وقال الشاعر عبدالعزيز بن سدحان من السعودية: "اخترت المشاركة في برنامج شاعر المليون تحدياً مع نفسي ولإيصال إبداعي وقصائدي عن طريق هذا المنبر"، مشيراً إلى أنه عندما يلقي قصائد ينظر إلى عيون جمهور مسرح شاطئ الراحة ويقيم قصائده من تفاعل الجمهور، وأن ذلك يجعله يتحمس أكثر في إلقاء قصيدته، مؤكداً تصميمه وعزمه على الصمود إلى آخر لحظة. غسان شاعر المليون 2020. الوصول للحلم وأشار الشاعر علي حامد العازمي من الكويت، إلى أنه وجد نفسه أمام مفترق طريقين، وقد اختار طريق برنامج شاعر المليون للوصول إلى الحلم، مؤكداً أن وصوله إلى هذه المرحلة بدعم الجمهور المتواصل والإشادات، وأنه مواصل في تقديم أفضل ما لديه والتنافس حتى آخر رمق. بدوره قال الشاعر ضيف الله فواز السميري من السعودية، إن لكل شاعر حياة خاصة داخل هذه الحياة مليئة بالطموح والشغف، ويسعى فيها جاهداً لإبراز نتاجه الشعري وتخليد اسمه بين الأسماء البارزة في هذا المجال الأدبي، مشيراً إلى أنه شارك في برنامج شاعر المليون ليبقى حتى المرحلة الأخيرة. أما الشاعر فهد البدري من العراق، أشار إلى أن دافع مشاركته في البرنامج كان ليثبت نفسه لنفسه، إذ أنه لا بد للشاعر أن يتجلى بأخلاقه كي يتجلى إبداعه، مضيفاً أنه شاعر من بلاد الرافدين وهو محامٍ خريج من جامعة الشارقة بكالوريوس قانون بتقدير امتياز مع مرتبة الشرف الأولى.
غسان شاعر المليون شهيد
وأشاد الباحث سلطان العميمي بارتكاز القصيدة على الحزن والتعبير عنه بمختلف الصور والصياغات الشعرية، والتوظيف الشعري الجميل للغة والمفردات، في أصالة مفردة جامعة بين الفصيح والنبطي. غسان شاعر المليون شهيد. أما الشاعر حمد السعيد، فركّز على ما أبرزته مشاركة الشاعر من تمكّن وفخامة وتوهُّج شعري في تناول مختلف مشاعر الفراق والجفاء، بمفردات بيئة البادية الأردنية. خامس متسابقي الأمسية كان محمد الحمادي العتيبي، وقصيدته في مديح صاحب السموّ الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، ووصف جمال المكان الإماراتي وبهاء جزيرة ظبيانية. وأكّد سلطان العميمي على أن القصيدة جميلة وفارقة، بدءاً بالوزن الشعري ومطلع القصيدة المدهش والتمهيد المتسلسل بعذوبة، مشيداً بارتباط القصيدة بالألوان والروائح والصور والحركة في لوحة بديعة، رسمت جماليات الجزيرة الظبيانية، وصولاً إلى الخاتمة والإبداع الجميل المتَفرّد الذي زخرفته جماليات مديح صاحب السموّ رئيس الدولة. بينما حملت قصيدة محمد راشد العويلي، المتسابق السادس ضمن الأمسية، دعوة تعايش للشعب العراقي بكل أطيافه، ونبذ الطائفية والحزبية، ووصف بطولات العراقيين في مواجهة الإرهاب وتضحيات أبنائه من مختلف المذاهب والأديان في سبيل وحدته وتلاحمه الوطني، التي أخذ عليها الدكتور غسان الحسن المبالغة.
غسان شاعر المليون الموسم العاشر
وحول كيفية تعامل اللجنة مع الكم الكبير من الشعراء أضاف د. الحسن:
العمل هنا سينقسم إلى قسمين: أولهما ما يتعلق بالقصائد التي وصلت عبر البريد الإلكتروني أو الوسائل المكتوبة الأخرى، ومن ثم الشعراء الذين يحضرون مباشرة لمقابلة لجنة التحكيم. بلا شك سوف نبذل كامل جهودنا في سبيل أن لا نترك شاعراً تقدم بورقة أو حضر بنفسه إلا وأعطيناه الفرصة من أجل مقابلة اللجنة. غسان شاعر المليون مباشر. أما حول تقييم اللجنة للشعراء وقصائدهم فقال:
بالنسبة للتقييم فسوف يكون بإذن الله حيادياً كما أخذنا على أنفسنا منذ البداية، وسوف يتم التعامل مع الكثرة الموجودة أيضاً من خلال حضورنا لمقابلة الشعراء منذ الصباح وحتى منتصف الليل كي لا نرد أحداً منهم. أما بخصوص القصائد المكتوبة فيتم عرضها على اللجنة والمستشارين ومناقشتها لاختيار الأسماء التي حققت مستويات جيدة كي تكون للمتميزين منهم فرصة الحضور إلى أبوظبي ليدخلوا في سياق الاختبارات التي دخل فيها سواهم من الشعراء في المواسم السابقة ويتم في النهاية اختيار العدد الذي تحقق من الجولات، وبعد انتهاء الجولات بشكل كامل يتم اختيار المئة شاعر حتى لا ي؛رم أحد من فرصة الدخول إلى القائمة.
