[٢]
أهمية تكنولوجيا التعليم
أظهرت جائحة كوفيد-19 (كورونا) أهمية جعل التكنولوجيا جزء لا يتجزأ من منظومة التعليم، فبدلاً من حصر استخدامها كأداة لإدارة الأزمات، يجب أن تكون ركيزة أساسية ضمن المنظومة التعليمية من خلال دمجها مع المناهج، وهو ما يسمح للمُعلمين باستغلال التعلم عن بُعد كأداة قوية وفعالة، الأمر الذي سيحسن خطط تدريس المعلمين، كما سينعكس إيجابيًا على مشاركة الطلاب وبالتالي نتائجهم، هذا إلى جانب مساعدتهم على اكتساب مهارات القرن الحادي والعشرين الأساسية. [٣]
من المعروف عن المعلمين رغبتهم المستمرة في تحسين أداء طُلابهم، والتكنولوجيا هي الطريقة المثلى لتحقيق هذا الهدف والتقليل من تحدياته في آن، لذا بات لزامًا على كل معلم اكتساب المهارات اللازمة التي تخوله تطوير التعليم لطلابه باستخدامها، وإلى جانب ما سبق، فإن إتاحة استخدام التكنولوجيا الحديثة في الفصول الدراسية يسهل مهمة المعلم دون الحاجة إلى الوقت الإضافي. [٣]
لا يخفى على أحد عجز البعض عن استكمال الفصول الدراسية لسبب أو لآخر، لذا فإن إتاحة إمكانية وصولهم إلى دورات تدريبية عبر الإنترنت على سبيل المثال، يمكّنهم من الحصول على مؤهلات دراسية لم يكونوا قادرين على الحصول عليها بوسائل التعليم التقليدية.
- التشخيص والعلاج التحفظي للانزلاق الغضروفي العنقي - فيديو - موضوع
- اعراض الانزلاق الغضروفي - ووردز
- الرئيس نيوز: "استعدادات".. موعد فتح الطيران بين مصر والسعوديه| عودة الطيران الدولي بين مصر والسعوديه
- بشرى موعد فتح الطيران بين مصر والسعودية 2021 وأهم الشروط اللازمة لعودة المصريين للمملكة - كورة في العارضة
- السعودية.. ترفع بعض الإجراءات الاحترازية تمهيدا لعودة فتح الطيران السعودي الدولي - كورة في العارضة
التشخيص والعلاج التحفظي للانزلاق الغضروفي العنقي - فيديو - موضوع
استخدام الحرارة والبرودة كعلاج الموضعي: يُمكن لوضع مكعبات الثلج على مكان الألم، أو تدليك المنطقة المصابة به أن يهدئ من ألم وشد العضلات. يكون الثلج أكثر فعالية خلال الـ48 ساعة الأولى من ظهور الألم، بينما تُظهر الحرارة نتيجة أفضل بعد انقضاء أول يومين، ويمكن استخدام القربة أو الوسائد الساخنة، لتهدئة آلام العضلات و التقليل من الشد الموجود بها. العلاج الطبيعي و تمارين لعلاج الانزلاق الغضروفي العنقي: يُمكن إجراء تمارين بسيطة تهدف إلى تحريك الرقبة للتحرر من الألم الناتج عن ضغط على جذور الأعصاب. يبدأ التمرين بجلوس المُصاب في وضع مستقيم، وأداء الحركات الآتية عدة مرات:
تحريك الذقن باتجاه الصدر، ثم إرجاع الرأس إلى الخلف لشد عضلات الرقبة. التشخيص والعلاج التحفظي للانزلاق الغضروفي العنقي - فيديو - موضوع. تحريك الرأس يمينًا ثم يسارًا، إذ يبدأ المُصاب بتحريك رأسه في اتجاه الكتف الأيمن، ثم تحريك الرأس في الاتجاه المعاكس. هل يمكن علاج الانزلاق الغضروفي العنقي جراحيًا؟
يكون من خلال عملية استئصال القرص، متبوعة أحيانًا بعمليات دمج الفقرات، أو تركيب قرص صناعي للحفاظ على طول العمود الفقري الطبيعي، لكن يجب التنويه أن مرضى هشاشة العظام والتهاب المفاصل لا يمكنهم إجراء عمليات الدمج أو القرص الصناعي.
