الكمثرى من الفواكه اللذيذة ويقال عنها أنها هاضمة ومهدئة للمعدة وتحتوى الكمثرى على نسبة من الأحماض العضوية والأملاح المعدنية النافعة والكثير من الفيتامنيات أما سكر (الفركتوز) فمعروف عنه أنه لا يضر مرضى السكر مما جعل الكمثرى فاكهة المصابين بهذا المرض..
كم سعرة حرارية في ثمرة الكمثرى؟
(100) جرام من الكمثرى تقدم للجسم (63) سعرا حراريا
ماهي مكونات الكمثرى؟
يتكون الكمثرى من: نشويات ، بروتين ، دهون، نسبة عالية من الفيتامينات وخاصة(أ، ج) ، أملاح ( بوتاسيوم ، كالسيوم،فوسفور، حديد). ماهي فوائد الكمثرى العلاجية؟
- شافية لأمراض الكلى..
- تعمل علي بناء الخلايا وتجديدها. محتوى السعرات الحرارية من الكمثرى – jayassen.com. - مزيلة للرشح الداخلي الناتج عن أمراض الكلي والكبد والقلب. - مغذية ومهدئة ومرطبة ومفيدة للمعدة والامعاء..
محتوى السعرات الحرارية من الكمثرى – Jayassen.Com
كمثري pear
الكاتب: - كتب المقال في تاريخ: 2016/03/03 في تمام الساعة: 3:34 م
نعلمكم بكم السعرات الحرارية الموجودة في الكمثري "pear" لكل من يتبع ريجيم او نظام غذائي منضبط يلزمه معرفة عدد السعرات الحرارية الكالوري " Calories " في طعامه لكي تدخلوه في وجباتكم او ضمن الريجيم الخاص بكم بصورة منضبطة. ومن اجل معرفة السعرات الحرارية في اليوم لكل من يقوم بتنفيذ ريجيم و نظام غذائي ويسعون الي تنظيم الطاقة التي تحصلون عليها من الغذاء في الوجبات عليكم تنظيم جدول السعرات الحرارية للطعام ومنها الكمثري التي نقدم لكم اليوم ضمن دليل السعرات الحرارية لدينا لتتعرفوا ان كان ضمن الوجبات القليلة السعرات ام لا. السعرات الحرارية للكمثري
نوع الطعام
الكمية
عدد السعرات "كيلو كالوري"
الكمثري
100 جرام
57
كوب مقطع
80
حبة كمثري
حبة متوسطة الحجم
101
الكللمات الدلالية: pear الكمثري حرارية دايت ريجيم سعرات فوائد فيتامين كالوري
شاهد ايضا...
والمكونات المضادة للأكسدة تتكون من فيتامين C ، فيتامين (أ) ، ومركبات الفلافونويد مثل بيتا كاروتين، اللوتين، و زي-زانثين، وكلها وجدت في الكمثرى، ويمكن أن تساعد فى تخليص الجسم من هذه المركبات الخطرة. فوائد الكمثرى للوقاية من السرطان
تتميز المواد المضادة لللأكسدة بسبب قدرتها المضادة للسرطان، وقد تم ربط الكمثرى للوقاية من عدد من أنواع مختلفة من السرطان، بما في ذلك سرطان القولون والمستقيم والثدي والبروستاتا والرئتين، وهذه ليست فريدة من نوعها، ولكن تحتوى الكمثرى على درجة عالية مضادات الأكسدة، مقارنة بالعديد من الفواكه الأخرى.