غسان شاعر المليون 2020
الأحد, 1 مايو 2022
دبي _ ماي مول
تعلمنا في صغرنا أن الدين هو قوام الإنسان، فلا تستقيم حياة الفرد بلا دين، فكيف له أن يعيش وهو لا يعرف لماذا خُلق أو من خلقه؟ وكيف له أن يرى الصواب والخطأ إن لم يكن له معيار أخلاقيّ ومرجعية يعود لها في كل أموره حتى يحقق توازنا نفسيا يثبت قدميه في الحياة؟
فجعل هذا العلم عندنا تبجيلا للدين واهتماما به وبكل ما هو مرتبطٌ بالدين، ولعل أهم ما يرتبط بالدين هو ناقل الدين للناس! فمن ذا الذي يقف في الناس موقف رسول الله صلى الله عليه وسلم ليقول فيهم ما أمر الله رسوله أن يقال؟ على أي خلق يجب أن يكون وعلى أي شاكلة يكلم الناس؟
والحق أن هذا أجاب عنه الرسول الكريم إذ فضّل من المسلمين من كان منهم هينا لينا قريبا من الناس، يحبه الناس ويحبون السماع له، وهو في نفس الوقت صادقُ القول والعمل.
غسان شاعر المليون مباشر
البعض ظهر في البرنامج سابقاً ويخشى إعادة المحاولة كي لا يتعرض لعدم الإجازة مثلاً، كيف ينظر الدكتور غسان الحسن إلى هذا الموضوع؟
أعتقد أن معظمهم على هذا الرأي، فقد سمعنا من كثير من الشعراء أن أحدهم حين يصل إلى الصف الأول في هذا البرنامج أو إلى مرحلة الـ 48 فهو قد وصل إلى درجة غير مسبوقة ومعترف بها بشكل علمي، فما الذي سيحققه من دخوله البرنامج مرة ثانية، فهو في هذه الحالة إما أن يثبت نجاحه المضاعف من خلال الإجازة مرة ثانية، أو يكون خاسراً بالفعل بعد نجاحه الأول. وختم د.
نشر في: 30/04/2022 - 15:14 تم التحديث في: 30/04/2022 - 17:06 حذرت المؤسسة الوطنية للنفط من حدوث كارثة بيئية وشيكة بميناء الزويتينة النفطي، مناشدةً كل من يهمه الأمر السماح لها بتشغيل الميناء فورًا؛ لتخفيف المخزون والحصول على سعات تخزينية. وأكدت المؤسسة أنها تبذل قصارى جهدها من أجل حل المختنقات التي تواجهها في تخزين خام حقل أبو الطفل والزويتينة في الخزانات المخصصة لها بالميناء، مشيرة إلى أن الطبيعة الشمعية لخام أبو الطفل تقتضي التحريك والتسخين المستمر دون توقف؛ وإلا فإنه سيحدث تجمد بالخط مما يؤدي إلى خسائر قد تصل إلى فقدان تشغيل الخط بالكامل. وأضافت المؤسسة أن الخام المنتج من حقل أبو الطفل والرمال ومنطقة الإنتاج 107 التابعة لشركة السرير يوضع في خزانات مخصصة تحتوي على سخانات ونظام تدوير ومن ثم يضخ إلى ميناء الزويتينة، لافتة إلى أن التوقف المفاجئ للعمليات بميناء الزويتينة؛ اضطر المؤسسة وشركاتها إلى ضخ خام معين إلى المنظومة بالزويتينة؛ وذلك لضمان إزاحة كاملة لخام أبو الطفل الموجود بالخط إلى ميناء الزويتينة ومنه إلى الخزانات المخصصة لذلك عبر الخط 40 بوصة بمسافة 212 كم وتحريكه من خلال محطة تسخين للمحافظة على درجة حرارته منعا للتشمع.
