المكونات
2
علبة فول مدمس سادة جاهز للأكل من حدائق كاليفورنيا
علبة حبوب الذرة الحلوة جاهز للأكل من حدائق كاليفورنيا
1
حبة أفوكادو مقطعة
كوب طماطم كرزية – مقطعة انصاف
حبة خيار – مقطعة
0
نصف ثمرة اناناس مفرغة
كوب اناناس مقطع مكعبات صغيرة
ملعقة كبيرة عصير الأناناس
فلفل أحمر حار مقطع
1/2
حبة بصل مقطع قطع صغيرة
كوب كزبرة مفرومة
ملح – فلفل حسب الرغبة
طريقة التحضير
ملح – فلفل حسب الرغبة
الفول المدمس بطريقة جديدة | المطبخ العربي
انقعيه في الماء الدافئ لمدة ساعتين. ضعي الفول والعدس والطماطم الكاملة والبصلة الكاملة في الدماسة. اتركيه لطهي ليلا (8 ساعات). بمجرد النضج، استخدامي الشوكة إلى هرس الفول وانقليه إلى وعاء متوسط الحجم. حذقيه بالملح والكمون والفلفل والفلفل الحار. وقلبيه حتى يختلط جيدا. اسكبي الزيت اعلى الفول. فول مدمس — Plant B Arabic. ضعي مكعبات الفلفل الطماطم والبصل وثم رشي عصير الليمون. قدميه مع الخبز والطحينة. الفول بالصلصة المقادير: علبة فول مدمس 2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم وطازجة ملح وفلفل وكمون فص ثوم مفروم زيت ذرة ليمونة الطريقة: احضري مقلاة وقومي بتحميتها على النار اضيفي الثوم المفروم وشوحيه حتي يتحمر ثم اضيفي ملعقتين الصلصة مع نصف فنحان ماء واتركيهم للتسبيك 10 دقائق نار متوسطة.
اليوم، أول أيام السحور لشهر رمضان الكريم، كل عام وأنتم في أتم صحة وأحسن حال، بالطبع لا تخلو مائدة مصرية أو عربية اليوم من طبق الفول ملك السحور والوجبة الرئيسية للطاقة والبروتين والإحساس بالشبع طوال فترة الصيام. أحضرت لكِ 7 وصفات شهية ومميزة لطبق الفول حتي لا تملّ عائلتك من الطريقة التقليدية. جرّبي وأخبرينا بالنتائج. فول بالبيض العيون المقادير: علبة فول مدمس 3 بيضات ملح وفلفل وكمون ملعقة صلصة طماطم زيت زيتون ملعقة بقدونس الطريقة: ضعي الفول مع الصلصة والزيت والتوابل في المقلاة وقلبيهم جيدًا لمدة 5 دقائق. ثم ضعي البيض على الوجه بدون ان تقلبيه مع رشة زيت زيتون. غطي المقلاة لمدة 5 دقائق على نار هادئة حتي يستوي البيض قومي برش الوجه بالبقدونس وقدميه مباشرة فول بالزيت الحار المقادير: علبة فول مدمس ملعقتن كبار زيت بذرة الكتان (زيت حار) ملح وفلفل وكمون حسب الرغبة فلفل حار بقدونس مفروم طماطم وبصل مقطع شرائخ. الفول المدمس بطريقة جديدة | المطبخ العربي. نصف فص ثوم مفروم ليمونة جرجير الطريقة: سخني مقلاة عميقة وضعي فص الثوم حتي يتشوح ثم ضع الفول المدمس ثم الفلفل والملح والكمون. قومي بهرس الفول جيدًا ضعي الفلفل الحار ثم قلبيهم. واﻵن قومي بوضع ملاعق الزيت الحار على الفول وقلبيه ثم اعصري اللمونة على الوجه.
فول مدمس &Mdash; Plant B Arabic
على الرغم من أن الغالبية من وصفات المطبخ المصري تعتمد في أساسها على منتجات الحيوانات، إلا أنه الجدير بالذكر أن هناك طبقين شعبيين من المطبخ المصري مكوناتهما نباتية بنسبة ١٠٠٪ وهما الفول المدمس و الكشري. كلاهما متاح للجميع و أسعارهُما في المتناول. فوائد الفول المدمس - طرق تحضير وصفات الفول المدمس من المطبخ العربي والغربي. الطبقين غنيين بالبروتين النباتي، كما أن مذاقهُما رائع للغاية. عادة ما أقوم بشراء الفول المعلب لوضعه في السلطات أو الحشوات أو لفائف الخبز أو الساندويشات، ولكن لا شيء يضاهي الفول المدمس الطازج على الإفطار. لقد قمت في هذه الوصفة بمزج حبات الفول المدمس بنكهة الكمون ببعض الخضراوات المقرمشة لخلق طبق لذيذ و متوازن يسهل تحضيره في دقائق. طريقة التحضير
نبدأ بتصفية الحبوب المعلبة من السوائل قبل تفريغها في قدر متوسط الحجم على نار منخفضة مع الماء
باستخدام شوكة أو أداة هرس البطاطا يهرس الفول حتى تبقى القليل من الحبوب الكاملة. يضاف المزيد من الماء حسب الحاجة و تحرك مع الثوم و الكمون و الملح و الفلفل.
