن نعتقد أن تلك المكملات مفيدة جدا لنا ومن ثم نتناولها؟ تعتبر الفيتامينات أمرا أساسيا في حياتنا، وهناك أعداد كبيرة من الناس -حتى في بريطانيا أيضا- يستفيدون من أنواع معينة من تلك المكملات الغذائية من الفيتامينات. إلا أن أقراص الفيتامينات العامة التي تظهر في السوق ولا تخضع للرقابة هي أكثر من أن تكون مجرد إهدار للمال. وتكمن المشكلة في أننا نهتم كثيرا بالفيتامينات، ابتداء بالقصص المروعة التي نسمعها عن مشكلات النقص في الفيتامينات، ومرورا بقراءة ما يكتب على ظهر علبة غذاء الحبوب "الكورن فليكس" من قيم غذائية، وانتهاء بلينوس بولينغ، عالم الكيمياء الحيوية الأمريكي الذي حصل مرتين على جائزة نوبل والذي كان يدعو إلى تناول فيتامين سي بجرعات كبيرة للغاية.
فيتامين دي بالنسبة للحوامل والأمهات اللائي يرضعن أطفالهن والأطفال من سن ستة أشهر وحتى خمس سنوات، وأولئك من سن 65 عاما وكذا أولئك الذين لا يتعرضن للشمس كثيرا – على سبيل المثال ممن يغطون جلودهم لدواعي ثقافية، أو من لا يبرحون منازلهم لفترة طويلة من الوقت. وأخيرا يوصى بتناول جميع الأطفال لمكمل يحتوي على فيتامين أ و سي و دي من سن ستة أشهر الى سن أربع سنوات. وهذا لدواعي الحيطة من احتمال أن يكون نمو الأطفال غير كاف، لاسيما أولئك ممن يأكلون نظاما غذائيا متنوعا. كما يمكن أن يوصي الطبيب المعالج بتناول مكملات إن كنت بحاجة لها لدواعي طبية. فإن قررت تناول مكملات، فعليك الالتزام بالجرعات الموصى بها، إلا إذا كان لديك توجيه اخر من خبير تغذية معتمد رسميا يوصي بزيادة الجرعة. وإن كان لديك بعض الشكوك في مستويات الجرعات، فعليك استشارة خبير تغذية معتمد رسميا.