الاستمرار في هذه الوضعية لبضع ثوانٍ، والتأكّد من أنّ الركبتين في خط مستقيم مع الفخذين، مع محاولة المحافظة على توازن الجسم. العودة إلى وضع البداية لتكرار هذا التمرين. تطبيق التمرين من 10-15 مرة، وتكرار ذلك من 1-3 مجموعة. الاستراحة لمدة 30-60 ثانية بين المجموعات، مع مدّ عضلات الفخذ وأوتار الركبة بعد كل مجموعة أو بعد المجموعة النهائية لمدّة 10-15 ثانية. تمارين شدّ الرقبة والذقن تساعد تمارين شدّ الرقبة والذقن على شد هذه المناطق، وخصوصاً بعد فقدان الوزن فيها، ويمكن تطبيقها من خلال اتباع الخطوات الآتية: الوقوف بشكل مستقيم مع إبقاء الذراعين ممدودتين إلى الأسفل. إمالة الرأس إلى الخلف حتي يصبح النظر نحو السقف. فتح الفم وإغلاقه. تكرار هذا التمرين من خمس إلى عشر مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج. تمارين شد الذراعين يوجد بعض التمارين البسيطة التي تساعد على شد الذراعين، ويمكن تطبيقها من خلال اتباع الخطوات الآتية: الجلوس بشكل مريح مع إبقاء الظهر مستقيماً. 9 تمارين بسيطة لشد الوجه عبر لمس 8 نقطة في وجه الانسان استعيدى شبابك عبر مساج الجبين لازالة التجاعيد - YouTube. إمساك الدمبل في كل يد. رفع الذراعين للأمام مع جعل راحة اليد باتجاه الداخل. الاستمرار برفع الذراعين حتى يصبح الدّمبل فوق الرأس مع ثني المرفقين، والانتظار لمدّة 5-10 ثوانٍ، وبعدها يتم خفض الذراعين.
ثقفني - الصفحة 19370 من 20275 - أحدث الأخبار والتقنيات في الوطن العربي
تكرار هذا التمرين من 10 إلى 12 مرّة يومياً. تمارين شد الأرداف هناك العديد من تمارين شد الأرداف التي تساعد على إزالة الترهلات وتقوية العضلات، ومنها تمرين رفع الساق باستقامة (بالإنجليزية: prone leg rise)، ويمكن تطبيقه عن طريق التمدّد على الأرضية مع توجيه الوجه نحو الأسفل، ويتم وضع اليدين بشكل متقاطع تحت الرأس، وتكون القدمين مفتوحتان على مستوى عرض الكتفين، وبعد ذلك يتم رفع القدمين بمسافة 30-40 سم تقريباً مع جعلهما تلتقيان، ثمّ خفضهما بشكل بطيء للعودة إلى نقطة البداية. Source:
Books تمارين لشد الجسم كاملا - Noor Library
تقليل انتفاخ ما تحت العينين
السهر الطويل وقلة النوم وقضاء ساعات طويلة في مشاهدة الشاشة الصغيرة وأمام الكومبيوتر، عوامل شائعة لانتفاخ ما تحت العينين، وقد تفيد القهوة من يعاني من هذا الانتفاخ لأنها تحتوي على مركبات توسع الأوعية الدموية، وتحث على تدفق الدم ما يساعد على شد الجلد بشكل طبيعي، الأمر الذي يحد من تراكم السوائل حول العينين، وبالتالي إلى زوال الانتفاخ. يوتيوب تمارين شد الوجه. تنظيف القدمين وتنعيمهما
القهوة فعالة جداً في تنظيف القدمين وتنعيمهما، ويمكن أن يساعد تفل القهوة في التخلص من خلايا الجلد الميتة في باطن القدمين، كما تلعب التأثيرات المحفزة للكافيين على زيادة تدفق الدم وتحسين سريانه في المنطقة. علاج حب الشباب
مضادات الأكسدة والمنشطات وحمض الكلوروجينيك الموجودة في القهوة تجعل منها مقشراً ناجعاً لحب الشباب، الذي يظهر على البشرة عندما يسد الزيت وخلايا الجلد الميتة مسامات الجلد، ما يشكل بيئة خصبة لنمو الجراثيم التي تتكاثر مسببة حدوث الالتهاب. لذا فإن فرك بشرة الوجه بتفل القهوة يطيح خلايا الجلد الميتة، ويسهم في فتح مسامات البشرة، كما يعمل حمض الكلورجينيك الموجود في تفل القهوة على تطويق الالتهاب، وحماية البشرة من بعض السلالات الجرثومية الضارة.