2015. 10. 29 اكتسب مقطع فيدو على شبكة الإنترنيت شعبية واسعة، حيث يظهر فيه جمال الطبيعة في عديد الأماكن بأوكرانيا. الفيديو الذي يحمل عنوان "بيتي أوكرانيا" تم تصويره عبر تقنية الطائرة المحلقة ذات التحكم عند بعد من قبل أوليغ بريلوتسكي، التقط فيه مناظر جميلة لأماكن أغلبها في غرب ووسط أوكرانيا. الطبيعة تتجلى في أعمال 12 فنانا أوكرانيا بمعرض في أبو ظبي | أوكرانيا برس. هذا وعرف الفيديو مشاهدات واسعة على موقع اليوتيوب، فبعد يومين فقط من نشره قارب عدد مشاهديه الـ50 ألف، فيما تجاوز ذلك بكثير على مواقع التواصل الاجتماعي. أوكرانيا برس -
الإعلام المحلي
صور: لوحات من الملح ترسمها الطبيعة في أوكرانيا
اشترك في قناتنا على "تيليجرام" ليصلك كل جديد... ()
الطبيعة تتجلى في أعمال 12 فنانا أوكرانيا بمعرض في أبو ظبي | أوكرانيا برس
حيث يوجد في أوكرانيا نفق من الأشجار المترابطة معًا ويمر عبره خطُّ سكّة حديد، وهو مكان رائع جدا للمشي. ومن اهم المناطق الطبيعية والسياحية فى أوكرانيا هي منطقة البحر الأبيض المتوسط، والسهول، والغابات، وجبل الكاربات الأوكراني، ومناطق جبال القرم. 5 عجائب طبيعية تستحق الزيارة في أوكرانيا. تعتبر العاصمة كييف أفضل المدن السياحية في أوكرانيا, حيث توجد في شمال ووسط أوكرانيا على نهر الدنيبر التي تعتبر من أقدم المدن في أوروبا الشرقية, يوجد في جنوب أوكرانيا مرتفعات آزوق وسهول البحر الاسود و آزوق ومنخفض القرم, يوجد في شرق أوكرانيا المنطقة الصناعية لذلك تعتبر من أعلى المناطق كثافةً في البلاد واللغة الروسية هي اللغة السائدة في المنطقة, يوجد في غرب أوكرانيا المرتفعات فوهلونيا-بوديلا ومرتفعلت بيسارابيا ولفيف بلاتو ويوجد أيضا بعض السهول مثل ترانسكارباثيان وسهول بولسان التي تقع في غرب ووسط أوكرانيا وهي تضم مقاطعات تحمل أسماء تاريخية, اما في وسط أوكرانيا فيوجد مرتفعات دنيير وسهول نهر دنيير. من الوجبات المفضلة فى أوكرانيا هو الخبز حيث يتم تثقديم المايونيز مع الخبز وهم يحبون الهمبرغر كثيرا، ولدى أوكرانيا أكثر من ثمانين محلا لماكدونالدز. يشتهر سكان أوكرانيا بأنهم مبتكرون للتكنواوجيا وخصوصا في السنوات الاخيرة ، مما جعلها البلد الرابعة لتقنية المعلومات في العالم،وتم اخترع أول مصباح غاز في العالم في لفيف في أوكرانيا.
5 عجائب طبيعية تستحق الزيارة في أوكرانيا
اقرا ايضا: تشيرنوبيل: الأنهار "تنبض بالحياة" وللطبيعة كلمتها
عروض مستمرة و محدثة دائما
عروض البلدان من ترافليون مستمرة
في حين اختارت الفنانة أوكسانا ستراتيشوك التي تعد واحدة من اساتذة الرسم وواحدة من أبرز فناني الفنون التصويرية، الفحم لترسم به مشاهد من الطبيعة الصامتة لمزهريات تمتلئ بالورود، لتكسر سيطرة الاسود على اللوحة بوردة حمراء هنا أو هناك في لوحاتها بما يعبر عن الفكرة التي تتبنها الفنانة والتي تعمد فيها إلى تقديم رؤية غير عادية لأشياء عادية. خارج التقليدية
الأزهار والماء كانت عناصر واضحة أيضا في أعمال الفنانة تاتيانا ياغودكينا التي تعرض أعمالها في متحف الفن المعاصر ومتحف فنون تريبيليا في أوركانيا ومتحف الآثار في مقدونيا، ولكنها ابتعدت قليلا عن التقليدية لتضع بصمات خاصة بها على العمل بدت في طريق خلط الالوان واستخدامها الذي يخلق تأثيرا يفوق المشهد ويطرح رؤية فنية غير متوقعة، كما في لوحتها لغروب الشمس على سطح البحيرة، أو لوحة لقوارب ترسو على الميناء انقسمت إلى خمسة أجزاء منفصلة متصلة، ركزت فيها فقط على مقدمات القوارب ونقطة التقاء الحبال التي تربط هذه القوارب إلى المرسى. أيضا ابتعدت الفنانة بيترو بيفزا عن التقليدية لترسم من نظرة عين طائر التي تحمل المتلقي بعيدا عن السطح الظاهر نحو عمق موضوع اللوحة ليطلع على ما لم يظهر له من نظرة عادية سريعة، فيجد نفسه في عمق البحر او عمق التربة، وغيرها.