يعتبر الفول من الأطعمة الغنية بالبروتين والعديد من العناصر الذغئية المفيدة لصحة الإنسان مثل: البوتاسيوم والنحاس، وملئ بالألياف الغذائية وبعض الفيتامينات مثل: فيتامين (أ) وفيتامين (ب)، ويعتبر الفول من أكثر المأكولات الشعبية إنتشاراً في مصر وبعض الدول العربية، كما يكثر تناول الفول خصوصاً في شهر رمضان في السحور، كما يتم عمل الفول بطرق كثيرة ويقدم بأطباق متعددة منها الفول المدمس ، فلنتعرف علي فوائد الفول المدمس لجسم الإنسان وطريقة تحضيره. طريقة تحضير الفول المدمس فوائد الفول المدمس يمد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية مثل: الفوسفور والبوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم، كما يمد الجسم بالألياف اللازمة والفيتامينات الضرورية للجسم مثل: فيتامين (A) وفيتامين (B) وفيتامين (C). يعطي للجسم شعور بالراحة، ويساعد في تنظيم النوم، ويعالج الأرق وذلك لإحتوائه علي مادة السيروتونين. يقوي العظام ويحافظ علي صحتها نظراً لاحتوائه علي العديد من العناصر المعدنية. يكون غذاء جيد لمن يتبعون حمية غذائية حيث أنه: يعطي شعوراً بالشبع لفترات طويلة، ولأن المعدة تأخذ وقتاً لهضمه، فيكون غداءً مناسباً لمن يريدون خسارة الوزن وعدم الإفراط في تناول الطعام.
فوائد الفول المدمس - طرق تحضير وصفات الفول المدمس من المطبخ العربي والغربي
سخني الفرن إلى درجة حرارة ٢٠٠م أحضري طبق فرن مناسب للتقديم على المائدة أو أطباق فرن فردية في طبق عميق ضعي الفول. باستعمال ملعقة عريضة أهرسي الفول قليلا. أضيفي البصل، الثوم، الفلفل، الطماطم، الملح، الكمون، الكزبرة والفلفل. قلبي المكونات لتختلط مع الفول جيدا. باستعمال سكين حادة وعلى اللوح الخاص بتقطيع اللحوم قطعي البسطرما إلى شرائح رفيعة. أضيفي على الفول وقلبي لتختلط المواد. ضعي خليط الفول في طبق الفرن. إعملي تجويفات في خليط الفول حسب عدد حبات البيض المستعملة لتحضير الطبق. في طبق صغير إكسري بيضة. أسكبي البيضة بهدوء في داخل التجويف. أكملي بقية إضافة البيض بنفس الطريقة. ضعي طاجن الفول بالبسطرما والبيض في الفرن لمدة ١٠ دقائق إلى أن ينضج البيض. قدمي طاجن الفول بالبسطرما والبيض مع شرائح الليمون، زيت الزيتون والخبز العربي فول اسكندراني المقادير: 2 كوب فول 1/2 كوب عدس أحمر 1 بصلة متوسطة كاملة، مقشرة 1 طماطم متوسطة كاملة، مقشرة 1 فلفل أخضر متوسطة، مقطعة إلى مكعبات صغيرة 1 حبة متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة 1 بصلة صغيرة، مقطعة إلى مكعبات صغيرة 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار 1 ملعقة صغيرة كمون الملح والفلفل عصير ١ ليمونة الطريقة: لتدميس الفول، قومي بغسله جيدا.
يعتبر الفول من مدرات البول فيقوم بمعالجة مشكلة احتباس البول. يقلل من التوتر وحدة الإجهاد التي يصاب بها الرياضيون نظراً لاحتوائه علي عدد من السعرات الحرارية. تناول الفول يمنح شعوراً بالسعادة وإراحة العقل لاحتوائه علي السكريات التي تؤدي لإفراز هرمون الدوبامين بواسطة الدماغ. يعمل علي تنظيم السكر في الدم ويحافظ علي صحة القلب والأوعية الدموية. يعمل الفول علي خفض معدلات الكوليسترول الضار في الجسم لأنه غنياً بالألياف الغذائية ، وانخفاض نسبة الدهون فيه، وبذلك يحافظ علي جسم الإنسان من أمراض القلب والنوبات القلبية ومشكلات الأوعية الدموية. يعالج إلتهابات الكلي عن طريق شرب ماء الفول الأخضر بعد غليه جيداً. يقوي عضلات الجسم ويعمل علي معالجة تشنجات العضلات وآلام الظهر والرقبة. يجنب الجسم من التعرض لكثير من الأمراض لأنه يقوي جهاز المناعة. يعمل علي تقوية الذاكرة. يساعد في إفراز الهرمونات الأنثوية بإنتظام، ويعمل علي خفض ضغط الدم خاصةً عند النساء في مرحلة الشيخوخة وسن اليأس. يعوض نسبة كبيرة من الحديد للجسم بفضل وجود نسبة بروتين عالية به. يعالج مشكلات المعدة، ويطهر الأمعاء لاحتوائه علي الألياف الغذائية الضرورية لصحة الجسم.