اعراض الانزلاق الغضروفي - ووردز
يعاني البعض منا من مشاكل في الرقبة أو غضروف الرقبة ولكن لا يعلم ما الأعراض والأسباب التي تؤدي إليها لتقليل حجم المشكلة؛ لذا لا بد من الاهتمام بها حتى لا تتطور وتتسبب في مشاكل أكبر، فلنتعرف على أسباب وأعراض الانزلاق الغضروفي العنقي. أسباب الانزلاق الغضروفي في الرقبة
هناك عدة أسباب تسبب مشاكل في منطقة غضروف الرقبة ومن أهمها التقدم في السن، والأمر يبدأ من مرحلة منتصف العمر بسبب العادات الخاطئة وتصل الأمور إلى ذروتها في مرحلة الشيخوخة وتكون الممارسات الخاطئة هي الجلوس بطريقة خاطئة سواء أمام الأجهزة الإلكترونية أو على المكتب أو السرير والبقاء لفترات طويلة دون حركة. بالإضافة إلى حالات حدوث تأكل في الغضروف المفصلي وأيضًا زيادة الوزن لها عامل على غضاريف الجسم والعمود الفقري والرقبة وعند حمل الأوزان الثقيلة عند ممارسة الرياضة دون المتابعة وإرشاد متخصص. أعراض الانزلاق الغضروفي العنقي
أهم الأعراض حدوث ضعف واضح في عضلات الجسم مع ألم شديد في الرأس وإحساس بالتنميل والتخدير في الذراع والكتف ويمتد الألم حتى أصابع اليد ويكون الأمر أشد سوءاً عند الحركة سواء النهوض أو الجلوس، بالإضافة إلى تطور الأمر إلى مرحلة التيبس فتصعب معها الحركة وشعور بالألم في الجزء العلوي في الجسم وكأنك تعرضت إلى صدمة بالكهرباء.
انزلاق غضروفي عنقي
العلاج
يكون العلاج الأولي للانزلاق الغضروفي العنقي في العادة علاجا تحفظيا لا يستدعي الجراحة، فقد ينصح الطبيب المريض بالحفاظ على مستوى نشاط منخفض وغير مؤلم لبضعة أيام إلى عدة أسابيع، بغية التقليل من التهاب العصب الفقري. كثيرًا ما يُعالج الانزلاق الغضروفي العنقي بالأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، إذا كان الألم خفيفًا إلى متوسط. يمكن حقن إبرة الستيرويد فوق الأم الجافية بالعمود الفقري، وذلك باستخدام الأشعة السينية الموجهة نحو المكان الدقيق الملائم للحقن إذا كان الألم متكررا
قد يوصي الطبيب بالعلاج الطبيعي، من تدليك لطيف، والعلاج بالثلج والحرارة، الموجات فوق الصوتية، التحفيز الكهربائي للعضلات، وتمارين الشد وتقوية عضلات الرقبة. في المقابل، قد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية إذا كانت خيارات العلاج التحفظي لا تقلل الألم أو تنهيه تمامًا. يناقش الأطباء الخيارات الجراحية مع المرضى لتحديد الإجراء المناسب، كما هو الحال في أي عملية جراحية، يتم أخذ عمر المريض وصحته العامة بعين الاعتبار. مراجع
تصفّح المقالات
موعد فتح الطيران بين مصر والسعودية 2021
أعلنت الحكومة السعودية أنه قد تم السماح بعدد من الدول لكي يتم السفر منها وإليها بشكل طبيعي خلال الفترة المقبلة، ومن بين هذه الدول مصر، حيث أعلنت أنه قد تم السماح بالطاقة الاستيعابية الكاملة في المطارات الدولية تبعا للضوابط والشروط التي أعلنتها، وقد أكدت العديد من المطارات السعودية أنها في حالة استعداد لاستقبال الرحلات الجوية من مصر بشكل طبيعي خلال الأيام المقبلة، فلم يتم تحديد موعد محدد ولكن تشير الكثير من التقارير أن عودة الطيران بين البلدين مصر والسعودية سوف يتم قريبا. شروط عودة الطيران والرحلات الجوية بين مصر والسعودية
وتم تحديد بعض الشروط والضوابط اللازمة لكي يتم عودة الطيران بشكل طبيعي بين مصر والسعودية ودخول المصريين للأراضي السعودية، ومن أهمها ما يلي. من الضروري الحصول على جرعتي لقاح كورونا المعتمد داخل المملكة العربية السعودية. ألا تقل المدة عن الحصول على اللقاح ودخول المملكة العربية السعودية عن 15 يوم. يجب إحضار ما يثبت الحصول على اللقاح رسميا. السعودية.. ترفع بعض الإجراءات الاحترازية تمهيدا لعودة فتح الطيران السعودي الدولي - كورة في العارضة. الخضوع للحجز الصحي لمدة خمسة أيام عقب الوصول للأراضي السعودية.
الرئيس نيوز: "استعدادات".. موعد فتح الطيران بين مصر والسعوديه| عودة الطيران الدولي بين مصر والسعوديه
الخميس 23/سبتمبر/2021 - 01:16 م
الطيران السعودي
الطيران السعودي الدولي اليوم من أكثر الكلمات البحثية التي تحظى على نسب مشاهدة عالية عبر محرك البحث العالمي جوجل وتحصد نسب مشاهدة عالية يوميا، وذلك منذ إغلاق حركة الطيران بين البلدين في فبراير الماضي بسبب تداعيات فيروس كورونا المستجد كوفيد 19، لذلك يستعرض الدستور من خلال هذا التقرير موعد فتح الطيران المباشر وخطوات تسجيل لقاح كورونا للمسافرين. آخر أخبار الطيران السعودي الدولي اليوم لم يتم تحديد موعد لانطلاق رحلات الطيران المباشر بين مصر والسعودية خاصة وأن مصر ما زالت على قائمة حظر دخول الأراضي السعودية إلا لبعض الفئات المستثناة وتجرى حاليا قيادات وزارة الطيران المدني اتصالات هاتفية لتحديد مواعيد رسمية لفتح الطيران الدولي واستقبال الرحلات المصرية داخل الأراضي السعودية خاصة مع توافر ملايين من جرعات لقاحات كورونا المستجد كوفيد 19 لكافة المواطنين في مصر رغم اندلاع الموجة الرابعة وتزايد أعداد المصابين، حيث يعمل الفيروس على تعطيل كافة أنشطة الجسم عن العمل مما تتسبب في الوفاة الفورية.