9 تمارين بسيطة لشد الوجه عبر لمس 8 نقطة في وجه الانسان استعيدى شبابك عبر مساج الجبين لازالة التجاعيد - Youtube
مكونات ماسك النشا والصبار لتبييض الوجه في دقائق
سوف نتعرف علي بعض المكونات التي يمكن من خلالها عمل ماسك النشا والصبار وهي كالآتي:-
معلقة من النشا. ثلاث معالق من ماء الورد. معلقة من جيل صبار. زيت زيتون. معلقة من الدقيق. سوف نتعرف علي طريقة بسيطة جدا لتحضر الماسك بخطوات سهلة جدا وهي كالتالي:-
نضع في اناء الدقيق والنشا ثم نضيف عليهم ماء الورد وجيل الصبار. ونخلط الخليط حتي يصبح خليط كريمي متجانس. نغسل الوجه ثم نضع الماسك علي الوجه ونتركه لمدة نصف ساعة. Books تمارين لشد الجسم كاملا - Noor Library. ثم نغسل الوجه ونكرر العملية يوميا لمدة شهر. طريقة استخدام مكون النشا في تفتيح الشفايف
تفتيح الشفايف هي أمنية كل فتاة وكل ست أن تكون الشفايف وردية وجميلة تجذب الأنظار لذلك سوف نقدم لكم مكونات وطريقة تحضير مكون النشا لتفتيح الشفاه وهو كما يلي:-
المكونات
ملعقة كبيرة من النشا. ٢ ملعقة كبيرة من الماء الدافئ. ملعقة ماء ورد. طريقة الاستخدام
نمزج مكون النشا مع الماء الدافئ ونخلطهم جيداً حتى يصبح مثل الكريم. يوضع هذا الخليط على الشفاه ونتركه حتى يجف تماماً. بعد ذلك نقوم بإزالة هذا الخليط بقشور الليمون أو فوطة قطنية مبللة بالماء الدافئ. ثم نخلطهم مره ثانية بالخلاط وبعد الانتهاء سوف يصبح لدينا خليط متجانس وكريمي.
فوائد البانثينول والنشا علي البشرة
نتعرف الآن علي بعض الفوائد الخاصة بالبانثينول والنشا علي البشرة وكيفية الاستخدام الصحيح للكريم للحصول علي أفضل نتائج وهي كالتالي:-
يجب خلط جميع المكونات بشكل متجانس جيدا. يعمل الكريم علي إزالة التصبغات والبقع الداكنة بشكل كبير. يعمل علي التفتيح المثالي للبشرة من أول استخدام للكريم. يساعد علي ترطيب البشرة وحل جميع مشاكلها بشكل طبيعي. سر نجاح مفعول الكريم أو الماسك
ومن هنا سوف نتعرف في الخطوات الآتية على بعض أسرار نجاح مفعول أي خلطة لبياض البشرة أو الجسم وهى كما يلي:-
يجب تنظيف البشرة وغسلها بالغسول المرطب للبشرة. استخدام منشفة تكون معقمة لتجنب الميكروباص والجراثيم. تمارين شد الوجه والرقبه. العمل على توزيع الكريمة بطريقة متساوية على الوجه وتدليك عكس عقارب الساعة. نصائح تساعد علي شد البشرة والجسم
نقدم لكم بعض النصائح والفوائد التي تعمل على شد ترهلات البشرة بشكل طبيعي دون تدخل لعمليات جراحية ودون تكلفة وهي كما يأتي:-
نحرص علي شرب السوائل مثل الماء والعصير دايما دون توقف. نقوم بعمل تمارين لتنشيط الدورة الدموية في البشرة. يفضل عدم التعرض لأشعة الشمس الحارقة لفترات طويلة. يجب النوم 8 ساعات كافية في اليوم ويفضل النوم علي مخدة ناعمة.
- يرفع الرأس الى اعلى كما لو انه يتم النظر الى السقف. - يتم رفع اللسان الى اعلى الحلق مع شد الذقن الى اسفل. - يجب بعد هذا استعادة الوضعية الطبيعية وتكرار التمرين من 15 الى 20 مرة. 3 تمرين الشفاه
- يتم الوقوف بشكل مستقيم من دون رفع الكتفين. - - يرفع الرأس الى اعلى مع النظر الى السقف. - تضم الشفاه على شكل الحرف O. - يتم الحفاظ على هذه الوضعية لمدة 15 الى 20 ثانية. - تتم استعادة الوضعية الاساسية ومن المفيد تكرار التمرين من 10 مرات الى 15 مرة. 4 تمرين الرأس
- يمكن ممارسة هذا التمرين جلوساً. وفي هذه الحالة يجب ادارة الرأس في اتجاه اليسار مع شد عضلات الرقبة من دون تعريضها للأذى. - تستعاد الوضعية الطبيعية. - تتم ادارة الرأس في اتجاه اليمين مع شد الرقبة من دون مبالغة. - يمكن تكرار كل حركة من 4 الى 6 مرات. 5 تمرين الرقبة
اقرئي أيضاً: حيل للتخلّص من الذقن المزدوج بسرعة
- يجب الجلوس على الارض بطريقة مريحة. - توضع راحتا اليدين على الارض على جانبي الجسم شرط الا يتم الضغط عليهما بوزن الجسم. - تلف احدى الذارعين حول الرأس ويمكن ان تصل الى الاذن المقابلة. - توضع اليد الاخرى على الكتف القريب منها ويتم الضغ عليه بواسطتها.