تفاعلكم: حسن عسيري يرد على الانتقادات ضد شير شات - YouTube
مسلسل حسن عسيري في رمضان - ووردز
الأحد29 جمادى الأولى 1435 - 30 مارس 2014م - العدد 16715
بعد تحقيقه للمركز الثاني مناصفة في مهرجان الخليج
من مسلسل «كلام الناس»
عبر الفنان حسن عسيري عن سعادته الكبيرة بالتكريم الذي وجده مسلسل "كلام الناس" في مهرجان الخليج للإذاعة والتلفزيون الذي اختتم في البحرين مساء أول أمس، حيث حقق المسلسل المركز الثاني مناصفة في فئة المسلسلات الكوميدية مناصفة مع مسلسل "أبو الملايين". وقال العسيري إن النتيجة المميزة التي حققها "كلام الناس" مفرحة جداً له ولفريق العمل، معتبراً الفوز تكريماً للدراما وللكوميديا السعودية "ولا شك أن هذا نتاج جهد جماعي كبير واحترافي فوجود كاتب بحجم علاء حمزة ومخرج بوعي عمر الديني
يستحق هذا التكريم من مهرجان خليجي راسخ له تاريخه الطويل وهنا كلمة حق يجب أن نقولها عن هيئة الإذاعة والتلفزيون برئاسة عبدالرحمن الهزاع ونائبه د. عبدالله الحمود فهذا الإنجاز يسجل لهما ولجهودهما الواضحة لتطوير الدراما السعودية"، وأضاف عسيري: "القناة الأولى بقيادة سليمان الحمود كان لها أيضاً دور في هذا النجاح ولن ننسى مناقشاتهم وحوارتهم والتفاهم الكبير الذي تنتهجه إدارة الرقابة إذ كان الأخ محمد البريكان يمضي أوقاتاً طويلة للمناقشة بمرونة وعقلانية تتوافق مع متطلبات العصر ليظهر مسلسل "كلام الناس" بالشكل اللائق.
حسن عسيري يتعرض لانتقادات لاذعة بسبب تجاهله قرار إيقاف مسلسل ضحايا حلال! | البوابة
منشور 31 كانون الأوّل / ديسمبر 2020 - 10:30
تعرض المنتج والممثل السعودي حسن عسيري إلى هجوم شديد من قبل رواد السوشال ميديا لتجاهله قرار منع مسلسل "ضحايا حلال" والذي آثار جدل كبير مؤخراً بسبب جرأته. وجاء القرار الذي صدر أمس من قبل الهيئة العامة للإعلام المرئي والمسموع كان بسبب أن المحتوى لا يناسب ضوابط المحتوى الإعلامي، وكان الضغط الأكبر من الجمهور الذي صُدم من المشاهد التي تم تداولها عبر منصات التواصل الاجتماعي. مسلسل حسن عسيري في رمضان - ووردز. وجاء في تعليقات الجمهور الهجومية على حسن "حسن عسيري كل ماكبر استخف وجع".. وأضاف أحدهم "دايما هو هابط وتمثيله فاشل ومسلسلاته هابطه وش الجديد"!!... وعلق أحدهم "لازم مقاضاة هالاشكال لنشر الفتن والفساد بين الناس وغيره لازم يتعض". يذكر أن الأمر كان قد بدأ بعد تداول فيديو من الحلقات الخاصة بالمسلسل يظهر زواج مسيار جمع بين امرأة كبيرة وطفل يبلغ من العمر 15 عاماً، وكان الحوار الذي جمع الثنائي مثيراً للجدل بشكل كبير خاصةً بعد سؤال المرأة للطفل "أيهما أفضل ما شاهدته على الهاتف أم الحقيقة؟" قاصدة العلاقة الجنسية. ورأى عدد كبير أن المسلسل يشجع على البيدوفيليا "اشتهاء الأطفال" ، مطالبين الجهات المختصة بالتدخل والقيام بالإجراء المطلوب وايقاف العمل، فيما طالب البعض بأن تتم محاسبة عائلة الطفل الذي ظهر بالعمل بتهمة استغلالهم ابنهم وتشجيعه على القيام باعمال منافية للآداب العامة.
حسن عسيري: &Quot;كلام الناس 3&Quot; أول مسلسل عربي يتم تصويره في كندا | مجلة سيدتي
مسلسل كلام الناس 2 حلقة الباص - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
يفتقر محتوى هذه المقالة إلى الاستشهاد بمصادر. فضلاً، ساهم في تطوير هذه المقالة من خلال إضافة مصادر موثوقة. أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها و إزالتها.