بشرى موعد فتح الطيران بين مصر والسعودية 2021 وأهم الشروط اللازمة لعودة المصريين للمملكة - كورة في العارضة
حركة الطيران بين مصر والسعودية
وجدير بالذكر، أن السعودية تشهد حاليًا سير رحلات يومية لنقل الفئات المستثناة من قرار تعليق الدخول للمملكة العربية السعودية، وتتمثل الفئات المستثناة من قرار تعليق الدخول للمملكة العربية السعودية في العاملين المصريين بالقطاع الصحي السعودي وأسرهم، والعاملين المصريين الحاصلين على جرعتي التطعيم بالمملكة العربية السعودية، إضافة إلى المواطنين السعوديين والدبلوماسيين، إذ يتاح لهم التنقل بين مصر والسعودية، ولكن بتطبيق كل الإجراءات الاحترازية للحد من انتشار فيروس كورونا. كما حددت شركة مصر للطيران عددًا من التعليمات الجديدة، لسفر الفئات المستثناة إلى المملكة العربية السعودية، والتي تتمثل في إجراء فحص PCR لمن هم فوق 8 أعوام قبل السفر 72 ساعة.
السعودية.. ترفع بعض الإجراءات الاحترازية تمهيدا لعودة فتح الطيران السعودي الدولي - كورة في العارضة
و يذكر إن المملكة العربية السعودية قامت باتخاذ قرار بفتح المسجد الحرام للمصلين في الأيام القليلة الماضية، كما أنها قامت بتقليل بعض من الإجراءات الاحترازية التي كانت قد اتخذتها بين المواطنين للحد من انتشار ڤيروس كورونا.
كامل..
الأربعاء 04/أغسطس/2021 - 01:36 م
الطيران السعودي
موعد فتح الطيران السعودي الدولي 2021 من أكثر الكلمات البحثية التي تحصد يوميا نسب مشاهدة عالية حتى تصدرت القائمة الرئيسية عبر محرك البحث العالمي جوجل منذ إعلان المملكة العربية السعودية عن بدء الاستعداد لاستقبال المعتمرين من الخارج، لذلك يستعرض الدستور من خلال هذا التقرير تفاصيل موسم العمرة الجديد و موعد عودة الرحلات الجوية بين مصر والسعودية. موعد فتح الطيران السعودي الدولي 2021 لم تصدر المملكة العربية السعودية أي قرارات حتى الآن بشأن عودة رحلات الطيران من وإلى مصر حيث مازال قرار حظر استقبال الرعايا المصريين داخل الأراضي السعودية مازال قائما. موعد عودة الحركة الجوية بين مصر والسعودية لم تتلقى وزارة الطيران المدني حتى الآن ما يفيد تعليق قرار الحظر الذي أعلنته المملكة قبل 8 أشهر بسبب بدء الموجة الثانية من فيروس كورونا المستجد وظهور سلالة جديدة متحورة أكثر شراسة من سابقتها، وذلك بالرغم من اعتماد وزارة الصحة السعودية نفس لقاح الذي تم اعتماده منذ عدة أشهر لتطعيم المواطنين المصريين وانخفاض أعداد الإصابات اليومية وفقا لبيانات وزارة الصحة.
إجراءات السفر من وإلى المملكة
وأشارت الخطوط السعودية استعدادها الكامل لاستقبال الرحلات من وإلى المملكة مع أخذ كافة الإجراءات الوقائية للوقاية من الإصابة بوباء كورونا، على أن يكون هناك عدد من الإجراءات التي لابد من إتباعها حفاظًا على الأرواح ومن بينها:
أن يكون السفر للفئات المسموح لها بالسفر ويكون دخول المطار للأفراد الذين يحملون تذاكر السفر فقط باستثناء المرافقين للأفراد ذوي الإعاقة. ضرورة التوجه إلى البوابات الخاصة بالمطارات للسفر قبل إقلاع الطائرة بوقت كافٍ للتأكد من الحالة الصحية للمسافرين عند بوابات الدخول وأهمها درجة الحرارة. التشجيع على استخدام وسائل الدفع الإلكترونية، والإلتزام بالدخول إلى الطائرة حسب الأرقام المحددة. المحافظة على التباعد قدر الإمكان، مع تخصيص بعض المقاعد كمناطق عزل في حالة الطوارئ. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